→ 轻度脂肪肝会自愈吗？？
轻度脂肪肝会自愈吗？？
想得到怎样的帮助：我上次检查的结果是轻度脂肪肝，说是转氨酶过高，请问这个能自愈吗？该如何调养才好呢？
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&&&&&&这要依个人的情况而定，有的只需要饮食和锻炼就可以好，但是有的则需要一定的治疗。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。甘道芯缓释茶就是在解决轻度脂肪肝的问题上效果比较显著的一个产品。甘道芯缓释茶是由天然草本利用先进的技术萃取而成，主要针对酒精肝脂肪肝，喝甘道芯缓释茶可以帮助脂肪酸的分解和代谢，同时修复受损的肝细胞，巩固肝细胞膜。通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。&&&&&&轻度脂肪肝的运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。&&&&&&轻度脂肪肝的饮食：应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些，饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。&&&&&&轻度脂肪肝平时应注意以下几点：&&&&&&1、轻度脂肪肝平时应注意什么要控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。一般情况下每千克体重供给热量以83～104.6千焦耳左右为宜。&&&&&&2、轻度脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克体重的供给量应控制在2～4克。&&&&&&3、轻度脂肪肝平时应注意什么要多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生，有利于病人的康复，富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。&&&&&&4、轻度脂肪肝患者平时可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等，这些食物可促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。&&&&&&5、轻度脂肪肝患者要适量饮水，以促进机体代谢及废物的排泄。&&&&&&另外，轻度脂肪肝平时应注意什么应忌吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、辣椒、咖啡和烈酒等。专家提醒到，如果本身得了轻度脂肪肝而不加注意，不加恢复，很可能慢慢就转变为中度、重度脂肪肝。
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&&&&&&脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
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&&&&&&你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变一般而言脂肪肝属可逆性疾病早期诊断并及时治疗常可恢复正常.建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。调整饮食结构提倡高蛋白质高维生素低糖低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉河鱼豆制品等不吃零食睡前不加餐.&&&&&&以上是对“轻度脂肪肝会自愈吗？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
是否医保：医保疾病
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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你好，我有轻度脂肪肝怎么办？
病情描述：
你好，我有轻度怎么办？请问一下要怎么治疗呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10174条
医生建议：你好！ 脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积，轻度的脂肪肝经过合理的饮食及锻炼时是完全可以逆转的。意见建议：首先要找出病因，如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。打球、跳舞、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，以中药长期调理性的治疗为主。中药中以制何首乌和山楂最好，护能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。
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病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
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请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
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我有轻度脂肪肝才20岁怎么办
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我才20岁可是我又轻度脂肪肝&&不知道怎么办&怎么去调理
想得到的帮助：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，主要见于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，轻微的脂肪肝，通过饮食控制和适当锻炼就能改善，可以用护肝药，调脂药，平时饮食宜清淡，忌食肥甘厚味和辛辣刺激性食物，忌油腻，多运动。
擅长: 擅长内科常见病诊疗，尤其对胃肠、肝胆疾病深入研究
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&&&&&&轻度脂肪肝.可以用葵花护肝片，疏肝理气，健脾消食。药物治疗的同时，避免高脂肪、高热量。最好不要吃动物的内脏、特别油腻得食物等等。以清淡易消化为主，多吃复含维生素，及粗纤维食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不知道你的体重能有多少啊？脂肪肝一般是由肥胖引起来的啊，现在很多人都有脂肪肝的&&&&&&指导意见：&&&&&&脂肪肝需要大量运动慢慢消耗掉多余的脂肪，只能通过运动加节食的方法来控制脂肪肝的发展&&&&&&以上是对“我有轻度脂肪肝才20岁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脂肪肝如果超声明确诊断了的话，那就需要开始低脂饮食，并适当增加每天的活动量，并规律生活习惯，避免熬夜，保证休息时间，过半年之后复查一下，如果逐渐好转，那就可以继续这样治疗，如果还是进行性恶化，那就药物治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&轻度脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。
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轻度脂肪肝怎么办
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&&最​近​,8​岁​的​钱​小​姐​碰​上​了​郁​闷​事​儿​,​她​在​公​司​的​年​度​体​检​中​发​现​,​自​己​居​然​患​上​了​轻​度​脂​肪​肝​,​这​可​怎​么​办​？​另​外​,​自​己​身​材​匀​称​苗​条​,​体​态​婀​娜​多​姿​,​对​于​患​了​轻​度​脂​肪​肝​这​个​事​情​,​钱​小​姐​感​到​有​点​不​可​思​议​,​在​她​的​印​象​中​,​脂​肪​肝​应​该​是​胖​子​们​的​专​利​,​而​自​己​除​了​有​点​“​宅​”​外​,​既​不​嗜​好​抽​烟​喝​酒​,​也​不​沉​湎​美​食​佳​酿​,​咋​就​招​惹​上​了​轻​度​脂​肪​肝​呢​？0​岁​不​到​,​患​上​轻​度​脂​肪​肝​怎​么​办​哦​？
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