生理期能吃芒果打破上风针么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 18:09 标签： 生理期能吃芒果

芒果是夏季成熟的热带水果这種水果近年来越来越流行，因为芒果的味道非常甜而且吃芒果能迅速补充维生素和能量，让人恢复体力但是芒果是寒性的水果，体内寒气重的话会受到一定的影响例如，女性月经期间能吃芒果吗要注意哪些呢？

月经期不可以吃芒果因为芒果是寒性或凉性的的水果，这样容易引起身体的不适严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。所以月经期不可以吃芒果

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等

月经期间要重点注意饮食。

寒性或涼性的饮料有以下几种：

1、以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或涼性的；

2、蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的；茶饮料中绿茶是凉性的；

3、以中药为主要原料制成的各种凉茶性味寒凉。既然知道了飲料有寒热之分那么，我们应该如何来选择呢性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌；凡是被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友，最好少饮热性或温性的饮料

对于那些平素常表现为怕冷、怕风、多汗、小便清冷的虚寒体质者則不宜过多饮用凉性或寒性的饮料，否则不仅会加重上述不适严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。此外女性生理期、产妇、风寒感冒鍺、老年人和婴幼儿均不宜饮用凉性或寒性的饮料。要提醒的是不要在饱餐后喝饮料应选择在两餐之间或饭前20—30分钟饮用。

> 类风湿关节炎能吃芒果吗

类风濕关节炎能吃芒果吗？

前段时间患上了类风湿关节炎一直吃药治疗，但是不见好转前段时间邻居送来了一些芒果，请问类风湿关节炎能吃芒果吗

开始自查 请输入您的信息

我要回帖

更多关于 生理期能吃芒果 的文章

 

随机推荐