美容菜谱 大师级骑术

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-29 00:58 标签： 大师级骑术
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微波菜谱大全,各种微波炉菜谱的做法 共130道菜谱，当前在首页淡奶油250毫升,黑巧克力90口味：甜味┊工艺：甜瓜300克口味：咸甜味┊工艺：暗炉烤鸡蛋150克,洋葱(白皮)50口味：咸鲜味┊工艺：生煎母鸡500克口味：原本味┊工艺：原炖鸡蛋150克,奶酪50克口味：咸鲜味┊工艺：其他南瓜500克口味：咸鲜味┊工艺：烤鸡蛋300克,大白菜(小白口)口味：咸鲜味┊工艺：烤圆白菜400克口味：酸甜味┊工艺：拌栗子(鲜)600克口味：清香味┊工艺：煮油菜600克,金针菇200克口味：咸鲜味┊工艺：煮菜花200克口味：咸鲜味┊工艺：炒香菇(鲜)50克,冬笋50克口味：咸鲜味┊工艺：烧猪肉(瘦)100克,鸡蛋150口味：咸鲜味┊工艺：生炒香菇(鲜)100克口味：咸酸味┊工艺：生炒炼乳(甜,罐头)1600克,牛口味：甜味┊工艺：烤香菇(干)50克,猪肉(肥瘦)口味：咸鲜味┊工艺：暗炉烤通心粉200克,鸡胸脯肉200口味：甜味┊工艺：其他鸡蛋450克,粉丝40克口味：咸鲜味┊工艺：蒸
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微波菜谱推荐
&牛排(约350克)
&淡奶油250毫升,黑巧克力9
&鸡胸脯肉350克,洋葱(白皮)100克
&银鱼100克,芥菜750克
&鸡蛋300克,核桃50克,小麦面粉
&通心粉200克,鸡胸脯肉200克,胡
&牛肉(瘦)400克
&豆腐(北)300克,虾仁80克
&番茄150克,豌豆300克
&芥菜150克,猪里脊肉150克,竹笋1
&土豆(黄皮)400克,芹菜30克
&肉末250克,蛋黄3只
&芦笋200克
&黑鱼,葱,姜,红椒。
&香菇(鲜)100克
&香菇(干)50克,猪肉(肥瘦)100克
&芋头450克,鸭900克
&冬笋600克美容吃什么好？
　　爱美是女孩的天性，想要拥有白皙的皮肤，姣好的面容，瘦美的身材，这就要求我们要保证皮肤能够吸收必要的水分、微量元素和维生素，注意日常饮食的合理搭配，多食补益气血、排毒抗衰的食物。
适宜食材1、适量饮水2、多吃富含维生素和微量元素的食物3、多吃含铁的食物4、适量食用富含胶质的食物
禁忌食材1、忌食煎炒、油炸类食物2、忌食辛辣、刺激类食物 3、忌过量饮酒、食用生冷食物
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&美食分享，让更多人知道
黑木耳红枣汤的简介及特色
清热补血。适用于贫血。黑木耳味甘气平，有滋阴、益胃、活血、润燥的功能，富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血。佐大枣更增补血养血之功效。
菜系及功效：
黑木耳红枣汤的制作食材：
黑20克，20枚，适量。
教您黑木耳红枣汤怎么做，如何做黑木耳红枣汤才好吃
将黑木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。
[用法]吃木耳、红枣，喝汤。
上一道菜：[图文]
下一道菜：
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瘦猪肉半斤,酱油两大匙,醋一大匙,白糖
猪肉,鸡蛋,木耳,黄瓜
长糯米1杯,素肉碎1/2杯,老豆腐1块
黑木耳20克,红枣20枚,冰糖适量
&猪蹄750克
&节瓜640克,鸡爪300克
&鲜木耳100克,腐竹50克
&烙饼(标准粉)200克
&木耳 白菜
&木耳菜350克
&猪尾750克,木瓜800克,花生
&糯米150克,赤小豆100克
&羊肉(瘦)500克
&鲈鱼或草鱼1000克。
&菠萝200克,杏仁200克,豆腐2
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