怎么让初中的女孩子爱美，把自己收拾得山清水秀
怎么让初中的女孩子爱美，把自己收拾得山清水秀
女儿一天一天长大了。其它方面都很好，但我们就一个心病，她一点也不爱漂亮，看上去有点邋沓。
1。从小不爱玩洋娃娃，讨厌粉色。绝不接受蕾丝花边，订珠类的衣服，总之芭比娃娃类的衣服都不喜欢。裤子只穿深蓝与灰色。不穿黑色，但也不要浅色。而且一定要宽松的裤子。所以只能买男孩的裤子。长得苗条，但衣服却要宽松的，也只能选男孩中较明亮的黄色，天蓝，白加红，买买。上了初中后，很少买衣服，校服是绝对主力。因为宽松，而且校服的深蓝与白色是她喜欢的颜色。
2。脸长得很清秀。可是洗脸就随便搓两把，虽然有N多为她买的护脸霜备着，从来不用。盯着的话，就随便应付一下。夏天绝不肯涂防晒霜。看她脸上的点点雀斑再加痘痘，还不如我的脸光滑细嫩。真的为她着急。
3。洗手从不好好洗，水里冲一下就好。也不搽干，也不涂手油。冬天还长了冻疮。我们想给她热水泡泡，涂涂药，她也不肯。平时在家里一点活不干，在学校里，包掉了班上绝大部份的劳动。
4。头发总是被她爸爸逼着按着洗才肯洗，因为她说讨厌湿头发。洗澡是每天自己一定要洗的。就不爱洗头。
5。每天梳头发总是胡乱梳两下，用简单的头绳一扎了事。我们想帮她重梳或再整理一下，她就生气地跑开了。
看她每天都穿着一身深色的校服，头上细发碎发乱飘，马尾一点也不平整，脸上粗燥，看上去一点也不清爽，真的为她很着急。心里想这小姑娘怎么不要漂亮整洁。
读高中的小侄子寒假来家里住，两个孩子真是一个天上一个地下。小侄子每天用吹风机把头发吹得整整齐齐的，给女儿买的洗面奶，护手的，护肤的，擦头发的，他全部用上。脸上的皮肤真是吹弹即破，仅有的衣服也都用心搭配。长得不怎么样，但看上去神清气爽，山清水秀。
孩子这样子会影响她以后事业与婚姻的。我天天说她，她说你再说下去，我要疯了，可是就是不改，这可怎么办。侄子给我说她再大一点，自然会变好的，因为他们班上的小姑娘没一个这样的。真的会吗？.
女孩子好像不用担心吧，再大点就知道爱美了，你家孩子可能晚熟些，为女孩子爱美担心的家长也不少；有的家长看到孩子像楼主家的这样，没准会窃喜，觉的孩子学习不会分心.
跟孩子聊聊，看看她对穿衣打扮的看法和理解.
回复 1楼huaxu 的帖子
男生女相,女生男相
现在男孩子精致的多,不是好事
女孩吧,还是妈妈多注意引导,多夸赞漂亮,多赞美
我儿本也邋遢,新衣服上身一天就脏
后来我引导他发现他周围的帅哥,常在他面前多多赞美,久而久之孩子会多多注意那个孩子,再引导孩子观察别人怎么爱清洁懂打扮......慢慢就演变成他自己的行为模式了.
回复 1楼huaxu 的帖子
我家女儿也是如此！而且比你家更厉害！
1）不肯洗澡！理由是遗传的，爸爸也不肯洗。
2）如果今天不出门，那就不梳头了，说是没人看见，有什么好梳的！梳头，经常不用梳子，就抓几下，黑色橡皮筋一套，就去上学了。说头发天生毛，再梳也那个样。
3）一年四季，脸上很少擦油，很少涂润唇膏，说擦了很难受。护手霜，从来不用。理由也是，涂了难受的。
4）很在意脸上的痘痘和小疙瘩，一出现，就唉声叹气，涂东西消灭。晚上做完功课睡前，照镜子，没时间概念，你不叫她，就一直照啊照，横照竖照，无穷无尽。
5）洗手，就是蜻蜓点水，淋湿，不搓，不打肥皂。理由是，吃东西又不会碰到手的。
6）这2、3年，冬天手上生冻疮，很难看，但全怪罪在我身上，说是遗传的。
7）从来不做事，自己的房间，心血来潮，会整理。但一年中，心血来潮就那么几次。
8）从幼儿园大班开始，就不穿裙子了。很多年，没穿过裙子。除非学校艺术节的活动，发的队服裙子，规定要穿。
9）上学日子穿校服，周末穿休闲的衣服，比较讲究，衣服鞋子背包，换来换去的，不愿意重复。
总结下来就是，外人看得到的地方，稍微讲究糊弄一下，外人看不到的地方，就不弄。.
没事没事，我家丫头初中从后面看，整个就是个男孩，从前面看，是个眉目清秀的男孩。据说，初中还有别的班级的女孩以为她是男生，倾慕于她。这个，太雷人了！
现在高中了，留了长发，扎了辫子，穿上连裤袜和裙子、大衣了，颜色也从黑白灰，渐渐加了藕荷色、湖绿色了。.
男孩子邋遢起来也叫人崩溃的，我特别希望他早恋，好歹会多注意自己形象，现在6年级，请有经验的家长来指点，男孩注意形象要到几岁左右？我都看不下去了，盯着吧，自己也嫌烦，不盯吧，越弄越离谱，真怀念我以前亲自洗得干干净净的稚嫩的小脸.还有从10岁开始，我们已经拒绝搽面霜等护肤品了，一是怕烦，二是觉得男生就该粗糙。.
回复 5楼我爱丹丹 的帖子
我们孩子也不穿裙子。好像从小学三年级开始的吧。
因为她觉得裙子影响运动和行动。穿上七分裤或裙裤她觉得运动起来方便。实际上小姑娘穿连衣裙漂亮。
[ 本帖最后由 huaxu 于
14:22 编辑 ].
回复 3楼小羊羔妈妈 的帖子
问过她，她对太女孩化的东西天生反对。三岁时给她买宜贝的一件粉色带花边的小开衫，她不爱穿，逼着她穿了，哭得都晕过去了。一直到现在，从来不肯穿时尚的小女孩衣服。买了很多，一次也不肯穿。显腰身的，显腿形的都觉得束缚，不肯穿。我们一向只能选宜贝，红蓝黄等这些品牌的男童穿的桔色，黄色，天蓝系列，简洁，宽大的。
她是哈里波特迷，把整套书和电影看了无数遍。除了喜欢哈里波特外，还喜欢里面的那个女孩哈玛丽，崇拜她漂亮而且学习优秀。电影里，一看到哈玛丽，就感叹：“BEAUTIFUL！”。
平时不肯穿新衣服，这次买了一件给男童穿的，印着雪花样的灰红毛衣给她。我们说与哈玛丽的差不多，她开开心心穿上了。
从不玩洋娃娃，爱玩拆装工程车，电烙铁，看看书，自己做做手工玩具弓箭类的。我们孩子对电脑，电视与游戏通常不碰的。
我们开完家长会回来，一直说英语老师漂亮，整洁，干净。白色的大衣一尘不染，手指上的五彩指甲油太美丽了。她也很喜欢英语老师的水平高，也同意英语老师的每件衣服虽穿了很久但永远像新的，她也同意指甲油很美很添彩，不过最后她说，英语老师是英语老师，她是她。还有她们班上有个成绩很好的女同学，特别爱打扮。每堂课下来后，总要梳理头发。整个人打扮得很漂亮。我一说起这同学就羡慕，她很不高兴。
听说美国中学里，女孩与男孩的有些课分别上，女孩有专门课学女红，家务，化妆，打扮。据说美国学校一直教育女孩子把自己打扮得漂亮迷人。多么希望中国的教育在这方面也能跟上。
[ 本帖最后由 huaxu 于
14:59 编辑 ].
回复 7楼咪宝他娘 的帖子
我们也怀念她小时候和小学低年级时。脸被我们洗得干干净净，光光滑滑，白白净净的。衣服也穿得有模有样经典红格子大衣加上小喇叭的紫色灯芯绒裤，看上去个个都说小姑娘好看。现在很多时候我强忍着不看她，以免一看到，就要唠叨她的衣服，她的脸，她的头发。.
这个是不是有遗传啊，反正我儿子跟他爸爸及爷爷奶奶是像极的
我儿子就是一邋遢虫，洗脸刷牙都是半分钟不用的，洗澡一分钟除非泡澡玩，洗头也是在我的怒吼中才干的，然后还抱怨我太凶不温柔
我一直说他这么脏，连早恋都不会有机会.
回复 4楼fcfld 的帖子
嗯，我天天说，也天天教育她。看，哥哥洗手就用洗手液洗两遍，还搽护手霜。看，你们班的某同学穿的那衣服真好看。还有，你们某位老师穿得很漂亮，那个大球球毛线帽戴上很可爱。她很反感我说这方面，一说就扭头。平时她爱粘着我，爱跟我说东说西，也爱听我聊天。可一说到这方面，她就烦。
打扮可能与写作文一样也需要悟性的，总希望她早开窍，不然真是一生的遗憾。.
回复 11楼AOZHMM 的帖子
这个，这个，我不好意思地说，是有很大的遗传。可是我也振振有词地告诉女儿：青出于蓝而胜于蓝。你要继承好的，改掉差的，不然怎么一代比一代强呢？
也给她说了，你这样，大了后，会成剩女的。亲戚中有成剩女的，她知道不好的。也给她说了，像哈里波特这种帅哥是不会看中你的。可惜我们孩子这方面还迟钝。.
孩子正值青春期，要多注意观察她的心理倾向。关心精神比关心外表更重要！.
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我家姑娘和LZ家的也差不多。
从小就不喜欢玩过家家和娃娃，只玩奥特曼、大刀和各式游戏机。性格上是哈哈哈的，无忧型的。小学里老师说她“不拘小节”，初中了讲得好听了些，但意思也差不多。
现在14岁了，个人卫生洗PP、洗脚倒是天天会做的，但脸我不提她可以一天也懒得洗，手也是笼头打开沾沾水，甩两下OK了，镜子呢也不爱照的。
衣服倒没有特殊意见，我买啥她穿啥，但只要让伊试穿下新衣服，就会抱怨，还会批评我买这么多做什么......
回复 13楼huaxu 的帖子
人确实是有很多问题是遗传的，而且基本不会改掉的，在我生儿子之前是不相信的，但是现在我是彻底信服的
从儿子很小时我就想尽各种办法注意让他不要有他爸爸的一些毛病，比如邋遢小心眼之类的，可是没有用的，他姑姑都说，不仅仅长得像，性格也超级像的，所以要想本质有改变是很难的.
我家女儿也是不喜欢粉色，衣服兰，灰，黑，但头发是重点保护对象，两天一洗，梳头发得至少5分钟。
[ 本帖最后由 yidan66 于
16:56 编辑 ].
回复 1楼huaxu 的帖子
女为悦己者容，当妈的，不要着急。.
回复 17楼yidan66 的帖子
头发现在一周只肯洗一次。从现在开始强迫她一周洗两次。把头发稍剪薄剪短一点，减少洗和吹干的难度。
梳头发，现在还没有好办法，只能不断强调，多盯一盯。曾经有阵子，在我天天唠叨下，自己梳得溜光水滑。而且也同意在学校里，有空时用手再梳两三次。可是不知不觉又回老样子了。.
你们发愁不洗干净，我发愁我们太爱干净了，我，我，我真有点受不了，太耽误学校时间。.
很正常的吧，挺好!等大一些自己会搞好的。
倒是我觉得现在的小男生，从中学到大家，太多的娘娘腔人了，没一点男人气概!.
我家相反啊，长头发冬天都恨不得天天洗，晚上睡觉之前还要梳头。.
我们有2和3。什么时候才知道爱干净啊？.
如果遗传的话为什么我们没遗传到呢?我很喜欢打扮,买衣服的,每天在女儿面前化妆,也没影响到她,从小就不穿裙子,头发永远马尾,休闲风,不喜欢逛街不喜欢新衣服,有时我买了也不穿,就不象是我生的。.
回复 24楼朱嘟嘟妈妈 的帖子
还要看你老公的啊，如果你老公本身也是挺在意外在形象，自己主动弄得干干净净漂漂亮亮的，那你女儿不应该会是个马大哈型的
可以遗传父母优点也可以遗传父母缺点的啊，而且也许能集中父母优点，也许能集中父母缺点，这个就说不准了.
我也吐槽一下：1，晚上刷牙一息息，还不用牙膏。 2，一年四季不涂面霜，说不舒服。 3，不穿碎花，小格子，花边，泡泡袖，无袖，红色，黄色，绿色，紫色，橘色等衣服，喜欢灰，白，黑，米色。3，要出门的时候就洗发了，不出门就不洗。4，最最恨的是生理期，内衣弄脏一塌糊涂，我每次都要发火。
唯一一点：吃的很注意卫生。.
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没关系 大了就好了
老早也这样，洗脸就这么水一扑，衣服裤子也是简单的，跑到类似淑女屋买衣服，看也不看说不喜欢。
现在，洗面奶，都知道那个好，洗完脸，要涂面霜加按摩，哪个洗发水用了头发干，要翘发的。反正，不用担心不淑女了。.
咳咳。。。估計只有一個辦法可以改變現狀
那就是，當她喜歡上某位異性。。。.
小混從小到大都不肯穿裙子（除了校服和樂團演出服），衣服上也不能有女孩子氣的裝飾，謝絕蕾絲、珠子、蝴蝶結甚麼的，顏色倒是無所謂。
出生後只穿過一次皮鞋（去年聖誕節樂團表演為了配禮服才肯穿），只穿過一季靴子。
誓死捍衛一頭筆直柔亮的長髮，以前頂多改改劉海形狀，現在劉海也沒了。（除了童軍穿制服時）不紮辮子。因為是油性髮質，隔天洗頭，自己吹乾。
上了中學後，對皮膚很著緊，雖然不搽臉霜，但會在鼻頭做做面膜。洗澡後會在手臂腿上塗潤膚膏（因為濕疹隨時會復發）。出門會噴香氛，塗止汗膏。
衣服鞋襪皮帶背包都不在乎新舊，破破爛爛，祇要酷就行。
因為玩樂器，所以平時著重手部保養，做家務必戴手套，所以洗碗經常被我要求重來。.
真要哪天很关注穿着形象了，注意，必有心仪的人了，当妈的还是会操心。。。。。。.
这多好啊，说明她晚熟啊，心思不放在穿着打扮上。我是到了高三才注意外表的，都快高考了，却一心惦记着要双高跟鞋，换发型，老妈急坏了呀。幸亏基础好，不然考不上大学了。.
这些如何？有到14岁的。
[ 本帖最后由 semain 于
05:34 编辑 ].
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最后一张我最喜欢。我觉得很有气质的。我也不喜欢蕾丝之类的衣服。.
最后一张我最喜欢。我觉得很有气质的。我也不喜欢蕾丝之类的衣服。
看了这个帖子，不用担心家里的“假小子”了.
回复 1楼huaxu 的帖子
怎么感觉就是我小时候的样子，我从小被人称为“假小子”，头发是永远的短发，到现在也不穿红色衣服，不穿裙子，从小就跟男孩子混在一起，一直到高中才离男孩子远点，脸上也是最近几年才开始涂润肤露之类的东西。我没觉得不好呀！ 不过现在，大家都说我很淑女，但我觉得我没变。上次中学同学碰头，大家都认不出我，都说这‘小子’怎么现在变这样了。.
我感觉是还没到时间，没唤醒意识。.
回复 7楼咪宝他娘 的帖子
我家还不到10岁也不愿打理自己 小脸被北风吹的白里透红 手指头摸上去很粗糙 我天天追后面叫他抹面霜.
你家姑娘是居里夫人，为啥偏要叫她做玛丽莲梦露？
楼主对她的要求和评论只会增加她的逆反心理。
至于将来的婚姻，恰恰是最不用担心的。显然这姑娘是个工科人才，以后读工科，有的是男同学，工科女生最抢手。楼主你就放一百个心吧！
[ 本帖最后由 胡豆妈 于
19:25 编辑 ].
我女儿小学时死活不穿裙子，初中衣服搭配的乱七八糟，高中已经很会打扮了，假睫毛粘贴的十分熟练。这跟是不是恋爱没关系，是时间还没到啦.
有利有弊吧，个人感觉利大于弊
女孩子太早知道要漂亮不是神马好事情，心思活泛了，脑子内存被占了，就读不进书了
以后等上了大学，有的是机会好好打扮，那时开花，好过现在花就开了，大了就谢了
楼主蛮有劲的，我要是有个女儿向你家女儿一样，我不知道多少放心.高二女生：我总是想起班里的一个男生，怎么办？
学优高考网，每天发布最有价值的高考资源，向高考满分冲刺！
高二女生：我总是想起班里的一个男生，怎么办？
杨永龙，中学高级教师，甘肃省骨干教师，甘肃省教育学会会员，中国管理科学研究院学术委员会特约研究员，甘肃省教育科学研究所兼职研究员，甘肃省金川集团公司中小学总校学科带头人，为数百人提供了心理疏导和心理帮助。著有《挑战自我走向成功》、《走进健康》、《中学生心理健康教育》、《心理健康案例选辑》等专著出版发行。杨老师：您好！我是高二的女生，前一段时间心情不好，总胡思乱想，想到我们班里一个男生，当时只是随便一想，结果到现在我总是想起他，但是我觉得我并没有喜欢上他，我觉得自己有这种想法很不好，我不希望自己这样，我只想认真学习，请问我怎样才能把这个想法忘掉，我很努力的学习，想以此忘掉，但做不到，还是经常想起来，能帮帮我吗，谢谢！&&malanmalan同学：您好！你说&前一段时间心情不好，总胡思乱想，想到我们班里一个男生，当时只是随便一想，结果到现在我总是想起他，但是我觉得我并没有喜欢上他&。你的这种情况就好比有一个寓言故事，一个魔鬼对一群农夫说，我可以帮你们把村子前的大山变成金山，前提是你们每天都得默念&大山变金子&，这样念上九九八十一天，这座大山就会变成一座金山。魔鬼说完这些话准备离开的时候，突然转过身来对农夫们说，在念&大山变金子&期间，千万不能想猴子。农夫们就开始努力念，但他们努力了十几年，都没成功。因为他们在努力提醒自己不能想猴子，结果他们就想起来了。看看你&并没有喜欢上他&而&总是想起他&的表现，是不是和这个寓言故事如出一辙呢？针对这种情况怎么办呢？当你想到班上的那个男生的时候，以坦然而放松的心态对自己说&想就想吧，没什么大不了的&。也就是要以平常心来对待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样&&顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。说白了就是接受自己&想起他&这一事实，这是因为出于青春期的男孩和女孩都有一种与异性交往和接触的倾向，无论是喜欢还是不喜欢，这种倾向都存在着，这也是一种非常正常的心理和情感表现，所以我们完全没有必要有意识的去摆脱它。当我们真正做到了任凭它存在（既然是人的正常心理现象，那么它的出现也是非常自然而正常的事儿，只要我们把它看作是很正常的心理表现，不要去管那些胡思乱想，要是它们浮现在脑海里，就让它们任意浮现，最好不要为此而
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1林某某同学，男，16岁，初三5班学生，学习成绩较差，性格上内向，在交往方面的主要问题有：不合群，孤独，自卑感强，回避与老师同学相处、说话，曾经因上网的事对老师撒过谎，上课从不主动举手回答问题。
2很高兴在这里与大家共同探讨中学生心理健康教育的有关话题，感谢领导给予的机会，我将从以下几个方面对心理健康教育谈谈我的看法： 一、中学生存在的心理健康问题及成因 世界卫生组织宣言近年一再明确指出：健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。 1987年7月通过有关3一、自负的一般表现 1.自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。很少关心别人，与他人关系疏远。这种人时时事事都从自己的利益出发，从不顾及别人，不求于人时，对人没有丝毫的热情，似乎人人都应为他服务，结果落得个门庭冷落。 2.看不起别人，总认为自己比别人强很多，这种人固执已见，唯我独尊，总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。总爱抬高自己贬低别人，把别人看得一无是处。 3.过渡防卫，有明显的嫉妒心。这种人有很强的自尊心，当别人取得一些成绩时，其妒嫉之心油4上接 有益于成功的十种情绪（一） 7. 信心 不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的，如果你想一直都有信心，甚至对于始终未曾接触过的范围，那么你一定要打从心里建立起有信心的信念。 你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心，相信自己有资格取得，但这可不能光做白日梦，希望着未来有一天它会平白地冒出来。当你有信心，就敢于尝试、敢于去冒险。 要想建立信心有个办法，那就是不断练习去使用它。如果有人问你是否有信心能把鞋带系好？相信你在事实上会以十足信心回答说没问题，为什么你敢说得那么肯定？只因为你做过这件事已经5好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就晴转多云，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢？ 确实， 情绪的强烈和不稳定 ，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的，也不是有病或者犯神经，而是 青春期的心理特点之一 。
处在青春期的青少年，至少面临着 三方面的压力和挑战 ： 一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对61. 瓦拉赫效应　 奥托瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语：瓦拉赫很用功。但过分拘泥，难以造就文学之材。 此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。面对如此笨拙的学生，绝大部分老师认为他成才无望，只有化学老师认为做事一丝不苟，具备做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了，终于获得了成功。 瓦拉赫的成功说明了这样一个道理： 学7每年9月份，高一新生带着好奇和各种不同的憧憬开始了高中生活。但是，对即将开始的高一生活，大部分学生是陌生的，现实与理想之间的反差会在很长一段时间困扰学生，严重的会造成某些学生的心理疾患。因此教育、帮助学生积极适应新环境，完成初、高中的衔接，就成为教师工作中的重中之重了。 开学之初，很多学生会产生焦虑、恐惧的情绪，假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，因这一反差而导致的心理问题，称为开学恐惧症，主要表现为：对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，产生了焦虑、恐惧的情绪，患上开学8学生感到流行、新鲜 高一学生小飞，他这两天正在为自己“网婚”3个月纪念日做准备。据他介绍，大约半年前，他在网上认识了一个网名叫“红番茄”的女孩子，两人在网络上相处得很融洽，感情也迅速升温，原本不错的学习成绩开始逐渐下滑。 “虽然我知道这样做 会影响学习，可是我已经控制不住自己了，刚离开电脑，就开始想她 。”小飞平静地说。经过感情不断沟通，小飞和“红番茄”决定走进“网婚”殿堂，“现在流行网络结婚，既新鲜又刺激”！ 于是，“领结婚证、操办婚礼、买房……”日，在“网婚”的结婚典礼上9“你了解学生吗？” 90％的老师回答，了解！ “老师了解你吗？” 90％的学生回答：不了解！ 孰是熟非？调查表明学生是对的。为人师表必须明白多元文化时代了解学生不容易！了解青春期的学生更不容易，他们接受着多元文化的同时，往往又封闭自己，有话不跟家长说，不跟老师说，甚至不跟同伴说，一切苦闷憋在心里，无处诉说，无处求助。 同时要求学校建立心理咨询室。从此，“热线”和“咨询室”就成了学校心理健康教育的“暸望台”。 寻找个性中的共性
面向全体学生的教育活动和针对个别学生的辅导活动，是心理健康教育的两个10呼吸放松法　 操作要领（按次序）： （1）安静，让心静下来；（2）用鼻孔慢慢地吸气，想像气从口腔顺着气管进入到腹部，腹部随着吸入的气的不断增加，慢慢地鼓起来；（3）吸足气后，稍微屏息一下，想像吸入的氧气与血管里的浊气进行交换；（4）用口和鼻同时将气从腹中慢慢地自然吐出，腹部慢慢地瘪下去；（5）睁眼，恢复原状。 如要连续做，可以保持入静姿态，重复呼吸。 这种呼吸方式称为腹式呼吸。呼吸放松的特点是见效快。在紧张时，只要进行深呼吸2次-3次，就可以起到放松的作用。 肌肉放松法　 这里介绍一种最常用的肌
·关于人死后生命是否依然存在的问题一直被各界争论不休，然而俄罗斯《晨报》10月30日文章却指出，这一问题的答案已变成肯定，学者们找到了有力证据证明，人在心跳停止以后依然存在“灵魂”。
研究报告中指出，人的“灵魂”是较之常规神经元更为根本的某种东西。医学教授认为，意识是一直存在宇宙中，并且很可能是从宇宙大爆炸时期开始的。据他所说，当人的心跳停止，人脑中所存储的信息不会随之消逝，而是继续在宇宙中扩散·开学一个月了，无数高三学子正在题海中拼杀、苦熬，耗费了大量时间和精力，效果却不好。如何走出高三习题的“海洋”，提高学习效率？ 四个误区导致陷入题海 以下内容分析了陷入题海的四个认识误区： 误区1.用在学习上的时间越多成绩越好。 这是最大误区，保证学习时间并不能保证成绩。不在于学了多少时间，而在于学会了多少。不少高三学子“挑灯夜战”，经常熬到凌晨，此时大脑已经很疲劳，效率可想而知。懂得劳逸结合、适时·走出题海的六种方法 老师认为，提高深度思维能力，造就一个有强大分析能力的大脑，不论什么题目，就都能兵来将挡，水来土掩。这种能力只有在思维训练中才能得到提高。必须自己“悟”。“悟”是一种深度思维的习惯，坚持多想一下，也许就会“顿悟”。不妨从以下六方面尝试： 1.编织知识网络 “悟”的前提和基础是弄清基本概念和规律，编织系统和立体的知识网络，这也是高三复习的首要任务。一道题不会做有两种情况，一是知识点·这几天，对于大部分的高三学生来说，迎来了本学年第一次大考——期中考试。对于北京的学生来说，有四次考试都属于大考，分别是期中考试、期末考试、一模、二模，这四次考试成绩是填报志愿的重要参考。尽管一些区县期中考试不是统考，学生不清楚自己在区排名情况，可是期中考试无论是在学习上，还是在志愿填报上，都能一定程度上说明一些问题。 一、期中考试试卷特点。 1.期中考试是阶段性的考试，知识点覆盖面离高考要求还远。·明天，中国大地将进行一场没有硝烟的战争。参战者是全国所有高三（包括高四、高五）毕业生，时长为三天，作战武器包括但不限于：试卷、钢笔、计算器、小抄……凡战争均有胜利者和失败者。这场战争也不例外。胜利者将在9月份进入自己理想的大学读书，失败者——我就不说了。不在伤口上撒盐也是厚道之举。
中国历史上第一次高考
中国历史上第一次高考，是在日进行的。当时，经过一段时期的筹备之后，京师·1932年，清华大学入学考试的国文试题中有对对子小题，“孙行者”，求对句。多数考生答不上或只是乱答，但也有几个人的对句很精彩。据说，陈寅恪自拟对句是“祖冲之”（亦有人称陈氏自拟对句为“王引之”），但有考生对的是“胡适之”，陈寅恪大加赞赏，说道：“凭此三字，可入清华各系！”
凭这三个字，便“可入清华各系”，这三个字大概是高考史上最宝贵的三个字了。
陈寅恪的这种看法，有道理吗？凭这三个字，或许可以·一年一度的高考即将到来，考生紧张备考时，考生家长比考生更紧张，在饮食上想做到尽善尽美。可是，有些家长制定的高考食谱却存在误区，如果大鱼大肉摄入过多，将会影响主食的摄入量，主食含有碳水化合物，它是大脑主要的能量来源，摄取过少，考生易产生疲倦感。如
何安排正确的高考饮食，我们专门找来营养专家为考生们量身制定了高考食谱，西安营养学会公共营养师分会副秘书长、国家高级公共营养师张婳(huà)还给出了以下八·林某某同学，男，16岁，初三5班学生，学习成绩较差，性格上内向，在交往方面的主要问题有：不合群，孤独，自卑感强，回避与老师同学相处、说话，曾经因上网的事对老师撒过谎，上课从不主动举手回答问题。
·预防和克服怯场首先要增强自信心。如同体育运动员在比赛中要有良好的竞技状态一样，树立自信心才能发挥出最好水平。·高考即将来临，面对人生中的这次重要考试，多位高考状元忠告考生：调整心态、保持心态平和非常重要。虽然过去已一年了，但清华大学生物系2008级本科生、山东省理科状元张云霄现在还清晰记得去年他参加高考数学考试时的那种极度紧张。当时，他突然发现自己只剩下半小时，但还有一页多试题没有做！手一下子变得不听使唤了，笔也变得很滑，简直握不住。考试结束的铃声响起时，他满头是汗，交上了高中唯一一份没有做完的考卷。回家
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