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吃什么可以缓解月经疼痛？女性生理健康常识 　　要问世间女人最
22:52:51 来源:豫青网
&吃什么可以缓解月经疼痛？女性生理健康常识
　　要问世间女人最害怕的是什么？最痛苦的是什么？最不堪忍受的又是什么？肯定有很多女人会选择痛经。曾经微博上有女人描述痛经的感觉，就如同万箭穿过自己的下腹部那般疼痛难忍。很多女人甚至在月事临近的前好几天，就开始紧张害怕。痛经几乎是与生俱来的，很多人每个月来月事时都会痛经，吃什么能缓解痛经呢？
　　不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素，维生素可稳定情绪，帮助睡眠，对减轻腹部疼痛很有益。香蕉就含有较多的维生素，痛经的女性多吃香蕉对缓解痛经很有效哦。
　　加热一杯牛奶给特殊时期的自己吧，牛奶富含大量的蛋白质，对于人体提高抵抗力有着很好的效果，同时牛奶中富含色氨酸，能够缓解和镇定人的心神，让人不那么神经紧张，以致对痛经产生更强烈的感觉。
　　桂圆具有益心脾、补气血、安神的的功效。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。
　　榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲炖鸡，补而不燥，性质温和，具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效，适合不同体质的人饮用。
　　痛经很大一部分原因是因为身体属于寒凉体质，导致血气不畅、流通不顺所以才痛，花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。
　　红枣含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
主办：共青团河南省委 主管：河南青少年新媒体传播中心 版权所有： 豫ICP备号-3每个月都会痛经是否很难怀孕？_百度知道
每个月都会痛经是否很难怀孕？
23岁女孩子，每个月例假来的时候都会痛经，请问是否很难怀孕？
提问者采纳
可以很负责的告诉你，绝对不是~
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其他5条回答
你好：子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤、生殖道畸形、宫内节育器、盆腔静脉淤血综合征等都可导致痛经。祖国医学称痛经为“月水来腹痛”、“经行腹痛”、“经期腹痛”、“经痛”等，痛经一般呈痉挛性，时重时轻，卧床休息、喝红糖水和热敷可缓解疼痛，但不及时治疗只会越来越痛，甚至导致不孕。“种子先调经，经调子自生”，所以，有生育要求者更应及时治疗痛经。西医治疗痛经多为止痛、解痉、消炎、激素及对症治疗等。中医通过辨证，根据个体差异，选取不同的治法方药，治根治本，疗效持久，不易复发，从根本上治愈痛经。应注意起居饮食卫生。经前、经期时忌凉水、淋雨，慎食：a、酸涩食物长丹馆诽弋赌龟涩骇绩、少饮浓茶，因有固涩收敛作用，多食会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出以致血行受阻而痛经；b、辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重；c、寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛。
这个跟怀孕没有什么关系的，痛经一般是寒造成的，最好要注意保暖，经期千万不可以吃冷的东西，如果痛得厉害的话，最好看看中医，调理一下，是可以好的
这和怀孕没关系的。
我身边的女孩子都会痛了,不会影响怀孕的.放心.
不会，痛经主要和你的生活有关系（一）一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
（二）抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片（复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗原发性痛经的首选药物。应用口服避孕药物，90%以上症状可获得缓解，可能由于内膜生长受到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3～4个周期，如疗效满意，可继续服用；如症状改善不明显，可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药，而发生效应仅在周期末1～2天，除非需要同时避孕，一般不受病人欢迎。
（三）前列腺素合成抑制剂（pgsi）： 1、芬必得 该类药物能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的目的。服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天，1片/qd，痛的厉害的可予以2片/q12h，因为前列腺素在经期初的48h释放量最多，早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。痛时时再服用可能效果不明显，而且最少要3小时后起作用。消炎痛也行
副作用：有消化道反应和中枢神经系统症状，极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害。
（四）β-受体兴奋剂：通过兴奋肌细胞膜上β受体，活化腺苷酸环化酶，转而提高细胞内camp含量。一方面促进肌质网膜蛋白磷酸化，加强ca++的结合；另一方面抑制肌凝蛋白轻链激酶活性，导致子宫肌松弛，痛经得到迅速缓解，但同时有增快心率、升高血压之副反应。
近年临床应用单独兴奋子宫β2受体之药物，副反应显著减少。常用的β2受体兴奋剂有：羟甲异丁肾上腺素，商品名舒喘灵（sulbutamol）及间羟异丁肾上腺素，商品名间羟舒喘宁（terbutalin）。给药方法有口服、气雾吸入、皮下、肌肉注射及静脉给药等。
在剧烈疼痛时宜用注射法：舒喘灵0.1～0.3mg，静注或间羟舒喘宁0.25～0.5mg，皮下注射，4～8小时1次。中、轻度疼痛可口服，舒喘灵2～4mg/6小时或间羟舒喘宁2.5～5mg/8小时，亦可气雾吸入0.2～0.25mg，2～4小时1次。以气雾吸入较好，因用药量少而起效迅速。气雾吸入时应注意：①首先大口把气呼完；②开始深吸气时把药液吸入；③吸气完摒气3～4秒钟；④然后卷唇将气慢慢呼出。常用量每次吸入2口，可维持4～6小时。但一般反映β受体兴奋剂疗效不太满意，且仍有心悸、颤抖等副反应，因而未能被普遍采用。可是气雾法应用方便、作用迅速，仍可一试。
（五）钙通道阻滞剂：该类药物干扰ca++透过细胞膜，并阻止ca++由细胞内库存中释出而松解平滑肌收缩，为心血管疾病治疗上的一项重要进展。应用硝苯啶（nifedipine，尼福地平），商品名：心痛定、利心平20～40mg治疗原发性痛经。给药后10～30分钟子宫收缩减弱或消失，肌肉收缩振幅、频率、持续时间均下降，基础张力减少，同时疼痛减轻，持续5小时，无特殊副反应。
（六）维生素b6及镁—氨基酸螯合物：利用维生素b6促进镁离子（mg++）透过细胞膜，增加胞浆内mg++浓度之作用，来治疗原发性痛经。每日量200mg，4周后可见红细胞镁含量显著增加。亦可与镁—氨基酸螯合物合用，每种各100mg，日服2次，治疗4～6个月，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。 （七）棉酚及中成药：醋酸棉酚20mg，日服1次，连用3～6个月，治疗原发性痛经疗效可达95%以上。但可能产生明显副反应，如乏力、心悸、恶心、水肿、头晕、潮热、厌食、渗透性腹泻等，严重的还可发生血小板减少，低钾血症等。中成药有桂枝茯苓丸或桃仁承气汤，每日量5g，分次于早、晚餐前30min服用，连续30天。有人报道缓解率可达80%，未发现有消化道症状及皮疹等副反应。
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出门在外也不愁& 每个月都痛经怎么办
每个月都痛经怎么办
更新时间： 22:43:14
健康分享者：爱上瘦子被浏览 424 次
很多女孩子每个月那几天都会很痛，而且这个现象很普遍，身边的女孩子都有这个现象，痛经不是疾病只是症状，但是可能是某些疾病的症状，那么积极的调理痛经是非常有必要的，下面一起来看看：
步骤/方法：
1如果出现痛经的话，可以使用外敷法，利用一些中草药进行改善症状，可以将川乌、草乌磨成碎末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
2针灸是比较传统的中医治疗办法了，如果女性朋友们容易出现经期疼痛的话，就可以使用针灸的办法，痛经前或发作时是针刺的最佳时机。连治三个月经周期可痊愈。
3在家里面自己也可以选择按摩的方法环境痛经，可以自己进行，也可以他人进行协助，首先躺在床上，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，进行按摩，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
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我经痛10多年了每个月都会痛得起不了床没有胃口吃饭痛得胃胀拉肚子腰酸腿痛我吃了不到9天的气血和这次真的好了很多我每个月都痛经，请问吃什么药可以缓解啊？
健康咨询描述：
我每个月都痛经，请问吃什么药可以缓解啊？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 21:19:02
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病情分析：发现痛经都应去医院妇科检查，找出原因，因为引起痛经的原因有很多，盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等是最主要的原因。指导意见：自己不要乱用药，防止出现副作用，另外，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。
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病情分析：你好，首先应进一步详细检查明确鉴别是原发性还是继发性痛经，再做积极治疗，指导意见：如果是继发于妇科疾病，应积极治疗，日常合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免寒湿，疼痛可应用芬必得，双氯芬酸，6542等缓解，配合腹部热敷，按摩，也可应用中医辨证治疗，多可好转，
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病情分析：您好，很高兴回答您的问题，从您描述的情况看，您每个月都痛经，如果痛经程度较重的话要考虑一下妇科疾病的可能如子宫内膜异位症，这个需要检查明确并用药物来治疗。指导意见：建议您看妇产科去做下妇科检查为好，检查清楚再行治疗，排除了器质性疾病外可考虑服用中成药来调补身体如益母草颗粒或者乌鸡白凤丸等，经期服用红糖姜水及注意腹部保暖。
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病情分析：你好，痛经与气滞血瘀，寒凝血瘀等问题密切相关，首先要注意不宜生冷寒凉食物，小腹不宜受寒。指导意见：这种情况可以在月经来潮前几天吃点三七痛经胶囊或者益母草，注意不宜生冷寒凉食物，可以经常用艾条灸一下关元穴。
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