为啥我一上班就瞌睡，一下班就睡不着怎么办呀！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-10 20:06 标签：
为什么我上班的时候老是打瞌睡，晚上却睡不着？？
本回答由提问者推荐一上班就打瞌睡，一下班又精神了，怎么回事？？？
一上班就打瞌睡，一下班又精神了，怎么回事...
一上班就打瞌睡，一下班又精神了，怎么回事？？？
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
&&已帮助用户：77176
问题分析：你好，如果日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦意见建议：建议,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
问上班无力，下班没事，怎么回事
职称：乡村医生
专长：小儿内外全科
&&已帮助用户：7571
病情分析： 你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，就会造成头目清窍失养，身困乏力的表现。意见建议：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
问一上班退就会浮肿，下班休息一下又好了！脚也是的！我...
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：4562
病情分析： 你好，你的情况一般考虑是否长期坐着导致血液循环不畅。意见建议：一般长时间的坐姿，易导致腿部血液循环不畅从而导致下肢水肿，这是正常的现象。建议平时避免久坐，适当的活动一下为好。
问上班打瞌睡
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,偏执状态,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,网络依赖,宝宝缺乏安全感
&&已帮助用户：110
心理分析：您好，根据您的描述，可能是您最近身体状态不佳，可能是缺乏蛋白质、维生素等，导致了嗜睡状态。心理指导：建议您去医院做个全身检查，在医生的指导下服用一些药物。平时注意合理安排饮食，及时补充蛋白质，维生素等，同时加强运动，增强身体的机能。
问这几天上班的时候一坐下.肚子就开始胀.一胀就到下班
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123887
病情分析：一般的情况消化不良或有久坐等情况引起的。
意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用热敷、按摩治疗一下的。
问困想睡觉怎么回事是不是有嗜睡症
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：476762
问题分析：在这个年龄阶段，如果出现这种现象应当是由于营养不良情绪焦虑过度紧张过度劳累等原因所引起的这种现象。意见建议：所以在这种情况的时候。我们需要多运动锻炼增强体质造成饮食清淡配合口服葡萄糖钙加锌口服液养血安神口服液。也可以口服一些多种，维生素口服液。
问自己下班被撞了膝盖一下；老疼怎么回事
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：你好，根据你说的情况考虑是膝关节炎症的情况的，需要你给于消炎镇痛类药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给于复查治疗的
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评价成功！&下班后老想着上班的事，虽然很困，但晚上一点都睡不着
下班后老想着上班的事，虽然很困，但晚上一点都睡不着
发病时间：不清楚
整天都是处于紧张状态，下班后老想着上班的事，虽然很困，但晚上一点都睡不着，彻夜失眠，已经大半个月了，身体透支，现在正在向抑郁方向发展。虽然亲人朋友都给我做了思想工作，但是还是放不下，杞人忧天。
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精选回答(1)
擅长：内科、妇科、儿科的常见病、多发病较擅长。尤其对心血管疾病、脑中风有较多的救治经验。
您好，根据描述来看，这种情况要注意应该到正规医院的心理科进行心理疏导，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，关键的还是自己思想的转变，祝康复、提问者对于答案的评价：：谢谢医生，已经预约了医院。关键靠自己思想的转变，说得很好，就是我做起来比较难，我会努力的。
医生回答(3)
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
失眠分很多种，不建 议吃西药，可以吃点中成 药。
中成药的分类：养血安神、镇静安神等
要弄清属于哪一类
我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理 的办法就常可得益，具体归纳如下：
（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。 这类担心所致的过分焦虑 ，对睡眠本身及其 健康的 危害更大。
（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不 了病而延误治疗。
（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步 一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝， 对顺利 入眠 有百利 而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如 ：放松功，已在民间流传，可以借助。
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。不要有压力，一切随遇而安，自然而然，要知道，入睡的关键便是平静。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 
擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 癫痫病因:癫痫是一组由脑部细胞受损伤和全身疾病等各种原因所引起的反复发作性癫痫治疗:如病情适合考虑可以采用定位修复疗法进行修复受损神经元细胞，恢复脑神经元细胞功能，平衡异常放电，彻底杜绝癫痫发作。建议:过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等也均可诱发癫痫发作，要注意防范。根据临床的治疗方法，一般采取药物治疗，或是相关的手术治疗。"
向医生提问
（不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）
　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
参考价格：￥32.7
百乐眠胶囊
参考价格：￥36.68
参考价格：￥32.65
心肝宝胶囊
参考价格：￥27.31
白草香解郁安神胶囊
参考价格：￥18.93
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑不知道为什么晚上睡不着，而白天却上班老是打瞌睡！
全部答案（共2个回答）
辩证施治对症药物治疗，口服安神补脑液和谷维素和刺五加做对症治疗！
you need sporting
你的精神应该是高度紧张，且伴有情绪忧虑症。你是不是这段时间有些焦躁不安呢。不要过于得想些其他事情。让自己身体方式 是关键。身体没劲想睡觉，可能身体需要补充盐分。...
呵呵，看到楼主空间比较安静哦，特意进来踩踩的，希望楼下有人能够尽快帮楼主解决这个问题吧。。。
从养生的角度来看，饮食与睡眠有一定的关系。要睡得好，须注意饮食的内容、方式和习惯。
丰盛油腻的晚餐会延长消化的时间，从而导致夜里睡不好。睡前吃含咖啡因的饮料或食...
答: 什么平台的运动营养补剂品种丰富？
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