擅长: 擅长脑梗塞,脑出血,神经系统感染,癫痫,亚急性联合变...
长期的失眠可以使得人产生疲劳感,浑身无力,精神不振,注意力不集中,记忆力下降等。导致失眠的原因复杂多样,首先可能是患有某些疾病,比如胸痛,头晕,呼吸困难,夜间多尿,呼吸暂停综合征等。另外有可能是由于晚上睡觉前喝了咖啡,浓茶等可以使人神经兴奋的物质。在睡前剧烈运动也可以刺激大脑皮层处于兴奋的状态,从而导致失眠。