得了重度脂肪肝怎么办办啊，严重吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-19 01:28 标签： 中度脂肪肝怎么办
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患上脂肪肝要怎么办
患​上​脂​肪​肝​要​怎​么​办
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你可能喜欢我想知道脂肪肝是怎么回事,这个病严重吗?得了脂肪肝的人都要注意什么?_育儿问答_宝宝树
我想知道脂肪肝是怎么回事,这个病严重吗?得了脂肪肝的人都要注意什么?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
　1、绝对禁酒，很多脂肪肝都是因为饮酒引起的。　　2、脂肪肝多吃脂牛奶或酸奶，鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生。　　3、动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物也不要多吃，限制肥肉、肉皮的食用，还应适当控制碳水化合物的摄入，每天吃的鸡蛋黄不超过2个。　　4、脂肪肝饮食含脂肪过高的食物如：动物油和肥肉等不能多吃，植物油的总量也不超过20克。　　5、脂肪肝多吃鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在饮食的烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等，忌油炸、煎、炒的方法。　　6、不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心巧克力等。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。　　7、脂肪肝的饮食要多吃食蔬菜和水果，它们富含和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。适当使用水果蔬菜替代一部分主食。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有作用，平时也应该多吃一点，但伴有肝硬化等较严重肝损害时应少吃大蒜、洋葱能刺激性食物。　　8、脂肪肝的饮食上最好多吃粗粮及小米等粮谷类，多吃制品。　　9、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。　　10、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。去年我在医院检查出了脂肪肝，当时很慌乱，吧这个事情第一时间跟老婆说了，当时吃了很多药物都没见用处，最后在一个邻居的介绍下，认识了 玖 味 甘 本 青 茶 ，于是每天坚持喝一杯 玖 味 甘 本 青 茶 成了我的必修课，这个茶我喝了半年多，就差不多好了一大半，因为我的脂肪肝不算很严重，所以就喝了2-3盒的，现在好了，所以分享给有脂肪肝困扰的同胞们一起解决这个难题。
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市场价:?89青年人得了脂肪肝怎么办
本文导读：脂肪肝是危害严重的一种常见疾病，它主要是影响肝功能，那么生活中青年人得了脂肪肝该怎么办呢？
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
脂肪肝介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(liver…
　　是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪含量可达40%一50%。脂肪肝的脂类主要是甘油三脂。
　　引起脂肪肝的原因主要有：
　　1.长期饮酒，导致酒精，致使肝内脂肪氧化减少。
　　2.摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。
　　3.肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多。
　　4.本身患有。
　　5.肝炎。
　　6.某些药物引起的急性或慢性肝损害。
　　一旦患了脂肪肝，应立即调整自己的饮食习惯。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
　　除此，脂肪肝患者应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
　　提倡运动脂肪肝，运动可以消耗掉体内多余的脂肪，甚至已经患了脂肪肝的人，随着饮食控制、坚持体育，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动后，能消耗体内热量，控制体重增长。而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，而无需药物。若每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。严重患者可在医生指导下用药治疗。
　　青年人如何预防脂肪肝
　　1.合理膳食。每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
　　2.适当运动。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
　　3.慎用药物。任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
　　4.此外心情要开朗。不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
（责任编辑：黄志伟）
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