坐月子吃什么下奶又断奶了可以吃什么样的营养? 可以吃什么?详…

《哺乳妈妈吃什么》
《哺乳妈妈吃什么》
哺乳妈妈怎么吃才能给宝宝提供最优质的奶源?妈妈在哺乳期间需要多少营养?什么该吃?什么不应该吃?每天吃多少正合适……还有哺乳期的种种小问题:妈妈生病该怎么办?乳房胀痛该怎么办?  这是一本关于哺乳妈妈怎样吃的书,也是一本包罗各种哺乳问题的书。希望这本书能解开你初为人母时的所有问号。
  本书由汉竹文化传播(北京)有限公司独家授权选载,定价39.80元
汉竹?亲亲乐读系列:、
  吴光驰,主任医师,拥有近五十年儿科临床.儿童保健、儿童营养工作经验,对中国孩子的营养保健有着深刻独到的理解和建树,并在母乳喂养、儿童均衡营养等领域进行了深入的研究。擅长儿童保健及儿童营养性疾病的诊治,对诊治儿童营养性佝偻病、营养性贫血,营养不良及儿童肥胖等疾病有丰富的临床经验。曾先后发表科研论文五十余篇,荣获北京市科技进步奖,北京市卫生局科技成果奖及中国预防医学科学院科技进步奖……>>
每一条河流都有自己的源头,母乳被称为生命的“液体黄金”,它的源头在哪里?哺乳妈妈体内有什么样的原动力,可以让母乳源源不断提供给新生宝宝?世界上没有哪两位妈妈的乳汁是完全一样的,它又是如何跟着宝宝的个体变化而变化?神秘的母乳迄今为止还没有完全揭开面纱,它是大自然赠予人类宝宝的完美礼物。
有些妈妈为了补养身体,充沛奶水,认为吃得越好越有效。但这个“好”是什么标准呢?人参、桂圆并不适合日常饮食,高蛋白、高热量的肉类也并非越多越好,小米、红枣也不过是物质匮乏时期的无奈选择。只要哺乳妈妈每日摄入适量的蛋白质、脂肪、水分、维生素、矿物质,就可以满足自己和宝宝的所有需求了。
每个妈妈都想用自己的乳汁哺育宝宝,但分娩后,新妈妈经过生产时的用力与出血,体力和精力损耗较大,这期间妈妈的饮食营养和身体状态的调养会影响到母乳的多少和质量。但老妈和婆婆总是在说不许吃这,不能吃那,对这些“不许”、“不能”,新妈妈究竟怎么吃才是正确的?产后吃什么能快速回奶呢?哪些情况下是不可以给宝宝母乳喂养的呢?_妈妈网问答
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宝宝年龄:宝宝1岁10个月
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宝宝1岁10个月
产后吃什么能快速回奶呢?哪些情况下是不可以给宝宝母乳喂养的呢?
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猴仔子嘟嘟
宝宝年龄:宝宝4个月
所在城市:未知
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猴仔子嘟嘟
你可以多吃一些韭菜的韭菜回奶,效果特别好的,希望对你有帮助!
01-11 12:42
你可以多吃一些韭菜的韭菜回奶,效果特别好的,希望对你有帮助!
宝宝年龄:宝宝9个月
所在城市:未知
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你现在自己要注意,如果不想喂奶的话可以吃一些麦芽煮来吃一下的话回来效果比较好。
01-11 12:36
你现在自己要注意,如果不想喂奶的话可以吃一些麦芽煮来吃一下的话回来效果比较好。
宝宝年龄:宝宝2岁2个月
所在城市:未知
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宝宝2岁2个月
可以喝生麦芽煮水或者是通过芒硝敷乳房,这样可以帮助快速回奶,避免母乳多照成胀奶。
01-11 12:35
可以喝生麦芽煮水或者是通过芒硝敷乳房,这样可以帮助快速回奶,避免母乳多照成胀奶。
语涵麻麻爱编织
宝宝年龄:宝宝2岁6个月
所在城市:未知
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语涵麻麻爱编织
宝宝2岁6个月
像这个的话还是可以给孩子母乳喂养的,然后你多吃一些有营养的食物,有利于奶水分泌。
01-11 12:35
像这个的话还是可以给孩子母乳喂养的,然后你多吃一些有营养的食物,有利于奶水分泌。
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