得了脂肪肝可以治好吗？要怎么调养呢？平时该注意些什么？怎么才能肺结核怎样防止复发脂肪肝复发？ - 教科目录网 - 文学艺术的天堂,欢迎你的光临!
得了脂肪肝可以治好吗？要怎么调养呢？平时该注意些什么？怎么才能肺结核怎样防止复发脂肪肝复发？
& 得了脂肪肝该怎么办呢
得了脂肪肝该怎么办呢
更新时间： 21:53:04
健康分享者：ask被浏览 95 次
本人是做业务的，平时应酬比较多，所以避免不了抽烟喝酒，而且自身体质是比较胖的那种，所谓的将军肚是很明显的，但是自我感觉身体一直以来都还算可以，也没有过什么不适合。前几天公司组织全员进行健康体检，拿到报告单的那刻我蒙了，轻度脂肪肝。现在脂肪肝的患者越来越多，我也成为了其中一名，不知道得了脂肪肝该怎么办呢？该注意些什么呢？
步骤/方法：
1脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它已经严重威胁人们的身体健康，也被认为是引起肝硬化的原因之一。轻度脂肪肝多无临床症状，只是在健康体检时被查出来，所以被很多人所忽视，进而向更坏一步发张！那么得了脂肪肝我们应该如何应对呢？
2首先我们应该找出病因，采取有效措施，如果是长期大量饮酒者应该戒酒；如果是肥胖者，营养过剩者则需要控制饮食，合理调整饮食结构，低糖低脂饮食，不吃动物性脂肪和含糖的饮料等东西，多吃青菜、水果、以及含有高蛋白质、高维生素和富含纤维素的食物，比如瘦肉、鱼、豆制品等！如果患有脂肪肝的患者同时患有糖尿病的话，应该还要控制血糖！
3应该适当增加运动，使体内脂肪尽快消耗。坚持每天跑步、锻炼等。有条件的还可以去健身学校，让教练给自己制定一份锻炼计划，以达到减肥的目的来控制脂肪的增长！此方法也就贵在坚持！
4还可以进行药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈。目前西药没有效治疗脂肪肝的药物，只能起到保肝护肝的作用，可以试试还原型谷胱甘肽，在保肝护肝中本品比较受欢迎！治疗脂肪肝可以用中药来长期进行调养，而且毒副作用会比较小，中药的话以何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。
注意事项：
脂肪肝病不可怕，只要做到早发现早治疗早控制，一般都是可以痊愈的！
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咨询实录推荐脂肪肝平时该注意些什么？
健康咨询描述：
我的父亲今年49岁，他患有脂肪肝。那平时照顾他时饮食方面除了要多吃蔬菜，还应注意些什么？应多给他补充些什么？
我给他买了婺源的绿茶，听说绿茶解油，这对他的身体有好处吗？
请尽量给详细一点的答复，十分感谢！
感谢医生为我——该
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您好：正常肝脏含脂肪量不超过5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振，恶心、乏力、食后上腹饱胀，有的体重减轻或增加，肝区疼痛，有些病人会有肝肿大或轻度肿大。
控制热能摄入
对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。
减少糖和甜食
碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。
适当地提高蛋白质量
高蛋白膳食（1.5-1.8g/kg体重）可以避免体内蛋白质损耗，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。
控制脂肪和胆固醇
脂肪太高，热能难以控制，对减轻体重不利。对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g；对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。
补充维生素、矿物质和食物纤维
补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3％-4％，如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40％-50％，脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。
中医治疗脂肪肝
　　中医治疗脂肪肝有其独特的优势，中医强调整体观念、辨证求因、综合施治，能起到很好疗效。
　　现根据近年中医辨证施治脂肪肝的文献中，对比较集中较多的报道，归纳为以下四种类型：
　　1、痰瘀阻络，肝郁气滞
　　(1)临床表现。胁肋胀痛、胸闷不舒、倦怠乏力、善叹息、恶心纳呆、并随情志变化而增减，肝脏肿大或不大，舌质暗红苔薄白腻，脉弦细。
　　(2)病因病机。由于情志不舒、肝郁气滞、气滞血瘀、痰湿内停，造成脂肪肝的发生。
　　(3)治疗原则。疏肝理气，化痰祛瘀。
　　(4)处方用药。“逍遥散”加减：柴胡6克，全当归、赤白芍(各)、枳壳、广郁金、丹参、延胡索、山楂、茯苓各15克，焦白术20克，川楝子、甘草各10克。
　　胁痛重者，加青、陈皮；气郁化火者，加丹皮、焦山栀；伤阴者，加制首乌、枸杞子。
　　本方适用于肝炎后脂肪肝、肥胖型脂肪肝的治疗。
　　2、痰湿内阻，肝郁脾虚
　　(1)临床表现。右胁胀满，嗳气恶心、食少纳呆、倦怠乏力、大便溏薄。舌质淡红，苔厚白腻。脉濡缓。
　　(2)病因病机。由于长期嗜食甘肥厚味之品，或情志失调，及某些疾病因素，使脾失健运，湿浊结聚成痰，肝失疏泄，以致痰湿阻于肝络而成本病。
　　(3)治疗原则。疏肝健脾、祛湿化痰。
　　(4)处方用药。“家味温胆汤”加减治之：丹参15克，陈皮9克，茯苓12克，制半夏9克，焦山楂12克，蔻仁10克，炒枳壳6克，苍术、白术各12克，厚朴12克，干姜6克，淡吴萸6克。
　　气郁腹胀者加：枳实、大腹皮，枳壳；纳差者加：神曲、麦芽等。
　　本方适用于肝炎后脂肪肝、酒精性脂肪肝的治疗。
　　3、痰瘀痹阻，肝肾亏虚
　　(1)临床表现。形体稍胖，头晕目眩，耳鸣健忘，胁痛不舒、时有头痛、手足心热，口干咽燥，夜眠多梦。舌红少苔，脉细数。
　　(2)病因病机。水不涵木，肝失疏泄，血脂失于运化，积于血中则为瘀为痰，痰瘀痹于肝，则为脂肪肝。
　　(3)治疗原则。滋肾益肝，化痰祛瘀。
　　(4)处方用药。制首乌15克，制黄精15克，枸杞子12克，仙灵脾12克，知母9克，黄柏12克，泽泻15克,茯苓9克，丹参15克，姜黄9克，桑寄生15克等。
　　肝郁气滞加：青皮、郁金、川楝子等；痰湿内阻加：青礞石、皂角刺等。
　　本方适用于肥胖性脂肪肝、肝炎后脂肪肝、糖尿病性脂肪肝等病。
　　4、痰瘀互结，气滞血瘀
　　(1)临床表现。素有消渴病、慢性迁延性肝炎，胁下肝肿大、质中拒按，纳减乏力。舌质紫暗有瘀斑，苔薄白，脉细涩。
　　(2)病因病机。痰湿阻滞，日久气滞血瘀，痰浊、瘀血、痹阻肝络、致右胁刺痛和胀痛。
　　(3)治疗原则。益气化痰，祛瘀散结为主。
　　(4)处方用药。用“膈下逐瘀汤&加减治之：党参15克，当归12克，川芎10克，制首乌15克，青、陈皮各9克，延胡索12克，五灵脂12克，生蒲黄15克，莪术12克，姜黄9克，海藻10克，没药12克等。右胁下积块较硬者：加鳖甲10克，穿山甲15克；纳食不馨者：加焦山楂、谷麦芽、神曲等。肝功能不正常者：加垂盆草、五味子等。
　　本方适用于肝炎后脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、肥胖性脂肪肝等，证属气滞血瘀者。孕妇慎用。
您好：脂肪的指数是155是什么的检查方法,请说明一下,才可知级别的!
这个茶是可以服用的!
上面的饮食也是要进行注意的!
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您好，一般B超不会检查出指数，脂肪肝按病因大体可分为营养失调性脂肪肝、酒精性脂肪肝和肝炎性脂肪肝。轻度脂肪多无临床症状，易被忽视，从而较易发展成中重度脂肪肝。中重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。如长期患脂肪肝，脂肪颗粒可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积，
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我给他买了婺源的绿茶，听说绿茶解油，这对他的身体有好处吗？
他做了一次检查，脂肪的指数是155，请问这是轻微的脂肪肝还是比较严重的？
急盼答复，谢谢！
我爸在医院做了一个B超检查，脂肪的指数是145，请问一下，这是轻微的还是比较严重的脂肪肝？
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得了脂肪肝可以治好吗？要怎么调养呢？平时该注意些什么？怎么才能防止脂肪肝复发？
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①补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12。②给予蛋白同化激素120g/日，可使脂肪肝消失。其作用机制与肝细胞脂肪酶及蛋白合成增加，改善脂肪运输，使其加速及增加蛋白质有关。③辅酶A8mg/日，治疗3-6个月，可促进脂肪的β氧化，对脂肪肝有一定的疗效。④肝得健能对已破坏的肝细胞膜进行修复，激活多年酶系统，改善细胞代谢，促进肝细胞修复与再生。每次2粒，每日3次，
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治疗脂肪肝的药物很多，如易善复、多希磷酯酰胆碱、东宝甘泰、利加隆、肝太乐、心肝宝、护肝宁、益肝灵、五酯胶囊、复合维生素B、脉安定、甘草甜素、复方甘草酸苷片、联苯双酯等。较好的药物是易善复、复方甘草酸苷片、东宝甘泰、益肝灵等。
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.中药中以制何首乌和山楂最好,这两种药能降低血脂,防止胆固醇在肝内沉积,如服用嵩山首乌茶,一般需要1-3月可以见效,B超为检验效果的依据.西药常选用保护肝细胞,去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧胆酸,水飞蓟素,肌苷,辅酶A,还原型谷胱甘肽,牛磺酸,肉毒碱乳清酸盐,肝泰乐,以及某些降脂药物
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脂肪肝能治好吗?得了脂肪肝,日常保养是关键一下几条要注意：1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。常喝旨日清缓释茶，一袋旨日清缓释茶对肝脏脂肪和毒素的清除能力相当于肝脏自身能力的4倍，等于给肝脏做了一次全面的清扫。使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展。2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害。4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应常饮旨日清缓释茶，它可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。患了脂肪肝应以治疗为主调理为辅。平常少吃或不吃油腻大的和热气的食物，特别是烧烤食品和酒。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
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脂肪肝可以怎么治？平时要注意些什么？
提问者采纳
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。汣味甘本青
汣味甘本青
能清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展。建议：脂肪肝患者的饮食要从以下几方面加以注意：1.热量：要控制总热量的摄入，以帮助肝内脂肪氧化2.蛋白质：适量摄入蛋白质抗脂肪肝的作用，可以避免脂肪沉积；摄入过多蛋白质会转化为脂肪3.维生素：保持营养均衡，补充每日所需维生素，是抵抗脂肪肝不可或缺的4.膳食纤维：要注意每餐减少脂肪摄入，利于脂肪肝治疗5.脂肪：适量供给更利于脂肪肝
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。有肥胖导致的，酒精导致的，营养不良导致的，一般现在都是由于生活方式改变，尤其是喝酒引起的脂肪肝，一般没有什么症状，多是体检的时候被发现的，中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。如果是由于饮食或喝酒引起的脂肪肝，平时提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食并且戒酒。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。多运动，慢跑或者疾走都可以有效减轻脂肪肝病情。
最好到医院检查下，不能吃油腻刺激食物，烟酒要戒掉
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出门在外也不愁脂肪肝好治吗，平时需要怎么调理
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我因为平时应酬比较的多嘛，所以，吃喝玩乐少不了，烟酒少不了，人也比较的胖，平时运动也比较少，上次因为一些原因到医院检查说实脂肪肝
想得到怎样的帮助：请问:脂肪肝好治嘛？平时怎么调理？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好：脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、非酒精性脂肪肝发病机制
少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。对着改正
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说的太好了，我顶！
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0 rpc_queries中度脂肪肝的饮食_百度知道
中度脂肪肝的饮食
我很胖，比较喜欢吃，就因为饮食过度，不太注意导致了中度脂肪肝，请问中度脂肪肝的饮食要注意什么？
脂肪肝也不是一种独立的疾病,是由诸多原因造成的后果.脂肪肝病因:病因之一:长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手.病因之二:营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪,植物油,蛋白质和碳水化合物.病因之三:营养不良肥胖者容易得脂肪肝,但并不是说瘦人就不会得脂肪肝.病因之四:糖尿病,肝炎,甲亢,重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素,他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍.病因之五:药物性肝损害药物性肝损害占成人肝炎的1/10,脂肪肝是常见类型.有数十种药物与脂肪肝有关,如四环素,乙酰水杨素,糖皮质类固醇,合成雌激素,胺碘酮,硝苯地平,某些抗肿瘤药物及降脂药等,都可以导致脂肪在肝内积聚.病因之六:高质血症高胆固醇血症与脂肪肝关系密切,其中以高TG（甘油三酯）血症关系最为密切,绝大多数常伴有肥胖,糖尿病和酒精中毒.此外,某些工业毒物,如黄磷,砷,铅,铜,汞,苯,四氧化碳等也可导致脂肪肝.妊娠,遗传或精神,心理与社会因素,如多坐,少活动,生活懒散等也与脂肪肝发生有关系.饮食疗法:对酒精性脂肪肝,戒酒及改善营养状况是基本治疗方法.禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝在1~6周内消退,也有需4个月或更长者.饮食主要为高热量,高蛋白（每日高于正常60g）,适量补充维生素.蛋白质摄入不足,可促使继续形成脂肪肝.对肥胖相关性脂肪肝,重点是减重.减轻体重可改善肥胖伴同的糖尿病,高脂血症,并使脂肪肝消退,饮食疗法和锻炼是减重的基础,减重10%可使脂肪肝引起的转氨酶增高恢复正常.但减重方法需在医生的指导下进行,特别是伴有糖尿病,心肾疾病及肝损害明显的病人更要注意.通过进食低热量饮食或饥饿疗法使肥胖者体重减轻后,脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢复正常.但如体重骤减（一个月减下5公斤）,则会导致动员脂肪组织入肝增多,并刺激胰岛素分泌增多,也易发生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情进一步加重.产品:沛能,长新,清醇,清甘.脂肪肝的治疗是多方面的,应针对病因,并根据病人的具体病情进行综合治疗,才能奏效.单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现,及时治疗,是可以完全恢复正常的.并且,脂肪肝即使发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,经过积极治疗后,肝脏病变仍有可能得到逆转.但是如果任其发展,一旦演变为肝硬化后,即使再作积极治疗也很难使肝脏恢复正常. 饮食治疗: 应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要. 我们所说的高纤维类的食物有玉米麸,粗麦粉,糙米,硬果,豆类,香菇,海带,木耳,鸭梨,魔芋等.同时,应注意充分合理饮水,一般地,成人每日需饮水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正常人少15％~20％,故每日饮水量需2200ml~2700ml,平均每3小时摄入300ml~500ml；饮用水的最佳选择是白开水,矿泉水,净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料,牛奶,咖啡代替饮水.如果是营养过剩性脂肪肝的人,饭前20分钟饮水,使胃有一定的饱胀感,可降低食欲,减少进食量,有助于减肥. 脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油,菜籽油,茶油等）,尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油,牛油,羊油,黄油,奶油等）,同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等.在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等. 脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.同时,过量的摄食,吃零食,夜食,间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,因此应尽量避免.饮食方式无规律,如经常不吃早餐,或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件.有研究表明,在一天能量摄取量相同的情况下,固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖.此外,进食速度过快者不易产生饱腹感,易因能量摄入过多促发肥胖症. 运动治疗: 运动种类:脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑,中快速步行（115~125步/分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好. 运动强度:脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率（脉搏）选择适当的运动量,以运动时脉搏为100~160次/分钟（以170减去实际年龄）,持续二三十分钟,运动后疲劳感于一二十分钟
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病情分析：晚上睡觉呼吸困难,白天容易疲劳,有脂肪肝中度指导意见：这个要看你的肝功能情况了,如果敢功能正常就没有影响.如果肝功有异常,可能会导致容易疲劳,但和气短呼吸困难也没有关系的.呼吸困难和气短最大的可能是心脏和肺的原因.所以建议去医院检查肺和心脏.生活护理：一般不会引起上述症状,注意排除其他疾病的可能.
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病情分析：您好,气短,容易疲劳不是特异性临床表现.对于血脂高,脂肪肝的情况,可以通过药物和饮食调理.晚上睡觉呼吸困难可能是由于体重过重,夜间睡眠呼吸暂停综合征导致的夜休息差,白天自然精神不佳,易疲劳.指导意见：建议您查一下多导睡眠图检查,明确有无睡眠障碍或是否睡眠不良引起的这些症状.测一下体重,如果超过标准体重,则需要饮食控制和加强锻炼.如果有血脂高的情况,胆固醇高者口服他汀类药物如辛伐他汀,阿托伐他汀等治疗,一般是每晚口服一次,每次20-40甘油三酯高的患者则是口服贝特类调脂药.建议在专科医生的指导下服用药物治疗,同时配合饮食调节,三个月左右复查一次血脂,降至正常范围后可每年定期复查.生活饮食上需要注意,合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食,均衡就是要保证三大营养素的合理比例,即碳水化合物占总能量的60％～70％,蛋白质占10％～15％,脂肪占20％～25％.碳水化合物主要由谷类,薯类和淀粉类食品构成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油为主,减少动物性脂肪.脂肪中饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的比例一般为1：1：1.蛋白质中应有三分之一以上的优质蛋白（动物蛋白和大豆蛋白）.每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽,可以自我进行食物的热量的估算和统计,制定符合自己家庭情况的食谱,每日适当锻炼,控制体重在正常范围.生活护理：建议您就诊正规医院进一步检查,注意合理饮食,适当锻炼.
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病情分析：你好,不知道你睡觉袄呼吸困难,容易疲劳这症状有多久了呢?指导意见：不知道你的症状有多久了,还有没有别的相关症状呢?以前有没有其他的疾病,比如结核啊,心脏病啊,之类的呢?呼吸困难的程度是怎么样的?半夜被憋醒了么?以前有没有心慌,或者剧烈体力劳动和情绪激动时,有没有心脏不舒服?一般来说,脂肪肝是不会引起呼吸困难和疲乏的.你很可能是心脏方面的问题,也有可能是肺部以及气管支气管方面的问题,建议去医院做个全面的检查,先去心内科检查心脏,如果没有问题,可以去呼吸内科或者是耳鼻喉科看看的生活护理：注意观察症状,平时不要过于劳累或者情绪过于激动
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