戒烟牙膏 _百度百科
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2003年11月中旬，第八届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛在华南理工大学举行。肩负着南华两万余名师生的重托，黎颖莉和梁昊飞、朱勋为此次竞赛做了充分而细致的准备。由他们共同主持研发的戒烟牙膏吸引了众多专家、企业人士、厂商的目光，成为本次比赛的一大亮点。经过专家的考核评比，戒烟牙膏以其“途径好、见效快、治标又治本”的特点征服了裁判，荣获第八届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品二等奖。这是戒烟牙膏第五次在重大竞赛中获奖。戒烟牙膏，一种轻松戒烟方法。通过刷牙实现戒烟。牙膏戒烟的原理是植物芳香精油成分透过新型的微粒子应用传输方式——舌下黏膜吸收、刺激嗅觉细胞的原理，“唤醒”被尼古丁麻痹的神经系统，逐渐摆脱尼古丁的兴奋刺激，从此不再依赖香烟来提神，更使神经系统对烟味产生厌恶感，不出现焦躁、身体不适等戒断反应，抽烟欲望越来越低，直至完全戒烟。不良反应没精神、、恶心、等原&&&&因人体已经对尼古丁有了依赖
对很多烟民来说，戒烟是一件“难事”，原因是人体已经对尼古丁有了依赖，形成了“心瘾”，调查显示，很多人戒烟之所以坚持不下来，是因为“戒断反应”。而戒断反应是指烟民一下子不吸烟后，身体对尼古丁的依赖不能马上消除，往往会产生没精神、、恶心、等不适症状。戒烟者如果单纯靠戒烟，身体会由于突然缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌的失衡，人会出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中的症状，严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适，在医学上被称为“戒断综合症”，这些痛苦使很多人无法坚持下去，极少数人是靠毅力戒了烟，但是，也很容易复吸。 研究发现，当人吸烟时，烟中的尼古丁瞬间就能进入血液，使大脑内系统产生一种快乐激素，它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态，人体持续长期的摄入尼古丁，大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖，这就是吸烟者对烟上瘾的主要原因，也是烟难以戒断的根本原因。其实，对吸烟者来讲，吸烟不仅仅是一种习惯，更重要的是一种难以拒绝的尼古丁成瘾的表现。您知道尼古丁是怎样让您成瘾的么？
当吸烟者时，以烟为载体，进入体内，90%的尼古丁在肺部吸收，其中1/4的量在几秒钟内即进入大脑。尼古丁迅速作用位于脑腹侧被盖区的a4b2受体，受体被激活释放一种叫做“多巴胺”的物质，多巴胺就像是一个“兴奋精灵”，能让人脑产生各种愉悦感受。
但是，尼古丁很容易被排除体外，随着尼古丁量在体内的减少，多巴胺的分泌水平迅速下降，吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁。而一旦得到了尼古丁补充，多巴胺再次迅速释放，吸烟者再次感觉愉悦，便在大脑中形成了一个对尼古丁依赖的“奖赏回路”。
另外， 大脑长期处在被尼古丁激活的状态，逐渐降低对尼古丁的敏感反应，造成吸烟者对尼古丁需要量越来越大，这就是为什么吸烟者的烟量会随着烟龄的增长而不断增大。
随着“奖赏回路”的不断加深，使吸烟者形成了对尼古丁的依赖，也叫尼古丁成瘾。尼古丁的最大危害就在于成瘾性，吸烟者一旦成瘾，每30-40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁稳定水平。
WHO（World Heath Organization ）专家委员会将药物成瘾正式定义为：“由于反复使用所引起的一种周期性或慢性中毒状态”，具有以下特征：
（1）有一种不可抗拒的力量强制性地驱使人们使用该药物，并不择手段地去获得它。
（2）有加大剂量的趋势。
（3）对该药的效应产生精神依赖并一般都产生躯体依赖。
（4）对个人和社会都产生危害。
烟草依赖即尼古丁依赖具有药物成瘾的全部特征！
所以说，烟草依赖是一种慢性病！植物提取物以牙膏为载体，通过简单的刷牙动作使产品的有效成分在口腔内得到充分释放，一部分在刷牙的过程中，随着牙刷的搅动，刺激嗅觉，逐渐恢复被尼古丁麻痹的神经系统，摆脱尼古丁的兴奋刺激，逐渐减少抽烟的次数，使神经系统对烟味的反应重新回到没接触过烟草时的状态，抽烟的欲望越来越低。
另一部分通过口腔黏膜，特别是舌下黏膜丰富的血管，使植物中的有效成分进入大脑中，阻止尼古丁与大脑中受体的结合，使之不会产生乙酰胆碱，从而减轻对香烟的依赖性；同时，植物精华中的有效成分还会渗透到人体血液中，分解血液中产生烟瘾的乙酰胆碱的含量，使之逐渐达到正常人的浓度，从根本上解除香烟的成瘾性。
同时，它运用生物调节的原理，激活相关的末梢，通过信息传导促进脑垂体和下丘脑重新分泌内啡肽，自动调节戒断时出现的反应，控制心理和行为上对尼古丁的依赖，松弛紧张的神经，缓解脑内压力，轻轻松松不知不觉戒除烟瘾，从根本上达到戒烟的目的。使用方法：推荐每日早中晚各一次，每次刷牙持续2-3分钟，效果更佳！
用量建议：控烟/主动戒烟者推荐一支，渐进式戒烟者推荐两支，烟龄超过20年者推荐三支
总结：少食辛辣多喝水，多做运动更健康。1. 一次全戒断法
2. 渐进减量法
3. 分析吸烟行为因果关系
4. 学习应对戒烟后的不适
5. 用健康的想法抵御吸烟的念头
6. 坚持写戒烟日记
7. 奖励自己[1]
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看投资金额：项目介绍：辣有道麻辣香锅是天粮餐饮旗下的麻辣香锅品牌，辣有道麻辣香锅拥有的麻、辣、酱、鲜、香五味锅一直深受广大消费者的喜爱，也因此得到行业内的认可，辣有道麻辣香锅的五味五…
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优戒控烟怎么样?为您带去绿色戒烟人生
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人人都知道，吸烟的危害很大，但是一旦学会抽烟，想要戒掉就是一件很难的事情。宝隆生物优戒控烟健康中心提供科学、健康的戒烟方法，让广大烟民能够在轻松的氛围里戒掉烟，在市场上拥有很大的知名度，成为热门投资项目。在全球经济一体化进程逐渐加快的今天，香港宝隆集团将严格遵循国际化的竞争法则和商业标准，以服务求生存，以诚信求合作，以管理求效益，以创新求发展，秉承生产高品质产品，服务于人类健康的宗旨，不断适应新的经济形势和市场变化，锐意进取、奋斗拼搏，创建具有国际竞争的营销网络和团队，形成一切为市场服务，公司为营销通路服务的战略格局，进一步巩固国内市场，扩展海外市场，致力打造国际知名品牌，成为行业中的领航者。对于戒烟人士来说，优戒控烟怎么样呢?优戒是由多种名贵植物提取物浓缩后科学配比而成，内含多种抑烟成份，当烟民在吸闻优戒时，优戒的有效成份经肺部吸收连同氧分子一起输送到血液循环系统中，产生一种抗体，直接作用于尼古丁，达到降低尼古丁的含量，一般3-5天后，体内血液中尼古丁的含量能降到正常的浓度，同时也减少多巴胺的产生。优戒，纯植物戒烟，绿色戒烟，健康戒烟，效果显着，值得推荐!宝隆生物优戒控烟健康中心，使戒烟者在不知不觉中“轻松戒烟”。与传统戒烟方法相比，具有安全、高效、方便、舒适、作用持久、无痛苦、无不适、无副作用等特点。彻底解决您的戒烟难题，让您不用为戒烟多费心，不用为戒烟多费神!明显区别于市场上的所有戒烟方法：降低了尼古丁含量，让吸烟者体内的尼古丁含量接近于不吸烟者，阻止多巴胺传递，让烟民彻底摆脱对烟草的依赖，有效地解决了“戒烟综合症”特大难题。轻松戒烟还是优戒好，绿色戒烟还是优戒效果棒，优戒，让您轻轻松松享受无烟生活!优戒，无论是从其本身所含的科技含量，还是从实实在在的效果来说，都是其他同类产品所无法比拟的。优戒，包装高档精美，更符合目标人群心理定位。优戒，从健康出发，从健康着手，为您打造绿色人生，为您打造健康人生，让您轻松戒烟，不用再为戒烟多费心，不用再为戒烟多烦恼，为您带去绿色戒烟新人生!本文首发.cn/1.html未经书面形式许可，任意方式均不可转载，经由许可后，转载请保留此段。
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十个小妙招让你轻松戒烟
来源：重庆李顺强男科医院日字号：|
十个小妙招让你轻松戒烟
　　吸烟有害健康，但是很多人还是做起了名副其实的烟民，尤其是男性朋友吸烟人数更多，虽然知道吸烟的危害，但是试过很多的戒烟方法却没有成功，下面重庆李顺强男科医院专家就为大家带来了戒烟的10个秘方，让你轻松戒掉多年烟瘾。
　　1、消除紧张情绪
　　紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
　　2、体重问题
　　戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
　　3、寻找替代办法
　　戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
　　4、加强戒烟意识
　　明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
　　5、打赌
　　一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
　　6、少参加聚会
　　刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
　　7、游泳、踢球和洗蒸汽浴
　　经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
　　8、扔掉吸烟用具
　　烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
　　9、经受得住重新吸烟的考验
　　戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
　　10、转移注意力
　　尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
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健康咨询描述：
有什么办法,能够轻松戒烟啊?
想得到怎样的帮助：有什么办法,能够轻松戒烟啊?（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 19:55:19
(14人回答)
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病情分析：戒烟没那么轻松的,但是有恒心一定可以戒掉的,世上无难事,只怕有心人.指导意见：只要能克服心瘾就会把烟戒掉了，多参加活动让自己忘记这事
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病情分析：你好，目前还没有什么特效戒烟酒的药物指导意见：建议：烟酒对身体有伤害，而且烟还回影响到家人的健康，所以戒除烟酒只能是靠你自己强大的毅力来坚持完成祝你健康
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病情分析：你好；试一试下面的方法指导意见：戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
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病情分析：吸烟成瘾而导致无法克制指导意见：之所以会吸烟是由于有空闲的时间，让自己充实起来，有空的时候多做一些运动，比如：游泳或者是打球，没有时间想一些事情自然就戒烟了，祝你成功！
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病情分析：可以试试转移目标法的方式指导意见：做一些有意义的事情让自己不去想那么多，那样有利于自己转移思想，当发现还有其他事情比吸烟更能引起你的兴趣的时候就不那么会想吸烟了
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病情分析：戒烟最重要的是要有耐心。指导意见：建议你在烟瘾来的时候，可以吃糖代替，每天减少吸烟的数量，慢慢的就会改善的。
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病情分析：如何戒烟（一）： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 指导意见：5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
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病情分析：戒烟不会很轻松，戒烟的广告都是骗人的。指导意见：唯一有效的方法就是靠自己的毅力，想抽的时候拿根牙签咬着，或拿烟含着别点火，或吃点零食。
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你好！只要你坚持，就一定可以。这个过程可以痛苦也可以快乐，关键在于你自己的想法。当你想没有烟好痛苦，那么你就是不一定能成功，也会很痛苦。而或者是你想着，我就要戒烟了，或许一天就成功了，心态问题。祝你成功。
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病情分析：有什么办法,能够轻松戒烟指导意见：戒烟不可以说有什么轻松的方法，对一个真是要戒烟的人来说，它是漫长和痛苦的。还有戒不戒到烟最主要看个人的态度。是不是真的彻底想戒烟，能否相信自己一定能把烟戒掉。（先由思想开始戒，否则就没法去行动。）最后付之行动，首先看一些关于吸烟的危害方面的资料（报纸上的，杂志上的，视频等），先从内心出发，使内心一点点对香烟反感和“恐怖”，然后出门不带香烟，最好买些木糖醇之类的零食，家里也不要放置香烟，还有最重要的一点，就是要买些戒烟的辅助药物，比如戒烟灵，如烟之类的，就象吸烟一样，但吸这类烟可以让你产生一种对香烟的反感，反胃，等，而且要有控制的吸，不能象吸真烟那样一天一二包，实在不行就吸一棵，关键还要自己有点自控，不能完全依赖药物的作用来戒烟，一般能坚持十天下来，已成功50%，这也最重要的50%，最重要的十天，继续努力在来十天，就成功了90%，接下来在坚持十天，这个十天也很关键，也是考验你的时候，成败在此一举，能坚持一个月的话就是另一个成功的开始。祝早日成功！
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