壮阳方法 男人壮阳切莫乱“病急乱投医”
　　的食物我们知道有很多，比如常吃的韭菜、大蒜、羊肉，也有不常吃的海鲜、贝类。可是壮阳的药物、食物也是不能乱吃的哦。男人在哪些情况下不能心急壮阳呢？下面小编就带大家一起了解一下男士们壮阳补肾的注意事项吧。
　　据相关调查数据显示
　　我国40岁以上的男性人群中约有8000万人患有不同程度的男性勃起功能障碍症，而到医院就医的不超过10%。许多病人都是讳疾忌医花大钱购买补肾药品或到街头巷尾购买&壮阳&药物等，以致走入治疗误区。
　　医院就医的不超过10%。许多病人都是讳疾忌医花大钱购买补肾药品或到街头巷尾购买&壮阳&药物等，以致走入治疗误区。
　　目前市场上一些男性保健品特别是那些添加药物来源不明的壮阳药物，如果被患有心脑血管等疾病的患者擅自服用会导致严重后果。
　　在国家整治性保健品市场时发现
　　众多性保健品中掺入&伟哥&成分者甚多，有些壮阳胶囊竟然没有药物成分，而仅仅是淀粉、胡椒粉等。
　　男子性与生殖疾病不能简单地归因于&肾虚&、&阳虚&等，其病因众多。由于民间传说、商家误导，许多人把男子不育、性功能障碍、性欲减退等男性疾病与人体&阳虚&相提并论，这是极端错误的偏见。
　　此类患者多有失眠多梦、性情抑郁、急躁易怒、胸闷不适、心神不宁等症状，滥服补肾壮阳药，多有&上火&现象，且会加重性焦虑之心理症状，出现&力不从心&、勃起功能障碍、精液质量严重下降等。
　　从临床治疗中发现
　　不少患者长期服用壮阳热性药物，而效果并不明显。曾博士强调：此类疾病应重于辨病辨证施治、滋补阴精气血，反对自行乱用壮阳药。
　　除此之外，辅助治疗也不容忽视。患者应保持精神愉快、情态舒适，使性生活中枢不再受外界环境和内在思维的干扰，适当静养，性功能障碍者切忌反复尝试、暂时避免性兴奋或停止性活动。要积极参加体育锻炼，分散对病态精神活动的注意。
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1、要适度运动
保持好体力：走路、、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
2、要增强自信心
权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
3、要戒绝烟酒
阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多，微血管循环就会受伤，影响生殖能力。
4、要定期体检
与医师密切合作，很多药品会让削弱生殖能力，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
5、要均衡营养
六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
6、要增强体力的男性食品
腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品。
7、安全性地选择男性产品
对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
按摩阴囊具有强化男性精力之效。为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。
理应默认，一个别性存活的实力，是随着年纪的增长和身子的衰老而渐渐下降的。药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后，这种下降尤为显着。因为上述补肾壮阳药，多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸（药名叫“肾”）、阴茎（药名叫“鞭”）等成分凑集。
壮阳药的危害，像这方面药物为温热燥性，久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、复发、低热、多梦、苦恼易怒、攀升等一系列毒副作用。原患有高血压病者，甚至会产生药物中风，危及生物。市场上的某些壮阳药含有雄性激素，服用后虽能取效一时，但久服易致肝癌。壮阳药的危害是笨重，能成立晚年人性存活实力下降的前因，除前所述生感性衰老这一法则因素外，还受吸烟、饮酒及服药治病等繁多因素的攀扯壮阳药的危害。
1、依赖性。吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性，过性生活必须要吃药，不吃药就不能过性生活，很苦恼。
2、过敏。有有的人对一些药非常的敏感，服用了以后感觉到异常的强大，可是阴茎居然持续勃起不退，有的甚至持续数天，这种情况是非常危险的，如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死，遇到这种情况应该马上到医院就医。
3、造成不育。这个情况不好定义，不过在临床上确实出现过这种情况。
4、减低：血压大大减低，有时有可能威胁到生命。
5、头痛：临床测试中发现，约有13%的人吃药后有头痛症状，且服用剂量越大头疼愈烈，这种情况应该停止服药。
6、产生幻觉：约有3%的吃药者可发生短暂的视力恍惚，有的还会浮现瞅见蓝光的幻觉发生，这种情况是短暂的，如果出现这种情况应该更换壮阳药。
7、发烧和发热，这种情况比较常见，过一阵子就会消失。
1、牛肉配土豆
牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。
2、羊肉配生姜
羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、。
3、鱼肉配豆腐
鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。
4、鸡肉配栗子
鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。
5、鸭肉配山药
老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。
6、猪肉配洋葱
洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果;加海带，止痒;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消肿。
据美国MSNBC网站报道，美国性学专家近日研究发现，5种最常见的食物效果值得怀疑。
误解一：香料提神助兴。
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，据测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并没有太大变化。
误解二：辣椒以形补形。
印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性阳具，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，与壮阳没有任何关系。
误解三：松露是“爱之味”。
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种观点影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有壮阳效果。
误解四：巧克力提“性”趣。
也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降，但绝不可能让人一夜神勇。
误解五：牡蛎是催情剂。
牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统，提升性欲是绝不可能的。
相关知识点
相关专家解答
你好，上述问题有可能是激素类保健品，如果应用后最好不要怀孕，有可能导致胎儿畸形或其他不良情况，建议应用药物时最好不要考虑怀孕。
你好，根据你所描述的，三个月未见胎心，可能是胎儿停育，这和你吃了性兴奋的药物没有什么关系。但如果是胎儿停育了，建议你能详细做一个检查，如果真是停育，那么需要立即终止妊娠。放松心情，不要过于紧张。祝你生活愉快！
可以吃大葱。它富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，建议每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
洋葱。洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。洋葱吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。
豇豆。也称为长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。除此之外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。气滞便结者应慎食豇豆。
相关网友问答
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联系电话：020-8&男性壮阳药
男性壮阳药
发病时间：不清楚
请问男性壮阳药？男性壮阳药这个问题好烦人：我今年53岁 近几年性功能大不如50岁以前，主要是不容易勃起，有时勃起后很快软下来了，请问有什么好的药物吗？
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医生回答(9)
擅长：男性性功能障碍（阳痿、早泄、遗精、滑精、射精痛、不射精、性交困难、性欲低下、异常勃起、性欲亢进、不育症等）以及前列腺
您好，导致性功能障碍的原因是多样的，包括病理和心理等多方面的成因，有时两者可同时存在。如心血管疾病、糖尿病、高血压、肝肾疾病、前列腺疾病、内分泌疾病等器质性疾病因素，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都会以男性性功能障碍的形式表现出来。不要盲目用药，建议到医院对病症要进行详尽的病因学检查，只有明确病因后，才能有效的治疗。
擅长：治疗各种皮肤病
你好，对于男性壮阳药这个问题需要引起重视，关于男性壮阳药这个问题为你解答如下：服用壮阳类药物，一方面可以抑制男性下丘脑垂体、睾丸轴的兴奋，另一方面危险是可以使男性前列腺疾病加重。建议避免盲目服用药物，以免引发不良后果！
擅长：治疗各种神经疾病
你好，对于男性壮阳药这个问题需要引起重视，关于男性壮阳药这个问题为你解答如下：既然是药，就一般会有用，但难保不会有什么副作用，所以还是建议以食疗滋补为主，从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效，并有壮阳的奇效。意见建议：我的建议您的有两个菜1、食蛇肉，当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间（蝮蛇可达6～24小时），食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。2、羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。
副主任技师
擅长：中医治疗
您好，对于男性壮阳个问题要引起重视，关于男性壮阳这个问题为您解答如下：女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。
擅长：治疗各种神经疾病
您好，对于男性壮阳个问题要引起重视，关于男性壮阳这个问题为您解答如下：偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有营养的补充。
擅长：专业妇科疾病治疗
关于男性壮阳药这个问题你一定要引起注意，你提到的男性壮阳药这个问题为你解答如下：具体地说，壮阳药是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其常见有鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。
擅长：专业妇科疾病治疗
关于男用壮阳药这个问题你一定要引起注意，你提到的男用壮阳药这个问题为你解答如下：壮阳药也是现代药物的一种，毒副作用肯定有，经常服用会出现：神经衰弱，尿血，肾衰等症状。推荐食疗多食对虾能壮阳，还有韭菜 有起阳草之称也可一壮阳的。
擅长：全科
具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉
擅长：全科
目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。
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　　糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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