为什么站完太极浑圆桩桩之后觉得肚子涨涨的，气...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 18:09 标签： 太极浑圆桩
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肝硬化如果发生了水肿，会出现肚子肿胀的症状。在我实习的期间会经常看到一些病人因为水肿而无法入睡，给生...
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肝硬化如果发生了水肿，会出现肚子肿胀的症状。在我实习的期间会经常看到一些病人因为水肿而无法入睡，给生...
答: 由于至今尚无特效药物可彻底清除HBV,虽然抑制HBV复制可以通过以 抗病毒为主的综合治疗，实现病情长期稳定的目标。但乙肝的发病机制十分
复杂，稍有不慎（如过累...
大家还关注自己练站桩（浑圆桩）已经有三个月了，每天至少累积站2小时，一直没有气感，听别人介绍练一个来月丹田就会发热有气感，可我已经三个月了，丹田没有任何感觉。因为学习班早就结束了，也没有人可以问问，只能在次求教了，希望有经验的给回答一下，谢谢。
全部答案（共2个回答）
这个要看个人的悟性，有的人一下子就感觉到，有的人几天，有的人可能都感觉不到1
站桩修炼的特点及功效
佛教、禅宗、密宗、瑜伽、道家以及数百种气功均以站桩为其基本功，站桩锻练而产生的功能及效验兹例如下：
一、身体发热：初站桩后，初步感觉热气弥漫逐渐及与腰胯、小腹盎于背以及周身四肢，继使自身之元气充及五梢（五梢者舌为肉梢，齿为首梢，为筋梢，为血梢，十指为神经末梢。）充沛之热以关元、气海最明显。
二、周身发汗：体温增高，热能可通达全身，畅及四肢，周身皮肤毛孔开，透出微汗，出汗不宜过多，以汗透毛皮为度，初步可治疗伤风感冒，经常练功者能遍烧全身，汗流如雨，湿透衣裤，可永绝感冒。
三、唾液增加：站桩入静嘴似笑非笑、齿微叩、舌往上微卷、唾液自然增加，自如泉涌，其味清洌，久则甘甜，具生长荷尔蒙及助消化之功效，唾液增加时，可缓缓吞下，不生津时可用舌满口搅动，使之再生，称为“神龙搅海”。
四、健全脾胃：站桩放松入静，锻炼肝胃脾，健全脾胃，增进食欲，强固整个消化系统机能，可使胃肠蠕动功能加快产生肠鸣，发动胃气，如打噎呵气等现象，久之可永绝肠胃病。
五、降低血压：缓和呼吸、降低血压、柔和血管、松驰神经。脑下垂体内分泌均衡活动，使淋巴腺、甲状腺、肾上腺恢复健康，调和气血、旺盛血液、防治血管硬化，使血压恢复正常。
六、强健心脏：松静减轻心脏负担，增强心力，心脏跳动缓慢，增加休息，心机能得以休息，保证血液循环正常。
七、打通督任二脉：经络通顺，能透尾闾，循夹脊神经穴位通路盎于背，达于顶，复循会阴尾闾运行不止，可使上元神气、中元心气、下元肾气接通为一，可还精补脑。
八、补肾益精：精为命宝，精衰则神衰则万病生，站桩功则在补精补肾、益阳壮阳、添髓活髓、恢复元神、增强体魄。
九、补脑安神：站桩可使大脑安静下来，得以休息，加深睡眠，此一安静壮态不同于睡眠和一般休息，系一种特殊的入静放松，是特殊性内仰状态，可使大脑皮质神经得到特殊的休息，使其相关信息转向机能的恢复，能量的消耗转向能量的贮存和补充，故能补脑安神，对失眠神经衰弱得到恢复。
十、返老还童：站桩可以防止衰老及延缓衰老，人所以衰老主要是细胞新陈代谢功能衰退，骨髓干枯内分泌荷尔蒙不足所致，站桩功可自生荷尔蒙，旺盛内分泌腺，充实骨髓，活泼中枢神经，鼓荡血气，增强生命代谢功能，疏通经络，旺盛精神，永葆青春。
十一、培补元气：站桩功可使元气通达全身，使全身气脉通顺，通畅无滞，内脏五官、四肢筋骨经脉以至末梢神经，无不贯到，而收到整体锻炼又不费力（各种运动均需力气，用力则伤身）。
王芗斋先生为《站桩歌》曰：
发系云天脚踩地两臂松撑抱球圆
十指茫茫放光线气平心静体自安
全身虚灵随风动慢如游泳空气间
向上托起千斤力向下浮按水中船
松紧自如得整劲身体强壮似神仙
站桩的几个过程：
一 找正，就是摆姿势，此阶段没什么感觉，肌肉酸痛，站桩5--10分钟就很难坚持了。
二 找舒适感，就是在意念的统领下，怎么放松怎样舒适怎样...
我也是站浑圆桩的
有一个月了
你没感觉肯定是站的时间短
我一天站两次
一次站1小时
现在感觉身体轻快很多
而且对重心的把握很好
孩子的第一个谎言很可能在这个阶段出现,主要是否认自己做了某事,或为了得到某物而说谎。 应对:父母不宜斥责,也不要逼孩子承认撒谎,应善意开导。
我认为心脏病患者可以打太极拳，但要注意：
1.心脏病患者心情不要紧张，一定要保持乐观的情绪；
2.打拳时一定不要勉强，乐意去打时才去打；
3.打拳时一定要...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区关于浑圆桩的问题,求师兄指教！_真气运行法吧_百度贴吧
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今天中午练习浑圆桩全身出汗
不知是好是坏担心啊
联系浑圆桩的时候双腿是不是要稍微弯曲一点，功法上说的是臀部似坐非坐 ，我的理解是稍微弯曲一点 ，不知道对不对
来个师兄指教
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自己先顶个
师兄们快来
出点汗是正常现象，不过不能被风吹到，否则容易生病膝盖稍微弯一下就好，不弯、太弯都不好
这个最好跟别人学，网上还真说不清楚，说说你站10分钟的感觉，我就知道你练的对不对了
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