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高三：仅剩200天，如何克服学习时的无力感，提高复习效率？
高三：用深度“理解”知识点、专业“思考”题目来高效复习
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&本文送给成绩还在600分以下徘徊的同学；尤其要送给那些玩命做题但是分数不见提高的同学；
&&&&我能感觉得到，你们是真着急了！大家已经不分昼夜的给我电话了。而且，每科成绩只在50分左右徘徊的同学也集体向我冲过来，大家希望得到一个方便的法门，最好不用学，教会他们如何考就可以了。然后就等着拿清华北大的录取通知书。我很晕，昨天晚上在微博上无奈的发一条微博：“我要好好想想，真的。对于那些基础为零，但是豪情万丈，不肯付出，却时刻渴望经历一场像武侠小说中的某位少年掉进一个山谷意外得到武林秘籍的传奇，然后修成绝顶神功，从此威震武林的那些同学，我必须想想我该怎么与他们沟通？”大家太功利了。一般情况下，功利会让你更加急切，于是你像神话中那个贪心的家伙，因为口渴喝干了大海的每一滴水。后果是，你比之前更渴了。请不要着急，你先安静下来。听我讲——
很多人认为高效复习就是抓重点、难点、主攻薄弱环节。这个是没有错的，并且要实行下去。但是对于高三总复习来说，高效复习还有另外一层含义，就是我们一定要深刻理解知识点，抓住知识点的性质。同时，我们还要对自己的思考能力训练有素。这句话怎么理解？我举一个例子：
&首先，我们一起对高中数学“排列组合”这个概念的“性质”理解一下。不管书上怎样定义排列和组合，我们只需理解它们的一种性质——“排列和组合都是求集合元素的个数，区别在于，每一个“组合”中的各元素是没有顺序的。无论元素间怎样排列，都只当作一种组合方式。而“排列”就是把每一种顺序都作为一种组合方式。{1,2,3}和{3,2,1}就是一种组合，两种排列。”
&回到那个问题——“老师，我该怎么学习知识点？知识点我都记住了呀？”，如果都觉得记住了，也当你不知道，我们拿起课本，面对排列组合，首先得理解排列组合的根本原理：
&排列、组合无非就是加法原理和乘法原理的应用。其中加法原理可以理解为分类原理，比如做某事可以由k类不同方法。第一类有M1种方法。第二类有M2种。。。。。第k类有Mk类方法，那么完成这件事共M1+M2....+Mk类方法。乘法原理可以理解为分步原理：比如去某事要经过k个步骤完成，第一步有M1种方法。第二步有M2种。。。。。第k步有Mk类方法，那么完成这件事共有M1*M2....*Mk类方法。这两者的主要区别是排列与顺序有关，而组合与顺序无关。一般出题中会给出是否属于放回抽样。
&再举一个例子：高中数学并集的概念“属于集合A或.....”，有的同学对这个定义理解不透彻。他可能只会记得书上的文字描述——并集的概念有三个含义，假设一个元素a属于A∪B，则a可能属于A但不属于B,属于B不属于A,同时属于A和B.就算把这个文字逐字逐句的再理解一遍，也还是这个字。怎么透彻理解？怎么深刻理解？还原进现象！我举一种现象：画两个相交的圆，相交的部分看作交集的话，那么整个图形就是并集。大家感觉怎样？是不是进入了现象，定义的文字描述就清晰多了？
&在对课本的知识点进行理解的时候，有三点非常关键：
&1、找出共性、抓住本质。
&2、还原进现象，在动态的现象中去发现它们的规律。
&3、一定要在知识点对应的例题中去感受它的性质和内涵。
&第三点非常重要，这不仅是在验证我们对概念的理解是否有偏差，同时也是加强我们实战的关键。否则，我们就只是浮在理论的上面纸上谈兵了。最后补充一下，对于知识点的理解，我们既不能停留在字面的记忆上（尤其不赞同把所有公式变成顺口溜让大家背下来），也不能只在理论上分析、想象，而没有进入到具体的现象或者问题中去验证。
&要想提高解题能力，需要做针对概念的例题，教材上的例题不错。一来演绎了定义，二来锻炼了我们的解题思路。带着目的性去解题（使设问成立的前提条件），会比套用解题经验和思路有价值也有效果的多。这样，我们做的题越多，我们的思路就越严谨、逻辑也就越清晰。我建议大家带着目的性听课、带着目的性分析题目。每次做题的时候都要把以前做过的题都忘掉，像第一次做这道题一样来分析他。找出题目的破绽，还原知识的性质，在现象中动态的去发现。
&说到对知识点理解的验证，就涉及到到我们平时一定要多做题。数学就是这样无论你对上课的类容有多理解，如果不多做题，从多个题目中总结共性、经验，考试想拿高分不太可能。不过说到这里，我要补充一点，我说的多做题并不是让大家一边做题一边记这个题目的特征、解题时的规律。我希望大家多做题，目的是为了让大家在做题的过程中越来越清楚的把握知识点的性质。比如上面所提到的排列组合的原理和区别。我们做的题目越多，我们就越能发现真理的简单和客观。如果你做了无数题，依然为我能不能记住这么多个题型而苦恼，那很遗憾，你的题都白做了。因为你根本不清楚你为什么做题？目的性太差。刚进高三我就对同学们讲，大家上课之前要先预习一下，带着目的和问题来听课。很多同学把这个“目的”理解成"为了中华崛起而读书"、“为了考上清华北大而读书”、“为了过上更好的生活而读书”........看到这些答案我简直能晕死。“目的”，是你做一件事之前所持有的“方向”。假如，明天数学老师正好复习到排列组合这一部分，因为是总复习，老师一定是上课概括一下知识点就开始讲题。我们呢，在听课之前先对这部分知识有一个概念上的认知，找到概念的基本性质。在例题中去理解知识的内涵和外延。带着对知识的理解去听第二天的课。你的目的是什么呢？是你在预习过程中，还有一丝丝不太理解的盲点。然后你带着为什么走进了第二天的数学课。老师开课前所概括的那几句话，就是在讲知识点的本质。接下来的题是对本质的一次“演绎”。什么叫演绎？大家看过三国演义吧？如果我简单的一句话概括出三国时期的历史你恐怕对一些细节的把握不是很明确，但是我给你讲出一个富丽堂皇的三国故事之后，你是不是对历史现象的本质有了准确的把握和认识？这便是做题。
&那为什么还有一些学生痛不欲生的苦苦追问“为什么我做了那么多的题，还总是做错？或者是一遇到没做过的就不会做？”原因很简单：第一，你从来没有深刻理解过知识点。第二，你在做题的时候依赖的是套路和经验。你很少去思考“题目给出的已知信息是什么目的？使设问成立的前提条件是什么？”，由于知识点的性质把握不准，你也很难在数学、理综题目中给出的这些大量的数据中发现知识点的性质，进而用性质来判断是哪个选项或者该怎样推导。我举一个例子：
&4人在同一天的上下午做5个自己的测试ABCDE，每人上下午各做一个测试，且不重复，若上午不测A下午不测B，其余项目上下午各测试一人，则不同的安排方式有几种？为什么&？（答案264）
&首先从四个人中选一个人参加特殊的ab 则为4*2=8
再将剩余的3人安排在cde的上下午为3*2*1=6 则有6*8=48&
&分类2.再算参加ab活动的人不同时 有4*3=12
对于剩下的两人进行讨论因为参加ab的人必需再选一个 假设他们选的是同一样 的 则可算的有3种 剩余两人只有2种，共有3*2=6
假设参加ab的人选的不一样，则他们选的是3*2=6种，剩余两人只有两种可选，共6*2=12 12+6=18
18*12+48=264.
&切记，如果我们做的是一道计算题，我们分类讨论。
&如果我们做的是一道选择题，根据选项、题目的信息暗示进行选择，不要讨论（具体见数学选择题答题法则）。
&记得，我在一个群中看到有一位同学问：怎样把高中数学定理概念理解透彻?
&也不知道回答问题的那个人是学生还是老师，总之很不负责任:看多点课外书、大量做题和抄一百边课本定理。这样的事情，我奉劝大家千万不要盲目的去做。
&下面有一点复习的小常识，推荐给大家，希望对你们有所帮助：
&自己不会的一定要多看，硬性知识一定要记住，抓好黄金时间，利用好零碎时间，一般来讲零碎时间可用于记忆，学习不在于时间多少，而在于效率高低，所以一定要充实地过好每一天，另外有针对性地多做一些专项训练，还有就是在学校复习的基础上，自己也要有计划地复习作为辅助，记忆性较强的科目可以通过列图表、谐音法等帮助记忆；再有生活一定要有规律，不要太紧张亦不能过于焦虑，要给自己积极的心理暗示，保持良好的学习心态和考场心态是取胜的关键。重要的还是自己的努力，不要过于依赖别人，遇到不会的，听明白以后一定要自己再独立地多做几遍，达到真正理解。
而真正让同学们焦虑的是，无论怎么复习，都没有效果或者是效果不明显，考试仍旧不会。这是因为你的方式对了，但你的思维木有跟上。我举个例子，比如大家在听讲题目时，知道这道题有5个步骤，听完后分别清楚每个步骤应用的知识和思路，而且一听就会，只会怪自己“我怎么没想到呢？”
木有错！“没想到”这三个字是复习效率的真正的关键词！！！这是思维上的欠缺引起的，你不知道题目条件如何引导你的思考方向，导致你“想不到”，而后一听就会，并且全部的知识点你都会，偏偏就是想不到！要如何解决“没想到”的问题呢？
1．步骤不是思维。步骤只是思维分析之后的结果而已；
&&&&我们复习的重点不要放在步骤上，而是放在“步骤如何产生的”，“如何与题目条件联系”，“哪些条件给了我这一步骤：，所求问题决定了第一思维朝哪个方向发展。其实这些都很有规律性，如数学数列中，求通项必然思路是Sn+1-Sn方向考虑，椭圆方程离不开离心率、焦点、线与椭圆的交点、准线等abc之间的关系。物理力学无非考虑两个因素，一是受力方向、二是受力过程，满打满算也就几个公式。文综材料解析题依旧也跳脱不开知识点的条条框框。因此我们复习的方向不要放在“用了什么知识点”，而是放在“条件及问题决定了我做题的方向是什么”上，这是你踏上高效复习的第一步。
2、套路的总结不是思维的总结；&&&&我们总说归纳整理，很多同学就整理解题套路。其实这个是“模型题套路”，也不是思维。套路只是把已有的各种解题流程，通过求同思维方式进行归纳总结的结果。只有当题目满足套路需要的全部条件时，才能用套路解题。但是高考永远不会考同样的题目，要如何解决“套路问题”呢？其实很简单，解题套路不能广泛应用，但是思维套路可以广泛应用。通常而言，解题思维是差不多的，完全可以形成套路。如物理解题基本上上按照题目条件罗列表达式，然后联立求解，这就是一个思维上的套路。我们把做题的整体思想综合起来，就能形成思维上的套路，而不是“模型题套路”。
3．做题不要依赖经验去套用；
&&&很多童鞋喜欢套用题，看到熟悉的题眉开眼笑，看到不熟的题就愁眉苦脸，考试的整个过程就是一变脸过程，比川剧还厉害。而尖子生几乎都是在看喜剧片，心情十分愉快。这就是用经验套题与用思维解题的两个不同的代表。“经验套用”适应不了高考。解决这一问题的方式是，永远以题为主，审题、思考、解题三步走要奉行。审题要看条件给的是什么、问什么。条件之间有什么关联性，要不要转换。思考要思考条件和问题决定了做题要从哪个方向出发，如何把条件转化为解题的因素。具体例子就不举了，大家可以看上两期博文【&】里面有讲到思路问题。解题是牵扯到基本能力问题，如果会做不会算，就不能怪别人了。
4．思维不源于经验，也不源于表面现象。思维源于对面前的信息和问题的真正理解；
思维就像玩游戏，给你工具、给你资源，给你提示，让你完成任务。具体的过程随便你干。有的同学直奔主题，有的同学兜兜转转，这都是次要的，重要的是你的思考角度和行进方向。思维就像一个目的地，给你限定的交通工具，不限定路线，你怎么走只要到达终点就行。做题不是赛跑，规定好线路让你走过程，所以大家不要浮于表面，而是要学会主动思考。
5．思维的前提是记忆，关于信息的记忆，这是思维的载体。
&&&没有基础知识，就不用说其他的，大家都明白。虽然有些题可以投机取巧，可以猜答，可以骗分，但是这类题毕竟比较少，所以扎实的基础是必须的。等到下学期的时候，我们再谈知识点不够的情况下，或者临时遗忘知识点的情况下，如何答题如何骗分。现在这一阶段，记忆很重要。
6.思维是学习和考试的工具。
思维是工具，不是什么新的东西，不要过多的以为自己不会思维，其实你每天都在运用思维，只是你没有意识到而已。比如你吃饭的时候，身上只有10块钱，如何搭配伙食，就是你的思维。思维的本质是由条件决定出的想法。学习只要想到：这个知识点是怎么产生的，用来解决什么问题的；做题只要时刻考虑到：条件决定思考方向，你就走上正轨了。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。突然有种很深的无力感！_主楼给宝树_宝宝树
突然有种很深的无力感！
主楼给宝树
我家妞马上就一岁了，身体和各方面发育一直很好，除了湿疹和一次腹泻之外就没闹过什么毛病。最近这两个月身高体重几乎没长，家里老人就有点儿不淡定了！前天妞被姑姑家的狗大叫吓哭了，这两天只要有突然发出的大声音就会吓一跳，夜里也经常惊醒哭起来。刚刚我妈非让带去医院看看，吃点儿中药，说是吓到了，会影响发育的！
其实我一直自认为我家育儿环境很好婆婆从不乱说乱做，我妈新潮而善于学习。可今天被我妈好一顿数落，好像我不带妞去看就是害她一样！
姐妹们都来说说，孩子这种受惊吓真的需要去医院吗？我觉得过几天慢慢就好了。快来科普我一下吧
我一直都觉得我妈在育儿方面是全力支持我的。唉，今天她这个态度让我感觉好无力
我刚去翻了大本营精华贴，没找到相关内容。问了度娘，大多让吃惊风散啥的，跟我妈观点差不多哦，我该怎么办呢？四五百人快来说说！
反正我宝宝吓到我没带他去看 过几天就好了 多抱抱 多给他点安全感 惊风散里有朱砂 重金属 还是不要吃
那些个惊风散啥的我是绝对不会给娃吃的！只是感觉我家妞确实最近胆子很小，有个大点儿的声音就能吓哭！怎么破啊？
回复 &大墩墩快快学走路&
09:50:32发表的
反正我宝宝吓到我没带他去看 过几天就好了 多抱抱 多给他点安全感 惊风散里有朱砂 重金属 还是不要吃
等妈有个帖子做小儿推拿要不你试试？她的ID是兔子家的等等
我宝宝也是 说话声音大了都哭 我觉得是我一直自己在家带宝宝 安静习惯了 多接触外界慢慢就好了
回复 &ying_c-07-13 09:56:03发表的
那些个惊风散啥的我是绝对不会给娃吃的！只是感觉我家妞确实最近胆子很小，有个大点儿的声音就能吓哭！怎么破啊？
哦，等妈的那个帖子我好像还收藏了。我去看看
回复 &超级黏妈娃和超级黏娃妈&
09:59:04发表的
等妈有个帖子做小儿推拿要不你试试？她的ID是兔子家的等等
谢谢宝妈！
回复 &大墩墩快快学走路&
10:16:30发表的
我宝宝也是 说话声音大了都哭 我觉得是我一直自己在家带宝宝 安静习惯了 多接触外界慢慢就好了
哦，我家不是我一个人带，平时也都有注意不会太安静。她明显是前天被狗吓到之后才更容易被惊吓！
回复 &大墩墩快快学走路&
10:16:30发表的
我宝宝也是 说话声音大了都哭 我觉得是我一直自己在家带宝宝 安静习惯了 多接触外界慢慢就好了
经常潜水果然没人气！顶上来，看大家对孩子受惊吓有何看法！
我家的吓到了我就多抱她多给吃奶安抚，一般过一天就好了，最近回娘家家里人多，在农村还老有串门的，宝宝胆子明显大了，也不那么怕声音了。不过我家的还小，你家的大了可能吓到了需要的安抚更多，多抱抱她亲近她吧，应该几天就好了。
嗯，这几天我会注意多抱抱她，安抚她！谢谢宝妈！
回复 &兰秋千123&
11:55:50发表的
我家的吓到了我就多抱她多给吃奶安抚，一般过一天就好了，最近回娘家家里人多，在农村还老有串门的，宝宝胆子明显大了，也不那么怕声音了。不过我家的还小，你家的大了可能吓到了需要的安抚更多，多抱抱她亲近她吧，应该几天就好了。
我觉得多抱抱安抚就好了，吃药没必要。刚刚我崽被外边的鞭炮声吵醒吓哭了，心碎了
多抱抱，多安慰
谢谢宝妈！
回复 &我和吴小豆的幸福时光&
16:41:21发表的
我觉得多抱抱安抚就好了，吃药没必要。刚刚我崽被外边的鞭炮声吵醒吓哭了，心碎了
谢谢宝妈！
回复 &王小白的麻麻&
17:00:28发表的
多抱抱，多安慰
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！有种无力感.心里空前的烦躁！如何是好.
有种无力感.心里空前的烦躁！如何是好. 30
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人之所以会有那么多的烦恼首先是因为自己的欲望
想要或要求的太完美都会让一些看起来没什么大不了的事变的烦躁起来
把心态放正些 学会知足相信会让自己的烦恼减少

你要多听些音乐，有时间不要老闷在家里，到空气清新的地方走走。还要学会深呼吸。每天坚持经常做深呼吸。不错的。
其他回答 (8)
试着出去运动一下 跑一个马拉松
然后回到家 美美的睡上一觉 醒来之后 就什么事情都没有啦啊
这是自己解决痛苦的意见方法啊 不知道适不适应你啊
找一款最适合你的发泄方式.
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让 自己 忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感 到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧.
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
找個角落哭吧!哭完了就再去實現你想實現的理想...
 別敗給了自己...想想你一路走來...就這樣停下了你服氣嗎?!!! 

積極點吧..!你能做到,.肯去做了就有機會.不肯去做就一點機會都沒有!
我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。
潜望镜了；就
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心理咨询领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号我感到无法适应初三的学习，该怎么办？
我是一名初三的学生。初一初二的时候成绩还不错，但是现在在几何方面遇到了瓶颈。我的做题速度很慢，而且由于一些因素，有时候一道题会摆弄几十分钟。然而身边的人几乎秒了……除此之外，我感到自己很难适应初三的学习状态。我们晚上上课到八时三十五分，大概九点到家。因而每天都在狂赶作业……可是，赶到十一点左右，我感觉自己的心脏无法承受了……再熬下去会影响第二天的学习状态（几乎听不进去几节课）。然而会检查作业的……此刻只能看运气了orz。 我这样很糟糕吗……现在有点焦虑高中怎么办……当然现在最希望的是熬过初三。初三才刚刚开始。==感谢诸位的认真回答。先前没有想到这个问题会被注意到，看到大家的回答很感动。对于数学，我想我需要用更多的时间与她相处了。祝我们幸福。O(∩_∩)O对于劳逸结合，自认为一直做得还可以啦。虽然每天放学不早，但是我还是会弹一两首曲子，再去写作业(也许有人觉得这样是浪费时间)。不过我们楼恐怕成了危楼，哈哈。对于手机的使用，这里的手机只有长假会开机嗯……但这不影响上微博、空间什么的……以后尽可能不碰嗯(一碰就有种停不下来的感觉orz)。我还想做好些事。啊，原来我不是一个人，还有很多和我一样的初三党在努力着。与大家共勉。愿大家学习进步！
按时间排序
答一个「湖北小县城，所以不能跟武汉的学霸们比～」同初三，接下来说的可能有些跑题。初一上，刚刚步入初中的大门。这学期一共考了四次，年级排名三次第一一次第十，嗯第十还是因为分数算错了。那时候就根本没想着好好学，觉得随便考考也能考这么多，挺好。初一下，北京转回来一个学霸。当时看到他的月考成绩真是觉得不可思议，居然有人能考到门门接近满分。然后就觉得他是个学神，我就安安心心地做了第二(?????????)?初二，这一年真的是对我很重要。开始发奋学习，买回一大堆辅导书课外作业，开始背不重视的文综，每天啃书啃到十一点多。就在我觉得我这么努力肯定能考出好成绩的时候，月考成绩却让我失望了。落到了第五第六，当时真是觉得不敢相信，特别是我最喜欢的数学，每次都考不到自己想要的分数。那时候情况就和题主很像了，在一种努力了却得不到回报的迷茫当中。【也许我忘了怎样努力，但我还记得怎样坚持。】当时在书上看到了这句话，觉得深受鼓舞啊_(:3」∠)_然后看了好多励志书，现在想起来觉得有点傻∠( ? 」∠)＿事实证明，天道酬勤啊√八年级期末年级第二，九年级开学考年级第一，今天刚刚结束的月考应该也是第一，数学是全年级唯一的满分。到现在我才明白，初二的困难重重只是蛰伏，当你迈过之后真的就觉得阳光灿烂。又煲鸡汤了←_←也许看着觉得我过得挺容易，其实初二的时候真的觉得很痛苦，每次看着数学题一堆一堆地错，几何题想一个小时也想不出来头绪，对自己一次又一次地失望。不过幸好，我坚持下来了。希望我的经历能对题主有所帮助，【既然选择了远方，便只顾风雨兼程。】
同初三党不过没题主那么辛苦。自认为学习一直都还不错啦年级一到二十徘徊。差的时候考过二十几。 早上六点四十到校晚上五点多放学不过我是作业写到六点写完再走。 一天八节课比初一二少了一节。 每天在校就是在座位上不停地写作业←_←还喜欢在课上写作业。。所以才能六点写完作业，同学写到九点多十点多。 好孩子别学我。 其实我初三也是压力很大的，初一二都是玩过来的，初三就开始认真了。以前不怎么复习现在开始复习了。 但是我真的觉得作业极大多数是没什么用的，所以草草写完，回家背背书就开始玩～劳逸结合嘛～不过错题还是会好好看的。 原谅我真没遇到过数学不会的情况，我觉得这和天生的逻辑思维能力也有关系吧。题主写作业慢但是分数也不错那一定是个心思很细腻的人。 善用你的优点，耐心做题，慢慢来理科总会好的，主要还是理清上课讲的东西，请教一下写的快的人，他们是怎么思考的。其实初中数学还不难的琢磨一下应该没问题。一定要训练你的作业速度，毕竟初三作业多了为了保证足够的睡眠也一定要快一点写。然后回家作业不用检查的吧…要不要那么认真…不是只有考试才检查的嘛_(:_」∠)_总之希望你和数学君相处愉快，学习顺利，一起加油
我很唾弃自己以一种过来人语气说话……
但是作为一个初三磕磕绊绊最后稍微有点起色的学姐还是想说点东西……
第一，找到自己的节奏
我非常不擅长数学！当然我也不要脸的承认我就是逃避了你奈我何？所以初三上学期那几次成绩惨淡的呀，我妈的大刀已经N次饥渴难耐。 在故作潇洒了一段时间后，我发现原来这个逼是真装不得，因为它的分值有点高……我的其他科比较平均，除了语文有(fei)点(chang)突出之外。但是语文的高分段差距真的不大，纯粹看人品，所以说到了只能努力补习。
感谢我最爱的同桌，他居然没有放弃对我的救赎。别人一张卷子写完了，我还有大面积的空白。一边故作镇定的翻个白眼“I don't care～”，一边忍住泪花。同桌会很耐心的从头开始给我讲起，解答我各种愚蠢的问题。 好的好的我知道自己做题速度慢，我先从简单的做起。选择题和填空题最后两道有点难度的题就先画出来，那些奇形怪状的两道解答题也先不管。确定其他题目的正确率。其实中考的那些题型万变不离其宗，你平时多做总有几道碰上的，甚至很多。 但是节奏比较重要，学会掐时间做一份题。你可以试一试每天早到校，列一个干净整洁的计划，比如说除去作业我要做一个半小时的练习或者十五分钟的随笔。慢慢见更多的题型就好啦。哦哦哦原来大家数学都不行呀哈哈哈，总结一下初中数学方法。首先就是错题本，时刻准备整理翻阅，在旁边加点注释，因为我总是记不清自己为啥突然跳到这步……其次是问问题，这个非常重要。不会就问问问，我同桌已经被我逼疯了，只要有点疑惑就问。比如说用这种方法不行么？一定只能这么做么？然后是做题，其实老师布置的作业量应该可以，不是非常有必要额外做题。但是如果作业难度有点高可以买几本难度中等的题型树立自信。但是估计没啥时间……我的经验里还是问问问比较重要。 第二，别放弃 我也不怕丢人了，反正现实中在知乎的朋友也不多…… 我中考前模拟最好610，离那个末等的重点差30分。 有一次晚自习，老师们开会，我上楼抱作业。那天心情特别不好，二模的成绩下来了，非常不理想。路过窗边，外面灯火星星点点，那一瞬间我突然觉得到自己可能没有希望了。一种很强的无力感从内心扩散，我倚在墙上回忆这四年。 我撕过逼打过架喝过酒，唯一的遗憾就是没烫头。 我内心中最爱装X的小人甲突然问:你甘心么？ 莎士比亚说:甘心，是一个男人最大的温柔。 屁！老娘雄性激素还没有这么多。我清楚的意识到了自己的不甘心后，一种特别奇怪的热血就涌上来。 然后我就气势汹汹的跑到教室，气势汹汹的将那一堆作业扔到讲台，气势汹汹的与被吓了一跳的群众大眼对小眼。 台下是我的好基友和贱人们。 “我知道刚分完班大家都不好受，还有十七天中考。也就是说我们在这里的时间也只有十七天了。这四年我过的是稀里糊涂的，我想你们可能也有很多人和我有同感。我们这一生有很多迫不得已的事情，但也有几个挺重要的选择我们可以自己做。我平时说你们开心就好都是玩笑话，我想无论结果至少别最后弄得不甘心。那些和我磕磕绊绊纠缠不清的我现在可以特别诚恳的和你们说对不起，我不在乎那些事情了，你们随意。那些准备放弃的想想自己会不会后悔，还有那么多时间，我相信我们可以。最后:JUST DO IT.就是干。现在开始上自习，谁再说话我翻脸不是人。” 台下，全班寂静。同桌扬了扬手里的单词书，轻蔑一笑，我翻了一个白眼。最后 我从小就羡慕那些自制力特别强的小孩，我清楚的知道自己就是个普通人，所以我可以很平和打完游戏抽自己两巴掌然后继续打。 但是在某些时候不能怂，因为你一时怂就彻底萎了。 我很感谢学校特别不人道主义的将学生分成两拨，以至于大神们没有办法碾压我智商，可以使我活蹦乱跳无拘无束。因为作为一个自尊特别强的拖延症患者，我也挺庆幸自己没活在武士时期的日本，否则我一定是万众瞩目下剖腹而死。 但是我在那段时间学会了一个道理:关你屁事，关我屁事 你扭扭捏捏翘着兰花指娇声道:哎呀真讨厌我错了一道选择题，哎呀你怎么那么多红叉叉呀，错了多少道？ 这是关我屁事的。 你私下里嘲讽我装模作样，并状似无意的当众问我那天老王是不是给我了一套密卷。 这是关你屁事的。所以说在知乎回答这种问题我真的做好了不装逼的打算。别管别人怎么样，我觉得很多事情真不丢人，比如说问简单的问题呀，举手自己想当班长呀，勾搭小学妹呀。 初三刚刚开始的话你还有很多机会。千万别管儿女情长，和烫头青年。 生活不只是苟且，还有远方的猛男。
同初三，非重点，5点放学总结：学会孤独，但不要走向孤独，学习效率就会刷刷的提高，亲试
只想说知乎初三党怎么如此之多……大二狗私以为学习。尤其是为了考试的学习其实没那么重要……虽然你即将经历中考。也将经历高考。书上考试那些题只要你好好听讲没有不会的……那么什么重要呢？不知道呐，做人呢。开心最重要啦。我不明白为什么初中生甚至小学生压力就那么大……可能正是因为对于学习从来没有过压力所以只上了普通二本……
哈哈哈哈刚考完中考 :P 上了最心仪的学校 ( ? ▽ ` )? 斗胆分享一下咯1.断手机。手机这个家伙实在太衰啦!! wifi也是个贱人 (╯°□°）╯︵ ┻━┻
不要说啥“我用学霸君找作业”“我用青果学院听课”“我用作业帮查难题” 都是xx骗人的! 你肯定会打开QQ 微信 微博 nice ins 推特 fb 刷个没完没了 ?_? (我就是这样的人....) 记得剁手啊！！！ 有舍才有得嘛 如果你说要跟家里人联系 你可以向你父母向你祖父母申请要一台老人机(只能打电话发短信那种)
想认真学习 不要给自己找理由!2.减少跟同学出去玩的次数。周末跟家里人出去逛逛是十分必要的,可以沟通一下心里的压抑犹豫 家人一定会给你打气的!:D 跟同学出去玩嘛.. 可能题主跟同学经常出去玩会受外界影响 觉得“既然可以玩得那么开心 我为什么要学习呢”之类的 可能看到同学po出去玩的照片之类的 这时候要告诉自己 现在缺少的 中考后的暑假自己一定会拥有!3.适当的运动。为了体育中考 肯定会锻炼的啊!
放学之后去慢跑一两圈 不要多 整个人会精神很多 晚修才有精神啊! 考完体育之后也要坚持 真的很重要 劳逸结合。4.休息时间晚上最迟11.30上床 初三应该两三分钟之内会睡着 早上最早6.00起床 有时间可适当背背英语单词 古诗词 不用拿书 自己心里默背中午适当午休30分钟左右 就算睡不着 也要闭目养神上课想睡觉 可以擦祛风油 吃荷氏黑色薄荷5.感情方面同学之间肯定不舍得啦 但是 此时此刻 学习最重要 一起拼搏的时光 才值得回忆不知题主有没有心上人 无论如何先放放吧 未来更重要 好的高中优秀的人 数也数不过来。6.学习(哈哈哈终于重点)跟紧老师!跟紧老师!跟紧老师!老师布置的任务尽最大力完成!老师布置的任务尽最大力完成!老师布置的任务尽最大力完成!老师毕竟都是有经验的。。没人比他们更了解中考周末利用好 周末才是超越敌人的最佳时机 利用好下课时间
空闲时间刷题 刷理科题
自觉批改 不懂的就问老师周末整理错题 考试前着重看错题本 笔记本 中考其实不难! 不会太辛苦!(除了数学吧呜呜呜) 高一就比初三辛苦n倍还有的话。。 想到再更新题主加油!
说句和学习不相关的，少上知乎。毕竟初中生的三观还是有些不完善的，太早接触一些可能会让你在看待很多事情上拥有批判性认知。而且上知乎会让人产生一种“我没有在浪费时间”的错觉。中考其实就是一些比较浅显的知识重复检验，所以现在新学期才开始没多久，平常心就好。加油！
保持紧张，直到最后一个测试 然后你就会发现高中比初中难适应的多了路还长着呢，什么都会过去
我也同初三，斗胆回答一下，也算是总结自己这一个月以来的生活。（一）作业我们学校也是重点中学，每天八节课，最晚六点多放学，晚自习到十点半结束。不过我没有留校晚自习。题主说做题速度慢尤其是数学，我也有这样的情况。我理科弱，做起来就没那么得心应手，总是被理科学霸嘲笑（。不过一道题几十分钟是有点不对头……我觉得题主首先要做的是想办法提高数学。做题慢，可能是因为周围环境不够安静等外在因素，但我觉得最主要的还是对于题目的信息反应不够灵敏。一定要仔细挖掘题目的每一个条件。如果题主在学校晚自习，可以尝试找一个做题速度稍快一点的同学做参照，尝试追上甚至赶超他。其次就是多做题，什么科目学多了都会有一种感觉。不过题主也不要过于追求解题速度，欲速则不达。我有一个同学思维很活跃，做题非常快，所有作业一节晚自习妥妥的，但她的毛病就是计算出错比我还多，比较粗心。真正学懂学透的时候做题的确快，但做题快也不往往是件好事。还有就是抓紧一切时间写作业。零碎时间可以用来做抄写等不需要怎么动脑子的作业，再留出大块时间来写烧脑的作业如数学作业。（二）现状我进入初三就打了个败仗，开门考活生生掉了两百多名，史无前例的最差成绩，要知道每次考试都是直升本部高中部的重要指标，所以我非常恐慌：难道我的初三就要作为一个自己以前都不会留意的中等生过去了？难道我就要和直升擦肩而过？开学之后，也感觉到了初三的压力。每天课间连上厕所的时间都得挤出来，因为下课除了过关就是听力训练，再者就是跑操，加之学校与班级大大小小的活动或会议铺天盖地，与初一初二的确不可同日而语。作为班长，写完作业还要安排班级各项事务，作为学生又要自主学习、刷题……基本每晚都舍不得睡觉，和怪力乱神的几何体相爱相杀。然后第二天又要把自己从“青春的坟墓”被窝中拖出来，上课犯困时就把腿死命抵在课桌的棱角上直到痛得清醒一点儿（这倒是从小的习惯?_?）。我妈有几次因为我睡觉太晚而数落我，没办法我怕呀，我怕自己就这么成了一条初三败狗，再也没有抬头的一天。（这里插一句，一定要劳逸结合！劳逸结合！劳逸结合！中午睡一觉比撑一下午都好！）我忙得没有时间胡思乱想，有时候守自习时写作业写到实在太累就环视班级，大家脸上或多或少都是相似的疲惫，那时我就想我们都是并肩奋斗的，我们一起咬牙一起拼。初三，我们都还是十四五岁涉世不深的少年，相信着天道酬勤功夫不负有心人努力就一定有回报。事实上初三也的确如此，解出一道题就仿佛大获全胜的状态是大学甚至工作后不会再有的。我想说的是，我们都在承担压力，功夫也许会负有心人但没有人可以不劳而获，初三这个时候深刻令人感觉到不进则退。题主不要沉浸于低落的情绪，我们数学老师说过，你看看窗外阳光多么好，这是很棒的一天。每次想起这句话都热泪盈眶。我喜欢音乐，初三以后更是每天必须听音乐放松自己，什么洗澡时引吭高歌也是我的自娱自乐节目之一，不过总感觉有点扰民。。题主也可以做些能让自己开心的事情，适当运动也是不错的选择。我用来支撑自己的信念就是：我不服。我不服自己以前没注意过的同学突然领先自己一百多名，我不服同学谈起我成绩时的摇头，我不服我的失败，我的后退，我的无能。我不许自己这么快就被打倒。就算我就是块两百多名的料，我也要努力过，叫自己服气，才行。别不安，别多想，拼命去做就好了。我认为题主目前要做的就是丢掉迷茫，甩开膀子！感觉生生灌了碗鸡汤哈(?o??ωo???)月考前的深夜写下这些，终于能够给这一个月做个总结，也希望能解开题主的郁结。共勉。
初三失了个恋，完全是处在呵呵哒我才不要上学的心情中，后来大家看我心情失落都拖着我出去玩儿，最后完全放松的考进市重点。（初中东西浅，学着很轻松）高三学着有时候会吃力，高二又失了个恋，原因是我觉得吃力，觉得不妙准备奋发图强一下……然后紧张兮兮的读完高三，高考数学的时候甚至紧张的发脾气。然后我数学就考砸了( o??o? )在其他科目都很不错的情况下，数学巨大的落差把我拉近了一个很一般的一本大学。……所以结论是，开心也好，紧张也罢，只要不太过，放松心情，自然应对就可以。初三真的不算什么，我都回忆不起来初三那种自以为紧张的氛围了……放松……上了高中你就会发现原来初中三年的知识，高中老师一节课就搞定……
新高一。伪学霸答题，初中成绩一直还行。一段时间好好学就能年级前十吧。擅长学科：数学英语物理。但有个缺点刷题太慢。初三换了班主任之后一直的特长数学差了很多。因为数学老师在年级当中是公认的教的很差。。我数学虽然在我们班里（实验班）数一数二但放年级里二三十开外。因为我们班数学平均分比另一个班低了好多好多。。后来我去那个数学超好的班的数学老师家补课了。数学有明显提升。考试不再会有很久很久才想出来一道题的情况。因为平时学习都没有系统，答题也不知道从何入口。补课老师讲了很多“类型”比如说相似三角形有很多“型”。你会发现很多图形题目中都是有这些一点点构成的。多去找那些分类的东西更系统地学习数学不要找题型。而是这两个三角形这样组配一个名字，那样组配一个名字。遇到一道题向熟悉的这些“型”上套。数学刷题慢的缺点有很大改善。只要题目出现熟悉的感觉那基本上图形题就好很多了。Ps:我初三20:50放学。。苏北学生伤不起。
摸摸。初三党。这几年渐渐身体好一点时候，我也习惯于在清晨看书。江苏某市，不算太累，一流前几的中学，区里能考前几名，也曾只有年级二十。每天早上五点多自然醒，能在学校做完百分之六十的作业，有预习复习的习惯。每天10:40睡觉。是平凡的一人。关于学习这方面，我有些感触，就是按时按量完成，千万不能拖延，否则真的是恶性循环。对于身体羸弱的我来说，经不起大强度的折磨，但是我自己逼着去做一些题目，也能赶上疯狂刷题的同学。最重要的是心态。初一时太看重成绩，以至于屡战屡败，其实只需要静下来好好休息一下，调整一下心态就好。题主不如最近加紧在学校多完成作业，放学不拖拉，少刷知乎，最近一个礼拜的拓展题能做就做，不要强求，要等到真正平和下来再做才有效果。最后题主也可以通过诗集来放松（毕竟我就是的），阅读大家文采，往往得到震撼与心神的宁静，可以受益匪浅。最后共勉。稀里糊涂说了一大堆，应当没什么作用，只是希望同是初三人（时常还背负着他人对零零后的偏见），能够顺利度过这一年。
做数学题速度慢可以去分析一下慢的原因，是不是因为基础知识不熟还是题型有新的思维方式，在遇到难题和错题时要记录在错题本里彻底能懂，定期回顾，当下次再遇到类似的题时就用不了多少思考时间了。 到了初三作业量自然就会增多，有时可以利用课间或是体育课自由活动的时间做一些，以减轻晚上的负担，如果还是不能在保持良好的睡眠情况下做完作业，导致第二天听课质量下降，可以选择性的做作业，要先做有难度的，自己不会的那部分，自己会的，意义不是很大的可以先放一下。
“有时候一道题会摆弄几十分钟。然而身边的人几乎秒了”↑看，这就是你累的原因。趁着假期赶紧把基础弄好了吧。特别是数学，数学，数学！( o?ωo? )！
高一算是学姐讲讲一些经验吧。1、关于适应你都说了是初三刚刚开始，初三的快节奏自然不是初一初二可比。我刚上初三时也会因为这种节奏感觉时间好少要做的事情好多，刚开始晚上熬到十一点多我可以直接趴在作业上睡过去。这很正常，然而你无需太多时间便会适应这一切。针对这一点，我的建议是，顺其自然，不要有心理暗示。2、关于作业以及瓶颈期有一句话请你务必记得，不要和周围人比成绩。看你的描述相信你应该是在重点中学，理应强手如林。不是说让你不思进取，而是让你与过去的自己相比，反省是进步了还是退步了，哪个地方出了差错，哪里还不够好。与别人比成绩固然可以知道自己大概在什么水平，但若是想要更多的进步，审视自身的缺漏之处才是正道。同理，做题方面亦是如此。别人做得比你快能证明什么？ 他们所掌握的知识点一定比你掌握得深么？退一步讲，就算如此你又能从中得到什么？你知道的是别人的情况，然而你的中考与他们有关吗？针对这点，我的建议是，做好你自己，弥补缺漏之处。3、关于初三建议你彻底断绝手机，很多人摔在这个点上。学姐亦然，虽然这一点我也没能做到但我必须和你说这是血的教训。初三我没见过自制力强到能控制自己除学习方面不上网的人，即使学霸亦然。别说什么要找答案刷题一类，现实中总有替代方案，而漫无目的在手机上花的时间远远是几十几百倍。还有最后你说的熬。初三很艰辛吗？比起轻松的初一初二固然如此。但我并不觉得，初三难熬。虽说我不是什么热爱学习的学神学霸，但每一个在初三努力过的人，无疑会觉得，非常充实。每一天都过得很充实，不再浪费时间，不再漫无目的，有奋斗的目标，有前进的方向，有点累，但更多带来的是充实的幸福感。祝你度过累并快乐着的初三，请记住，珍惜现在的学校和老师同学，他们会陪伴你度过初中三年最幸福的一年。
同初三，共勉
同初三，每天晚自习上到9点半，做作业到12点，早上5点30起床。说实话，我觉得为了学习熬到天亮对我来说也没什么，这只是肉体上的痛苦，前段时间因为生病上课打不起精神，我用圆规戳自己，终究是过来了，在身体受苦方面，我在班上也不算什么。但怕就怕肉体上的苦受了，精神上的苦更是沉重。每次测验考差了，心情就特别低落，特别是看见平常不如自己的好的都很好，这种滋味真不好受，考好了，对我来说仍是痛苦，因为这意味着下次必须保持。每次做一个题做不出来时，看到别人做出来了，心中特别愤怒，我几乎每天都有这种状态。班上很多人看着是什么学习也没干，但我知道他们在暗暗学习，很多人每天都在熬夜背书刷题。更可怕的是一些小人的嘲讽，我真的很想一巴掌扇过去。但，这没有用。所以我只能学，玩的时候都有一种莫名的负罪感(现在也有)，在每次坚持不下去时，我在内心都默默念着重点中学的名字，985211也会在我眼前闪过，这就是我坚持的动力。先苦后甜这四个字我是很认同的，现在初中最后一个阶段，死拼也要过去，以后回忆起来也别有滋味。所以，加油！你不是一个人！语言有点混乱不要介意
同初三党 心疼题主 放学时间很相似 开始写作业差不多九点了关于晚上做作业的时间 我也是数学做题比较慢 所以在学校利用一切空闲把抄抄写写的作业都写完（其实我们基本没课间 一般都是班主任训话、考试提前做完、科任老师上课来迟这样的小空档利用起来）回家就能专攻数学。如何提高数学做题速度 这个我没啥发言权 数学是我的弱科 我也在努力寻找方法作业少的话十一点 多的话十一点半写完 我还是会留半小时预习复习刷题 这样算下来最迟十二点睡觉 其实也不算晚 能保证六小时睡眠 我们学校有学到一点的大神 膜拜 但是不建议模仿 睡眠很重要 最迟十二点要睡觉 如果你很早就困了 风油精 咖啡 茶 洗凉水脸 哪个管用用哪个 我是死忠咖啡控 所以喝咖啡对我来说很愉快 题主挑喜欢的方式 我有段时间对薄荷糖反应特大 哈哈午觉一定要睡 我不睡午觉的话下午第一节必睡着……熬夜慢慢会习惯 我假期反而睡不着了 希望题主尽快适应初三很辛苦 我们都要加油
初中学习应该不会这么紧张，稍微放松一点，提高学习效率，更不应该以厌恶的心态对待。祝题主学业有成