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王世龙医生：中老年人长期失眠原因可有心理因素作用，但生理反映上比较明显、常见的还有疾病作用。人到中老年身体素质大不如前，难免被疾病折磨而间接引起失眠情况。像一般的肠胃疾病、心血管疾病都能导致失眠。另外，就连帕金森病这种相对来说患病率并不很高的疾病也可成为长期失眠原因。

帕金森，即帕金森氏病，其又被称为震颤麻痹，是容易在中老年人中出现的中枢神经系统变性疾病。患者最典型的生理表现包括运动障碍、震颤（头及四肢颤动、振摇）和肌肉僵直。

王世龙医生：另外，帕金森也会作用于患者的精神方面，导致患者出现抑郁、焦虑、认知障碍、幻觉、淡漠以及以失眠为代表的睡眠紊乱。北京泽元堂王世龙医生讲述，作为帕金森病常见的睡眠障碍主诉之一，不同病期的中重度功能障碍的帕金森患者中失眠发生率高达80%。这一类患者表现出的失眠情况常见入睡困难，生动的梦境、梦魇，觉醒次数显着增加，睡眠片段化等。

王世龙医生帕金森病的发病率是随年龄增长而逐渐增加，一般在50～65岁开始发病，60岁发病率约为1‰，到了70岁发病率升至3‰～5‰，因此，中老年人要谨慎提防这种疾病。不只因为其会导致自己面临生理困境，还因为其可能成为严重的长期失眠原因。

良好的心态对于帕金森的治疗也是非常有帮助，心理情绪过大也最容易造成失眠，失眠对于人体的气血恢复极为不利。保证良好的心态，积极配合医生治疗，才能达到预期的效果

在治疗的过程中，帕金森患者在饮食方面要注意哪些，食物多样，愉快进餐，一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。能够更好的调整患者心态。

王世龙医生对于帕金森有着多年的临床经验。王世龙医生介绍道帕金森在中医称为震颤麻痹。王世龙认为，本病多属“本虚标实”，虚在肝、脾、肾三脏，实多为风、痰、瘀，中医辨证治疗中常常分为以下三个证型：

1.肝肾不足、血瘀风动：病程较久，病情较重，手颤抖牵及上肢，并且颤动不能自止，下肢因颤动而不能走路，头部见摇撼大动，甚至有痉挛扭转样动作，常兼见头晕、耳鸣、失眠多梦、腰酸腿软、肢体麻木、健忘等。舌质暗红少苔，脉细弦或沉细弦。

2.气血两虚、瘀血阻络：病程较久，兼有精神倦怠、四肢乏力、自汗、头晕眼花等症。舌体胖、边有齿痕，舌质暗、夹有瘀点，脉细弱。

3.脾虚失运、痰热生风：病程较短，震颤可轻可重，轻者仅有头摇、手足震颤，生活能自理。常兼胸脘闷满、头晕口干、多汗，舌苔黄腻、脉弦滑数。

王世龙医生温馨提醒：帕金森患者在除治疗外，还应特别注意生活方面的调护：

一要注意饮食，以清淡为主，多吃蔬菜，少吃油腻肥甘的食物。

二要注意劳逸结合，病情轻者可参加一定的体育活动，如练气功、打太极拳等；病情较重者，可在家人的陪伴下适当运动，避免摔伤。

三要放松心态，保持情绪的稳定，因为急躁、发怒都会加重病情。

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