心情和天气真的有关系吗？拜托各位了 3Q_百度知道
心情和天气真的有关系吗？拜托各位了 3Q
最近一直下着小雨， 感觉自己的情绪也很低落， 心情和天气貌似也有关系！
提问者采纳
■30％的人对天气的变化有感觉
■女性比男性对天气的变化更敏感
■年龄越大心情越容易受到天气的影响
■生活在热带的人易怒，寒带是抑郁症的高发区……
“气象病”正在走近你
如果今天阳光灿烂、空气湿润、和风飘飘，你就会觉得精神振奋、心情舒畅吧？如果一连遭遇十几天的阴雨，你是否会感到莫名的郁闷？对这种心情的变化，我们不能简单地归结为多愁善感。因为科学家已发现，在气候特别寒冷的地带，人们在冬天的情绪会明显忧郁、低落，而导致情绪低落的主要原因则为缺乏阳光。同时，还会出现容易疲劳，过多睡眠，喜欢吃大量含碳水化合物的食物等情况。
一个人性格的形成，与他所生活地区的气候有直接关系———长期生活在热带的人，性格暴躁比较易怒。纬度高的寒带，气候寒冷、阳光变得稀有，是抑郁症的高发区。气候湿润、万物生机盎然的水乡，人会多情、反应机敏。而草原上的牧民为人豪爽、山区的人性格率直。
世界卫生组织的一份资料表明，年的厄尔尼诺现象使全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升38％，交通事故也至少增加了5000次以上，究其原因，是全球气候异常和天气灾难超过了一部分人的心理承受能力。
精神治疗专家发现，人的情绪或多或少地会受到天气的影响。如果一个人对天气变化，特别是坏天气的刺激反应强烈，表现出种种不适症状：疲倦、身体虚弱、健忘、眼冒金星、神经过敏、情绪低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、冒汗、寒战、没有食欲、尿频、感觉器官障碍、肠胃功能紊乱、神经质、易激动、心跳加快、晕倒、痉挛、骨头疼痛、脊柱错位以及手术刀疤疼痛等等。那么他就可能得了“气象病”。
其实，在经济困难或战争期间，人们对天气感觉性的抱怨普遍比较少，而在过去的几十年间却呈增加趋势。这一方面可能是因为天气不很稳定，另一方面也可能归因于我们的现代生活方式——各种各样的身体和精神负担、紧张状态、睡眠和饮食习惯、烟酒消费、没有休养价值的度假、快速的工作节奏。这些因素使得环境压力增加，并使我们对自然影响的适应能力降低。从而形成一种独特的现代社会的文明病：气象病。有资料显示，这种病在发达国家约占总人口的50％－70％。
决定对天气敏感度的5个因素
一、性别———女性更敏感
女性对气象的变化更明显，她们比男性更常抱怨由于天气而引起的身体不适。调查发现，男女对天气感觉的差别在几乎所有年龄组都存在。这种差别随年龄增加而增加，到妇女进入更年期时达到极大。60岁以后男女的反应差别又相应地变小了。
对于女性来说，最大的差别在于疲倦、神经质、睡眠、血液循环和植物神经紊乱、头痛、情绪压抑以及恐惧。总的来说，女性比男性对天气的变化更敏感，反应强度更大。
二、年龄———中年人的反应最强烈
年龄是决定天气变化强度的最重要的因素。即使婴儿和小孩也受到天气的影响。他们对气象因子的反应主要表现为情绪不佳、躁动不安、啼哭不已、爱吵架、疲倦、没兴趣玩耍、睡眠不好、拉肚子、呕吐和没有食欲等症状。
有资料显示，人对天气敏感度在一生中的前20年呈增加趋势。中年人中，大约有三分之一的人对天气变化有明显感觉，女性到了更年期，大约有一半的人会抱怨天气的影响。但到了60岁以后，对天气变化敏感的频率又开始下降到30％－50％之间。三、体质———一个尚在深入研究的方向
面对天气变化反应的强弱，应该与人的气质及体液有关。虽然至今人们仍然认为体质类型和天气的关系尚不确定，但过去几十年人们不断尝试发展一门主要建立在体质类型基础上并可应用于精神病学的生物气象类型学。
四、个性———怯懦的人要特别注意
假如你发觉自己比一般人更容易出现情绪不稳定、悲观厌世、自我否定、易怒、易激动、害羞、有人际交往困难、怯场、容易沮丧，你对天气变化的感觉往往比他人更强烈。
五、社会层次———处于“两头”的阶层惧怕天气变化
社会精英们和穷困潦倒一族都要小心了，因为这一高一低、处于社会两头的阶层，最容易受到天气影响，而中间阶层人士受到的影响最小。在出现不利天气的情况下，上层人士往往会有注意力不集中、情绪波动、心脏和血液循环系统疾病、疼痛感加强以及常见的不想工作等症状。底层人士常感觉到疲倦、精疲力竭、心脏和循环系统紊乱以及风湿病和断骨痛等症状。而中间阶层人士更容易抱怨疲倦和工作中出错。
天气能影响你到几度
专家认为，当寒潮袭击，或台风过境，或气温忽降忽升，或出现大风、大雾、阴雨天气等，如在健康人身上出现情绪抑郁，乏力身困、失眠易醒、头痛、易激动、焦虑、食欲不振等症状，却查不出其他原因，而且每当天气变化时，都出现类似的症状，那么“气象病”基本可以确诊。
但不同的人对天气变化的本能反应是大不一样的，根据不同的反应，专家将人分成三种人。
一、轻度———轻微波动型
这种人在天气有变化时，没有感觉到痛苦，但他们的情绪和健康状况却会有波动。
二、中度———不稳定型
这种人的植物神经系统不够稳定，他们比第一种类型的人对坏天气的刺激反应更强烈，也更早。在天气骤变时他们会感觉到头痛和睡不好，还会感到疲倦、情绪不好并变得易于激动；可能还无法集中注意力；只喝少量的酒也会在酒后有反应；开车时也会表现出反应比平时迟钝。据调查，大约有60％的人觉得自己属于这种类型。即使按十分严格的生物气候学标准衡量，每三个人中也有一个人是属于此种类型的。
三、重度———敏感型
这种类型的人通常是一些病人，他们可能患心血管疾病、风湿性关节炎或者曾经受过伤如骨折等等。当天气突然变冷或变热时，他们可能会感到伤口疼痛或者慢性病加重。
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天气对人的影响
1.湿热天气会影响人反应的准确性。人的反应性在6月份最好，12月份最差。所以，冬季交通事故率一般较高。
2.气温在18℃时，人脑思维最为敏捷；35℃以上人脑会感到疲劳；温度低虽使人脑清醒，但用脑效率并不理想。
3.气压、气温、湿度上升或下降的幅度均不大的平稳气候有利于人的长寿。因为年龄越大，对气候变化的敏感度就越高。
4.空气最新鲜的时间不是早晨。而且恰恰相反，早晨、傍晚和晚上空气污染最为严重，其中晚七点和早七点为最高峰。一年之中，夏秋季空气最新鲜，春冬的头一两个月空气污染最重；在一天当中，中午下午空气较新鲜清洁。
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其他1658条网友回答：天气与心情有关系吗
有关系1431人回答
没有关系227人回答
认为“有关系”的网友回答：
回答1：有，绝对有 天气可以影响心情 心情没办法影响天气 哈哈
认为“没有关系”的网友回答：
回答1：没有做过研究，不确定人的情绪是不稳定的，天气的变化也是万千，所以很少有关系！跟个人爱好有关！@
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⒈是心情压抑,或者本来心情就不好,下雨会使心情更加烦躁. ⒉可能是祢自己,不喜欢下雨的天气,&就象莪不喜欢下雨,原因很简单,不能出去玩了.& 或许因为某事弄的心情糟糕吧,看开点,想开点,有时候下雨,也别有⒈番调调.
天气不好，光线自然不好，产生了昏暗，人的浅意识就会产生心情不好，不过自己可以克服的
有一定的关系
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出门在外也不愁皮肤好坏跟那些有关系?人的相貌与雌激素的关系？
皮肤好坏跟那些有关系?人的相貌与雌激素的关系？
我想知道：一，睡眠。二，饮食新鲜的蔬菜水果。三，多喝水。四，多运动。
五，保持良好的心情。六，吸新鲜的空气，保持充足的精力体力。
七，适当的阳光。八，每天排便。 这些因素之外，（除去天生）还有哪些会影响皮肤的好坏？做到这些皮肤是不是会非常健康了？
另外，人的相貌雌激素 ，是不是雌激素越多皮肤就越好，人越帅或越漂亮， 影响人相貌的，为什么人到青少年发育的时候相貌会变？因为雌激素的关系么？除饮食，环境，心情，还有那些会影响人的相貌？
为什么人到青春期后相貌会变？
这个问题比复杂，所谓并从口入，皮肤除了日常生活习惯以外，大部分是因为身体不好而体现出来的，有本书叫脸诊，就是从脸上不同部位的痘痘斑点等等来判断人身体各部位的情况，有兴趣的话你也可以看看。以下说一下养神之道，相信你会收益非浅。
有人说久病成医,虽然我没有成医但是也有一些自己的养生之道,同时也看了不少的资料,以下有摘抄的也有我自己的见解的.
首先,我觉得人体自身的排泄功能要正常,那么就是大小便,出汗,唾液所以要吃的食物是对这些功能都能加强的.
其次,饮食习惯虽然很重要,但是生活规律更重要.围绕这个主题提出以下关键的字:酸性体质与酸性食品,螺旋藻,膳食纤维,乳酸菌,日常保健
一,酸性体质和酸性食品.
(一)“酸性体质”是百病之源 .
什么是酸性体质？
山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查，只有10％的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70％的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。”
与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍，85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
“当然，这只是PH值稍低一点的表现，如果体液‘酸’得厉害，人就受不了了。”杜主任说，当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6·9时就会变成植物人，如果只有6·8到6·7时人就会死亡。
六大原因造成人体酸化
饮食结构不合理 我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。
运动不足 在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
过重的心理负担 由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。
不良嗜好 烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
生活不规律 如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。
环境的严重污染 由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。
答题测试酸碱性
(1). 你是否经常食欲不振？
(2). 你是否经常夜里睡眠不好？
(3). 你是否经常早晨起床时精神不佳？
(4). 你是否每天都感到很疲劳？
(5). 你是否不能长时间专注工作？
(6). 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？
(7). 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？
(8). 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？
(9). 你是否免疫力低下，容易生病？
(10). 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？
(11). 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？
(12). 你是否经常得皮肤病？
测试结果分析：
如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治
吃出“碱性”健康人
既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。
“海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。”平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。“大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。”
既然酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么平时就尽量少吃这些食物。“实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配，比如炖肉时放些海带，烧牛肉时加些萝卜等等。”
2,常见食物的酸碱性
强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性 萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
在日常生活中谁会注意自己的人体液体什么时候处于最佳健康状态，可是科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是7.4，属于弱碱性的体液环境。人体细胞在这样一个弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力，新陈代谢最旺盛。
那么当您的体液处在小于7.0的弱酸性的体液环境中时，您的身体会出现哪些不适的感觉呢，您可能还不知道严重的话还会发生疾病。
如果能有一种方法及时发现自己体液趋于弱酸性的变化，并且经过膳食及时的去干预它，健康就会离我们更近。本节目就是通过对科学家的研究成果，全面地介绍了您所关心的问题。
我下面要说的是来自纽约的最先进医疗中心的医讯:号的报道邮件：这个是历时一年的研究,研究的内容是将60个肿瘤病人的酸性体液变成碱性,肿瘤会不会消失。所有60个病人在这个研究结束时，肿瘤都消失了！
这个研究表明：一个碱性的身体是不会生癌症的。如果一个身体是碱性的，就不会形成癌症。癌症仅仅能在酸性体液中形成。如果你有癌症，那说明你的身体是很酸性的，不任什么的癌症都是可以改变的，如果身体开始转变成 ，这个癌症就不能扩展，会进入睡眠状况和被医治。
我们对心血管病人也做了同样的试验，也得到了相同的结果：有些病人完全好了，有些 的病症得到了基本康复。
上面所做研究的这些癌症病人都癌症晚期，只能活6个月到一年，而现在，他们都活的很好，没有癌症了。这个研究说明以下事实：
(1) 癌症不能在碱性的人体中形成；
(2) 癌症只能在酸性身体中形成；
(3) 如果你有癌症，说明身体是酸性的；
(4) 癌症只能在一个酸性的身体扩展；
(5) 如果你的身体变碱性，癌症不能扩展；
(6) 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；
(7)．不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；
(8)．不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
(9)．癌症都是酸的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
如果说我们的体液，特别是血液变酸了，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细
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食欲好坏：没心情，不想吃饭？
食欲好坏：没心情，不想吃饭？
摘要： 对于心情不好的人，即使有丰盛大餐摆在他面前也没有任何食欲。由此可见，食欲与心情有着很大的关系。心情好，吃什么都香；心情不好，吃什么都没胃口。
对于心情不好的人，即使有丰盛大餐摆在他面前也没有任何食欲。由此可见，食欲与心情有着很大的关系。心情好，吃什么都香；心情不好，吃什么都没胃口。
有人在餐桌上话不投机，筷子一摔，搞得大家心情都不好，不欢而散；也有不少人在外受了气，拿到家里来撒，搞得一家人吃饭都没有心情；也有不少家长因为工作忙，只有在饭桌上与孩子见面，筷子还没有拿起就开始训斥孩子，让孩子没有心情吃饭等等，这都说明着食欲与心情有关。
古人云：&食后不可便怒，怒后不可便食。&&人知当食，须去烦恼。&就是告诫人们，进食时应保持心情平和，精神愉悦，才有利于脾胃的消化吸收。
从营养学的角度来说，健康、合理的膳食，要求人们有良好的进餐环境，其中也包括良好的心情。愉悦的心情，可以营造轻松的就餐氛围，有利于消化液的分泌、食物的摄取和消化。如果把忧愁、悲哀、愤怒、惊恐等不良情绪带到餐桌上，则会影响食物的消化和吸收；若勉强进食，则会引起胃部的胀满，甚至疼痛等，对健康不利。因此，应避免在餐桌上谈论不愉快的事和发生争吵；避免在进餐时批评、训斥和指责孩子，影响孩子的进食。可以谈论些工作中或生活中或学习中有趣的事、开心的事，让大家开开心心地进餐。
另外，音乐对饮食的消化和吸收很有裨益。《寿世保元》中说：&脾好声音，闻声即动而磨食。&优美柔和的音乐，乃至舒适清洁的环境都有利于人体的消化吸收功能。与此相反，喧闹嘈杂的环境，会影响情绪和食欲，对人体健康产生不良影响。可见，营造一个愉悦的进餐环境非常重要。
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今天是第11个&世界献血者日&。近年来，中国一些城市频繁曝出血液供应紧张...食欲不振者和孕妇不宜吃龟苓膏_新闻中心_新浪网
食欲不振者和孕妇不宜吃龟苓膏
　　■&高震
　　龟苓膏，以龟板和土茯苓为主要原料，加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材，起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等作用。
　　一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。
　　不过，由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用药则明显药力不足。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。
　　由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃。龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。
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