晚上睡觉磨牙怎么办打呼噜怎么办?

您现在的位置: >
晚上睡觉打呼噜该怎么办呢
17:01 来源: 无锡最专业的治疗耳鼻喉疾病平台
作者: 无锡嘉仕恒信五官科医
王德齐 ――
副主任医师
史春乡 ――
  晚上睡觉该怎么办呢?一个人睡眠质量的好坏,直接影响到他的工作、学习和日常生活的效率。但如果经常忽高忽低地不规则打鼾,就可能隐藏着大患&&睡眠呼吸暂停综合征。因此,我们应积极预防的发生。那么怎么预防打呼噜呢?相关专家指出:预防鼾症应从以下几点做起:
  1、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。
  2、 睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
  3、 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
  4、预防鼾症应避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
  5、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
  6、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。
  无锡治疗打呼噜较好的方法。
  在吸取多种传统治疗打呼噜方法优缺点的基础上,无锡嘉仕医院耳鼻喉科,不惜重金从美国引进了&三镜合壁技术&。这种国际上较先进的技术,是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效较明显,也是治疗鼾症(打呼噜)较为安全的疗法。
  治疗原理:三镜合璧技术是采用低温等离子消融术和鼻内窥镜的配合下,运用从国外引进的等离子低温消融系统,瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融,可保持局部黏膜组织结构的安全性,并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短,约一炷香的功夫,术后症状即得到缓解,一般术后不会再复发,可有效治疗鼾症(打呼噜)。
  专家建议:如果发现自己患上了耳鼻喉疾病,应及时就诊,经过专业检查和诊疗,确定病因,对症治疗。同时,患者就医时一定要选择有一定品牌知名度和影响力的医疗机构,采取规范化诊疗手段,才能真正从根本上治疗疾病。千万不要自行乱服药物和补品,否则极易造成更大的伤害。
  医院地址:无锡市滨湖区蠡溪路203号(家乐福奥林店北200米)
  公交路线:乘:20/40/59/206/95/103路,到景鸿苑下。
江苏耳鼻喉诊疗基地特别开设专家免费在线咨询服务,由资深耳鼻喉专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供相应治疗方案,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击在线咨询,与专家在线交流,您也可以拨打24小健康咨询热线:3。
DNR低温等离子轻松治愈腺样体肥大,腺样体也叫咽扁桃体或增殖体...
专家带您了解鼾症 轻松摆脱鼾症...
杨义 主治医师 毕业于安徽医学院临床医学专业,曾在上海复旦大学附属金山医院进修,从事五官科工作十余...
樊磊 主治医师.中华耳鼻喉医师协会成员 曾在三甲部队医院耳鼻咽喉科工作近十年,先后在北京301医院及北...
因为鼻炎,拆散了多少幸福的年轻人,摧毁了多少升职人的梦想,阻挡了多少升学人的道路。在江苏耳鼻喉诊疗基地的就诊患者中,90%的鼻炎患者都是尝试过千奇百怪的治疗方法,却不能摆脱疾病困扰...
20余年来,王先生侧身睡觉总是一个鼻子通,向哪边侧卧,哪边就鼻塞。记忆力不行,头痛,头昏,天天很痛苦。经检查,有鼻中隔偏曲,医生说呈C行偏曲,向左偏。自己也觉得左边鼻塞比右边严重...
鼻炎有好多年了,这些年来,鼻子一直都是堵着的,用口呼吸已经成了习惯,或许这辈子就这样了。孝顺的儿子极力劝我接受治疗,想让我的晚年过得健康幸福...
中药西药,一包一包的吃,结果没有用,现在病情更严重了,医院诊断为患过敏性鼻炎并伴有哮喘,采用了各种方法进行治疗,甚至曾经有一位医生尝试给杨先生打蜂蜜,扎得鼻子疼痛不堪也未见疗效...
鼻甲肥大已经好多年了,这么多年的呼吸都是靠嘴巴完成的,我的鼻子就没正常的发挥过它的功能,经常的鼻塞,还夹杂着流鼻涕,多呈粘液性或粘脓性,伴有咳嗽、多痰。最近几年明显的感觉嗅觉变迟钝了,饭菜的香味都闻不到了...
患者于5年前患鼻息肉,经常出现鼻塞、头痛、记忆力减退、思想不易集中,说话时呈现阻塞性鼻音等症状。发病以来,精神不好,睡眠欠佳。T36.5度 P82次/分 R18次/分 BP 120/70mmHg,双瞳孔正大等圆,对光反射灵敏,外耳未见异常...
无锡市滨湖区蠡溪路203号(家乐福奥林店北200米)
健康热线:3 专家QQ: 版权所有 抄袭必究
与耳鼻喉科医生沟通您好, []|
高校BBS热帖:宿舍有人晚上睡觉打呼噜怎么办?
  华南农业大学BBS
  话题:宿舍有人晚上睡觉打呼噜怎么办?
  楼主:宿舍晚上有人打呼噜,我每晚都被吵醒一到两次,大家说我应该怎样做啊?
  予毒:这个没办法的,习惯就好,人家又不是故意打呼噜的。
  fzcaii:把打呼噜的同学调到同一个宿舍不就什么问题都没了么。这样的话,打呼噜的同学影响不到不打呼噜的同学了,不打呼噜的同学不怕被打呼噜的同学吵醒了。正所谓:同一个宿舍,同一个梦想。
  王苡瑭:就免谈,习惯就好。那要看看是否吸烟,没有的话建议她检查呼吸道,可能是一种病。
  水煮云:比他早睡,我旁边铺的就天天打,一旦比他晚睡就遭殃。过了两年了,现在都习以为常,他打他的我睡我的,基本无影响。
  pet7131820:宿舍每天亮盏台灯,鼠标滴滴答答到天明再睡觉的我都已经习惯了。
  Gino基诺:每天半夜,定时起床,把他叫醒,这样,就可以让他暂时不打了。
  钰葵:每天都戴耳机睡觉,毫无压力,有时候她们声音太大了,我就听歌睡。
  正午阳光:习惯就好了,打呼噜也是他自己的烦恼,睡着的他也不知道发生这事,宽容,顺便锻炼一下自己。(资料整理:嵇沈玲)
  (广州日报 资料:嵇沈玲)
推荐微博:
如果你对教育频道有任何意见或建议,请到交流平台反馈。【】
教育视频高清大片
Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved本站已经通过实名认证,所有内容由李朝军大夫本人发表
晚上睡觉打鼾,怎么办
状态:就诊前
先到医院进行一次呼吸睡眠监测检查,找出原因,查看对全身健康的影响程度,必要时手术治疗,但一定要注意饮食控制。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
先到医院进行一次呼吸睡眠监测检查,找出原因,查看对全身健康的影响程度,必要时手术治疗,但一定要注意饮食控制。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
先到医院进行一次呼吸睡眠监测检查,找出原因,查看对全身健康的影响程度,必要时手术治疗,但一定要注意饮食控制。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
先到医院进行一次呼吸睡眠监测检查,找出原因,查看对全身健康的影响程度,必要时手术治疗,但一定要注意饮食控制。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
先到医院进行一次呼吸睡眠监测检查,找出原因,查看对全身健康的影响程度,必要时手术治疗,但一定要注意饮食控制。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
先到医院进行一次呼吸睡眠监测检查,找出原因,查看对全身健康的影响程度,必要时手术治疗,但一定要注意饮食控制。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
先到医院进行一次呼吸睡眠监测检查,找出原因,查看对全身健康的影响程度,必要时手术治疗,但一定要注意饮食控制。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
先到医院进行一次呼吸睡眠监测检查,找出原因,查看对全身健康的影响程度,必要时手术治疗,但一定要注意饮食控制。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
先到医院进行一次呼吸睡眠监测检查,找出原因,查看对全身健康的影响程度,必要时手术治疗,但一定要注意饮食控制。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
李朝军大夫的信息
中耳炎,耳聋耳鸣,耳显微外科,听力重建,老年性聋,助听器选配,听力残疾评定,其他疑难病症
李朝军,重庆市第三人民医院/重庆市眼耳鼻喉科医院耳鼻咽喉头颈外科行政副主任,耳鼻咽喉科学教研室主任,耳...
李朝军大夫的电话咨询
90%当天通话,沟通充分!
近期通话:
耳鼻喉可通话专家
副主任医师
北京协和医院
耳鼻喉头颈外科
副主任医师
广州南方医院
耳鼻咽喉头颈外科
北京友谊医院
上海五官科医院
耳鼻喉头颈外科
副主任医师
山东省立医院
耳鼻咽喉科
耳鼻咽喉科
耳鼻咽喉科>> >>晚上睡觉爱打呼噜,该怎么办?
晚上睡觉爱打呼噜,该怎么办?
病情描述:
晚上,早上起来咳嗽,,好像有血丝的痰,如何减轻的症状?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答1378条
医生建议:带血丝的痰中医通常认为是燥火伤肺而导致的。若您同时也有口干舌燥的情况出现的,就可以吃的食物。多为肺气不宣,痰阻气道引起,所以你应该是肺的功能不良引起的。所以临睡前多按摩大脚趾附近的太冲穴,去去肝火,会有很好的疗效。
(不少于10个中文字符)
直购热线:400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线,十分钟内快速回复!
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
中医科热门问答
中医科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【养阴清肺膏】
【打呼噜】
补肾益精,滋阴助阳。...
健客价:¥268.00
补肾壮阳,生津。用于...
健客价:¥118.00
滋阴补肾,健脾生津。...
健客价:¥38.00
温肾壮阳。用于命门火...
健客价:¥125.00
补肾壮阳,固精。用于...
健客价:¥26.80
适用于伴有丙氨酸氨基...
健客价:¥130.00
本品适用于病毒复制活...
健客价:¥120.00
补肾,益气补虚。用于...
健客价:¥298.00
润肺止咳,生津利咽。...
健客价:¥15.00
润肺止咳,生津利咽。...
健客价:¥15.00

我要回帖

更多关于 晚上睡觉磨牙怎么办 的文章

 

随机推荐