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打鼾怎么回事?为什么睡觉会打呼噜?
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在安静的睡眠环境中，如果你听到一声大如雷声的呼噜声的话，相信你连睡觉的欲望都没有。其实作为忍受打呼噜多年的我来说，随着自己本身年纪的增长，睡眠质量已经不怎么样的了，还要天天忍受身边老公睡觉的打呼噜声，真的是郁闷极了。如何抑制打呼噜也成为了我的新问题。当你发现睡眠中打鼾、音量大、十分响亮、时而间断、鼾音不规则；日间极度嗜睡而无法控制，有时在开会时入睡，工作时也可入睡，相互交谈时入睡，进食时入睡，甚至驾驶车辆时也可入睡；夜间容易惊醒；夜尿增多；记忆力减退；头晕乏力、性格变化包括智力和记忆力减退以及性功能障碍等，儿童及靑少年发生该症将影响其生长发育，甚至造成颌骨畸形，如下颌后缩、下颌后移、下颌畸形等。不过最近和朋友的交谈中，得知一种新的止鼾产品，名字叫做是“腕式止鼾器”【产品网址-点击我的名字进入我的主页，在个人简介里可以看到】，虽然这款止鼾器价格有点儿高，不过为了老公，为了自己，还是硬着头皮买来试试。结果真的是出乎意料的好。不仅老公睡得香，我也睡得舒服。
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呼吸暂停综合症，又称鼾症，鼾症在全世界是个多发病症，据报道，美国的鼾症发生率高达32-50%，英国10-14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，其中有50%的鼾症患者存在睡眠中猝死的危险.鼾症的病因：是由于睡眠时，人体咽喉部悬雍垂、软腭及小舌可能产生对气道不通程度的拥堵，发出鼾音。阻塞到...
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男人打鼾怎么办?
场景二：他的鼾声渐渐成为你的梦魇，你要求他在你睡着之后再睡，要求他侧卧以减少鼾声，要求他跑步减肥&&即便如此，深更半夜，他的鼾声还是如火车汽笛一样刺耳，被吵醒的你只有被迫聆听他的鼾声，乐此不疲地&涨潮&和&退潮&。你白天困倦不已，心慌疲乏，而他也抱怨出差途中老是被同屋摇醒，&一个晚上，他睡我就不能睡，我睡他就不能睡，这叫什么事啊。&打鼾综合征发展到&中级阶段&的标志是：他知道自己打鼾给别人造成了困扰，却还没有因打鼾给自己造成困扰。
打鼾原因：
●他的体重超过标准体重20%。正常体重的35岁男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，鼻息肉也较正常体重者多发，这些都导致仰卧时呼吸通道的大半堵塞，不鸣&汽笛&才怪。
●他身体里的遗传因素开始发挥作用。如果他的老爸爱打鼾，他到了35岁左右也开始继承这一&家庭传统&。如果你陪他去耳鼻咽科检查，也许发现他有遗传性的&鼻中隔偏曲&&他们家所有的男性长辈，鼻中隔(两个鼻孔间的那片软骨)长得都有点歪，这使得吸入的气流从一开始就走了一条&曲径通幽&的路，不得不在一呼一吸间发出&怪声&，忍受是一个好办法吗?也许做一个小小的微创&鼻中隔矫正术&才是正理。
●他从两个月前开始，表现出甲状腺减退的一系列症状。你会发现，服用甲状腺素片会使其打鼾声变轻。
●随着年龄增长，他的腭咽部位仿佛沉积了太多息肉类组织。它们堵塞了气流出入，这在他仰卧时更为明显。
忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸&&久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚&头脑风暴&的主要内容。因此，尽早驱除这一令你们&分居&的第三者，刻不容缓。
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