怀孕2月精选食谱
，胎儿大脑已形成，这个时候是胎儿器官发育的时期，在饮食上要注意补充充足的叶酸、蛋白质，避免吃一些具有收缩子宫、寒性的食物。这个时候孕妈妈可能开始受到的折磨，会出现孕吐、食欲不振的情况。不妨一起来看看以下四款色香味俱全的美食吧，营养搭配，是孕妈妈的最佳搭配。怀孕2月精选补蛋白食谱：甜豆炒鲜贝食材：鲜贝150克、荷兰豆（煮）100克、色拉油少许、食盐适量、料酒适量、淀粉少许、水淀粉适量。做法：1、豌豆洗净。锅中水烧开，放入豌豆烫一下，十秒捞出沥干。2、鲜贝肉用一点料酒和干淀粉用手抓捏一会儿，放入姜丝拌匀。3、锅烧热放油，油温热的时候倒入腌制好的鲜贝，滑炒开。4、加入半汤匙料酒炒匀，看到鲜贝肉由透明转为白色，立即倒入烫过的豌豆粒。加入一些盐，快速翻炒均匀后，倒入少许调好的水淀粉，勾个薄薄的芡汁即可出锅。功效：鲜贝的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，易消化，而且肉质鲜甜，是备孕女性、孕妇和产妇晚餐的最佳食品。怀孕2月精选开胃食谱：鲜香担担面食材：猪肉300克、面条（生）250克、洋葱4个、虾250克、绿豆芽20克、鸡蛋2个、食盐1/2小匙、冰糖5克、葱1小匙、生抽2大匙、老抽1/4小匙、耗油1大匙、胡椒粉（白）1/4小匙。做法：1、肉切小丁后粗斩成肉馅，红葱头切片，锅内1大匙油，冷油放入红葱头片爆至金黄色，加入猪肉馅，小火煸炒约5分钟至出油。2、将猪肉馅装入小锅内，放入熟鸡蛋及所有调味料，清水250ml，用中火煮开后，转小火加盖煮约25-30分钟，至肉剩少量汤汁。3、鲜虾去头，去壳（备用）虾仁洗净备用，锅内1小匙油，冷油放入虾头及虾壳，姜片炒至变色，注入清水500ml，煮至汤色转微白。撇去泡沫，加入盐，白胡椒粉调味。4、锅内放少量盐，烧开水，放入面条，中途加3次冷水煮至熟，捞起备用。剩下的面汤，分别将虾仁、豆芽菜烫熟。5、最后将面条放入虾高汤，摆虾仁，豆芽菜，卤蛋切半，淋上卤肉燥即可。功效：经过煮沸的面条最为洁净，可以有利于消化，大大减少肠胃疾病的发生。怀孕2月精选补叶酸食谱：姜汁菠菜食材：嫩菠菜500克、生姜25克、精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。做法：1、菠菜从中剖开。2、入沸水中断生，捞出沥水。3、将菠菜淋芝麻油拌匀，放盘中。4、将生姜去皮，切成细末入碗中。5、加盐、酱油、醋，味精调成姜汁。6、将菠菜、姜计分盘同时上桌，吃时夹菠菜蘸姜汁。功效：菠菜能促进宝宝生长发育，增强抵抗力和抗病能力。怀孕2月精选缓解孕吐食谱：鸡蛋三明治食材：白煮蛋3枚，白吐司面包8片，50g装丘比沙拉酱（蛋黄酱味）1只，黑胡椒粉和盐各1小撮，午餐方火腿适量，黄瓜半根。做法：1、白煮蛋去壳后用勺子压碎。将鸡蛋碎与2/3的沙拉酱混合在一起，调入黑胡椒粉和盐，搅拌均匀。2、取一片吐司，将搅拌好的鸡蛋沙拉均匀地抹在上面，然后另取一片吐司盖在上面，用面包刀切去四周硬边。3、午餐方火腿片成片，黄瓜切成小圆片，圣女果对半切。4、取一片吐司，将火腿片平铺，然后抹上薄薄一层沙拉酱后，整齐地码上黄瓜片，如此再重复一边。再取另一片吐司盖在黄瓜火腿上，切去四周硬边，然后切成方形。最后切成三角形状。功效：鸡蛋因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”，能够给孕妇补充充足的蛋白质。另外，三明治加了丰富的配料，实现均衡丰富的营养，满足孕妇每天所需的营养元素。
有的准妈妈在孕早期就出现便秘的情况，这种情况和饮食关系较大，多因为在孕早期就食用过多的钙片、奶粉、肉类或补品，对蔬菜、水果的摄入减少了，那么肠道蠕动的促进作用也就降低。
可以的，但是还是建议先调理好身体再备孕，对妈妈和宝宝都是有好处的
一般怀孕2个月左右就可以看到胎心和胎芽，所以这个时候去做B超检查是最好的了
怀孕两个月，做B超就应该可以看到胎心和胎芽的，可以同时做孕酮和绒毛膜促性腺激素检查，要是有缺乏的激素，注意及时补充，过一段时间之后，再复查一次，如果还是没有胎心和胎芽，要考虑做流产清宫的可能。
西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋得直流口水。西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能吃西瓜。
一般在怀孕初期白带的分泌物回避平时要多点，也比平时粘稠一些，这些都是正常的生理现象。但是您要注意有没有其他正常，比如外阴瘙痒、白带有没有异味等等。如果一切正常呢的话就不要太担心，没事的。
早孕期间可能会有黄体囊肿和黄素囊肿，最常见的就是妊娠黄体形成的黄体囊肿，而黄素囊肿是由于怀孕后HCG值升高，两边卵巢受HCG的刺激产生的，一般会是双侧囊肿，所以孕期出现囊肿需要检查HCG值，定期观察。如果HCG值慢慢降下来后，囊肿也会渐渐变小。同时也要看囊肿的大小，一般囊肿直径在5公分以下，或维持在5公分没有明显增大的，而且属于单纯囊性的，这种情况继续观察；如果是囊实性即混合性的，要注意监测肿瘤指标，比如CA125、HCG及甲胎甲球的测定，如果以上指标明显升高，那么就要排除恶性肿瘤。到了孕12周囊肿比较稳定，没有继续增大，可继续观察。如果是囊实性而且增长地比较快，或肿瘤标志物有升高的，孕12周后胎儿相对比较稳定的情况下可以考虑做手术探查了解肿物性质，必要时切除病灶。做完手术后要根据病理的情况，如果是恶性的，还需要做一些后续相关处理。如果到了晚期妊娠，囊肿较小、情况稳定的，评估不会对产道产生阻碍的，可以尽量给予顺产，产后再做腹腔镜或开腹的手术。
可以吃，但是最好不要吃太多，西瓜有利尿作用。建议你每天少食多餐，头一天晚上不要吃太多。还有多食新鲜的水果蔬菜，另外，适当的户外运动的增强体质也会减轻妊娠反应。
亲，孕期也是能护肤的哦，可以用孕期专用的护肤品的，或是宝宝用的护肤品，平常用的就最好是不要去用了的
你好，根据你的情况来看有可能是胚胎停育了，胎停是有很多原因的，可能是子宫发育不好导致子宫畸形从而造成胚胎停育，也可能是染色体的问题，建议你到医院进行相关检查，才能确定是哪种原因，偏于更好的治疗。
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联系电话：020-8大家孕期有没有补充DHA呢，我一直没有补充过DHA,现在孕晚期了不知道有没有必要补充，会不会太晚_育儿问答_宝宝树
大家孕期有没有补充DHA呢，我一直没有补充过DHA,现在孕晚期了不知道有没有必要补充，会不会太晚
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我在怀孕4个多月的时候医生就给开过DHA，但是我没有坚持吃啊。现在还有好多，之前在书上看到宝宝这个时候也在发育大脑呢，吃也不晚的。
最佳回答者：
我一直也没有补，就吃点孕妇奶粉，多吃鱼、每天吃
恩期已经过了，宝宝出生了也可以吃DHA的
在补在补。我是从开始吃的。据了解，宝宝大脑形成是从胎儿3个月到6岁呢。要是有条件的话可以一直吃哦。
我一直没吃，就行
没补过，食补是了好的了，多吃肝，，里面都有
没有特意补充过DHA,只是，吃点核桃
可以补充的，没关系，我是吃过！不过似乎效果不加！
有条件的话，可以补充DHA，孕中期开始是胎儿大脑迅速发育的时候，补充DHA，能促进。
我一直都没有吃过的，可以来了直接给孩子补的。都要出来了，还是别吃了。
我没有补充的，孕期的时候刚开始吃的叶酸，等到孕中期的时候喝了点补铁的，吃了点钙片
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我媳妇怀孕2个月了，问一下应该从第几个月开吃吃补充D...
我媳妇怀孕2个月了，问一下应该从第几个月...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我媳妇怀孕2个月了，问一下应该从第几个月开吃吃补充DHA的药，什么样的DHA比较好曾经治疗情况和效果：怀孕，孕酮低想得到怎样的帮助：想知道什么时候开始补充DHA好
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：妇产科
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问题分析：你好，上述情况可以在孕4个月开始口服深海鱼油来补充营养，以利于胎儿的智力发育。意见建议：孕期放松心情，多注意休息，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，做好产前检查。
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析：你好，通过你的描述，dha对胎儿、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要，在孕中晚期至胎儿出生后6个月内服用效果最佳，从怀孕28周开始服药，此期胎儿可以听到声音的，是大脑发育的最佳时期。意见建议：建议孕期多呼吸新鲜空气，保持良好的心态，这样有利于胎儿发育的，定期孕检。
职称：医师
专长：儿科
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问题分析：您好，根据你的描述，一般建议怀孕4个月开始补充DHA，可以促进胎儿脑部发育。意见建议：建议到正规药房或者当地妇幼部门开药即可。孕酮偏低，建议注意卧床休息，及时补充黄体酮，
正规药房只有儿童DHA 不是孕妇的有点不敢吃啊，还有大夫我媳妇现在正在吃斯利安有没有必要改成爱乐维
回复：可以换成艾乐维，里面除了叶酸，还有其他维生素以及营养物质。
问我想查孕酮值是否补充孕酮
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长子宫肌瘤
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病情分析： 您好，您可以去查孕酮值，一般即使孕酮值稍低，如果没有出血等先兆流产的不良反应也可以不服用孕酮意见建议：您既然服药后有不适感，建议到医院检查孕酮值，并酌情停药
问我媳妇怀孕了孕酮低还流点血
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 怀孕一个月后出现下阴出血，这种情况叫先兆流产意见建议：原因很多，最常见的就是体内孕酮水平太低所致，建议一是注意休息，绝对卧床休息，二是使用黄体酮和生育酚口服治疗，禁止一切性行为
职称：医生会员
专长：皮肤
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你好朋友,根据你的提问,如果有正常的月经可以排除怀孕的可能，建议注意清洁卫生避免炎症感染
问吃什么能补充孕酮？
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
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病情分析： 你好，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，意见建议：不会导致血糖大幅度波动。除此，水果还有下列优点：1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素c，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
问刚怀孕，想把他打掉，吃吃什么药？谢谢
职称：医师
专长：内科，神经内科，呼吸内科
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病情分析： 根据你的描述，如果不超过49天，可以口服米非司酮和米索前列醇意见建议：建议你去正规医院妇科检查一下 在专业医生指导下 选择适合你的流产方式 人工流产或者是药物流产，切勿自己服用流产药物，祝你健康。
问这药我媳妇在吃
职称：医生会员
专长：阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，妇科各种疾病
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你好，不知道你咨询的什么药物了，无法给你回答和咨询
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aikang12820
病情分析：
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一般建议怀孕三个月后开始补钙，每日一粒乐力氨基酸螯合钙胶囊，六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。中国营养学会对钙的推荐量为：怀孕前三个月每日800毫克（与怀孕前一
你好，宝宝便秘,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包. 母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈要多喝水.做腹部顺时针按摩 ,可用小儿开塞露
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楼主发言：33次 发图：0张
　　需要补充点维生素什么之类的吗？现在在服用叶酸。
　　定期去医院查HCG翻倍。app有宝宝树 播种网。刚怀孕要注意饮食，活血化淤的不要吃。
　　这个嘛，蛮多的，还是说最重要的一点吧。合理饮食，合理补充营养，不要吃太胖，生完很难减。孕前100，生时150，做完月子120，现在还有110。。。感觉很艰难了
　　还有长斑啊、妊辰纹、控制体重之类的，看到有些人怀孕长了一脸斑，还有妊辰纹，觉得真的好可怕，可以预防的吗？
　　恭喜恭喜，我也是刚怀孕2个多月！现在你每天都要服用叶酸哟，还有去医院抽血检查下各项目指标，到时医生会根据你情况告诉你的！我现在用的宝宝知道软件挺不错的，你也可以下来试试哟！希望这些可以帮到你！
　　恭喜恭喜，我也是刚怀孕2个多月！现在你每天都要服用叶酸哟，还有去医院抽血检查下各项目指标，到时医生会根据你情况告诉你的！我现在用的宝宝知道软件挺不错的，你也可以下来试试哟！希望这些可以帮到你！
　　楼主末次4.11，那5.11号呢，怎的今天才发现？　　
　　不用太麻烦。自己身体自己了解，只要自己身体好，没问题就好。去医院抽血，看一下HCG数值。然后早期不用特意大吃大喝去补，以后都会以肥肉形式补自己身上。吃点肝脏深海鱼一类的，补充铁和DHA。有条件的话就吃孕妇黄金素or爱乐维，微量元素全面一些。要预防妊娠糖尿病，要控制体重！！控制体重！！控制体重！！　　
　　快四个月了，感觉自己开心最重要。少看网上那些东西，看得自己吓自己。
　　末次月经4月11号的话楼主现在应该怀孕2个月了啊，2个月得去医院正规检查了。　　我刚怀孕去看医生的时候医生只让吃叶酸，注意休息，前3个月不需要特意补充太多营养，饮食合理的话就可以了。护肤品我还是在用之前保湿功能的，买过孕妇专用的什么袋鼠妈妈什么亲润，都不好用，已经闲置了= =，买之前看一些有没有孕妇禁用的成分，美白功能的不要用，其他没什么大问题。　　我自己下了个宝宝树APP，用来查哪些东西禁吃哪些东西慎吃。　　最重要的是保持好心情。
　　少看app ！看多了里面的内容担心受怕的　　
　　现在两个半月多，楼上层主们说得对，不要去看网上那些，自己吓自己！可以下载宝宝树软件什么的，但别看里面的帖子，觉得三观毁的挺严重的！觉得碰到什么问题，马上去医院，平时什么不懂的也可以跟怀孕的朋友交流一下（最好是同个医院产检的） 　　
　　前三个月注意多休息，尽量避免剧烈运动之类的，叶酸坚持吃到第三个月，饮食上清淡点，生冷刺激的别多吃，如果有孕吐要少食多餐。　　只要肚子不疼不出血，前三个月没必要频繁去医院检查，楼主现在应该怀孕两个多月，去照个B超确认一下是宫内，胎心胎芽都正常就行了。　　另外同意楼上层主们的，没事儿别看app上的帖子，负能量太多了，不利于身心健康。　　
　　定期产检，医生会根据你的情况提出意见。叶酸、DHA啥的就不用说了，大家都知道要吃。孕妇奶粉我当初吃了，现在后悔。实际上孕妇奶粉补得是母体，对宝宝没用，然后可想而知胖的是我。如果楼主各项指标都好，就没必要特别吃什么，就吃饭、蔬菜、水果、肉类、鱼类就可以了。　　
　　恭喜楼主，我们时间差不多。我末次月经是4月18号，马上两个月了，庆幸的是没有任何反应，能吃能睡，我觉得正常吃饭就行了，然后新鲜的水果蔬菜多吃一点，注意不要干重活，因为工作情况特殊，我准备下个月开始休病假，在家养着，我们可以多交流交流好不好　　
　　不要胡思乱想 一切听医生的 千万不要百度　　除了生的东西外，没有绝对忌口 但什么都要少吃　　不要看谁谁谁说：我蹦蹦跳跳都没事儿，也不要听谁说：绝对卧床。每个人体质不一样，有些人摔跤都没事儿有些人打喷嚏都流产，绝对要根据自己体质量力而行。　　还是那句话，一切听医生的　　不要过分紧张，这只是个生理过程。大家都那么过来的，稳稳的，别焦虑。　　
　　不要吃烧烤　　
　　我也怀孕快三个月了 每天都吃爱乐维 楼主前三个月少运动 能躺着尽量躺着 三个月后稳定了再溜达 注意血糖 难受就去医院千万别百度 网上说的能吓死你 　　
　　去医院抽血看hcg和孕酮，另外继续吃叶酸，前三个月不要走动太多，还有最最最重要的是晚上睡觉只要不趴着想怎么睡就怎么睡，因为到了孕晚期连睡得舒服都是一种奢侈！每次睡觉都想上战场，没有一个晚上不被痛醒和尿憋醒，唉...下个月生的孕妇飘过　　
　　哦，还有前三个月后三个月不要啪啪啪，我是第三个月开始吃孕妇黄金素，第五个月开始吃dha海藻油，然后钙片和补铁口服液每天都吃，可以吃苹果香蕉火龙果治疗便秘的哦　　
　　前三个月要小心再小心，然后愉快地度过孕期就行了，不用太忌口，但不适宜的食物不要多吃，实在馋了偶尔打打牙祭也没什么。　　定期孕检，这个不能少。　　家里买蚊帐吧，比别的驱蚊产品都安全环保。　　有不舒服一定上医院，感冒也不要硬抗，有时候病毒会引发胎儿不健康，遵医嘱。
　　建议你50多天的时候去医院照b超，叶酸最好吃到3个月，如果有流血褐色分泌物和肚子不舒服最好直接去医院，前3个月最好不要有性生活，不要吃山楂桂圆之类活血化瘀的东西-_-||　　
　　楼主，核桃干果补起来，奶蛋补起来。少吃辣，少吃油炸，不要吃生冷。三个月后注意每天不要超过一斤奶，奶含钙，喝奶就不用吃钙片了。孕妇缺钙容易腿抽筋。一定要心情好，不要哭，前三个月注意不要感冒，不要着凉闹肚子。尤其夏天来了，不能贪凉。防辐射服穿起来。衣服舒适些，别勒肚子。　　
　　打错了，是5月11号最后一次生理期。
　　顺其自然，定期检查就好啦，放松心情　　
　　@端端h
17:09:26　　快四个月了，感觉自己开心最重要。少看网上那些东西，看得自己吓自己。　　-----------------------------　　严重同意　　
　　@周生生韩国小代购
18:10:07　　现在两个半月多，楼上层主们说得对，不要去看网上那些，自己吓自己！可以下载宝宝树软件什么的，但别看里面的帖子，觉得三观毁的挺严重的！觉得碰到什么问题，马上去医院，平时什么不懂的也可以跟怀孕的朋友交流一下（最好是同个医院产检的）　　-----------------------------　　对，宝宝树里负能量太多，有问题及时就医是根本　　
　　谢谢上面好心的姐妹们。我是不打算看一些APP上面的发帖了。很多求男孩啊、家务事啊、孩子各种得病啊，看的心里慌慌的就关了。
　　昨天刚测出来，脑子糊涂了，末次生理期是5月11号，今天是5周+1天，周末去第一次检查，有没有姐妹们告诉我第一次检查具体是什么项目啊，需不需要空腹？
　　前三个月不用补太多，我去医院医生没有开维生素什么的，只说要吃叶酸，建卡的时候验血，缺什么元素才让补
　　目前我只吃着叶酸。　　鸡蛋、酸奶、牛奶、核桃、蔬菜、水果、大红枣，我也打算补全。　　前期我就控制体重吧，补不到胎儿身上的。　　身体素质一向都非常好，就是有点胖，163,58KG，生理期一向也很准。　　昨晚走了3000多步，打算每天坚持5000步。　　6.15体重：58.6KG　　6.16体重：57.8KG　　莫名掉了1.6斤。
　　@雪还没化完
19:03:54.29　　恭喜楼主，我们时间差不多。我末次月经是4月18号，马上两个月了，庆幸的是没有任何反应，能吃能睡，我觉得正常吃饭就行了，然后新鲜的水果蔬菜多吃一点，注意不要干重活，因为工作情况特殊，我准备下个月开始休病假，在家养着，我们可以多交流交流好不好 　　—————————————　　我末次4月19号，6月13号刚测了B超，有胚芽没胎心，医生让我下周一再去检查，看宝宝树里的帖子吓死，感觉自己宝宝会成长的，只是着床比较晚，我平常周期都是33天，有反应快两个星期了，每天和晕车一样，吃了睡，睡了吃，还吃不下，看到什么都没劲　　
　　前三个月不需要额外补充什么，只需要吃叶酸就可以了，饮食清淡一点，适度运动就可以了，注意休息，早睡早起，放松心情，宝宝树软件上的帖子真的不要看，看看自己怀孕周期这些就可以了，多喝水，希望楼主孕初期反应不会太大，我前三个月妊娠剧吐二周体重就掉了15斤，现在四个多月了，体重还只有96斤，也吃不下东西，就是喝牛奶吃点鸡蛋，喝点汤，还好医生说宝宝一切健康。　　
　　刚开始别瞎补，每天一杯纯牛奶不用孕妇牛奶就是普通纯牛奶就行了，一颗水煮鸡蛋，一个苹果，三颗核桃，和一小抓黑芝麻！记得吃叶酸三个月，不要行房，刚开始多休息别到处跑动
　　去医院查孕酮
远离宠物 　　
　　上午加餐，喝了一包酸奶，然后一直都想吐、反胃，吐不出来！
　　别吃木耳，至少前三个月注意，说是容易造成滑胎。前三个月补好叶酸，多喝水，保持心情愉快。还有就是我真的不是打广告，我觉得澳洲黄金素真的挺有益的
　　@唐山小白渭
11:33:19　　上午加餐，喝了一包酸奶，然后一直都想吐、反胃，吐不出来！　　-----------------------------　　从怀孕起没多久我就开始吐，每天早上和晚上都是我最难受的时候，在那段时间体重还轻了4斤了，但没关系吐了你还能吃在继续吃，我就是这样的，每餐少吃点餐数多点，到现在10周就没有什么反应了！
　　前三个月多休息，不要跑跑跳跳的拎重物什么的，心态放轻松点　　注意饮食营养均衡，控制点吃，孕期不要增重太多　　后期注意多走路多走路多走路，就死散步，慢慢走，将来好生　　其他也没啥，保持平常心啦，要心情愉快，祝生个健康可爱的宝宝
　　@唐山小白渭
09:15:25　　目前我只吃着叶酸。 　　鸡蛋、酸奶、牛奶、核桃、蔬菜、水果、大红枣，我也打算补全。 　　前期我就控制体重吧，补不到胎儿身上的。 　　身体素质一向都非常好，就是有点胖，163,58KG，生理期一向也很准。 　　昨晚走了3000多步，打算每天坚持5000步。 　　6.15体重：58.6KG 　　6.16体重：57.8KG 　　莫名掉了1.6斤。　　-----------------------------　　前三个月你就尽量别运动了，能躺着就躺着吧。小孩子还不稳当，现在能多休息就多休息，别怕胖，孕吐反应一来保证你不会胖只会瘦的。　　
　　同样备孕中
　　赶快预约四维（6个月做），今年放开二胎，所以很多生孩子的，很多地方公立医院都预约不上，只能去莆田系的私立医院或者找关系，我这里往年四个月的时候去预约就可以，今年必须一怀孕就预约。三个月前吃叶酸，三个月后直到哺乳结束吃多维，还要补钙，吐得厉害可以吃维生素b6，不过我吃了没啥用，还是照样吐……
　　体重控制在25斤内最好了。。别长多。然后那些APP什么的我个人建议你不要下 里面负能量很多 　　
　　定期产检，问问你们那边可以预约四维么，最好早点预约。　　吃的方面营养全面就好，不需要补太多，什么都吃点，什么都少吃点，不要太咸不要太甜，否则容易高血压高血糖。水果也不能吃太多，容易血糖高，我记得一天是一个苹果，半个橙子，这种的量。孕晚期吃点黑芝麻，核桃，坚果什么的。也不用指望靠吃什么改变宝宝的外貌，生下来你会发现什么肤色啊智商啊99%还是看遗传，淡定就好。　　前三个月就不要运动了，四个月开始可以多走走，因为到了孕晚期想走也走不动了。
　　恭喜哈，我也怀了，不过是二宝宝。　　叶酸不连续吃没有问题。吃东西千万不要吃活血化瘀的。我认识的人，吃了螃蟹，当晚就流产了，孩子80多天。
　　对了，千万不要提重物，蹲下起来不要太猛了。
　　建议每星期去医院测hcg和孕酮，很有必要，如果没有流血腹痛就60天以后再去做b超确认宫内和胎心胎芽，叶酸接着吃到3个月，洗澡水温别太高也别洗时间长，保持心情好，头三个月尽量在家多休息，不要提重物──来自孕14周的妇女　　
　　我们时间差不多哦，我是5月10号的
　　定期产检就是了，叶酸还是要吃的，怀孕三个月后再吃钙片维生素，不知道你孕吐反应严重不，垃圾食品少吃，护肤品能不用就别用了，至于妊辰纹不要急，三四个月左右才需要买那些东西预防，我现在也怀孕5个月。
　　昨天饮食　　早餐：鸡蛋羹一碗+一碗牛奶 两个枣夹核桃　　加餐：酸奶　　午餐：虾仁炖豆腐 西芹炒肉 米饭几口　　加餐：苹果一个　　晚餐：小米粥一碗 虾仁鸡蛋饼 核桃 大枣3个　　睡前叶酸一片　　跑步机慢走30分钟2公里，做家务30分钟（老公一再要求不要做，但是我真闲不住，而且觉得适当运动运动比较舒服。）　　6.15体重：58.6KG 　　6.16体重：57.8KG 　　6.17体重：57.9KG
　　恭喜你啊！你找身边已经当妈妈的女性朋友多问问，她们有经验。
　　前三个月叶酸要每天吃，前三个月正常吃饭，不用补，补的太多肉都在你身上小孩还没开始吸收。　　护肤品该用就用，除了美白的不要用，保湿正常，不要生完小孩了脸上皮肤都不能看了。　　不要着急每天散步，等三个月的早期B超确定胎盘位置再说，万一胎盘低是万万不能多走路的。　　没有出血肚子痛就50-60天左右去做B超看胎心，有胎心之后没有异常直接等3个月做B超建卡，不用老是跑医院验血，没必要。4个月后补点孕妇维生素，水果少吃，其他没了。
　　我吃dha吃到后期胎儿头太大了，医生让我停掉。基本上dha吃到孕中期就可以了
　　原来大家吃这么多营养素啊 我叶酸没怎么吃就有了 后来想吃善存 结果化验说肝什么什么偏高 就也没吃了 连黄金素是啥都不知道……我想说的也是：保持好心情 合理膳食控制体重
按时产检 要相信自己和宝宝都很健康 　　
　　6月17日　　早餐：鸡蛋羹一碗+牛奶一碗 枣夹核桃2颗　　加餐：大葡萄十几颗　　午餐：冬瓜虾仁+白菜炒肉 米饭几口　　加餐：苹果一个　　晚餐：核桃三颗 蒸茼蒿一盘。葡萄几颗（冰箱拿出来的，凉）　　本来想运动，结果吃完饭看会电视就困到不能行，9点多就睡觉了，11点的时候，肚子超级疼，持续了十分钟左右，又好了，仔细想想真没有吃啥不好的东西啊，就是晚上吃了4、5颗凉葡萄。明天就要去医院了，好好检查下。　　6.15体重：58.6KG 　　6.16体重：57.8KG 　　6.17体重：57.9KG 　　6.17体重：58.1KG
　　前三个月不要乱跑，好好休息，保持好心情，我的宝宝在两个月的时候胎停。我分析原因，可能跟我怀孕了还到处跑着玩儿，还有有一次大发脾气有关系。希望你能顺顺利利的　　
　　11到13周要去做nt加早睡唐筛，一定记得
　　连续几晚了，都有点腹痛，就像痛经的感觉，没有出血跟分泌物。　　昨天应该是39天了，去医院做了B超，但是医生说时间太短，看不太清楚。　　但是感觉小腹隐隐作痛，左下的位置。跟医生反映过了，但是医生说有些人可能就是这种反应。　　好担心啊。。。哎。。。
　　姐妹们怀孕初期有腹痛的感觉吗？像痛经似得。
　　怀孕初期会有点痛经痛的，我目前26周，楼主别担心，其实俺们宝宝都很坚强的，我之前过年8周左右的时候还跑到菲律宾长滩岛玩了一圈，做了4趟飞机，换了3个交通工具，24小时没睡，最后也没啥，刚怀孕都是容易害怕的，不过体质本身不好的，怀孕初期千万别学我一样乱折腾，前三个月还是注意点好
　　楼主去做B超太早了，一般八周作用去看胎心和胎压。怀孕初期就是有痛经感，正常的。过阵子就好了。　　我被查出妊娠期甲亢了，HCG太高的缘故吧。要吃药，真心塞。。
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