谁知道颈椎病自我治疗方法好的治疗方法

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谁知道哪家医院治颈椎病好?最好是北京的
健康咨询描述:
得这个病没多久,主要是头疼,脖子不舒服。
曾经的治疗情况和效果:
只做了简单的检查。想找个好点医院
想得到怎样的帮助:北京哪家医院治这个病比较好?
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医生回复区
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&&&&&&你好,颈椎间盘突出症是在颈椎退行性变的基础上,颈部受外力打击下,椎间盘髓核突出,压迫周围组织引起的临床症状。日常不良的生活习惯例如久坐不动,长时间低头工作,不良的饮食习惯,嗜烟嗜酒,都会加速颈椎退行性变,这时颈部突然受力,就有可能导致椎间盘髓核突出,进而引起一系列临床症状。所以养成良好的生活习惯,勤加锻炼、合理饮食在预防颈椎间盘突出症中起着重要的作用。&&&&&&建议平时可以做以下运动减缓症状:肩部放松,左肩画圈摆动、右肩也画圈摆动;两手臂向前平伸,双手五指做屈伸作用;用手提拉耳朵,然后进行按摩、揉搓,直至耳部发热;在颈部、大椎骨、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,对这些部位进行按揉;颈部运动主要包括头部前仰、后仰、左倾、右倾,四个方向慢慢的转动颈部。颈部转动,可在短时间内缓解颈部的酸痛;在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。然后对其进行按揉;两手变替掐捏足踝后大筋。&&&&&&进行颈椎病自我治疗体操练习时,节奏要由慢到快,动作活动范围由小到大。同时,排除杂念,专心练习,这样对身心健康能起到一个好的调节作用。
长泰县医院&& 医师
擅长: 呼吸、消化、心脑血管、肾脏疾病、小儿内科等疾病的相
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&&&&&&医学上通常将颈椎病分为六类,即颈型颈椎病、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合性颈椎病。这几种类型的颈椎病在治疗方法上也有所不同,一般来说治疗方式分为手术方式和非手术方式,多数颈椎病可以采用理疗、按摩等非手术方法对症状进行缓解,而对有些颈椎病如脊髓型颈椎病效果不好,这类颈椎病可能需要手术治疗,其他的如正确的生活方式及工作姿势也是治疗非常重要的一部分。因此,首先需要明确是什么类型的颈椎病之后再进行治疗。&&&&&&建议可以采取以下运动缓解症状:缩颈锻炼颈椎灵活度,头部放正,背部挺直保持下颌与眼为一平面;上斜方肌伸展轻轻地用手扶住对侧头,同时另一侧手在背部伸展;上颈曲伸通过点头动作轻微曲伸上颈。尽力使颈伸长;曲颈头向前弯曲,再回到开始位置;伸展颈部头部向后弯曲,然后回到开始部位;耸肩上下耸肩、向前然后向后;转动颈部慢慢转头看左肩、然后转向右肩;牵拉颈部在腕上部抓住手臂向下和对侧牵拉。将头部向同侧轻轻的倾斜。&&&&&&绝大多数颈椎病通过各种治疗方法症状可以缓解,特别是病情比较单一、诊断比较明确的颈椎病效果较好,但颈椎病毕竟是个退变性疾病,往往症状会出现反复,所以一定要注意平时保健,防止复发。
擅长: 呼吸内科,消化内科,心血管内科。
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&&&&&&各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。&&&&&&可以用下列方法自我运动治疗:脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。抽出短短几分钟来按摩这3个反应点,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身;两手手指相互交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感觉;端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。&&&&&&自己一个人在家里做颈椎病自我治疗体操时,如果感觉不舒服,像是出现呕吐、头晕、感到麻痹或十分痛苦等情况,就不要再进行自我治疗了,最好能尽快通知颈椎病物理治疗医生。颈椎病自我治疗体操需要在医生的同意下进行,脊髓型颈椎病是禁止进行自我运动治疗的。颈椎病自我治疗体操练习时,强度不要太大,以免拉伤颈部的肌肉,加重颈椎病。要注意颈部肌肉保持放松,尽量不用力,让肌肉各关节得到舒展,促进气血的流通,加快颈椎病的康复。&&&&&&以上是对“谁知道哪家医院治颈椎病好?最好是北京的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
北京安贞医院&& 医师
擅长: 全科疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,301医院以及北京协和医院、北京积水潭医院都是非常好的。 &&&&&&指导意见:&&&&&&如果要根治颈椎病的话,还必须严格进行生活调理。 记得避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。 锻炼颈肩背部肌肉。每天用热毛巾热敷,可以有效缓解局部神经肌肉紧张。&&&&&&记得天天坚持,才会有效!&&&&&&医生询问:
疾病百科| 颈椎病
挂号科室:脊柱外科
温馨提示:保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经...
好发人群:所有人群尤其是长期伏案工作的人群
常见症状:头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐
是否医保:医保疾病
治疗方法:药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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全部答案(共2个回答)
颈椎病真的能够把我折磨得半死,像是之前再多的要都没有什么效果,因为出现颈椎病的同时还加上了肝肾亏虚、...
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答: 去医院检查没有怀孕,可是月经都十天没来了,以前最多就三四天啊,怎么回事啊
答: 为病人看病的医生是如何预病毒防传染的? 0分
提问时间: 16:51
我很好奇,为病人看病的医生是如何预防病...
答: 肾上腺皮质激素可以用于各类过敏反应的抗过敏治疗.
答: 不知道你是哪的人,不过从你看医生所做的描述的话,可能主要看的是中医,中医重调理,而且诊断面狭隘(靠诊脉,而现在哪有再世华佗,老祖宗的东西他们现在连皮毛都没学会,...
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):能用颈椎治疗仪治好颈椎病吗?为什么好多人给我推荐的乐骨素药膏贴,说是效果不错,能从根本上解决颈椎方面的毛病,有谁知道关于乐骨素的详细信息吗曾经治疗情况和效果:没有啊想得到怎样的帮助:治疗颈椎病
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师&
专长:颈椎病、腰椎病、膝关节病、骨质疏松、高血压、糖尿病...
问题分析:你好!颈椎病一般是通过非手术方法进行治疗的。颈椎病在临床上一般是通过中医针灸、小针刀、牵引、中医推拿、正骨疗法等方法进行治疗的。减少低头工作和学习的时间,避免颈部长时间保持同一姿势。伏案工作或学习超过 45 min应将头前后左右活动 1~2 min,使颈间隙内的压力得以缓解。休息时,患者可自己用双手按摩颈部肌肉,还可转动头颈部,以避免颈肩肌肉劳损而诱发加重颈椎病。药物治疗只是起到消炎止痛活血化瘀的辅助性作用。意见建议:温馨提示:本着对您健康负责的态度,因不能面诊,无法全面了解你的病情,以上建议仅供参考,具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流,以更好、更准确检查了解你身体状况,更好更准确的诊断治疗。
职称:医生会员
专长:妇科疾病,月经不调,不孕不育症子宫肌瘤,宫颈糜烂
&&已帮助用户:139926
问题分析: 考虑颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,意见建议:这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:343935
指导意见:考虑颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,
这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
问颈椎病除了手术,是不是根本没有治愈的方法啊?
职称:医生会员
专长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户:97699
病情分析: 目前颈椎病治疗的常规方法,首选牵引,其次是中医的理疗和按摩,另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。意见建议:牵引建议选择康星颈椎病治疗仪。这个仪器可以让他每天晚上在睡觉的时候起到牵引治疗的作用。
问颈椎病的最好治疗方法
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
&&已帮助用户:62174
问题分析:你好;根据你的描述来看,你的颈椎还是有问题的。颈椎病它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻,头晕、恶心,耳鸣舌麻,心慌意见建议:只有对症治疗。牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。可以服用颈复康颗粒和全天麻胶囊以及维生素B1治疗。日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复!
问八十多岁的老人天天用百世乐电位治疗仪真的能治疗颈椎...
职称:医生会员
专长:皮肤科相关疾病
&&已帮助用户:14312
病情分析: 你好,可能是颈椎病,颈椎病的类型比较复杂多样,有颈型颈椎病,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,椎动脉型颈椎病,交感神经型,食管压迫型,混合型颈椎病等,意见建议:每种类型的颈椎病的病理及临床表现都是不同的。及早到医院确诊,确诊后就可以对症治疗了。
问颈椎病的症状
职称:医生会员
专长:子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户:119697
病情分析: 目前颈椎病治疗的常规方法,首选牵引,其次是中医的理疗和按摩,另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。意见建议:牵引建议选择康星颈椎病治疗仪。这个仪器可以让他每天晚上在睡觉的时候起到牵引治疗的作用。
问你好!我有颈椎病,想买颈椎治疗仪,能治好?你好!我...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:172399
病情分析: 颈椎间盘突出压迫到神经会导致疼痛,压迫血管会导致供血不足而头晕。意见建议:颈椎治疗仪只能作为一种辅助的治疗方式,除此外,您可以做针灸治疗。
问容大颈腰椎综合治疗仪是治颈椎病的吗?
专长:心血管疾病和血液疾病
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问题分析:根据你的描述来看,你说的可以缓解的。
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颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退...
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