胃疼,每天晚上不吃饭固定疼,吃饭了不吃饭都疼

已有天涯账号?
这里是所提的问题,您需要登录才能参与回答。
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问,回答感兴趣的问题,分享知识和经历,无论您在何时何地上线都可以访问,此平台完全免费,而且注册非常简单。
减肥时候晚上不吃饭,现在晚上吃饭就容易胃痛,怎么办?
14-07-10 & 发布
李春梅:国家高级公共营养师
你好,根据您的情况,有可能是三餐不规律引起的胃病,建议您到正规医院检查。同时,节食减肥对身体的伤害很大,希望您可以学习正确的方法,健康减肥,瘦的漂亮。建议您可以了解一下营养师培训,通过学习专业的营养知识,合理安排自身饮食,达到健康减肥的效果。
请登录后再发表评论!
你好朋友,晚上控制饮食确实能减肥,但是如果饿出胃病来就不好了哦,建议晚餐以水果和蔬菜为主,像西红柿、黄瓜都是低糖食物,或者选择酵素代餐也行,能增加饱腹感。
请登录后再发表评论!
减肥也得少吃点儿的,喝点儿粥,或者吃点水果,火龙果挺好的,我现在每天晚上都吃火龙果,快一个月了,瘦了有八斤了。
请登录后再发表评论!

我要回帖

更多关于 每天晚上不吃饭 的文章

 

随机推荐