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女人失眠的原因
来源：星辰在线日14:29字号：|
　　女人失眠的原因？现在失眠的人群是越来越多了，很多人觉得失眠不是什么重要的事情，一直不注意，直到失眠严重了才去治疗，很多的专家调查，失眠的人群有绝大部分是女人，那么女人上总是睡不着是为什么，武汉精神病诊疗基地专家详细的告诉我们女人失眠的原因：
　　首先，就是对外界事物或者是其他的环境比较的敏感，女性对一件事情的时候总是会投入很多的感情，他们对自己的生活或者未来充满了很多的幻想，当遇到一些不高兴或者是不如意的事情的时候总是会很不适应，心理上会产生了很多的过激反应，这样的心理对睡眠是很不健康的，有这样的心情睡觉的时候最后就可能出现了多梦，做恶梦，易醒，睡不着的现象。
　　其次，提示虚弱也可能导致出现了失眠的现象，很多的女性就是不会经常地锻炼自己的身体，他们的身体上比较虚弱，体质虚弱，晚上的时候身体上会出现了一些疼痛的感觉，就容易出现了睡眠不好，睡眠质量差了，爱做梦的现象了。
　　再次，女性就是心事比较多，经常的会想一些无关紧要的事情，情绪不稳定，考虑的事情比较多，就会严重的影响了身体上的健康，导致气血不调、肝肾亏虚、大脑营养不足，这样的现象慢慢的积累，就会出现了神经衰弱，失眠多梦等，还有就是现在人们的生活节奏是越来越快了，生活上和工作上的压力越来越大，女性心思比较的细腻，思虑过多加上身体上和心理上的压力，他们的精神上就更加的紧张，这样就增加了出现了失眠的机率了。
　　最后，环境也会影响出新了失眠的现象，晚上的时候睡觉的时候睡眠浅，当出现了一点的声音或者是灯光刺激的时候就会醒来了，或者是夏天冬天过冷过热都会严重的影响了正常的睡眠，长时间的这样的影响最后就是失眠的现象了。
　　以上就是专家介绍的女性失眠的原因，女性出现了失眠的现象，对女性的身体上和心理上的影响是非常大的，出现了不正常的睡眠就应该及时的治疗。武汉精神病诊疗基地首创的激活脑神经细胞免疫再生疗法，由国内多位精神障碍诊疗中心专家结合多年临床治疗经验和不断深入探讨研创，治疗失眠症效果显著，深受广大患者好评信赖。
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陕西省心理学会理事、陕西省心理学会学习与考试心理研究中心主任...女人失眠怎么办
文章来源:深圳鹏程医院神经内科&&时间： 20:10
　　女人失眠怎么办？失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性。据美国国家睡眠基金会的调查指出，30-60岁的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小时;而必须出门工作的妈妈们，也有3/4总是感到很疲倦。美国乔治城大学医院的精神科医师表示，这是一个严重的问题，而且情形只会越来越糟，女性失眠简直可称为一种流行病。
　　四个女人，三个都睡不好
　　对于有家庭负担的年轻职业妇女而言，工作、家庭必须兼顾，太多责任要扛，她们蜡烛两头烧，睡眠不足几乎成了一种常态。据了解到，四位女性之中就有三人是有失眠的。而一些中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠;而中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年妇女在清晨四、五点醒来之后，就再也睡不着了，备受煎熬啊!
　　在此，深圳鹏程医院专家提醒广大女性：长期失眠，会给女性身心健康带来很多不良影响
　　专家指出，长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足对健康的损伤包括：
　　1、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
　　2、纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。
　　3、皮肤不好、老得快。
　　4、容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。
　　5、压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状，会使减重更为困难。
　　6、心脏病的风险提高。《内科医学档案》报导一项研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了39%。
　　深圳鹏程医院专家温馨提示：女性长期晚上失眠危害多多，如导致皮肤苍老、性格暴躁、注意力不集中、阴阳失调、工作效率底下、影响交际等等，危害之大，我们一定要及时将疾病危害扼杀于摇篮之中。
　　正确求医诊治，睡眠质量可改善
　　女人失眠怎么办?专家建议除了&靠自己&，尽量改变生活形态之外，必要时也要求助于医生。尽管女性失眠问题严重，真正求医诊治的也不过6%而已。失眠严重而不看医生，这其中一个主要的原因是女性们不认为医师会严肃看待或加以追踪治疗。事实上，在失眠人口越来越多的情况下，医师对失眠的病人也越来越不敢轻忽;更何况技术医药科技的不断进步，使得了众多失眠女性得到了有效的医治，还大大改善了睡眠质量。
　　万例患者推荐：【&脑平衡综合疗法&】轻松KO失眠症，还您健康生活!
　　深圳鹏程医院研制的&自然脑平衡综合疗法&全面克制了过去疗法在治疗各类失眠中存在的弊端，安全高效，一次性治愈各类失眠，良好的治疗效果荣获了业界的称赞和好评。该疗法一经公布即引起国内外广泛轰动，国内新浪网、腾讯网、人民网等权威媒体对其进行大力报道。基于以上事实，国家卫生部决定把深圳鹏程医院的&自然脑平衡综合疗法&列为国家失眠重点临床推广项目。
　　【治疗原理】该技术主要就是从根本原因着手，针对治疗，并找出可能引起患者失眠的其他病因，祛除病根，从根源上科学治愈失眠。我们都知道，失眠的根本原因在于脑组织部位的神经递质发生紊乱，神经元细胞受损，导致神经递质无法发挥正常功能所引起。我院&自然脑平衡综合疗法&中的 EFG脑神经递质检测仪可准确查明病因，根据具体病因与病情轻度、中度与重度情况进行系统治疗，从而达到彻底治愈各种精神疾病的目的，是目前国内检测精神疾病的最有效的疗法。
　　自&自然脑平衡综合疗法&临床开展以来，对数万例患者进行愈后追踪回访，比传统治疗康复率提升了30倍，并无一例患者有复发现象。
　　国家重点精神科诊疗中心&&深圳鹏程医院精神科，为全国失眠及精神疾病患者保驾护航
　　深圳鹏程医院历经15年的风雨兼程、开拓创新，医院成为精神疾病医疗技术力量雄厚，治疗设备先进，拥有一批学术造诣深厚、临床诊疗经验丰富专家团队的高品质精神疾病诊治的品牌医院。常年保持与国内外各大精神疾病医院深度、长久的合作，在精神疾病诊治上首屈一指，先后获得国家、军队、地方科技进步奖、医疗成果奖百余项，受到党和国家的多次表彰，医院就诊环境温馨舒适，医疗服务热情周到，是广大精神疾病患者治疗、康复、保健的理想场所。
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> 详细信息陇南女人失眠什么原因 发布于： 15:31:34　　【兰州西京医院精神科专家精神疾病专家免费咨询热线，24小时咨询QQ:医院地址：兰州市七里河区西站东路27号（黄金大厦向南50米】【网上预约，可享受更多优惠】很多失眠患者估计每天都对身边的人说：你是如何轻松对待每个晚上的？因为他们几乎每天都会失眠，一次好的睡眠对他们来说简直是种奢侈的愿望。失眠患者在想法设法改善睡眠之前，应该先找出为何失眠，了解一下自身的睡眠是受哪种不良的生活方式所导致的，然后结合专业的治疗，早日恢复良好的睡眠。
　　失眠又称为睡眠障碍。失眠就是睡眠达不到正常人生理睡眠时间的一种表现。失眠，有的人表现很难入睡，即入睡困难；有的可睡，但1-2小时后即醒，醒后不能再入睡。这叫早醒。亦有睡1-2小时后即醒，醒后可以再入睡。这叫中间易醒；也有的整夜睁眼至天明，这叫彻夜不眠。这些都是失眠的表现形式。
　　
　　失眠的四大危害：1.失眠=毁容2.失眠使工作效率下降3.健康的标准之一就是睡得香4.失眠加重神经病症
　　
　　失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。
　　
　　失眠差不多是每个人出现过的症状，偶尔失眠一两次也倒无所谓，可是要经常性失眠或者长期失眠的话就应该引起重视了，兰州西京失眠抑郁研究院是治疗失眠的权威的甘肃专业，兰州西京是大家最好的选择！
　　
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