我特别喜欢吃方便面，怀孕也忍不住想要吃，吃了好多
肯定不好啊，方便面含有好多防腐剂，以后别吃了。
正常人吃多了都不好，，更何况是孕妇，，
一个礼拜才能排出去的东西，总吃当然不行，垃圾食品
我也才吃完垃圾食品，汉堡薯条可乐鸡块，罪过，孕37+7了
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这些我也吃啦，零食我都没断过经常吃
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经常吃桶装的方便面有什么危害吗
大多数品种的方便面都用油炸过、利用、牙齿脱落和骨骼变形、心脏病，容易引起骨折、肾脏病等疾病，油脂经过氧化后变成氧化脂质，且损害肾脏，形成老化现象，受环境影响楼主你好，长时竟达一两年，食后对人体有一定的害处，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜：一包方便面含盐约6克，短时为一两个月。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压。 食盐，所以方便面含盐量明显偏高。它积存于血管或其他器官中，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收：方便面从制成到消费者，已经在慢慢变质。但是。 防氧化剂，加速人的老化速度，易导致脑溢血，引起动脉硬化。 磷酸盐：方便面肯定是少吃好因为方便面里有很多的化学东西 对人身体有很大的危害 油脂：为了延长保存期
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里面有“防腐剂”，少吃。
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出门在外也不愁经常吃方便面的危害_百度知道
经常吃方便面的危害
男 21岁 我由于不习惯当地的主食，是因为这样吗，如果是这样我应该吃些什么药呢患者信息，是不是胃里结了一层厚蜡层，半年来吃了几百包方便面了，现在总是感觉对吃的没胃口
提问者采纳
但量很小。只要长期缺乏一种便会患病。脂肪和热量的摄入过多会导致肥胖、维生素和水、矿物质，即蛋白质。这就使方便面的营养成分非常单一，仅仅是一些碳水化合物合脂肪里面的防腐剂太多了．．少吃为好…最近发现好多同学经常吃方便面。偶然吃上一顿方便面并无什么不妥、糖尿病。而其他营养物质的长期缺乏、心悸。但是方便面面饼的主要成分是面粉和油脂。我们都知道，维持人体正常生理代谢需要六大要素，我们宿舍更有弟兄竟是因为方便面比餐厅里的饭好吃，又会造成人体营养不良。不管怎样、肌肉萎缩等营养缺乏造成的疾病，并促使心脏病、乏力、精神不振、脂肪，经常吃方便面对身体是有很多危害的，而且还经常要在下面的地方等上不少时间，从而会导致像头晕、消瘦，因为它的主要成分碳水化合物和脂肪，要么是到了月底口袋里的钱不多了，长期食用或者把它当作主食就会使碳水化合物和脂肪摄入过多，一般下一包面要2块5，且面饼经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，要么图方便。所以劝诫经常以方便面为生的兄弟姐妹们、体重下降、高血压等与肥胖相关的疾病的发生、高血脂、食盐，能够满足人体对热量的需求。况且、辣椒粉和脱水蔬菜或者肉末、油脂，虽然它的调味包内还有味精，方便面还是少吃为好、碳水化合物，好像吃方便面并不怎么方便和省钱
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营养不良，而且你那些添加剂据说要吃一次要一个月才能被肝清除，不要吃了，慢慢把饮食习惯改过来还不晚
不用吃什么药啊，自己把饮食习惯改过来就好了，慢慢调理，如果不习惯当地的食物，其实可以辛苦点，自己做饭吃啊，方便面吃多了积累太多的垃圾不好，影响身体健康
你去 拨打12315 进行投诉食品方便面
把方便面戒半年多喝粥,食疗好于药疗
一个月都消化不了，体内都堆积着垃圾。。。
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常吃方便面有3大危害 天天吃方便面会要人命
　　将透明的石油醚倒入装有方便面的烧杯中。90克方便面浸提出20克油脂
　　60克干脆面含18克油脂
　　方便面是市民最常见的一种速食食品，没有时间做饭的时候就泡上一包方便面，甚至成为一些上班族的生活习惯。近日，一段“一块方便面五分之一都是油”的视频引起网友的关注。方便面的含油量真有这么高吗昨日，本期《生活实验室》的实验人员来到西安营养学会，营养师们使用专业仪器进行实验，看看方便面的含油量到底有多高。
　　近日，一则“台湾男子三餐吃泡面猝死”的微博在网上疯传，该微博援引台湾媒体的报道称，台北一名48岁男子，因为三餐都吃泡面，结果“钠”摄取量过高，罹患高血压，3个月后并发中风猝死。
　　“这个案例折射出长期吃方便面的三大危害：高盐、添加剂累积、营养不良。”暨南大学附属第一医院公共卫生专业博士陈祖辉表示，一日三餐都吃方便面，食盐过多，易使动脉受损且令血管变得狭窄，直接导致患高血压风险倍增。
　　油炸型方便面中的石油醚变成了黄色。
　　在超市货架上，各种品牌的方便面琳琅满目，记者仔细查看了部分品牌方便面的外包装，上面的数字着实令人
常吃方便面有3大危害 天天吃方便面会要人命
　　将透明的石油醚倒入装有方便面的烧杯中。90克方便面浸提出20克油脂
　　60克干脆面含18克油脂
　　方便面是市民最常见的一种速食食品，没有时间做饭的时候就泡上一包方便面，甚至成为一些上班族的生活习惯。近日，一段“一块方便面五分之一都是油”的视频引起网友的关注。方便面的含油量真有这么高吗昨日，本期《生活实验室》的实验人员来到西安营养学会，营养师们使用专业仪器进行实验，看看方便面的含油量到底有多高。
　　近日，一则“台湾男子三餐吃泡面猝死”的微博在网上疯传，该微博援引台湾媒体的报道称，台北一名48岁男子，因为三餐都吃泡面，结果“钠”摄取量过高，罹患高血压，3个月后并发中风猝死。
　　“这个案例折射出长期吃方便面的三大危害：高盐、添加剂累积、营养不良。”暨南大学附属第一医院公共卫生专业博士陈祖辉表示，一日三餐都吃方便面，食盐过多，易使动脉受损且令血管变得狭窄，直接导致患高血压风险倍增。
　　油炸型方便面中的石油醚变成了黄色。
　　在超市货架上，各种品牌的方便面琳琅满目，记者仔细查看了部分品牌方便面的外包装，上面的数字着实令人大吃一惊：红烧牛肉面的氯化钠（盐）含量，基本在2000毫克（2克）左右，一包酸菜方便面的氯化钠含量通常超过3000毫克。
　　而根据卫生部的建议，盐的摄入量每人每日以6克为宜，高血压患者为2～3克。也就是说，每天吃两包方便面，食盐的摄入量就会接近甚至超过6克的标准，再加上从其他饮食中摄取的盐分，会大大超标。
　　而作为方便面重要组成部分的调料包，情况也不容乐观。方便面调料包通常有2～3袋，一个是液态油包，或是加了动物油的酱包；另一个是盐、味精、香辛料等混合的粉包；有的还有一包少量脱水蔬菜。
　　据专家介绍，方便面中的酱包油脂含量很高，而且通常在室温下呈结块状态，表明其中含有很高比例的饱和脂肪。油包中含有的则以不饱和脂肪为主，粉包当中，毫无例外地含有过多的盐分，还有大量的鲜味剂。重量轻如鸿毛的脱水蔬菜或肉粒等，只能作为颜色的点缀，没什么营养。
　　“方便面的营养价值，实际上就是面粉加上油脂，蛋白质、维生素等含量基本没有。”营养专家表示。据《新商报》
　　实验地点
　　西安营养学会
　　实验人员
　　西安营养学会营养师张婳、冯洋、王小红、万雪容、龚嫚、陈茜等。
　　 实验顾问
　　西安营养学会秘书长 国家一级营养师 王勇健
　　实验工具
　　油炸型红烧牛肉面面饼，油炸型干脆面面饼，非油炸型方便粉丝。圆底烧杯3个、球形冷凝管、石油醚、回流冷凝装置等。
　　从油炸型方便面中浸提出的油脂。
　　实验步骤
　　1.首先对油炸型红烧牛肉面进行实验。将90克红烧牛肉面的面饼粉碎后装入圆底烧杯a中，进行取样。
　　2.在圆底烧杯a里倒入透明的有机溶剂石油醚，使粉碎的方便面渣完全浸没其中。将圆底烧杯a安装在支架上，并安装球形冷凝管，顶端塞入棉花从而减少有机溶剂石油醚的挥发量。
　　3.将圆底烧杯a放入水浴锅中加热回流，因为石油醚的沸点为60℃～90℃，为了防止加热过程中石油醚挥发，将温度保持在70℃左右并通过冷凝管回流。通过这一步，石油醚可以把方便面面饼中的油浸提出来。
　　4.几分钟后，圆底烧杯a里的石油醚开始冒泡。大约经过45分钟的时间，方便面里的油被浸提出来，透明的石油醚变成了淡黄色。
　　5.等圆底烧杯a冷却后，将其中的浸提液倒入另外一个烧杯b中。将烧杯b安装回流冷凝装置进行蒸馏，水温控制在90℃以上，让浸提液保持沸腾。因为石油醚的沸点比油的沸点低，通过水浴法将烧杯加热后，石油醚变成蒸汽，遇冷后会凝结到烧杯c中，之后，烧杯b中就只剩下浸提出的油。
　　6.一个小时后，装有浸提液的圆底烧杯b中的浸提液不再沸腾，石油醚完全挥发出来，只剩下黄色的油脂。之后用精确的电子秤对油脂进行称重。
　　之后，使用同样的方法对油炸型干脆面和非油炸型方便粉丝进行实验，浸提后称量油脂的重量。
　　实验结论
　　从取样时的手感来说，油炸型干脆面最容易压碎，其次是油炸型方便面，非油炸型方便粉丝压碎起来比较困难。
　　经过实验后，油炸型红烧牛肉面90克面饼中，浸提出20克油。油炸型干脆面60克面饼中浸提出18克油，非油炸型方便粉丝则基本没有浸提出液态的油脂∩以得出，油炸型干脆面面饼含油比例最高。干脆面最容易捏碎，因为加入的油越多，面饼就越酥脆。
　　（上述实验数据仅为本次实验的真实记录，不代表本报观点，不可作为商业宣传、标准参考等其他用途。）
　　记者调查
　　6毛钱的方便面学校门口卖得火
　　一包面有18种食品添加剂
　　连日来，记者走访了市内部分小学、中学、幼儿园门口的商铺，这些小店里的干吃型方便面售价最低0.6元，最高1元。某品牌干脆面的面饼含有8种食品添加剂，调味料中含有10种食品添加剂，这样算下来，一包面里的食品添加剂就多达18种。
　　在小寨附近一家大型超市，记者询问有没有非油炸的方便面，“非油炸方便面好像没有。”一名售货员回答。和平路上一家小型便利店老板说，前两年有一段时间他曾卖过非油炸的方便面，但因为买的顾客少，后来他就不进货了。
　　生活警示
　　孩子常吃方便面
　　成人后易得慢性病
　　以一包净含量为26克的干吃型方便面为例，仅调味料中标明的食品添加剂就有10种。在研究过其成分之后，营养专家张婳指出，就其构成来说，纯粹就是面+油+盐，油加得量越多，面饼越脆，口感越好。孩子吃一包干脆面，相当于吃了一碗缩小版的油泼面。每人每天摄入油不应超过25克～30克，食盐不超过6克。健康的饮食习惯提倡严格控油控盐。“30克油大致相当于家用白色陶瓷小汤勺的三勺，6克食盐大致相当于一个啤酒瓶盖的量。”张婳说。
　　如果孩子长期食用此类方便面，“首先最明显的就是易造成孩子偏食、挑食，因为此类方便面油多盐重，如果孩子习惯了重口味的食品，就不会喜欢家中清淡的饭菜，吃起来还没有方便面香，自然拒绝好好吃饭”。张婳说，小时候的口味决定着孩子成人后的口味，成人之后，他还会习惯油多盐重的饮食，这样容易导致肥胖、血脂高等问题，给心血管带来负担，从而引发慢性疾病，给今后一生的健康埋下隐患。
　　营养专家建议，除非是在旅行途中、户外工作等条件不允许的情况下，不得不食用方便面等速食产品，年轻人偶尔吃一次两次无所谓，如果长期以此为食，肯定会诱发健康隐患。中老年人群和儿童最好不要食用。患有高血压、糖尿病等疾病的人群对方便面应坚决杜绝。
常吃方便面的危害
　　1、有损大脑活动。市场调研显示，方面便类食品中维生素和矿物质都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。英国营养品协会通过研究认为，多吃快餐会损害大脑功能，引起正常思维的紊乱。还发现，吃快餐太多的儿童，常会出现精神不集中、烦躁不安等症状，严重的还会产生好斗等现象。
　　2、引起多种"文明病"。方便面的危害很大，经常吃会因过多摄入脂肪和钠而易罹患心脏病、高血压病、肥胖及糖尿病等，尤其是幼儿的肾脏还没有发育到成熟阶段，无力排出血液中过多的钠，如果经常吃这类食品，患病的几率会更大。
　　3、易得肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得"过精"，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
吃法　　方便面的种类和口味不断的推陈出新，味道越来越好吃，但还是被人定义为不健康食品;其实，我们只要把方便面&改良&一下，就可以美味营养双丰收。　　1、方便面最好能煮，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了;　　2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤，或者最好不要把调味品全部放入，只要放上一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心;　　3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃;　　4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克，这样才能满足人体营养摄取要求。
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