心理问题：我有严重的我有社交恐惧症症该怎么办？看下面的…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-29 22:56 标签： 我有社交恐惧症
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从以下几种情况看，我是不是有心理问题和社交恐惧症
1、害怕与人接触，说话的时候脸红，没有底气，怕说错了，怕别人笑话自己。
2、不愿意出门，怕出门后碰到熟人，不知道该说什么，说话时感到紧张。
3、害怕与领导或者异性朋友接触和说话，不敢正视对方。
4、碰上事情不愿意去处理，或者找理由躲避。
5、不敢将自己的见解和主张在大家面前说出来。
6、当有人在旁边自己就不敢做事情了，或者会出现脸红，紧张的情况。
7、在路上行走，看到身边两人在说话的时候，就感觉好像是在注意我，我是不是什么地方不对劲。
8、当做某件事情的时候，心里想这次我一定要做好，可实际上却是一点也不理想。
9、上班的时候心情相对来说还算平静，可是回到家里总觉着这里不顺眼，那里也不顺眼，动不动的发脾气。
从这些表现看我是不是得了社交恐惧症，有没有什么好的方法解决？
你好!我很理解你的心情，从你描述来看我能感受得到你对自己要求比较完美，特别关注自我，一感觉自己哪点表现不好，就变得特别敏感。关注、敏感二者彼此促进，相互影响，形成恶性交互作用，致使你对自己更加关注、更加敏感，症状越来越严重。从你描述来看你现在的主要症状表现是社交恐怖。症状不重要，关键是找出形成症状的具体原因和深层原因。从你描述来看你现在症状已经比较严重了，最好找专业心理咨询师做心理调整。你也可以先尝试进行自我心理调整，祝福你!
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大家在看什么心理案例心理问答：患上“婚姻恐惧症”怎么办？
核心提示：婚姻恐惧症是目前发病率越来越高的恐惧症症状之一，婚姻恐惧症的出现和人们对未来的无知和恐慌有关，人们既希望未来的生活美好，又害怕自己步入婚姻之后生活没有期望的那么好，甚至担心结婚了之后就会离婚。
　　来自网友蓝天的提问：
　　我有一个困扰很久的问题，我对每一个接近我的女性都会有一种怀疑：她们是否为了我的金钱而来？导致我都不敢走近婚姻。这要怎么调节？
　　本期主持人：燕
　　刘松燕，资深师，咨询督导师【】
　　这是一种典型的情绪。并且这种对于异性、对婚姻的恐惧情绪可能与你年少时的经历有关，或是与母亲的教养方式有关，或是生活经验中与某些女性交往留下的性情绪经验有关。但具体情况还有待与理咨询师的进一步沟通才能确认。
　　心理百
　　婚姻恐惧症是目前发病率越来越高的恐惧症症状之一，婚姻恐惧症的出现和人们对未来的无知和恐慌有关，人们既希望未来的生活美好，又害怕自己步入婚姻之后生活没有期望的那么好，甚至担心结婚了之后就会离婚。
　　婚姻恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，其表现一般为、烦躁、，或是疏远、冷淡、沉默寡言，对未来的生活要强烈的不安和不安全感，女性担心未来跟婆婆相处不好，担心老公有一天会出轨，把婚姻生活想象的十分可怕。而男性大多恐惧婚后的生活捆绑了自己的自由，担心婚后自己不能承担起责任等等。婚姻恐惧症的表现对个体的生活和工作都会有消极影响。
　　如何缓解婚姻恐惧症?
　　保持开放的态度和良好的沟通，这对那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的患者很有效果，对于那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”，我们应该转变其不合理的认知；如果上述方法效果不好，专家建议患者接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法。
（责任编辑：龚艳丽）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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婚姻恐惧症是目前发病率越来越高的恐惧症症状之一，婚姻恐惧症的出现和人们对未来的无知和恐慌有关，人们既希望未来的生活美好，又害怕自己步入婚姻之后生活没有期望的那么好，甚至担心结婚了之后就会离婚。军 颐资 讯
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患上社交恐惧症该怎么办
患上社交恐惧症该怎么办?社交恐惧症患者不仅仅是胆子小，他们是严重影响了正常的社交，对工作和生活都造成了较大的影响。因此大家不可忽视社交恐惧症，患上社交恐惧症应该及时的进行治疗。
【案例再现】
徐婷是个非常清秀的女孩，只是一只巨大的口罩遮住了她几乎整张的脸，如果不是三两句交谈过后就有汗水从口罩上滴落，她不得不摘掉口罩擦汗，那么旁人也依旧看不到她那白皙的皮肤，精致的五官，&我害怕别人看到我，害怕!&她说，几乎和每个人交流的时候，她都会无可救药地盗汗、心跳。
即便是和记者见面，她也是挣扎纠结了两个星期，武断而矛盾地认为记者会嘲笑她的病情和行为，&我也劝自己，可不行!&说着又一串汗珠滴落，她说自己做梦都想改变这种状况，&很痛苦!&徐婷不禁垂泪。
【社交恐惧症，如何步入社会呢】
在现实生活中无法与人沟通，徐婷开始在网上寻求解决之道，通过网络她大致了解了自身的问题，也遇到了很多与她相同病症的朋友。他们通过网络相互交流、诉苦、寻求心灵的出口。&每当想起自己的病，我就觉得很绝望和无助，多少次都想要一死了之。&想到将来终有一天要离开校园这个避风港，走入社会与人接触，她的内心就充满了抗拒和担忧。
【四处求医，找回自信】
为了解决自身的问题，徐婷四处求医问药，她曾经到天津、张家口的几家大型医院检查过，被医生诊断为重度逃避的社交恐惧症，需要长期的做心理辅导和治疗。&心理辅导的进展很慢，看不到什么疗效，花费也很高昂。而且当时有很多护士在旁边看我，像是在看动物一样，我觉得很不舒服。
放弃心理辅导的徐婷一直不懈地寻找着治病的方法，企图改变自己，融入正常的社交生活当中，哪怕有一丝希望她都不愿放弃。我不知道还有什么更好的方法能够治疗，我只求不再脸红、心狂跳，能正常地跟我的同学打个招呼。
专家解析：治疗社交恐惧症一定要坚持，北京军颐中医医院治疗社交恐惧症，采用如下的治疗方法：
一、多触点敏感监测 精准锁定病灶
采用国际最精密的检测系统，多触点敏感监测，6分钟捕捉大脑形态学变化，准确检测出受损脑源神经元信息的改变，进而锁定失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑等精神性疾病的深层病灶，为制定详细的治疗方案提供可靠的依据。
二、平衡神经递质 使脑源神经信号传递正常
通过中医靶向技术，使细胞活性物质直接作用于受损脑源神经细胞内，迅速修复脑内神经异变部位，调节中枢神经系统髓鞘结构，加快神经元突触小泡与前膜的融合，使神经递质有效的释放，并达到平衡状态，保障了脑源神经信号传递正常。
三、脑源神经营养因子正常分泌 修复受损脑源神经
当神经递质平衡后，利用脑外电磁干预，将脑神经递质快速传递给脑神经突触后膜，调节大脑神经突触间的正常传导，抑制大脑神经过于兴奋;同时提高大脑自身免疫功能，促进脑源神经营养因子正常分泌，通过脑源神经营养因子及其受体在神经系统内正常表达，使受损的脑源神经得到全面修复。
【温馨提示】：患上社交恐惧症该怎么办?以上就是专家为您讲述的方法，患者千万不要自卑，勇敢的迈出治疗的第一步，坚持的进行治疗，您便可以顺利的摆脱社交恐惧症的困扰!(xjy)
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乘车路线：坐公交122、340、381、410、423、456、49、53、5、83、
676、80、939、运通102路，菜户营桥北下车即到()
医院地址：北京市西城区广安门南街54号(西二环白纸坊桥东南角)

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