晚上睡觉打鼾怎么办办？该如何是好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-11 23:10 标签： 晚上睡觉打鼾怎么办
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睡觉打鼾怎么办？该如何是好呢？
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1.白要度劳累：身度操劳都导致精神肌肉紧绷疲惫白真特别忙碌睡前先舒缓身洗温水澡、按摩、听听柔音乐等等再入睡睡比较安稳比较没负担 2.睡前要事刺激：睡前柔缓主要让情绪太激昂神经立刻放松使晚安安稳稳休息 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较让呼吸道顺畅侧睡松弛肌肉倾向边比较堵住呼吸道 4.避免吸烟、饮酒刺激性药物：吸烟、饮酒刺激性药物让肌肉更加松弛更堵住呼吸道 5.减重：肥胖者鼻息肉通较肥且喉咙鼻内肉较肥厚比较容易堵塞住呼吸道``9`楼主试美贝悦若错进口货使用便没问题能帮助价格面偏高买
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出门在外也不愁宝宝睡觉老打呼噜 该如何是好？_睡觉老打呼噜_资讯指南
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宝宝睡觉老打呼噜 该如何是好？
00:32:04来源:
　　有不少孩子一出生在睡觉时老打呼噜，同时伴有胸骨上窝凹陷。有的家长非常着急，常到医院咨询。其原因是孩子先天性喉喘叫，由于先天会厌软骨过长并有些弯曲，当吸气时被牵下到杓状软骨，阻塞喉部进口，而造成呼吸困难，引起胸骨上窝凹陷，其声音是由于杓会厌皱襞震动而产生的。轻症极少会影响婴儿的营养与健康，无须处理。但重者(表现为持续性喉叫，尤以进睡后或哭闹时明显，并有三凹征)呼吸困难的程度较重，甚至可影响小儿的睡眠及哺乳，久之可引起不同程度的营养不良，应进行治疗。可尽早给孩子及乳母以足量的钙剂及维生素D，多晒太阳，并留意防止呼吸道感染。一般孩子在2岁左右，症状会逐渐消失。　　还有些孩子，在2岁多或6岁多时因反复扁桃体炎而出现打鼾，有些家长并不在意，直到孩子出现张口呼吸或口唇青紫，才想起到医院就诊。其发病原因多为慢性扁桃体炎或增殖体肥大。　　扁桃体是咽喉部最大的淋巴组织，反复炎症刺激后可呈慢性增生状态。当人睡眠时，咽喉部肌肉松弛，过大的扁桃体后坠，阻塞呼吸道，造成呼吸困难。增殖体肥大是指位于鼻咽部的淋巴组织--咽扁桃体，因反复炎症刺激所致的慢性增生。增生的增殖体可肿大如核桃，堵塞于鼻腔后侧及咽顶部，使鼻腔空气的流通受阻，妨碍鼻咽部分泌物的排泄，所以这种患儿平时可出现张口呼吸，进睡后发出鼾声。又因其可堵塞咽鼓管口，影响中耳的通气与引流，所以可引起慢性中耳炎，甚至导致失聪。推荐导读 >> 　　上述两种疾患，均可因呼吸困难、缺氧而引起小儿睡眠障碍、营养发育不良。所以孩子打鼾不容忽视，一定要带孩子到医院检查。轻症的患儿可服用一些利咽消肿的中药或中成药，如金熊炎必克、原方热毒清等，或采用针刺、耳针、理疗、封闭疗法进行治疗;重者应行手术　　上文是专家对“宝宝睡觉老打呼噜 该怎么办？”的介绍。专家提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心里负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。推荐导读 >>
(责任编辑:尔比）
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睡觉打鼾怎么回事？我好多年的毛病了，该怎么办呢？
睡觉打鼾怎么回事？我好多年的毛病了，该怎么办呢？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
应该是你的咽部比较肥大影响了呼吸的空气顺利通过，物理治疗的方法就是运动减肥，不然就只能手术了
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