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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-21 22:19 标签： 丰胸美乳
做俯卧撑可以丰胸吗？
男性可以以此锻炼胸肌，女性可以吗、、、
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可以。但是硬的。有图为证：
女士做俯卧撑好处多　　为什么?科研人员的数据显示，如果女士适当练习，不仅可以丰胸，紧致胸部，而且还能塑造曲线更好的香肩、背部和手臂。而且，俯卧撑还有助于女生消耗更多热量，从而达到保持身材的作用。　　不仅如此，做俯卧撑还有事半功倍的效果，更少的锻炼可以比其他女性健身项目起到更高效的作用。不过，女士对需要力量的俯卧撑通常望而却步，然而，美国健身专家，撰写过《女性健康健身宝典》(The Women's Health Big Book of Exercises)的亚当·坎贝尔提供了一套帮助女性迅速学会俯卧撑的方法。 你可以去找这个外国人写的书看下。不过女性如果想做俯卧撑肯定不能按照男的那套来。不然到时候胸部发达肌肉也发达就跟上面那图一样。岂不难看。你看下女士专用的俯卧撑做法吧：
胸肌是胸部的基础，女性的乳房是加载在胸肌上的；个人建议，如果本来胸部轮廓就比较大的话，就不要再做俯卧撑了，会把面积扩的太大，不利于胸部的形状；如果本来胸部轮廓较小，可以适当的练习俯卧撑，把地盘扩大点，有利于造一座小山；
可以，我就由平胸变a罩杯了，胸肌半点没长。ps：我是男的←_←
当然可以，亲身经历，半年俯卧撑，胸围从70B升级到70C，而且不是硬的哦！
起大肌肉主要是因为雄性激素，女性的雄性激素分泌水平完全不够看，你就随便练吧除非你想不开吃睾丸酮，不然累死也别想变得和那些健美比赛女那个样。只会各种曲线美。不过丰胸是不行了，让现有胸型变得好看些还是很现实的
试过。但在丰胸这个愿望还没有一丁点实现迹象时，我的肱二头肌和三角肌已经发达到惨不忍睹了。
作为一名整形外科医生，我不知道除了隆胸手术之外，还有其它可预测地丰胸方法。为了更方便探讨问题，先科普一下乳房基本结构（图片来自网络）（图片来自网络）乳房的基本组成部分是1）皮肤包膜（乳房皮肤和皮下脂肪），2）乳腺组织填充物（实质）。简单来说，乳房由皮肤包膜（乳房皮肤和皮下脂肪）包围和容纳乳房组织而组成。乳腺组织位于胸肌之上。肌肉层下面是构成胸壁肋骨。注意没有，胸肌不是乳房的组成部分！皮肤包膜是乳房的主要支撑。在乳腺组织背面和肌肉前面之间存在接合，但是这些接合不会贡献给乳房值得注意的支撑。无论有没有怀孕，有没有假体，乳房越大，下拉乳腺组织的重力越大，重力拉伸皮肤包膜下部，使乳房下垂。锻炼胸大肌丰胸下面这些答案是来自我之前回答的问题想了解更多自己点击。我相信很多女性都有听说过“每天做x个俯卧撑（或跪式俯卧撑），坚持x个月，乳房增大一个cup？”我相信也有不少人尝试，如果她锻炼足够努力的话，我相信这结果只会是“减脂掉cup”。乳房只是位于胸肌之上，胸肌不是乳房的组成部分，不管女性怎样努力地练练她的胸肌，她都不可能使胸肌变成乳房的一部分，或表现地像乳房的一部分。除了女健身运动员外，大部分女性都没有发达的胸大肌，当你看着大多正常女性乳房时，你不会注意到胸大肌。胸大肌就在乳房下面，但正常人不会注意女性乳房下的胸大肌。但是看到女健身运动员时，你会注意到她发达的胸大肌，因为这不常见。锻炼出明显的胸大肌，即使一名男性也必须严格地、定期地做健身运动，作为睾酮只有男性1/10的女性，练出肌肉需要更多的努力。假设你有足够的时间和足够的动力，最后你拥有发达的胸大肌，你有明显肌肉线条，健身到这种程度也表明你的体脂比比大多女性低，运动燃烧脂肪，而脂肪正是乳房重要组成部分，运动不会仅仅燃烧你小肚子上脂肪而不燃烧乳房和臀部的脂肪，别做梦，人体不存在局部瘦也不存在局部胖，并且发达胸肌从来不会和乳房线条自然融合，因此努力锻炼的结果不是更大更丰满的乳房，而是发达的胸大肌与胸大肌上仍然小（甚至更小）的乳房。记住：通过锻炼胸大肌，你不可能可预测地让乳房更丰满，并且你肯定地不能让乳房看着自然（金刚芭比？）。这是“美国健美小姐大赛”冠军华人女性Michelle Jin（金舒春），看看她的胸部。一般女性是锻炼不到这种程度的，选一个酷爱健身的女性。（图片来自网络）（图片来自网络）像图中这位能把腹肌练出来的女性非常难得。乳房重要组成部分是脂肪，体脂比降低，乳房罩杯不可能反而增大。
做俯卧撑是锻炼胸肌用的，长的是胸肌，如果你瘦的没有胸肌的话 可以锻炼下 。如果你有胸肌但是没有乳腺的话 锻炼了也木有用。。。
可以的，跳过一段时间折手舞，有很显著的变化。个人觉得上肢相关运动都能起到类似效果，但前提是坚持。
估计可以帮你。此贴有包含颈部、胸部、腰部、臀部、腿部如何保养的经验，有需求的一定好好看
能让胸部充充血，但是我觉得游泳会好些，因为游泳可以把胸底盘练大，就是乳腺扩张开来，自然就大，但必须配合其他方式，不然一味这样是真的鸡胸了。胶原蛋白有丰胸的作用吗？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
胶原蛋白有丰胸的作用吗？
最近买了胶原蛋白，在网上查了查胶原蛋白的作用，主要是美白补水，深层褪黑，还有紧致皮肤的作用，但是还有说是丰胸的效果，不知道真的有此效果吗？请大家帮忙解答！
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我现在已经达到C杯了，很满意了已经，我是根据《邓桂花的丰胸经验》和她用的产品让胸部涨起来，感觉产品挺不错的，乳房是自然发育的，很有手感，就想一直这样啊
胶原蛋白说白了也还是蛋白质。
胶原蛋白是可以达到一个：丰胸提臀 健美乳房，胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的胸部，使胸部挺拔、丰满、富有弹性。胶原蛋白还可以：美白、淡斑、去皱、淡化黑眼圈呢。胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。关于胶原蛋白丰胸的效果评价，请看这儿&&
有的，不过在选择胶原蛋白的时候还是要谨慎一些的，以前用过一些小品牌，效果不是很好。朋友用过花青宜胶原蛋白，是粉剂，燕窝加深海鳕鱼，高纯无添加任何激素，效果挺不错。然后我也开始喝这个了，感觉有效果的最起码现在的皮肤不干了。
去专业的官方网站去看看，目前用的最多是的是中药丰胸，中药丰胸即用中药打开胸部经络，通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效，胸部便自然隆起，还可以起到调养身体美肤作用。你可以去甜然丰官方网站看看。丰胸效果很不错，在哪里应该有你想要的答案。
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有知道除青春痘，帮忙解答下拉！
提问者采纳
你好，青春痘有很多情况，要看自己肤质来定的，首先你是油皮肤和干皮肤，还有就是你有没有便秘的情况，还有你爱长的部位，我也是扛豆战士拉，目前我用的是悠莱的弹润晶致洗面奶，用的是可怜可俐清痘调理凝露，还有就是丸美巧克力的丝滑水，目前两年没有长豆拉，希望能帮到你，如果有便秘的情况，可以吃盘龙云海的排毒养颜胶囊，都是我扛豆总结出来的精华，
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其他3条回答
每天清晨 起来喝杯温蜂蜜水 很有效果
找“科痘”专家问问，他们很专业。
无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。如患者没有找正规的专业治疗青春痘的科研机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。
而且青春痘的检测对于荨麻疹的治疗效果有很关键的影响的。
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出门在外也不愁什么季节丰胸最好
健康咨询描述：
我今年27，普通职员.我想丰胸，让自己更丰满一些。有的朋友说丰胸也分季节的。这是真的么？我也没有过经验。所以来请教请教大家。来看看大家的看法。
想得到怎样的帮助：什么季节丰胸最好？？都要注意些什么呢？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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时间： 17:07:33
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冬季是做隆胸的最佳季节，但是由于在冬天，要做好防寒措施，才能保护好手术伤口，才有利于伤口的愈合，使隆胸的效果达到最佳，更有保障。因为是冬季气温低，隆胸后不易感染，适合穿紧身衣，有利于伤口的愈合。大多数人选择在冬季隆胸，是因为冬季的有大量的休息时间，可以利用假日进行手术，有充分的时间休息。一般隆胸手术需要15天左右的恢复期，之后没有疼痛，但也至少10天不能洗澡，才能保护好伤口，才能有利于伤口的愈合。在冬季相对能接受10天不能洗澡着个问题。隆胸之后要尽量保护好胸部，已达到术后最佳效果。为了美丽，也只能忍耐一下拉，所以说冬季是隆胸最佳季节可不是信口胡说的，当然是有一定根据的
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