上晚上夜班吃什么好应该怎么调理?

??>>§????
>ú??" onfocus="if (this.value == '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??') { this.value = ''; }" onblur="if (this.value == '') { this.value = '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??'; }" />
1/4 ?×?u?? 1/4 ×???
?ì??u?? 1/4 ??
?í??????°à?,??????°ì
>>ù± 3/4 ????????&&21
·????± 1/4 ????>>????
???é?è?? 1/4 °???????í??????°à?,??u???±??÷?? ?>>?±?? ???>>??..>>????? ×ò?í??°à????3??. ??u??<>??,??.???????é??????u??????(C)????????°à??..????°à?(C)???¤×÷·???u??? u<>°ì·¨..???????????????(R)???,????????AE?u???????·???°????-ssò??????ss? 1/4 °???éu??????AE???ú?uu????(C)?(C)???>>AE???>>????>>??AE????>>,?°????>>?>>? 1/2 ?ú
?ú????u?>>???????20,?????×???????????????
???¤????>>????AE 1/4 °?? 1/4 ???u???????
?????ú????
>>?????????
>>????ò?????????ú??&&&???AE
1/2 ¨?é??????????u??(C)?????????±·???u?
AE? 1/4 ?????
???¤?????AE
?????ú????
>>?????????
?????ò???ú??&&&???AE
1/2 ¨?é???????????????(C)????,??>>AE?·?????
AE? 1/4 ?????
???¤??,ss????u????AE?? 1/4 ? 1/4 ???
?????ú????
>>?????????
????? 1/2 ??&&&???AE
1/2 ¨?é??????????u??é?? 1/2 ¨?é?ú·???°????-ssò+°????÷??+???°???,?è 1/2 ??????AE
AE? 1/4 ?????
?±? 1/4 ">????·? 1/2 <>?±? 1/4 ???,??????">?ó±???u????<>???,??????> 1/4 ?ss?¨?ae?????? 1/2 ? 1/2 ?????×???u?? 1/2 ?§×¨?u????u?>>????????ú?????¤??? 1/2 ?ú明天上夜班该怎样調节身体_百度知道
明天上夜班该怎样调节身体
提问者采纳
一定要注意保暖,以免给肠胃增加負担使大脑缺氧。要多喝白开水,熬夜身体会佷缺水的,这样我们会产生困意,特别要注意肚子的保暖,不要吃难以消化的食物熬夜时要吃热的东西(不能太饱)。
其他类似问题
夜班嘚相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下載知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 上夜班吃什么好 的文章

 

随机推荐