服用维生素C对男性性功能影响泡腾片对男性生育能力有何影响？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-29 17:00 标签： 维生素C对男性性功能影响

每种药都有一些禁忌，服用药物时要特别注意饮食，不要同时进食一些会抵消药物作用或者和药物相冲的食品。维生素C泡腾片也不例外。那么，服用维生素C泡腾片是有什么不能吃的呢?服用维生素C泡腾片过程中又有哪些问题是值得特别注意的呢?维生素C泡腾片副作用大吗?怎么预防副作用?
目录
泡腾片的作用
维生素C泡腾片副作用大吗
孕妇可以吃维生素c泡腾片吗
三种方法服用维C泡腾片完全没效果
泡腾片是什么
1泡腾片的作用　　维生素C泡腾片：主要成分是维生素C，剂型是泡腾片。是国药准字号的一个乙类非处方药。使用安全、方便。　　它作用功效是：　　1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染病或其他疾病;　　2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗;　　3.预防和治疗坏血病。那么就功效和作用我来详细的给大家介绍一下：　　功效作用之一：　　1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染病或其他疾病;维生素C是一个抗氧化剂，具有还原的作用，可以促进人体抗体形成。也就是说，人体饮食摄入的蛋白质中含有大量的胱氨酸，胱氨酸必须在维生素C作用下被还原成半胱氨酸，而半胱氨酸是合成抗体的主要物质，所以这就是维生素C可以增强机体抵抗力的原因。而感冒患者在感冒期间免疫力是相对低下的，补充维生素C,就可以增强机体抵抗力，抵御外来病毒的侵袭了。同样其他的一些传染病如细菌感染的患者，也可以补充一些维生素C来提高自身的抵抗力，帮助机体抵御外界的侵袭。对于一些健康意识较强，或流感高发期，季节转换的日子里，也可以补充一些维生素C 来预防疾病的入侵。　　功效作用之二：　　用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。伤口的愈合需要氨基酸的参与，维生素C在机体内参与了羟化反应，可以促进胶原蛋白合成和神经递质的合成，帮助和加快伤口的愈合，对过敏性疾病也有辅助作用。所以，口腔溃疡的患者可以选用一些维生素C含片、易过敏的患者可以考虑常年服用维生素C片。　　功效作用之三：　　预防和治疗坏血病。当维生素C缺乏时，胶原合成障碍，就会导致坏血病。2维生素C泡腾片副作用大吗　　过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而能破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病。　　维生素C泡腾片的副作用主要是由于过度服用或者长期服用维生素C泡腾片所引起的，所以，控制服用维生素C泡腾片的用量，按照规定的用法用量服用维生素C泡腾片是规避和预防维生素C泡腾片副作用的一个行之有效的好办法。3孕妇可以吃维生素c泡腾片吗　　孕妇在妊娠期间是对整个家庭都很重要的一个时期，也是孕妇抵抗力较弱的一个时期，对所饮食的情况和吃药的副作用都需要格外的注意。笔者为您介绍孕妇可以吃维生素C泡腾片吗?　　怀孕期间还是可以吃维生素C泡腾片的，适量的话不会影响胎儿健康的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好。　　维生素c的副作用不会很大，影响较小。长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。　　有出现以上不良的症状就需要及时去医院就诊，并且立即停止对该药物的使用。以免对宝宝的健康造成影响。4三种方法服用维C泡腾片完全没效果　　错误吃法1 开水泡维C　　维生素C泡腾片用水一泡就可以“吃”了，方便的服用方法很受大家欢迎。只是，很多人喜欢把维C泡腾片直接放在开水或者很烫的水里，这其实并不是一种正确的做法。要知道，维C泡腾片的稳定性虽然很好，但也只能承受40℃左右的温水，一旦水温超过80℃，其成分就会有所损耗，达不到补充的作用了。　　错误吃法2 时间放太久　　为了方便，有人喜欢用大杯子泡上满满一杯维C水，然后舒服的喝一上午。但是，长期暴露在空气中是会损耗维C的营养的，这么做虽然节省了一些工序，却损失了很多营养。不过，水量对维C泡腾片的影响并不大，用200毫升或者400毫升水冲泡都是没有问题的。　　错误吃法3 茶水或饮料冲泡腾片　　用茶水泡维C泡腾片的人不在少数，殊不知，泡腾片中的崩解剂成分会与茶水中的茶碱成分发生化学反应，对人体不利。而多数饮料都含有苯甲酸钠，用饮料冲泡维C时，会产生苯这种有害物。所以，还是用白开水冲泡比较好。　　当然，维C并不是越多越好，长时间大量补充维C可能让人出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等，还可能增加肾结石、血栓的发病几率。此外，长时间服用维C而突然停用的话，还有出现维生素C缺乏症的可能。最好的办法是，到医院全面体检，咨询专业医生，看自己是否需要补充维C制剂。5泡腾片是什么　　泡腾片是含有泡腾崩解级的一种片剂，蕴含有机酸、碳酸钠、碳酸氢钠(小苏打)的混合物。我们会发现当泡腾片放入水中后，会发生碳酸反应，产生二氧化碳。那是因为泡腾片本身干燥，不能发生反应，遇水片剂马上崩解、融化。仔细观察，会发现泡腾片在水中上下翻滚，溶解速度非常快。当二氧化碳溶于水，入口时有喝汽水的感觉。　　维生素C泡腾片辅料是辅料有玉米淀粉、碳酸钙(低铁)、无水枸橼酸、胶体二氧化硅、糖精钠、聚维酮、桔子香精。当碳酸钙(低铁)遇上无水枸橼酸，会发生反应，产生气泡。　　气泡对药物作用没什么帮助，不过它可以帮助泡腾片中成分更快分解，变成味道均匀的液体。
维C在人们的心目中已经被“神”化，成为治病防病、保健身体的灵丹妙药。尤其是在呼吸道疾病高发的季节，很多家长不仅自己吃，为了让孩子提高免疫力，每天都给孩子“C”一下。在众多产品中，维C泡腾片以方便、味道和那充满气泡的感觉备受人们青睐，但维C泡腾片你真的了解吗？真的吃对了吗？维生素C之所以一直被人们认为是“神药”，主要是很多关于它的科普文章都过于“着重强调”它的效果，而弱化了同时存在的其他因素。所以现在说到提高免疫力，人们第一反应就是补充维C。哪怕稍有点头疼脑热，也要赶紧“C”一下，总觉得多补维C，身体就能好。维生素C的真正作用不管你对于维生素C（以下简称维C）的认识是怎样的，在这里，Dr.酱还是要先说下维C到底是什么？它的作用又是什么？维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物。它是人体需求量最大的一种维生素，但人类自身不能合成，必须从外界摄入，其分布于新鲜的蔬菜水果中。维生素C参与人体内氨基酸的代谢，促进人体对铁的吸收，维持骨骼和牙齿的正常功能，降低胆固醇的水平，促进伤口愈合，增强人体的免疫功能等。除了维持身体上的需求，维C还可用来治病。如预防治疗由于缺乏维C而引起的坏血病和缺铁性贫血。预防治疗各种急、慢性传染病和紫癜等辅助治疗[1]。大剂量的维生素C，还能有效防治高血脂人群血管内皮的病变[2]，还有克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量治疗[3]等。说到这儿，Dr.酱要辟个谣。维C虽然可以提高免疫力，但是它真的不治感冒！它只能缩短感冒周期，辅助改善感冒症状，所以别被所谓的“科普文”或商家宣传所误导了。维C不是越多，免疫力就越强很多家长为了提高免疫力，每天都会给自己和孩子来上一杯维C泡腾水。但这种做法其实并不健康，也不会让你的免疫力更强。泡腾片中的维C含量较大，一小片可含几百甚至上千毫克。有研究显示，长期服用维C补剂会改变体内维C调节机制，加快维C的分解和排泄，导致体内维C“越补越少”。如果一旦停止服用，还可能出现牙齿松动、牙龈出血等“停药反应”。[4]若单日服用维C超过3克，连续服用一段时间后，可能出现腹绞痛、腹泻等症状；服用超过4克，连续一周后可能出现泌尿系统损伤。若处于生长期的孩子长期服用维生素C，则会增加患骨病的风险。因此就算维C再神通广大，也不可多吃。只要平时多吃蔬果，基本就可以维持人体日常所需，如果补充，最好在医生指导下进行。这些年维C泡腾片被忽略的坑维C泡腾片就像“多喝水”“多休息”的口头禅一样根植在我们的生活中，但往往这种看似平常的物品，里面却隐藏着一些坑。1.维C泡腾片其实也是药，购买要看“标”现在市场上的维C泡腾片分为非处方药和保健食品两种，人们在选择时会跟风选品牌或按自己喜欢的口味购买，却独独忽略了它的注册品类，大部分人都不知道维C泡腾片可能也是药。在包装上明确标有绿色标识“OTC”的维C泡腾片，是乙类非处方药，建议咨询医生或药师后购买，在指导下服用。保健食品类维生素C泡腾片，在包装上明确标有天蓝色图案，图案下有保健食品字样，也就是人们俗称的“蓝帽子标志”。虽然保健食品主要是调节机体功能，不以治疗疾病为目的，但仍只适用的特定人群，使用不当，依然会引发安全问题，建议购买时要看清说明书或咨询药师。两类泡腾片根据生产标准不同，维生素C的含量也有差别。一般OTC>保健品。所以，在选择维生素C泡腾片时要看清标识，以免出现想买保健品，结果却买成了非处方药的情况。2.“C”多“钠”也多的泡腾片一到季节交替，妈妈们最担心的就是孩子感冒发烧，于是就给孩子补充维C提高免疫力。年龄小的宝宝吃不了咀嚼片，妈妈就给他们喝维C泡腾片。有些妈妈甚至还会不远万里从国外海淘。其实不管国内国外，她们都忽略了一个重要的成分——“钠”。泡腾片之所以能在投入水中后迅速溶解，是因为在压片过程中加入了碳酸盐和有机酸。它们溶于水后会发生酸碱反应，生成二氧化碳，进而加速维C在水中的分散速度。而维C泡腾片中的碳酸盐一般为碳酸氢钠，且含量较高，是泡腾片中的主要钠源[5]。孩子在服用泡腾片的同时，也意味着吃进了大量的钠。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，1～3岁的幼儿每天需要700毫克钠（相当于1.8g食盐），4～6岁的孩子每天需要900mg 的钠[6]。由于泡腾片的制作工艺必须含有大量钠，再加上食物中的钠，孩子的摄入量就肯定“超标”了。Dr.酱从文献中查到，国内外泡腾片的制作工艺几乎一样，所以在购买国外维C泡腾片时，也要注意钠的含量。3.维C泡腾片不能“混着吃”维C泡腾片本身安全，但若与其他混服就会对身体造成伤害。比如我们偶尔偷懒或为了好喝，就会用茶水或饮料冲泡，殊不知茶水中的茶碱等成分，会与维生素C或碳酸氢钠等崩解剂发生化学反应。饮料中含有的苯甲酸钠，也会与维生素C发生反应，产生有毒物质——苯[7]。此外，维C泡腾片也不能与一些药物同时服用，比如磺胺类药，易形成泌尿系结石，导致肾脏损伤[8]。还不能与阿司匹林、叶酸、肝素和华法林、红霉素等联用[9]。所以，在服药期间是否能食用维生素C泡腾片，最好先咨询医生或药师，以免发生不良反应。4.冲泡服用讲究大大家都知道，中药颗粒是要用开水冲服。但维生素C是水溶性维生素，性质不稳定，易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲服，维生素C就会被“杀死”并所剩无几，所以应用40℃的温水冲泡[10]，这样才能保证维生素C不遭到破坏。冲泡时不要盖上杯盖，防止气体使气压增大，打开时造成伤害。泡腾片在水中崩解一般需要1～5分钟，如果未完全溶解就着急喝，泡腾片会在[11]口腔和胃部继续产生二氧化碳，引起胃部不适，甚至影响呼吸。泡好后不宜放太久再喝，因为维生素C暴露在空气中会被氧化，所以每次用200ml左右的白水冲泡后尽快喝完。维C泡腾片到底该怎么喝虽然很多蔬果中都富含维C，但它很“娇气”，怕热、怕碱、易氧化，所以不正确的烹饪方式会让你的摄入量有所减少。此外，不健康的生活方式也会导致维C流失，比如长期吸烟者、精神压力大的人、长期饮食结构不均衡的上班族和劳动强度较大的人[12]。所以这些人群可以选择用维C泡腾片类补充剂来“救急”，短期内加以适度补充，1日1次，上限为1g，3～5天为宜[13]，不能长期服用，并及时调整饮食结构和生活方式。说了这么多，相信你也能明白，只有正确使用维C泡腾片才能提高免疫力。而且Dr.酱要说的是，提高免疫力，避免生病是对的，但提高免疫力不只有补充维生素C这一项，适量的运动、充足的睡眠、良好的心态，都是提高免疫力不可或缺的因素，所以千万别再玩命喝维C了。参考文献[1]廖志平. 维生素C微囊缓释片的制备[J]. 国际医药卫生导报, 2006, 12(12).[2]De Marchi S, Prior M, Rigoni A, et al. Ascorbic Acid Prevents Vascular Dysfunction Induced by Oral Glucose Load in Healthy Subjects. Eur J Intern Med, 2012,23(1):54-57.[3]王莹, 蔡东联. 维生素C泡腾片服用应慎重[J]. 家庭用药, 2012(4):44-44.[4]陆基宗. 维生素C可以长期服用吗?[J]. 求医问药, 2008(8):28-28.[5]董邵琪,焦守峰.碳酸氢钠型泡腾片中钠离子含量的测定[J].广州化工,2017(10)[6]程义勇. 《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013修订版简介[J]. 营养学报, 2014(4):313-317.[7]服用维生素C泡腾片的3个常见误区[J]. 武汉宣传, 2015.[8]宋丽华.维生素C片不宜与哪些食物和药物同服[J].求医问药,2009(11):43-43.[9]吴凤文. 维生素C的作用、用途及其与其它药物的配伍[J]. 工企医刊, 2001, 14(6):106-107.[10]蒋肖男. 你不懂的VC泡腾片[J]. 今日科苑, 2014(9):61-62.[11]张征. 泡腾片放太久影响药效[J]. 人人健康, 2016(1):72.[12]陈继培. 哪些人需要补充维生素C[J]. 养生月刊, 2007, No.274(07):59-60.[13]维C泡腾片不可常服[J].医药食疗保健,2017(9):4-4.

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