不知道我是怎么了了.最近心情老是不好,动不动就想发火

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-06 05:47 标签： 我是怎么了
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健康咨询描述：
最近不知道是怎么了，总是动不动就发火，也不明白是天气导致的心情不好，还是因为工作不顺利，反正是心烦，请问我这样天天这么大火该怎么办啊，愁死了。
最近不知道是怎么了，总是动不动就发火，也不明白是天气导致的心情不好，还是因为工作不顺利，反正是心烦，请问我这样天天这么大火该怎么办啊，愁死了。
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现在生活节奏快，生活的各方面压力也大的说，情绪难免的波动起伏的嗯，长时间的压抑反而对身心不利，就需要找个发泄不良情绪的窗口，不过发泄也要合理的方式与方法，尽量不要带着不良情绪到工作上或者是家庭中，否则，有些小事就会变得很棘手的说。到了一定年龄了，考虑的事情自然多了起来，综合各方面的情况，让人眼前一亮的事儿少了许多，忧愁的事儿渐渐多了起来，再遇上身体各个功能的老化，头疼不已的问题。想去改变的话，一定不能懒惰的说，先从调整自己的情绪做起，可以学着去练习从未接触过的运动，瑜伽就很不错的，特别是在放松人身心的方面，效果会比药物好的多，更年期，也更加要懂得爱护自己，没精力去追求的事儿，不要那么的较真儿，不要追求凡事十全十美的说。多出门到户外散散心，一定要挤出时间，要知道这是提高幸福感的大事儿，而不是简单的小事儿，不能忽视的嗯。更年期综合症分男女的嗯，具体表现也差不多，更年期女人，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等；更年期男人，多是身体上出现疾病所诱发的或者并发心理上的阴影，所以说，健康是第一位的，其次，才是心理上的健康。
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你好!患了痤疮.青春痘,应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.没有有效的治疗办法
治疗白癜风,应该选择专业正规医院,如果您有时间可以点左侧闪动iWLWbK
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原本光滑的肌肤上长了丑陋的青春痘,让爱美的男孩女孩深感烦恼,专家提醒,长了青春痘一定要做好日常的护理措施,饮食方面也有注意,以免痘痘发作得更加严重,同时配合积极、科学地进行治疗.
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病情分析：从中医方面来说，这是肝气郁结不疏的表现，如果结合身体的不适、舌苔、脉进行综合分析，就可明确辩证。指导意见：你可找当地的中医看看，在明确辩证的前提下，用中药治疗。医生询问：
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病情分析：工作不顺利，动不动就发火，心情不好。指导意见：建议你到郊外耍耍，放松哈心情，找几个好朋友一起聊聊天，可服用逍遥丸。医生询问：
现代医学已经证实，青春痘最根本的病因在于内分泌失调，主要是雄激素、雌激素比例失调，雄激素/雌激素比值异常升高，从而导致了一系列病理变化，最终导致青春痘等疾病的出现。口服避孕药或者采用西药抑制雄激素的疗法的危害性是极其多，也是极其严重的！在日益重视青少年正常性发育的新世纪，这些副作用对青少年可能造成的毁灭性的心理、生理打击是不言而喻的，强烈呼吁广大皮肤科医生以及广大青春痘患者，切忌采用此疗法，用此疗法，无异于饮鸩止渴！无异于“医得眼前疮，剜却心头肉”！青春期很多患者胃口大开，油腻荤腥食物摄入较多。为避免痘痘多发，饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、黑木耳、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、红薯等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。4给﹍大﹍家﹍分﹍享﹍1﹍款﹍效﹍果﹍非﹍常﹍好﹍的﹍药﹍妆﹍去﹍痘﹍产﹍品“美﹍肤﹍康﹍中﹍药﹍祛﹍痘﹍套﹍装”内﹍调﹍祛﹍痘﹍断﹍根﹍防﹍复﹍发，纯﹍中﹍药﹍的﹍国﹍家﹍发﹍明﹍专﹍利﹍金﹍奖﹍产﹍品，G﹍M﹍P﹍认﹍证，这﹍个﹍你﹍真﹍的﹍很﹍值﹍得﹍试﹍1﹍下！购﹍买﹍产﹍品﹍请﹍打﹍开﹍百﹍度﹍搜﹍索：美﹍肤﹍康，﹍记﹍得﹍去﹍掉﹍符﹍号
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&&&自从怀孕后我每天看到那些家庭琐事都心烦意乱，每时每刻都有想发火的冲动。请问怎么办？
自从怀孕后我每天看到那些家庭琐事都心烦意乱，每时每刻都有想发火的冲动。请问怎么办？
我总觉得丈夫自从自己怀孕之后就像变了一个人，虽然仍然对自己关怀备至，可变得越来越浮躁。总之，我觉得家里的一切都与以前不一样了，我成了一个可怜的大肚婆，自从怀孕后我每天看到那些家庭琐事都心烦意乱，每时每刻都有想发火的冲动。请问怎么办？
不要想太多，想想宝宝就不生气了哈，把有些事情当做无所谓吧。我老公每天上班，我就每天一个人在家，心情好就自己洗洗衣服，不想洗的话就放那里老公回来洗。饭一直都是自己做，烦躁倒是没有怎么感觉到，就是有时候感觉一个人很无聊
提问者对回答的评价(星)：
我也老是感觉是看到什么都很烦，动不动就想发火，其实一切只是自己心情影响的，保持好心情就好了
怀孕的人就是这样的，脾气比较大，要学会克制自己啊，不然对孩子不好啊。
我怀孕的时候也是这样，多去外面散心，接触多点和你一样的怀孕人群和他们聊下天有帮助的。
怀孕后有情绪的波动很正常，其实你看什么都不顺眼，很多时候就是自己心里作用，还有你觉得你老公浮躁，可能是因为你自己心里浮躁。试着让自己多出去走走，接触一下外面的世界。做点自己喜欢做的事情。
好像都是这样吧，我也是，脾气比以前大多了，正常，生完宝宝就好了。
我的情况跟你差不多，我老公说我自从怀孕后脾气变得很差，还说我很娇气，本来大肚婆脾气就是很差，而且我们不是娇气，是过于太保护肚子的宝宝了，所以怀孕后我们老吵架，我7个多月的时候，还被他气到跑回娘家住了一个多星期，而且我们每次吵架我都会回娘家，我觉得那里才能给到我安全感，可是吵完架后，老公又苦苦哀求我回去跟他住，我其实也很不愿意的，因为老吵架对宝宝不好，可是看他那样诚恳样我又不好拒绝他，唉，真是很难为啊！！！
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