关于对维生素c过敏症状，有哪些应对措施或建议？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-29 17:00 标签： 对维生素c过敏症状
肯定是有的维生素C又称抗坏血酸，是一种化学结构类似葡萄糖的可溶性维生素。它在人体中的主要作用有几个。帮助合成重要的蛋白质。维生素C在胶原蛋白的合成过程中是必需的，所以缺乏维生素C会出现伤口愈合缓慢的情况。帮助合成神经递质、扩血管物质和减少炎症物质前列环素。维生素C是天然的抗氧化剂，它可以补充体内的抗氧化物质。根据中国人群体总体需求而言，维生素C 的推荐摄入量为每天100 ～130 毫克。其实，对于一般的成年人来说，每天摄入50毫克的维生素C 即可满足我们正常的生理需要了，而对正常饮食的我们来说，这50 毫克完全可以从蔬菜水果中获得，无需额外进补。，富含维生素C 的水果有柑橘、莓类、鲜枣、山楂，富含维生素C 的蔬菜有番茄、绿叶蔬菜、马铃薯、菜花。但是如果在短期内服用过量，会引发溃疡、多尿、皮疹等副作用1．腹泻每日服用1 ～4 克维生素C，即可使小肠蠕动加速，出现腹痛、腹泻等症。2．胃出血长期大量口服维生素C，会发生恶心、呕吐等现象。同时，由于胃酸分泌增多，能促使胃及十二指肠溃疡疼痛加剧，严重者还可酿成胃黏膜充血、水肿，而导致胃出血。3．结石当补充的维生素C 达到1 克时，可能会使健康人出现高尿酸尿症和高草酸尿症。大量维生素C 进入人体后，绝大部分被肝脏代谢分解，最终产物为草酸，草酸从尿排泄成为草酸盐，极易形成结石。有研究发现，每日口服4 克维生素C，在24 小时内，尿中草酸盐的含量会由58毫克激增至620 毫克。若继续服用，草酸盐不断增加，则极易形成泌尿系统结石。4．痛风痛风是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病，主要表现为血中尿酸浓度过高，致使关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。而大量服用维生素C，可引起尿酸剧增，诱发痛风。5．婴儿依赖性怀孕女性连续大量服用维生素C，会使胎儿对该药产生依赖性。出生后，若不给婴儿服用大量维生素C，可发生坏血病，如出现精神不振、牙龈红肿出血、皮下出血，甚至有胃肠道、泌尿道出血等症状。 6．免疫力降低长期大量服用维生素C，能降低白细胞的吞噬功能，使机体抗病能力下降。7．过敏反应主要表现为皮疹、恶心、呕吐，严重时可发生过敏性休克，故不能滥用。8．不孕症育龄妇女长期大量服用维生素C（如每日剂量大于2 克时），会使生育能力降低。如果是儿童，由于其机体正处于生长阶段，如过量服用维生素C 药片，极易导致其出现骨骼疾病。并且如果滥用维生素C 药片，会在很大程度上削弱机体免疫力，造成胃溃疡，甚至引发动脉硬化。维生素c的副作用　　专家经过临床试验发现，维生素C在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。因此，市面上的维生素C不仅用于补充维生素C，还可以用于预防坏血病。那么，维生素c的副作用有哪些?有什么禁忌呢?　　维生素c的副作用是：　　1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;　　2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石;　　3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病;　　4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。　　维生素c的禁忌是：　　1、维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用;　　2、肾功能较差的人不宜多服维生素C;　　3、大量服用维生素C后不可突然停药;　
4、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;　　5、维生素C对维生素A有破坏作用，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足;　　6、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效;　　7、服用维生素C的同时，不要服用人参。　　8、维生素C片剂应避光在阴凉处保存，以防止变质失效。　　9、服用维生素C忌食动物肝脏。

我要回帖

更多关于 对维生素c过敏症状 的文章

 

随机推荐