黄豆和杏仁 相克是否相克

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 23:32 标签： 黄豆和杏仁 相克
小米+：腹泻、呕吐
小米+：体改蛋白质的吸收
小米+：有利于营养素的吸收
小米+：补虚补血
小米+：有助于睡眠
气滞者忌用小米；素体虚寒，小便清长者少食小米。
一般人均可食用小米，小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。
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微信扫一扫“药补不如食补”之【黄豆核桃杏仁露】
今天早晨的汤水----“黄豆核桃杏仁露”。
淡淡的褐色，透着丝丝清香。
把浸泡好的黄豆、核桃仁(未去皮）、杏仁倒入九阳豆浆机中，加入三碗水，就可以制作了。
按下“五谷豆浆”键，制作完成后，用细筛过滤。
一人一碗，不多不少。
配菜“凉拌猪耳”，是妮妮比较喜欢的菜菜。
猪耳切丝，葱丝用盐、酱油、鸡精、香油腌渍。
拌匀即可。
因为妮妮有些口腔溃疡，还炒了一盘绿豆芽。
外买的“魏氏熏鸡”，我和妮她爸给妮妮留了鸡大腿，妮妮特爱吃这一口。
早餐桌上的主食是椒盐卷、袖珍版豆沙包，还有必不可少的白煮鸡蛋。
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黄豆小米粥的做法
菜系及功效：幼儿菜谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 补虚养身食谱 更年期食谱 工艺：煮黄豆小米粥的制作材料：主料：小米100克,大豆50克调料：白砂糖10克黄豆小米粥的做法：1. 将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。2. 锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。3. 见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。食物相克小米：小米忌与杏仁同食。
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黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料：
菜谱做法：
1.将室温软化的黄油打软后，加入糖粉打匀，不打发。
2.加入蛋液搅匀后，加入香草精搅匀。
3.加入过筛的低筋面粉拌匀。
4.将面团放保鲜袋中，入冰箱冷藏30分钟。
5.冷藏后的面团取出，擀至3mm厚。
6.将面皮移到塔模上，轻压使面皮与塔模结合紧密，用擀面杖擀去多余的面皮，并将面皮入冰箱冷藏松弛15分钟。
7.松弛后的面团用叉子叉上小洞，放上一张烘焙纸，然后倒入豆子，防止塔皮在烤焙时膨胀。具体的做法是取一张烘焙纸（不用很好的，几毛一大张那种就可以），剪出比塔模大一些的圆形（不需要很周整），周边剪上开口（这样可以使纸与塔皮结合紧密），把烘焙纸放在塔皮上，然后把豆子倒在纸上。这样等到取豆子的时间后，可以提着纸，轻易将豆子拿出来，而且塔皮是平的，不会因为豆子留下小坑。
8.入预热180℃的烤箱，中层，上下火，15分钟，然后把豆子取出来，再烤10分钟。
9.在塔皮里填入奶油杏仁馅，表面洒杏仁片，入预热180℃的烤箱，中层，上下火，25分钟左右。
10.奶油杏仁馅做法：&&⒈室温软化黄油，杏仁粉过筛备用。
11.⒉室温软化的黄油打软后，加入细砂糖打至颜色变白，体积膨大。
12.⒊分次加入蛋液搅匀。
13.⒋加入杏仁粉拌匀即成。
14.烤出来的杏仁塔超级香哦，吃起来的口感也很不错，皮很脆，内陷儿很软~！
15.值得一试哦
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