人说梦话的原因是什么？？
人说梦话的原因是什么？？ 180
补充：我感觉没梦```可是那些 舍友 说我会说梦话
压力太大吧`` 日有所思 夜有所梦
其他回答 (13)
平时压力太大了，心事太重，想的太多 其实生活中最重要的是乐观心态 如果你自己不能乐观一点，那么找个可以让你开心大笑的朋友啊 这样就会少很多压力和无助 经常说梦话，说明你睡眠质量很差， 睡觉前放松神经，不要太紧张，可以适当喝点红酒

这个不太清楚了，我老公就总说梦话，我就不说，不过我如果真的在梦中有话传到现实中，我也会随着话声醒来。这个得找真正的医生研究一下了。
日有所思,夜有所梦.
也许是累了,注意作息时间!合理的恰当的安全自己的生活时间,
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
好了，就说这些，祝你健康 ！
参考资料：
梦的太投入了。
人有所思,夜有所梦.正常的生理现象.答案精避就好,不需要长篇大论.
白天不敢说，梦中就说了。
我想是心事太重,压力太大.
呵呵。。。我每天都在听室友说梦话
我们人每天晚上睡觉都会做很多个梦，那是因为我们的潜意识惦记着白天我们所注意的事，可是当时有还上升到意识，等到夜晚，我们的意识松懈了，潜意识就会跑出来，那是我们可是算是浅度的睡眠。
由于梦里的某些让我们情绪激动起来，所以我们会想在平时一样让神经系统反应我们的话。
梦是很重要的心理反应，它会告诉我们很多我们那些没上升到意识的心里想的事情，是一个了解自己的重要途径。当然，你会觉得好像我们很多梦都记不住，这也是正常的，因为人每一年睡眠是做的梦能有几百万个，记不住是正常的。
当你隔天醒来，觉得自己好像有做梦，可是有记不清楚的情况，那说明你的睡眠质量是很好的。
人说梦话很正常，因为那人睡不着觉时翻来覆去的会想一件离自己最近的，或最想实现的事情，一但睡着，也会说出来。比如我想要Q币啦，开通什么什么用户啦，或者工资该涨啦等等。
一般人说的睡眠是我们所见的正常睡眠。
这种睡眠的表现方式是大脑的大部分休眠，一部分活跃，以处理我们白天通过各种渠道所得来的信息。加以消化。 一般在这种状态下，人的身体机能也会随之休眠。因为在这种状态下，人一般都会做梦，如果身体不处于休眠状态的话，人的行为就会表现为梦里的行为，所以在做梦的时候有些人甚至会动，这是因为他们的身体机能还没有完全休眠（但是这与梦游有一定的差异）。

你说梦话可能是你白天实在是很累了，在睡觉的时候大脑发出的身体休眠指令强度不够，导致你身体（四肢）休眠了但是你的嘴巴没有休眠，所以会说梦话。而你认为自己没做梦，是因为那时候的你处于深度睡眠状态。一般人都只能记得自己在浅度睡眠状态下所做的梦。

如果是长期说梦话的话就是你的大脑对于让你嘴巴在睡觉时候的休眠指令不太“在意”。所以这种人常常说梦话。也不是什么大问题。

而所谓的鬼压床，就恰恰相反。
也就是说在你大脑意识和机能恢复的时候，你的身体还暂时处于休眠状态下。所以表现为有意识想起来却起不来。


放心嘛，说梦话不是什么大问题的，不用这么担心。
你感觉没梦```可是那些 舍友 说你会说梦话
这个现象很正常啊 自己做梦不一定自己会知道啊 舍友知道也很正常啊
呵呵 没有必要往心里去啊
呵呵
他们那些人就喜欢把一件简单的事情搞复杂搞得 想你这样的朋友都神经兮兮的！
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心理咨询领域专家最近晚上睡觉为什么老是做噩梦说梦话乱喊鬼叫，有好一阵子了，这是什么情况_百度知道
最近晚上睡觉为什么老是做噩梦说梦话乱喊鬼叫，有好一阵子了，这是什么情况
提问者采纳
近压力定请放平态适做做运调整自作息间合理饮食应该改善
嗯嗯，谢谢
如果你觉得我和我的答案帮到你，麻烦你动动你的手指给我满意哦，谢谢
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他2条回答
身体；近比较苦恼事白忙没间想晚做梦；
最近老是被领班说，我一直忍是的啊，着，从来没有这么忍过别人，就这次一直忍了别人，很想打死他。憋着没说出来。委屈啊
每天都忍着别人
根源找到了
把自己的心事和苦恼向亲人和朋友吐露一下吧 一个人憋着难受
你应该看恐怖片或小说了吧
没有啊，什么事都没发生，地道怎么回事
我是不是有病了啊
心理问题咯
是不是最近压力大了
最近一直忍着别人
很想杀了他们
平时精神都是紧绷的
晚上睡觉时突然放松
身体适应不了会不受控制
所以会乱叫
哎，我受不了被骂，毕竟在外面，只有忍着，哎
那你不应该生气咯
要有报复的心理
以后比他厉害后虐死他
哎呀，受不了窝囊气
那你可以无视他的
当他还疯子在乱叫
而且还要想想为什么要因为那个讨厌的人而伤自己的身呢
做噩梦的相关知识
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出门在外也不愁晚上常常说梦话是什么原因导致的？
健康咨询描述：
几乎每天晚上3点钟的时候会说梦话
想得到怎样的帮助：可不可以采取什么措施改善这种情况，这个情况正常吗？
（感谢医生为我——该。）
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病情分析：您好，夜里说梦话，磨牙，梦多等可能是心神不宁，内有虚火的表现。指导意见：您能详细说一下睡眠饮食大小便的情况以便我为您进一步详细分析吗？有否梦多易醒的表现呢？可以适当服用一些安神的药物，是有所帮助的，祝您身体健康~！医生询问：
我一般是1点钟睡觉额。在学校的时候，如果当天没课，我一般就吃饼干，泡面之类的零食，并且不过早。这段时间在醒之前总感觉做了一个长长的梦，在这个时候，我睡觉很轻的。谢谢医生，我的这个情况严重么？
23:07医生回答：
这种情况睡得有点晚啊，睡得太晚，睡前又有一些心神不安的如看电影，说话之类的情况的话，人就不容易睡得安宁，您这种情况不算严重，建议早一点儿睡，睡前安静一会，并按摩后脑和足心，会有所帮助。如果还是睡不好，可以去买一些天王补心丹来服用。
帮助网友：9149称赞：678
病情分析：你好，你是夜间梦话，这种正常的，可以不用治疗。中医来说属于呓语，如果影响生活可以治疗。指导意见：多因心火、胆热或胃气不和所致。建议医生辨证下处方治疗。有可能是压力过大、精神紧张诱发的，建议加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力医生询问：
帮助网友：3035称赞：102
说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差，建议您放松自己，不要太看重别人对你的议论，他们说你是因为他们觉得你有不足，克服了您的不足，你会更进一步！睡觉前喝点牛奶安神，也不要听太过刺激的音乐，对您都是有好处的，祝您早日恢复健康！
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我夜里老是做梦，说梦话是什么原因？
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看来楼主得好好休息，放松一下喽，可别把自己累坏了呀简单说：说梦话是因为你白天的事情对你映象深刻，或过于紧张之类的，以至于你晚上梦到，这也是正常现象，多注意休息就好了！
楼主是不是从记事的时候就开始作梦了呀？如果是的话，那你是不是能记得较大多数的梦，是否很沉恋于你梦中的场景及人物。并且有时候做的梦还能预知现实生活中所发生的问题。最重要的是现在开始依旧是不间断的发梦，几乎到了每晚必有一梦的地步？如果以上都是。说明单靠科学的问题还不能很详细的说明你的问题，这一类人往往有预知和通灵的能力。审视问题都很仔细，明确。冷静但缺乏勇气。如不是，说明你的情况还不至于很糟糕，因为在这世界上有比你还要厉害的人，对，就是我了。几乎天天做梦。我连我第一次做梦的内容都记得。
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