我女朋友心情不好总是不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-22 23:44 标签： 女朋友心情不好
为什么我经常心情不好为什么？_百度知道
为什么我经常心情不好为什么？
早上刚睡起来，什么也没干，为什么心里那么难受？
多做一些 开心的事情啊 呵呵其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安 [请大家帮个忙 不要复制我的回答 这是我的专利哦 谢谢大家]
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1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些. 回想一下能让你觉得满足和开心的事情. 隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~ 2.心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。 我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。 一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。 或者来用别的方法来让自己开心！！
心情不好也不一定非要有原因,有时候也许天气不好心情也会跟着郁闷起来,关键是看自己怎么调节.心情不好的时候也许会想怎样才能快乐起来呢?怎样才能让心情变好呢?建议如果你心情不好的时候最好不要考虑这些问题,因为当你在想怎样让自己变的快乐的时候你已经不快乐了. 所以当自己觉得心情低落的时候,听一些舒缓的音乐先放松心情,或者做一些激烈的运动让自己身体疲惫一些,睡一觉起来后顿时会感觉浑身轻松的,这比较适合男孩子发泄自己的心情.如果是女孩子的话,那就去做饭,做家务,拖地不仅可以让家里的地板干净还可以锻炼自己的肢体灵活性,长时间做饭也许会让女人烦躁，但是当在心情不好的时候做自己喜欢吃的美味,可以让自己忘掉烦恼喔.调节心情的方法：1、向好朋友倾诉。向好朋友诉说自己心理上的障碍是调节心情挺有效的方法，也是最常用的方法之一。但要注意的是，诉说也要有度，否则太多的负面情绪带给朋友，也有让朋友受不了的时候！2、转移法。当心情不好时，可以转移注意力，比如做一些需要较多注意力的事情，或者投身到大自然中，心情可以明显好转。3、善待自己。可以让自己奢侈一次，请自己吃点好的或给自己买件礼物！4、做白日梦。当你不开心时，找个没人的地方当然最好是安全并自然的。全身放松，心理进入冥想，什么开心想什么。在现实中得不到的在冥想得到了。慢慢地再从冥想回到现实中，不开心的事就没那么心烦啦！5、痛哭一场。痛哭一场后，心理上真的觉得好多了。据说还可以排出毒素呢！希望你能心情愉快!
或许你现在正处在情绪的低谷，你或许可以出去散心，找一个安静舒适的环境缓解一下自己呀？
少知心的朋友.我也很无聊.找我聊天吧
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出门在外也不愁我经常头痛还经常心情不好，是不是因为带小孩吗？_育儿问答_宝宝树
我经常头痛还经常心情不好，是不是因为带小孩吗？
当时年龄：
来自：网页;
带孩子是很累的，特别是晚上休息不好，要注意调整自己的心情，头痛是个病，要去的，去看看是什么原因引起的，有什么早治疗比较好。
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有很大因素吧，因为一个人确实会比较累的。要自己调节好，因为看着宝贝慢慢长大也是有很多乐趣的啊
若一个人带，又时候会很烦，会出现上述症状。
不过还建议你去看下。
&也会引起头痛的，保持充足的睡眠，休息好了心情自然好。
恩,绝对是,有段时间我在家带小孩也这样的,就不会了
带小孩身体和都挺大的，也主要是老围绕着孩子转，没有个人空间的原因。
一個人帶的話是很累的，那就讓老公有空的時候帶一下，自己出去逛逛
长期 都是这样的，我也是心情郁闷，但是自己要回调节，带着孩子出去玩，尽量不要在家闷着
有可能吧，带很辛苦的，但这是咱们的责任，所以自己要调整好心态。
带小孩是很累的，但是妈妈要注意调节自己的心情，保证充足的睡眠。还有情绪是会传染的，如果妈妈经常，宝宝也会感受得到的。
带孩子确实比较疲惫，，又有很多事情要做，但是是否因为带孩子而导致的只有你自己最清楚，因为我们都不清楚你的生活状况。
1共3页 直接到页为什么我最近老是心情不好_百度知道
为什么我最近老是心情不好
说的详细点哪，你这让人怎么回答……1，外界压力，事情多或人与人之间的关系，压着你但你没意识到自己被压。2，特定时期，生理周期呀，青春期，更年期，什么什么不调的……3，以前压抑着你的问题被忽视，在最近某个特殊场合下找了回来。不会没有原因的，对症下药咯
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每月总有那么几天，正常现象啊
出问题 先从自身找原因吧
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出门在外也不愁做任何事心态一定要好 可我为什么心态总是不好的怎样调整呢_百度知道
做任何事心态一定要好 可我为什么心态总是不好的怎样调整呢
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我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~
心无邪念就行了..
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出门在外也不愁我总是心情不好怎么回事啊
健康咨询描述：
我有两个儿子和爱我的老公·生活算不上富裕但很幸福·可不知道为什么我心情好的时候却不多·还爱发火·有一点小事我就能集·是不是心里上的问题啊·比如看到孩子摔倒了我很心疼但我不哄他却对孩子发火了·我还特讨厌孩子和我说话·尤其是我正在干什么的时候
想得到怎样的帮助：怎样才能让我不爱发火呢（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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时间： 16:31:49
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病情分析：什么心情不好呢?是因为有让你烦恼的事呢?还是就是感觉挺烦躁的呢?如果是这样,我建议你不防多找找朋友,一起出去玩,聊聊天.要记住朋友是解决任何事的良药.自己也要乐观一点,不指导意见：要老想着不开心的事,要多想想开心的事.开心也是过一天,不开心也是过一天,那么我们为什么不要开心的过一天呢?所以不论怎么样,都要笑看人生.记着微笑是福.
这个还比较容易做到·可是这爱发火呢·别人看到自己的孩子摔倒了都扶起来哄哄·可是我却急了·甚至想打孩子
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