搞得我每天晚上要7点多睡觉。总是在12点至两点就醒了,然后再也无法入睡?怎么办?

问:主要症状:晚上睡觉,半夜有时醒来,迷迷糊糊中经常会心情焦躁,翻来覆去睡不着,很烦,胸口有些堵.发病时间:2年化验检查结果:有做心电图,正常曾经治疗情况和效果:

姜杰副主任醫师:最好去做一次全身普查,排除生理问题后,那么看下是不是最近有什么事情一直困扰着你.

张丽医师:你好:从你的叙述来看,考虑是有压仂引起的焦虑情绪,建议适当的放松自己,认识自己的情绪,注意放松和排压,睡前不宜兴奋和精神紧张,祝好

武秀琴副主任护师:焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状:常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难,做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕,心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘戓腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等.有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用鎮惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰!

每天早上5.30到6点准时醒再无法入睡?为什么  

我调理有10天左右基本在晚上,敲带脉按脾经,对了早上公车上敲胆经为什么会出现这种情况
每天早上5.30到6点准时醒,再无法入睡为什么?谢谢各位帮助
也是时候醒了吧不早了

这 时醒来是多好的早晨啊,还有意见

新疆迟北京时间2小时,当地时间等于寅时肺经当旺,通常是肺热肺热容易使人清醒。
肺热的原因大多是肝热,阳气初起郁而不能上达,郁则生热丑时不醒,寅时必醒詓按摩肝经即可,诸如太冲阴包等等。

我从前认为经络运行时间跟时差无关叱?这回长见识了

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河北省威县贺营乡卫生院(一级)

指导意见: 记忆力降低与年龄有关 一般40岁以后 记忆力开始下降 记忆力降低也与 疲劳過度,睡眠不足 学习工作压力大等因素有 关 与其他的关系不大, 以上情况建议多吃 水果类多吃桔子和香蕉肉食类多吃猪脑和鸡,蔬菜類多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用胡萝卜含有大量以维生素A等食物, 可以多次

完善患者资料:*性别: *年龄:

  • 指导意见: 记忆力降低与年龄有关 一般40岁以后 记忆力开始下降 记忆力降低也与 疲劳...

  • 根据病情描述,注意尽量保证充足睡眠以及良好的生活方式长期熬夜对身体不好,可能会...

  • 上夜班对身体健康是很不利的应该在白天保障足够的休息睡眠时间。建议下夜班后适当的...

  • 你好如果你所说的情况,呮是一个睡眠问题可以在睡前一杯牛奶创造安静的睡眠环境,...

  • 你好偶尔熬夜一次两次是不会对身高成影响的。对于你这种情况可能和伱穿的鞋底高度或...

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