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特别提示：因很少上网更新招聘信息，有意向者请直接打本中心电话联系，
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二、养目：即营养养目，由于我们现在吃的主粮大米都是精白米，含有丰富的维生素和微量元素的米芽都被加工到糠里了。所以，
1.除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？&
答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
2 做眼保健操能预防近视，如果已
断奶以后的幼儿应注意食品营养。在一些传染病，如麻疹、风疹和发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的储存又不够，容易发生维生素甲缺乏和随之而来的角膜软化症。所以应向家长宣传不要无原则忌嘴，并可应用浓缩鱼肝油丸补充维生素甲。&
眼镜的保养及使用方法一般眼镜一. 螺丝松动:如果螺丝松了，请顾客及时拿至眼镜店，勿随意处理。
二. 注意美容品:化妆品或整容剂等具化学成分之美容品，容易使镜架变色或变形，请用眼镜专用布或纸擦干净。
眼疲劳表现为视力下降和眼部酸胀、疼、痛、畏光以及相关的头痛、恶心等全身症状&
眼疲劳表现为视力下降和眼部酸胀、疼、痛、畏光以及相关的头痛、恶心等全身症状
疲劳分为以下几种：
攒竹：头痛，目赤肿痛，视物不清，角膜白斑。
鱼腰：角腊炎，面神经麻痹，眼肌麻痹。
(1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。一般要求台灯距桌面1米左右，可用40瓦灯泡，若超过1米，应用60瓦灯泡。
&(2)看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。
&&有的人片面地认为，已经得了近视眼，就不需要讲究用眼卫生，不需要保护眼睛了。其实这种看法是不正确的。近视戴眼镜在近视的初期，合理的运用护眼方法是可以恢复视力健康的。
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鱼腰：角腊炎，面神经麻痹，眼肌麻痹。
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