没有理由的心情不好该做些什么？_百度知道
没有理由的心情不好该做些什么？
最近一段时间，身体不是很好，去医院检查了，医生说要先吃1个月药再来看。不是因为这个原因，但是莫名的很烦躁，心里感到很闷，而且年关就要到了，没法放松，我应该做些什么来缓解这种心情呢？
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我建议你尽量去做自己喜欢做的事，就比如说你爱上网，爱玩游戏，你就多花点时间去玩。但是不要沉迷其中哦！尽量的让自己的心情放松，可以去找你的一些好朋友谈天说地的。你也可以回想一些曾经搞笑的往事啦，想想小时候自己做了什么样的丑事，我估计你会傻傻的笑笑自己哦！呵呵，真新的希望你能够马上的好起来，过个好年！
心情不好，身体就自然会变差的。五颜六色的药丸真的是解决你的良方吗？
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英！
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心情不好时做些什么【逗比】事儿？
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超强组合齐上阵—奎霓、Josh、Kumiko和Joanna分享他们在心情不好时会做些什么。有些看似稀松平常但颇为有效，有些异常逗比就看你敢不敢做。
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心情不好的时候应该做什么？
心情不好的时候‘哭的’真的会释放一些不开心吗？哎~~不知了！有谁能告诉我心情不好的时候到底应该做什么？
提问者采纳
多做一些 开心的事情啊 呵呵 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安 [请大家帮个忙 不要复制我的回答 这是我的专利哦 谢谢大家]
提问者评价
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其他1条回答
简单啊 找朋友一起说说话 天南地北的聊 出去逛街 吃点自己爱吃的小吃 很多可以做的事
其实不是做什么能减压 主要还是要看你自己的怎么想 心胸豁达一点 看开点 自然就没那么烦和 郁闷了 实在不行 可以找我聊天 呵呵 有问必答 嘿嘿 闲着也是一种 资源浪费（给你一句忠告：相信自己是最好的）
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出门在外也不愁做错了心情不好做什么都错_百度知道
做错了心情不好做什么都错
这一定是会影响心情的，所以暂时还是先放下要做的事情，出去透透气，在回来做事情，这样会好很多的，望采纳
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其他4条回答
你开心，好事就会来找你。好好生活美好就会来找你。学会调节心情
调整一下心态
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出门在外也不愁为什么心情不好，做什么事情都没兴趣呢？
为什么心情不好，做什么事情都没兴趣呢？ 5
不区分大小写匿名
那是因为你的心里一直想着那件不开心的事，那么你想着一件事，就做其他事，你有那个劲吗？
心情是一切的开始啊，你心情不好，今天想出去吗？想逛街吗？想买衣服吗？想出去玩吗？想和朋友见面吗？这就好比一个得了癌症的人，他还要什么自行车啊，对他来说多活一天就是奢望对于你来说，心情不好就是癌症，你现在需要做的就是调整心情！QQ行、情感中心 & ①Ke菈の?醉 &为您解答 &欢迎咨询
什么都不想，可是想学习，却学不好？学不进去
学不好是因为你还不明白学习的重要性，感觉前途渺茫？没有方向？不知道该从哪入手？其实你现在学习都是为以后做铺垫，现在感觉不到学习的价值，以后到社会了就会体现出来，再说你什么都不想，可是想学习，还学不好，本身心思就没往学习上用，你不学习现在能干啥？别总想着自己干什么大事业，先把底子打好，你未来的路才会平坦QQ行、情感中心 & ①Ke菈の?醉 &为您解答 &欢迎咨询
爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜... 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福… 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧
真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~如果我的答案能帮助你，请给个5星，谢谢
怎么给你星啊，我不知道
亲爱的楼主很高兴回答您的问题爱 主要是看你怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的， 爱情有长久的时候，因为你没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，会认为不会长久的爱一个人要互相信任爱一个人要互相理解爱一个人要多多用心去包容爱一个人要心胸宽阔爱一个人要尊重对方的思想和主见一个人要背后多多支持TA，而不是阻拦爱一个人要面对TA不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对TA说我很好，很开心爱一个人要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让TA知道爱一个人~~~~太多太多的爱，也许有些人是做不到吧重要的一点就是爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心的愿意为TA做任何事情，当你爱上的时候，就要让TA幸福，只要TA开心快乐，才是最重要。。。。如果本人的回答有不准确的请见谅！
亲爱的楼主很高兴回答您的问题缘分，让世界充满无数意外、惊喜、缘分，让"一见钟情"这个词出现， 缘分，让两个人相遇，邂逅，恋爱、让一切唯美的事情发生。 然而，最爱捉弄人的，也是缘分。它让两人相遇、相爱；却无法让深爱的人们无法美满。瞬间相遇的快乐，相爱的幸福，甚至于可爱的人们对未来的憧憬都变成回忆。 可这最具缺陷的东西，却最能感动人。以至于人们对上天赐予这份难得的缘分格外珍惜。这，或许是上帝最想看到的吧！ 所以，亲爱的人们，请珍惜身边所有的缘分： 两人相遇是缘分，邂逅是缘分。同坐一辆车是缘分，邻居是缘分，打错电话的两个人是缘分。同学是缘分，师生是缘分，父与子是缘分，同胞是缘分。 身边的一切一切都拥有缘分，而缘分是短暂的，幸福只能靠自己。 把握良机吧，朋友！一切，皆在你手上！ 缘分，曾经让两人相遇，可却擦肩而过；缘分，让两人认识，可却因一时的犹豫而错过幸福；缘分，让两人堕入爱河，却因误会而告终、这些在荧屏上不少见，可确实，在我们身边也不少。 或许，你在这读我写的心情，也是缘分吧。（掌握缘分） 祝福所有拥有缘分的人。得到了丘比特的帮助，虽然是别人的话，但我觉得蛮对~你看呢？ 茫茫人海中两人从相遇，相识，相知，或是相亲相爱，这就是缘分，缘分无需等待 ，缘分是人争取的，是人创造的，只有懂得努力创造缘分的人，才是最理智的，可是又有多少人，能在缘分来的时候，抓得住它，珍惜它呢！缘分是美丽的，缘分和爱情一样，是个古老的话题，同时缘分也需要精心呵护的，缘分不是诗，但它比诗更美丽，缘分不是酒，但它比酒更香浓。爱是不分距离不分地域的，在缘分的天空里，缘分并不是永远都不会远逝的，珍惜你的缘分，善待你的爱情。莫等失去空遗恨...缘是什么?为什么人们总喜欢把一个人遇到另一个人,用缘来作借口。在几千万人中，能遇到另一个人并不奇怪，也不是奇迹，就像我们每天上下班、坐车、逛街……一样能碰到很多人一样，只要我们放下防备，多一份热忱，就有可能结识很多人。只是因为一部分人不正的心理，而害大家出门必须戴上面具，装成酷酷的，给人一种不可接近的感觉。也因为这一部分人，导致善良的人们不知在何时出手相助，稍一迟疑，相识的机会就会溜走。再加上社会脚步的加快，人们总是行色匆匆的，一种事不关已，高高挂起的心理。我不知道是社会的进步影响人们的热忱，还是人们的冷漠导致社会的进步？ 份是什么呢？常听人说有缘无份，那么有缘无份又是什么呢？两个人能够相识却不能在一起，这就是有缘无份。 在我看来缘份都是人为的。相识是份的起点，不管你最初抱着什么心态，好奇心也好，同情心也罢……只要两个人都有那份心--理解、包容心就有可能在一起。 不管你们赞不赞成我的观点，如果还没有机会相识的朋友，不要再抱撼无缘无份，请放下你的那一份戒备心，与他（她）相识，不要犹豫，不要迟疑；只要有机会相识，那就请你抓牢了，不要轻言放弃，也不要说什么有缘无份的话。如果本人的回答有不准确的请见谅！
谢谢你的思念，思念是一种忧伤的过；　　　　谢谢你的牵挂，牵挂是一种蚀骨的痛；　　　　谢谢你的祝福，祝福是一种苦涩的伤。　　　　谢谢你对我的爱恋，谢谢你对我的温柔，谢谢你对我的等待，　　　　谢谢你对我的陪伴，谢谢你对我的执着，谢谢你对我的回忆。　　　　谢谢曾经的美好，谢谢过去的甜蜜，谢谢逝去的幸福，　　　　谢谢浮华若梦的青春，谢谢烟雨萦绕的年华，谢谢如风如烟的往事。　　　　谢谢你的承诺，至少让我看见了爱的伟大，　　　　谢谢你的感动，至少让我明白了你的真心，　　　　谢谢你的依赖，至少让我知道了你的纯洁。　　　　谢谢那条古老空荡的街，我们一起走过多少回忆，　　　　谢谢那个寂寞萧瑟的夜，我们一起相互深情偎依，　　　　谢谢那场缠绵断续的雨，我们一起定格所有画面，　　　　谢谢那年凄凉伤感的秋，我们一起唱响离愁别绪。　　　　谢谢你的离去，让我懂得刻骨铭心，　　　　谢谢你的放弃，让我明白永远太远，　　　　谢谢你的远走，让我学会一个人走。　　　　谢谢你的眼泪，是你的泪水模糊了我的视线，　　　　亦朦胧了我的记忆，那份哀伤渲染了整个青春的雨季。　　　　谢谢一朝朝的时间，谢谢一幕幕的岁月，爱恋一场，沉沦一生。　　　　谢谢你，谢谢关于你的一切，即使别离，爱仍在延续。。。
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