1.吸烟成瘾，主要是由哪种物质导致的？正确答案: B
2.下列哪几种人易患高血压？正确答案: D
A.肥胖者，长期精神紧张的人
B.饮食过咸、饮酒过多的人
C.父母是高血压患者的人
3.您认为吸烟会引发下列哪些疾病?正确答案: A
4.合理膳食可以预防哪些癌症？正确答案: D
D.以上都是 5.中老年人饮奶有利于：正确答案: A
A.减少骨丢失，促进骨健康
6.营养学家提倡一日三餐的安排最好是：正确答案: A
A.早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少
B.早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少
C.早饭吃少、午饭吃好、晚饭吃饱
D.早饭吃饱、午饭吃少、晚饭吃好
7.预防肺癌的重要措施是：正确答案: A
A.不吸烟、避免被动吸烟
D.以上都是 8.心理压力过大可以引起哪些疾病？正确答案: D
9.超重和肥胖者容易罹患下列哪种疾病？正确答案: D
D.心脑血管病、糖尿病、某些肿瘤
10.便秘病人饮食中应多吃什么？正确答案: B
B.富含膳食纤维的食物
11.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？正确答案: B
D.不知道 12.酗酒的害处有：正确答案: D
B.诱发胃炎、酒精性肝炎、肝硬化、高血压等
13.注意用眼卫生要做到连续看书写字多长时间休息片刻或向远处眺望？正确答案: B
14.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻是患什么疾病的信号？正确答案: D
15.持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血等是患什么疾病的信号？正确答案: B
16.下列哪些行为不利于睡眠？正确答案: D
C.睡前看惊险电视节目
D.以上都是 17.建议每天摄入多种蔬菜，总量应达到：正确答案: B
18.多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些？正确答案: D
C.降低患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险
19.儿童青少年缺碘可导致：正确答案: D
D.以上都是 20.夜盲症即夜视力下降，主要是由于体内缺乏哪种维生素引起的？正确答案: C
D.维生素B 21.儿童青少年体内缺铁会引起贫血，应适当补充含铁丰富的食物。含铁丰富的食品有： 正确答案: D
D.以上都是 22.吸烟不会引起下列哪种疾病？正确答案: C
D.恶性肿瘤 23.下列选择蔬菜的原则错误的是：正确答案: D
A.选择新鲜和应季蔬菜
B.特别注意选择深色蔬菜
C.注意选择十字花科蔬菜
24.体表的黑痣突然增大，颜色加深或变浅，要考虑什么疾病？正确答案: B
针对医院的肿瘤登记报告卡的填写（32字）：
村医生及社区医生不是“首诊负责”，而是全面负责，除了做到上述32字以外，还要加上 “认真追访”,知晓了辖区范围内有了一个新发的肿瘤病人或因肿瘤死亡的病人，就要主动去追访这个病例的信息，然后填好《报告卡》上报。
责任报告单位指定医务科、防保科、病案室或公共卫生科为肿瘤报告主管部门，专人负责肿瘤病例上报工作。
有关各科设专人负责每日肿瘤报告卡的收集、整理和质量检查，在科内登记后送交院内肿瘤报告负责人。院内肿瘤报告负责人汇总、登录至《医院肿瘤新发病例登记簿》。《医院肿瘤新发病例登记簿》妥善保管，以备检查。
院内报告负责人应分别于每月10日将《报告卡》集中送至区疾控中心肿瘤登记机构。
“无一遗漏”：该报的全报，不得漏报。 包括病例的10个基本信息、肿瘤的10个信息、确诊医院的4个信息及随访的6个信息。
“有则必填”：报告卡上的项目，只要有信息可填，就必须要填。比如说患者的手机、亲属的手机、身份证、工作单位等，这些项目是肯定有的，大多写在病历首页上了。
肿瘤病例的随访，就是在补漏报的同时，争取做一次随访，及时了解肿瘤病人的生存状况，要求是每年随访一次，直到这个病例去世。
“病理具体”：病理诊断是肿瘤最可靠的诊断依据。 “部位+病理”就是肿瘤编码的基础与保证。
“每月一清”：至少每个月上交区肿瘤登记处一次报告卡，肿瘤报病报得太晚了，会影响到患者的随访核实，因为有部分肿瘤进展非常快。
“上报签收”：是指医院及乡镇卫生院报告的卡，应建立自己的登记簿，在上报卡片与区肿瘤登记处交接时，要做签收，这是漏报控制的一项有力措施。
⑴ 所有恶性肿瘤（包括各种白血病）；
⑵ 所有中枢神经系统肿瘤（包括良性脑肿瘤）。
肿瘤登记簿分为新发肿瘤病例登记薄和死亡肿瘤病例登记簿，医院和乡、镇负责报卡人员在上报《报告卡》时同时上报，要求一式两份，一份留存，一份上报。
肿瘤登记月报表亦一同上报。
乡镇卫生院专干负责接受村级卫生室医生上报的《报告卡》、登记簿，形成自己的登记簿和月报表。
苏仙区常住居民（包括居住半年以上的外来人口）在区属及驻区二级以上医疗机构门诊、急诊、住院就诊时，经临床或病理、心电图、CT检查，首次确诊的急性心肌梗死、心脏性猝死及脑卒中新发病例。
（一）脑卒中：包括原发性脑实质出血、蛛网膜下腔出血、脑栓塞、脑血栓形成、未分类脑卒中（根据临床表现可以确定脑卒中，未做或不能做特殊检查）新发病例。
（二）冠心病：急性心肌梗塞、心脏性猝死。
（注：①急性心肌梗死ICD10编码为I21—I22；②心脏性猝死ICD10编码为I46.1；③脑卒中ICD10编码为I60—I64）
（一）医疗机构的诊治医生对当天确诊的脑卒中、冠心病新发病例进行登记报卡。脑卒中、冠心病发病期限定为急性发病后28天，28天内如第二次急性发作不登记，28天后有急性发作按另一病例登记报告1次。
（二）医疗机构的公共卫生管理部门（科室）负责报告卡的收集、编号和审核。报告卡要求填写完整，不得缺项、漏项，字迹清晰。同时，填报《脑卒中、冠心病病例登记册》，每月3日前将上月收集的报告卡按属地管理的原则分县市区报到当地疾病预防控制中心慢性病防治管理科。
（三）各街道社区卫生服务中心、乡镇卫生院接收心脑血管疾病发病、死亡信息后：首先核实病例疾病、户籍、住址等信息，是本辖区的病例信息留存，并在一个月内对新报告的病例进行随访。如经核实属重复卡、死卡、错报等情况的《心脑血管疾病发病、死亡报告卡》在左上角注明（错报应注明正确的诊断及诊断依据），每月10日前将报表上报到区疾病预防控制中心慢性病防治科。
三、高危人群发现和干预：
1、各级医疗卫生机构建立35岁以上人群首诊测血压制度，并做好相关的登记。凡新发现的病人要求与国家基本公共卫生服务相结合！
2、健康指标自助监测点的设置：
1房屋、人员配备：房屋面积不得少于12平方米； ○2位于单位中心位置，方便居民自测； ○3人员、登记本：一个监测点至少配有一位工作人员，○工作人员在登记本上记录好前来监测的居民信息。
4基本仪器：身高体重计、BMI尺（腰围尺）、血压计、○血糖仪
5环境建设：膳食宝塔挂图、慢性病宣传知识挂图、○倡导健康生活方式的宣传知识挂图、适量的桌椅、活动书架、放置健康知识宣传单、书籍等
乡镇卫生院建立1-2个，社区服务中心建立5个以上自助检测点。
1、基本公共卫生服务均等化：请结合“国家基本公共卫生服务规范”要求开展此工作。
2、患者自我管理——“患者”即患有高血压或糖尿病的病人，“自我管理”指病人自己管理自己。
1、由社区卫生服务中心/乡镇卫生院组织实施，建立以有○爱心、热心的慢性病患者为组长的患者自我管理小组，至少有高血压、糖尿病患者自我管理小组各1-2个、管理小组长1-2名。
2、至少每2个月要开展一次活动。每次活动要有人员签○到、活动记录、宣传资料、医生指导等内容。
3、社区卫生服务中心/乡镇卫生院要做好收集、汇总、存○档活动记录、照片、签到等资料的工作。
4、社区卫生服务中心/乡镇卫生院要做好活动场所的安排○及技术指导。
5、活动的内容、形式要多方面拓展，结合组员的实际需○求，充分挖掘资源，调动组员积极性，丰富活动内容，引导组员互动。
五、 基本公共卫生服务（部分）
1、服务对象：辖区内65岁及以上常住居民。（常住是指在本地居住超过半年及以上）
2、服务内容：每年为老年人提供1次健康管理，包括生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。 注意——每年老年人的档案中要求有“老年人生活自理能力评估表”，该表是自评表，简单点就是老年人对自己的评估，如果老年人不能书写，工作人员可以读给他们听，让老年人自己作出选择，工作人员不能代劳。
1、服务对象：辖区内35岁及以上原发性高血压患者。
2、服务内容注意事项： 随访评估——
1每年要提供至少4次面对面的随访，面访包括门诊访视、○入户访视、村医访视。 2分类干预： ○a.对血压控制满意（收缩压＜140且舒张压＜90mmhg）、无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者，预约进行下一次随访时间。
b.对第一次出现血压控制不满意（收缩压≥140mmhg和/或舒张压≥90mmhg，或出现药物不良反应的患者，结合其服药依从性，必要时增加现用药物剂量、更换或增加不同类的降压药物2周内随访）
c.对连续2次出现血压控制不满意或药物不良反应难以控制以及出现新并发症或原有并发症加重的患者，建议其转诊到上级医院，2周内主动随访转诊情况。要求做好相关随访及转诊记录！
（三）2型糖尿病患者管理
1、服务对象：辖区内35岁及以上2型糖尿病患者。
2、服务内容注意事项： 随访评估——
1每年要提供4次免费空腹血糖检测。 ○2每年提供至少4次面对面的随访，面访包括门诊访视、○入户访视、村医访视。 3分类干预： ○a.对血糖控制满意（空腹血糖值＜7.0mmol/l）、无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者，预约进行下一次随访时间。
b.对第一次出现空腹血糖控制不满意（空腹血糖值≥7.0mmol/l）或出现药物不良反应的患者，结合其服药依从性，必要时增加现用药物剂量、更换或增加不同类的降糖药物2周内随访）
c.对连续2次出现空腹血糖控制不满意或药物不良反应难以控制以及出现新并发症或原有并发症加重的患者，建议其转诊到上级医院，2周内主动随访转诊情况。要求做好相关随访及转诊记录！
（四）重性精神病患者管理——结合686项目一起开展工作！ 注意事项：
1、凡新发现的病人，一律纳入686项目及公卫管理，填好所有的纸质卡，并录入2个系统内（国家专报系统+国家基本公卫系统），随访纸质记录可以填一份/个病人；每年患者至少随访4次，做好相应的记录，按照病人现状做好分级。
a.病情稳定患者——若危险性为3-5级或精神病症状明显、自知力缺乏、有急性药物不良反应或严重躯体疾病，对症处理后立即转诊到上级医院，2周内随访！做好记录！
b.病情基本稳定——若危险性为1-2级，或精神症状、自知力、社会功能状况至少有一方面较差，首先应判断是病情波动或药物疗效不佳，还是伴有药物不良反应或躯体症状恶化。分别采取在规定剂量范围内调整现用药物剂量和查找原因对症治疗的措施，必要时与患者原主管医生联系，或在精神专科医师指导下治疗。观察2周，若情况趋于稳定，可维持目前治疗方案，3个月时随访；或处理无效，则建议转上级医院，2周内随访
c.病情稳定——若危险性为0级，且精神症状基本消失，自知力基本恢复，社会功能处于一般或良好，无严重药物不良反应，躯体疾病稳定，无其他异常，继续执行上级医院制定的治疗方案，3个月时随访。
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D
A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素
B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子
C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B
A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月
15.食道癌的早期主要报警信号为：B
B．食道内异物感 C．消化不良
D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟 C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月 18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放臵时间不宜过长 B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C．炒菜出锅前再放碘盐
D．碘盐放臵在避光、干燥和阴凉处 19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：B A．煤气中毒 B．溺水 C．车祸 D．自杀 20.“世界无烟日”是哪一天？B A．4月31日 B．5月31日 C．6月31日 D．7月31日
21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D
A、健康就是没有疾病。
B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。 C、健康就是身体健康和心理健康。
D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身 体、心理和社会适应的完好状态。
22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？A A、食盐 B、味精 C、醋 D、糖
23、一般成年人每天需要睡几个小时？C A、3－4小时 B、5－6小时 C、7－8小时 D、10－12小时
24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B A、800毫升（约4杯） B、1200毫升（约6杯） C、1600毫升（约8杯） D、1000毫升（约5杯）
25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：D A、癌症 B、心血管疾病 C、呼吸系统疾病 D、以上都是。
26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？C A、小于100毫升 B、100～200毫升 C、200～400毫升 D、400～600毫升
28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：A A、每年1次体检 B、每两年1次体检验 C、每三年1次体检 D、每五年1次体检
29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？B A、30-50次/分钟 B、60-100次/分钟 C、100-120次/分钟 D、不知道 30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？D A、安全法 B、传染病法
C、艾滋病管理条例 D、职业病防治法
31、预防乙脑以下哪种方法最有效？D A、服用抗菌素 B、坚持锻炼 C、保持心理健康 D、预防接种
32、肺结核的主要传播方式是：C A、饮不干净的水 B、食不干净的食物 C、吸入带菌的空气 D、输血
33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：D A、加强营养 B、加强患者的合理化疗
C、预防性服药 D、接种卡介苗
34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？B A、污染的食物 B、性生活 C、蚊虫叮咬 D、接吻
35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？C A、输血 B、性生活 C、咳嗽 D、静脉吸毒
36、蚊子会传播以下哪种疾病？C A、痢疾 B、伤寒
C、疟疾 D、流行性出血热
37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？B A、乙脑 B、伤寒 C、鼠疫 D、疟疾
38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？B A、肺结核 B、乳腺癌 C、乳腺小叶增生 D、乳腺炎
39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？B A、拨打120 B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压 C、掐人中穴 D、送医院
40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？C A、与他保持一定距离 B、尽量远离，以免传染 C、要鼓励、关爱、帮助他们 D、不能与他共餐
41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？A A、粮油、蔬菜 B、衣服 C、被子 D、工具
42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？C A、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用 B、症状好转后应逐步减量
C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月 D、服用催眠药，应采用最小剂量
43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过： A A、25克（半两） B、50克（1两）
44、“国际禁毒日”为每年的哪一天？A A、6月26日 B、7月26日 C、8月26日 D、9月26日
45、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：A A.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚
B.吸烟少的就没必要戒烟 C.烟瘾是无法戒掉的 D.老年人没有必要戒烟
46、食盐的使用下列哪项是错误的？D A、购买食盐时要买碘盐，不买私盐 B、碘盐不宜在阳光下暴晒 C、碘盐应加盖保存
D、炒菜时可以用碘盐爆锅
47、下列哪种厕所是卫生厕所？D A、沼气池式厕所 B、三格化粪池式厕所 C、双瓮式厕所 D、以上都是
48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：A A、管理好饮用水源 B、保护好引水管 C、要经消毒处理 D、要检验合格
49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？D A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 50、农药可通过哪种途径被人体吸收？D A、皮肤 B、呼吸道 C、消化道 D、以上都是
51、消除室内空气污染最有效的方法是： B A、喷洒消毒剂 B、经常开窗通风 C、喷洒空气清新剂 D、经常打扫卫生
52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？B A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂 B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂 C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂 D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂
53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？B A、10－30克 B、30－50克 C、50－70克 D、70－100克
54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？C A、100克（毫升） B、200克（毫升） C、300克（毫升） D、400克（毫升）
56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？D A、少吃肉 B、吃减肥药
D、保持进食量和运动的平衡
57、抗生素的作用不包括：B A、抗细菌感染 B、抗病毒作用 C、抗肿瘤作用 D、免疫抑制用
58、关于使用抗生素的错误观念是：A A、感冒发热就要用抗生素
B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素 C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂
D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素
59、您认为下列说法正确的是：D A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板 B、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉 C、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉 D、切完熟食的刀再切生食
60、以下关于保质期的几种说法，您认为正确的是：B A、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃 B、不吃超过保质期的食品
C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃 D、不知道
1、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？B A、3次 B、5次 C、7次 D、9次
2、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的目的是：A A、筛查胎儿是否存在畸形 B、观察胎动 C、检查胎盘供血 D、估计胎儿体重
3、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？D A、定时定量 B、定时 C、定量
D、按需喂奶，只要孩子想吃就应给孩子喂奶 6
4、婴儿添加辅食下列哪项是错误的？B A、婴儿6个月时添加辅食
B、添加辅食时可以一次加几种不同食物 C、添加辅食应由少到多 D、添加辅食应由细到粗
5、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡，养鸡场老板或工作人员需要立即做的是？D A、马上进行消毒 B、将病死的鸡烧毁 C、马上隔离活鸡 D、立即报告相关部门
6、被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？B A、立即注射狂犬疫苗
B、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗
D、用民间土方进行伤口处理
7、发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的？C A.开窗通风
B将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方 C.拨打急救电话
D将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋 6
9、发生火灾时下列哪种做法是错误的？D A、用湿毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤离火场 C、立即拨打119 D、乘坐电梯尽快逃离 70、如果发现他人触电，首先应该:B A、立即用手将触电者拉离电源 B、立即关闭电源开关 C、立即拨打求救电话
D、立即用剪刀剪断电线
71、世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有_____取决于自己。B A、80% B、60% C、40% D、20% 7
2、合理膳食对健康非常重要，每天饮食"10只网球"原则包括：不超过_____只网球大小的肉食；相当于_____只网球大小的主食；保证_____只网球大小的水果；不少于_____只网球大小的蔬菜。B A、
3、以下食品不是潜在致癌食品的是_____。D A、腌制食品 B、烧烤、油炸、烟熏食品 C、发霉变质的食品 D、牛奶、豆制品等食品 7
4、被公认为世界上最好的运动方式是_____。B A、慢跑 B、步行 C、有氧操 D、打球 7
5、《上海市公共场所控制吸烟条例》于_____正式实施。A A、2010年3月1日 B、2010年5月1日
76、烟草燃烧的烟雾中，90%直接散发在空气里，形成二手烟，暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____。C A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40% 7
7、《中国居民膳食指南》提出：饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超过_____克，相当于啤酒_____毫升；女性不超过_____克，相当于葡萄酒_____毫升。C A、
8、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一，持续2周以上下列哪种症状时，应及早就诊_____。
A、体重增加 B B、焦虑和无用、无助、无望感，并有自伤或自杀倾向
C、血压升高、血糖升高、血脂升高
79、2010年市政府向市民家庭派送了腰围尺，推广"关注腰围，控制体重，促进健康"理念，判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算，BMI超过_____即算超重或肥胖。C A、18.5 B、20 C、24 D、28 80、心血管病症预防的成本要远远低于治疗的成本，专家胡大一建议国人要记住由血压值、血糖值、胆固醇值、吸烟率和腰围等数量组成的健康手机号，号码为。B
1、以下不属于防癌"明星"蔬菜的是。D A、番茄 B、黄瓜 C、胡萝卜 D、咸菜 8
2、以下不属于传染病的是。D A、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病
83、如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，狂犬疫苗接种应当越早越好，一般咬伤者于注射当天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。B A、
4、下列哪种除四害的方法是错误的？ C A、在鼠洞附近或老鼠经常活动处，用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。 B、将蟑螂杀死后，把尸体扔进垃圾箱内。 C、开展环境卫生整治，消除蚊蝇孳生地。
D、蚊子较多时，先关好门窗，在房间内用喷雾剂喷洒一圈，喷后30分钟到1个小时再通风。
85、预防食物中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个关键字。A A、分、消、密、期
86、我国癌谱正在发生变化：食管癌、宫颈癌在下降，肺癌、_____ 、大肠癌等明显上升。C A、肝癌 B、甲状腺癌
C、乳腺癌 D、皮肤癌 8
7、无偿献血是指（C ）
A.公民主动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为。
B.公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为。
C.健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分，而不收任何报酬的行为。
88、从新陈代谢角度讲，经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？（ C）
A.经常献血的人与不献血的人相比，血液的新陈代谢没有区别。
B.不献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力，新陈代谢更快。
C.经常献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力。 8
9、人体缺铁会引起（ C）
A.心脏病 B. 佝偻病 C. 缺铁性贫血
90、为预防近视，下列措施中（ C ）项是错误的。
A不要在光线太暗或直射阳光下看书
B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书
91、何种开水对健康有益？（ C ）
A反复烧开的水B搁臵三天以上的开水 C自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水 9
2、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（ D ） A急救中心（120） B当地卫生行政主管部门 C当地人民政府 D当地疾病预防控制机构
93、毒品进入人体后主要作用于人的（ C ） ，产生毒作用。 A 消化系统 B 呼吸系统 C 神经系统 D 内分泌系统
94、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（ A ） A 红丝带 C 中国学生奶标识 B 联合国世界卫生组织标识 D 食品质量安全标识 9
5、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（ C ）。 A 有近视家族史者 C 学习用功成绩优秀者 B 用眼卫生习惯不良者 D 所处学习环境采光不良者 9
6、我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。
A 食盐要大量、饥饱要适当 B 瘦肉要多吃、饮酒要节制 C 粗细要搭配、食物要多样
97、肥胖对人体健康有什么影响（ A ）
A 容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病
B 肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低
C 容易得低血糖、痛风、伤寒病
98、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（ C ） A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C多食用盐、甜食品和动物脂肪
99、注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为 （ C ）
A青霉素不安全 B必须分两次注射 C防止青霉素过敏 D能一次注射全部剂量 100、以下哪些是肠道传染病？ （ A ）
A 甲肝、霍乱、脊髓灰质炎 C 菌痢、伤寒、乙脑 B 流脑、麻疹、腮腺炎 D 甲肝 霍乱 肺结核
1、1952年12月31日，政务院决定：1952年成立的各级防疫委员会，以后统称爱国卫生运动委员会，时任中央爱卫会主任的是？（ B ）。 A毛泽东 B周恩来 C刘少奇 D朱德 10
2、 B 在中央爱卫会第八次全会扩大会议上中央爱国卫生运动委员会改名为全国爱国卫生运动委员会。
4、目前奉贤区8个镇中，属国家卫生镇的是？A A 南桥镇 B 奉城镇 C 庄行镇 D 海湾镇
6、《上海市除四害工作管理暂行规定》第十六条指出：除害服务单位应当自取得工商营业执照或者成立之日起 D 日内向所在地区、县爱卫办备案。 A 5 B 10 C 15 D 20 问答题
健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括身体、心理和社会适应的良好状态。
2. 什么是健康促进？
健康促进是指运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的社会行为和社会战略。
3. 身体健康的具体表现有哪些? 身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。
4. 什么是心理健康？
心理健康指个人能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
5. 社会适应良好状态的具体表现有哪些? 社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工
作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。
6. 健康四大基石是什么？
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
7. 什么是健康的生活方式？
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加有益健康的文体活动和社会活动等等。
8. 健康生活方式的表现有哪些？
（1）生活有规律，没有不良嗜好。
（2）讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。 （3）讲科学、不迷信。
（4）平时注意保健、生病及时就医。
（5）积极参加健康有益的文体活动和社会活动。
9. 为什么提倡食用多种食物组成的膳食？
各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
10. 生活中应避免哪些不良饮食习惯？
（1）膳食不要太油腻。
（2）不要太咸，限制每天食盐的使用量。
（3）不要摄食过多的动物性食物，选用多种植物油。 （4）不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。
11. 造成超重或肥胖的原因是什么？
进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖。
12. 豆类含有哪些营养成分？
大豆及其制品含有丰富的优质蛋白质、必需氨基酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维、钙等营养素，而且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。
13. 豆浆在烹煮时应注意什么？
生豆浆一定要彻底加热后才能饮用。生豆浆必须先用大火煮沸，再改用文火煮5分钟左右。喝生豆浆或未煮开的豆浆可能引起中毒，导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。
14. 日常生活中如何控制食用油的使用量？
（1）使用控油壶，控制每天食用油的使用量。 （2）少用油煎、油炸的烹调方法。 （3）多采用炖、焖、蒸、拌等方法。
15. 科学控制体重的原则是什么？
（1）合理营养，平衡膳食。 （2）适度运动，保持健康体重。
16. 肥胖有哪些危害？
肥胖可影响儿童青少年身体和智力的正常发育；行动不便易引发意外伤害；影响心理健康；可增加多种生活方式疾病（如高血压、糖尿病、某些癌症等）的患病率和病死率。
17. 饮水时需要注意些什么？
饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。饮水应少量多次，不要等到口渴时才喝水。饮水最好选择白开水。
18. 吸烟的危害有哪些？
（1）烟草烟雾中含有尼古丁、多种致癌物以及一氧化碳等有害物质。 （2）吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。
（3）与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6～13倍，死于冠心病
的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险升高12～13倍。
（4）据统计我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12%。
19. 被动吸烟有什么危害？
被动吸烟可导致人体多器官的损伤，引发多种疾病，尤其对婴幼儿的生长发育、智力以及孕妇、乳母健康产生不良影响。
20. 有些人说烟龄已经几十年了没有必要戒烟了，这种说法对吗？
不对，吸烟者戒烟越早越好，什么时候戒烟都不晚。
21. 戒烟对健康的益处是什么？
35岁以前戒烟，能避免90%的吸烟引起的心脏病；59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半；即使年过60岁才戒烟，肺癌病死率仍大大低于继续吸烟者。
22. 患高血压的主要危险因素有哪些？
高血压家族史、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。
23. 预防高血压，需要特别关注哪些行为？
（1）控制体重。 （2）限盐限酒。 （3）适度活动。 （4）劳逸结合。 （5）保持心理平衡。
24. 治疗高血压病的用药原则有哪些？
（1）合理选择治疗药物。 （2）长期坚持服用治疗药物。 （3）规律服用治疗药物。
25. 控制糖尿病的要点（也称五驾马车）是哪些？
（2）自我监测。 （3）饮食治疗。 （4）运动治疗。 （5）药物治疗。
26. 传染病的传播途径有几种？
（1）消化道传播（粪～口传播）。 （2）呼吸道传播。 （3）虫媒传播。 （4）接触传播。
（5）血液传播。如乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎。
27. 哪些传染病是通过消化道传播的？
如细菌性痢疾、伤寒、霍乱、甲肝等。传播途径多与不洁食物、饮水有关。肠道传染病的防制主要以加强个人卫生习惯培养、保证饮食卫生以及良好的粪便管理为主。
28. 哪些传染病是通过虫媒叮咬传播的？
如疟疾、流行性乙型脑炎（乙脑）、登革热等。常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等。
29. 哪些传染病可以通过接种疫苗来预防？
乙型肝炎、甲型肝炎、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、风疹、流行性腮腺炎、水痘、流行性出血热、流感、狂犬病等传染病可以通过接种疫苗来预防。
30. 为什么要经常开窗通风？
通风不好的屋子，人们呼出的气体滞留室内，在室内活动扬起的灰尘也会在空气中累积，时间长了，不仅空气中二氧化碳浓度增加，氧气浓度降低，病菌、病毒在室内传播的机会还会增加，长时间呼吸这样的空气，不仅容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力会降低，患传染病的机会增多。
31. 被犬、猫抓伤、咬伤（或破损伤口被舔）怎么办？
（1）用肥皂水和流动清水及时彻底地冲洗伤口，然后用酒精消毒； （2）尽快到当地医疗机构就医，对伤口做进一步处理，并且接种狂犬病疫苗。
（3）狂犬病疫苗的接种一定要按照程序按时全程足量注射。
（4）伤口原则上不缝合、不包扎、不涂软膏等，如果伤口出血，需要缝合包扎时，应以不妨碍引流、保证充分冲洗和消毒为前提，在注射抗血清后即可缝合。还要注射抗狂犬病血清或使用狂犬病免疫球蛋白。
32. 艾滋病是通过哪些途径传播的？
主要通过性接触、血液和母婴3种途径传播。
33. 如何预防艾滋病？
（1）保持单一性伴侣。 （2）正确使用避孕套。
（3）远离毒品，不共用注射器注射毒品。 （4）患性病后要及时在正规医院接受治疗。 （5）应避免不必要的输血和注射。
（6）已被感染的孕妇应主动接受专业医学指导和阻断治疗。
34. 家庭如何灭蝇？
搞好环境卫生，及时清除垃圾和粪便，可有效减少苍蝇孳生。 安装纱门纱窗，防止苍蝇飞入室内。 使用蝇拍、黏蝇条等方法捕杀苍蝇。 室内蝇密度较高时，可用气雾杀虫剂灭蝇。
35. 在生活中如何杀灭蟑螂？
（1）毒饵诱杀法。 （2）滞留喷洒法。 （3）开水烫杀灭法。 （4）人工捕杀。
36. 如何预防食物中毒的发生？
一定要选择新鲜和安全的食品；彻底加热，煮熟煮透食物；剩饭剩菜一定要充分加热后再吃；做扁豆一定要煮熟焖透；不采集不食用野生蘑菇；切记生熟分开。
37. 在农村，卫生厕所的标准是什么？
要求农村的厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便，并进行无害化处理。
38. 滥用抗生素可以引起哪些不良后果？
（1）容易引发致病微生物的耐药性；引起药物不良反应。 （2）导致抗生素逐渐失去原有的功效。
（3）起不到治疗疾病的作用；甚至引起药源性疾病。
（4）滥用某些维生素还可能导致耳聋（特别是儿童）和人体内菌群失调等，严重时还可能威胁生命。
39. 家庭储藏药品要注意什么? （1）将药品存放在固定的位臵。 （2）最好将内服药与外用药分别存放。
（3）无关物品，特别是农药等危险物，不应与之混放。 （4）不要随意利用空药瓶装药品，以免误用。 （5）要保持药品包装完整，注意保质期。
（6）有小孩的家庭，要特别注意防止小儿误服、误用。 （7）储存药物要放在阴凉处，注意避光、防潮。
40.1958年2月12日，中共中央、国务院在《关于除四害、讲卫生的指示》中指出三个结合是指？
（1）坚持爱国卫生与生产相结合。 （2）坚持爱国卫生人民生活相结合。 （3）坚持群众力量与技术力量相结合。
41.1989年3月7日，国务院发出了《关于加强爱国卫生工作的决定》，明
确爱国卫生工作的基本方针是？
爱国卫生工作基本方针：政府组织，地方负责，部门协调，群众动手，科学治理，社会监督。
42.上海市质量技术监督局自2005年起至目前已发布上海市地方标准《鼠害与虫害预防与控制技术规范》共6个。先后是？
按时间顺序：鼠害防制、蚊虫防制、蝇类防制、蟑螂防制、安全使用卫生杀虫剂、滞留性喷洒技术。
43.心理健康的基本特征是什么？ （1）智力正常。 （2）情绪稳定和愉快。 （3）思想与行为协调统一。 （4）人际关系融洽。 （5）适应能力良好。
44. 如何为孩子营造良好的家庭氛围？ （1）父母不要在孩子面前吵架。 （2）对每个孩子应一视同仁。
（3）任何时候都不能对孩子失信或撒谎。 （4）父母之间要相互谦让，不可互相责备。 （5）父母与孩子之间要亲密无间。 （6）孩子的朋友来做客时，要表示欢迎。
（7）对孩子不能忽冷忽热，更不能动不动就发脾气。 （8）家里应该尊老爱幼，家里的事应该征求全家人的意见。 （9）家庭中要重视文体活动，周末应到户外活动。
（10）父母有缺点孩子也可以批评，应欢迎孩子提不同的意见。 45.家长应该怎样教育青春期的孩子？ （1）创造良好的生活环境。 （2）树立正确的行为典范。
（3）提高少年经受挫折的能力。 （4）对子女错误行为的教导要合适。 （5）建立良好的亲子关系。 46.青年人人际交往应遵守哪些原则？ （1）平等交往，尊重他人。 （2）真诚待人。 （3）互助互利。 （4）诚信守礼。 （5）宽容大度。
47.中年人如何进行自我心理保健？ （1）量力而为。 （2）劳逸结合。 （3）定期体检。 （4）豁达乐观。 （5）和谐的家庭关系。 （6）学会倾诉。 48.怎样消除心理疲劳？
（1）多进行一些体育活动和放松活动，如听音乐、瑜伽、气功等。 （2）开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方式。 （3）沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。 （4）做错了事不要自悔自责，要保持正常地工作。
（5）夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然入睡。 49.克服精神紧张有哪些方法？
（1）精神胜利法。在不顺心的时候，不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。 （2）难得糊涂法。在一些非原则性问题上“糊涂”一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。
（3）随遇而安法。用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片
（4）幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。
（5）宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨向亲人朋友倾诉。
（6）音乐疗法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨放一些轻松的音乐，试着去做一次“心理按摩”。
49.奉贤区新一轮建设健康城区“五个人人行动”是指？
人人健康膳食行动、人人控烟限酒行动、人人科学健身行动、人人愉悦身心行动、人人清洁家园行动
温馨提示：以上题目均为健康知识大赛的题库。初赛题型有单项选择、填空题（会在选择题库中抽取）、简答题。
统一发放时间：12月4日00：15
方山社区卫生服务中心高血压防治健康知识讲座活动小结
2012年1月10日，方山社区卫生服务中心成山社区卫生服务站组织成山社区的部分居民进行了“高血压防治”知识讲座，孙林娣医师给我们的老年居民们讲解了什么是高血压病、高血压对健康带来的危害、如何通过改善健康生活方式延缓高血压病的发生发展。居民们听的都非常认真，而且还时不时地呼应讲师讲起的一些高血压防治问题，在课时期间居民们踊跃提问、热情高涨现场气氛非常活跃，在讲座结束后向居民们提供了成山社区卫生服务站办公室的电话，便于居民咨询健康问题。同时动员慢性病患者去我社区建立慢性病档案，配合慢性病规范化管理，延缓已患疾病带来的危害。
此次活动参加居民一百余人次，发放了各类健康教育处方等宣传资料1000余份，受到人民群众普遍欢迎和称道，有力地提高了人们对高血压病防治知识的了解和认知度，取得了良好的社会效益。
方山社区卫生服务中心 2012年1月11日
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是由流腮病毒引起的以腮腺肿大为特征的急性传染病。该病全年发病，但以冬春季为高发，呈流行或散发，可引起多种并发症，如脑炎、脑膜炎、腮腺炎、胰腺炎、睾丸炎、卵巢炎等。
传播途径：人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康带毒者 是本病的传染源。空气飞沫经呼吸道传播或直接接触患者的唾液传播，患者腮腺明显肿胀之前6-7日及之后9日这段期间传染性强 。
易感人群：多见于５-14岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
主要症状：大多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大，2-3日内达高峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧。腮腺肿大可持续5日左右，以后逐日减退，全部病程约7一12日。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。
预防措施：接种含流腮成分疫苗可有效保护易感人群。目前，我省规定的常规免疫程序为1.5和6岁时分别接种1针麻疹—腮腺炎—风疹联合疫苗。当托幼机构、学校有流行时，可对易感者进行应急免疫。
此外，要加强对腮腺炎病人的管理，要早期进行隔离，隔离期限一般应从发病始至腮腺肿大完全消退为止，约3周左右；在儿童机构、部队的接触者应检疫3周。病人使用的饮食用具仍应煮沸消毒。
流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感传染性强，传播速度快，会导致每年流行，有明显的季节性，冬春季高发。
1 传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
主要症状：典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般春、秋、冬季节高发。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
病原体 ： 流感病毒 腺病毒、合胞病毒等 流行： 爆发流行或大流行 多为散发
症状： 全身 局部（鼻腔、咽喉） 发病早期： 急骤 渐进 发热： 高热（＞38℃） 常为低热
临床表现： 头痛、肌肉酸痛、寒战、 喷嚏、鼻腔充血、鼻塞、咽咽喉痛和咳嗽 喉痛
严重程度 ： 全身虚弱 轻度 病程： 全身不适1～2周 康复快 并发症： 严重如肺炎 轻 预防措施：
1.关键措施：流感患者应戴口罩，自我隔离防止传播 ，病情重者及时就诊，在医院隔离治疗；不接触或不要近距离接触患者，探视患者应戴口罩、探后立即做洗手等防护；托幼、学校、人员密集单位落实晨午检制度，集体场所的流感患者主动报告，并应居家或住院隔离治疗，严禁上学、上班；集体场所
2 发现多例流感病例应及时向当地疾控部门报告；接种流感疫苗是最有效的预防措施。
2.公众预防要点：保持良好的个人及环境卫生；勤洗手，用肥皂和流动水洗手；经常开窗通风，适量运动、充分休息，避免过度疲劳；咳嗽打喷嚏要掩住口鼻，不要对着他人，流感病人要佩戴口罩；在流感高发期，尽量不要到人多拥挤的场所；接种流感疫苗，北方地区的流感疫苗接种供应和接种有明显季节性，一般在9月份开始供应和接种，当年12月份之前完成接种，错过时机，往往不能接种。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季都可发生，但以冬春季发病较多，其中3-5月份为发病高峰月份。
传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
易感人群： 本病传染性极强，易感者接触后90%以上均发病。l-5岁小儿发病率最高。
主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，有明显的上呼吸道症状，打喷嚏、咳嗽，伴有高烧或眼结膜炎等，有的口腔黏膜有带红晕的灰白小点。随后，皮肤开始出现密密麻麻的红色斑丘疹，和普通的药疹差不多，但不痒，一般是从耳后发际或面部开始，慢慢向下扩展，2-3天内皮疹遍及全身，恢复期可出现糠屑样脱皮。
预防措施：预防麻疹最有效的方法是接种麻疹疫苗或含麻疹的联合疫苗。目前我省规定的含麻疹成分联合疫苗的免疫程序为8月龄接种1剂麻风疫苗，1.5岁和6岁时分别接种1剂麻腮风疫苗。2岁前未完成2针免疫者应积极到辖区内预防接种门诊接种麻疹疫苗或含麻疹的联合疫苗，以获得保护性抗体。除了对适龄儿童保持较高水平的全程免疫接种外，还要根据疫情防控需要，对
3 高危目标人群开展麻疹疫苗补充免疫活动，根据当地卫生部门的统一部署进行疫苗接种。
除了做好疫苗接种外，平常还要做好个人卫生，要经常开窗通风换气，保持室内空气清新、流通。如果知道周围有人得了麻疹，应做好隔离，避免与其密切接触，同时若自身麻疹疫苗接种不详，应到附近的接种门诊应急接种。万一得了麻疹要及时到医院就诊、隔离治疗，避免外出感染他人。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的呼吸道传染病，以冬春季节多见，常见于2-10岁的儿童，易在幼儿园和学校等集体单位暴发或流行。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。健康的儿童与患水痘的儿童经常一起玩耍、说话、密切接触也可以感染。
易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
主要症状：感染水痘病毒，约2周的潜伏期，患者可出现头痛、倦怠、发热、食欲减退等全身症状，一般1-2天内发疹。首先发于躯干，逐渐延及头面部和四肢，呈向心性分布。初起为红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水泡，周围绕以红晕。水疱初呈清澈的水珠状，壁薄易破，伴有瘙痒。经2-3天而干燥结痂，病程约2-3周。病毒可引发脑炎、肺炎、心肌炎、肾炎及软组织感染等相应并发症，严重者可危及生命。儿童时期感染水痘，病毒将在体内潜伏，当机体免疫力下降时，病毒复活，临床上引发带状疱疹。
预防措施：接种水痘疫苗对于易感人群可以起到很好的预防效果。一旦患了水痘应隔离至全部疱疹结痂；对接触水痘疱疹疹液的物品根据其特性采取洗、晒、烫、煮、烧等方式消毒；即使是与水痘患者接触过的小孩，也应隔离观察2-3周。水痘作为呼吸道传染病，定时开窗，加强空气流通，高发季节避
4 免到人多的场所等均可减少感染的可能。
风疹（rubella）是由风疹病毒（RV）引起的急性呼吸道传染病，包括先天性感染和后天获得性感染，冬春季节多见。临床上以前驱期短、低热、皮疹及耳后、枕下及颈部淋巴结肿大和疼痛为特征。一般病情较轻，病程短，预后良好。
传播途径：风疹临床病人、亚临床感染者和先天性风疹综合征患儿均可传播风疹病毒。风疹病毒通过空气飞沫和日常密切接触传播，人对风疹普遍易感。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。
易感人群：好发于1-5岁儿童；育龄妇女；成人偶见感染。
主要症状：病毒经呼吸道侵入，在上呼吸道增殖，潜伏期12-14天，出现头痛、咳嗽、咽痛等症状，之后面部首先出现浅红色斑丘疹，迅速遍及全身。
预防措施：预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。预防的重点人群是缺乏风疹免疫力的儿童和妇女。目前我国风疹疫苗的免疫接种主要针对儿童，尚未对育龄期妇女开展有计划地预防接种。目前，我省规定儿童免疫程序为8月龄接种1针含风疹的麻风联合疫苗，1.5岁和6岁时分别接种1针含风疹的麻腮风联合疫苗。有条件的育龄期妇女应开展风疹疫苗接种，以预防先天性风疹综合征。
此外，在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。
潜伏期： 8～14天； 14～21天；
5 前驱期： 3-4天， 1～2天， 临床表现： 高热、畏光、 轻微的发热、头痛；
中-重度呼吸道症状， 咽痛、倦怠等； 发疹期： 3～5天； 平均1～2天； 皮疹分布：均为全身性，出疹顺序相似、 较稀疏分散 为面部、颈部、躯干、四肢 依次出疹。密集成片
皮疹形态：红色斑丘疹， 淡红色斑疹及斑丘疹 发疹后脱屑：麻疹常见呈糠状； 风疹可有轻度脱屑。
流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎奈瑟氏菌感染脑膜或脑脊膜引起的急性呼吸道传染病。 常在冬春季节发病和流行，人群普遍易感。与其他传染病相比，流脑发病率虽不高，但传染性强，病死率较高，后遗症较多。
传播途径：通过呼吸道飞沫传播。
易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高，以5岁以下儿童尤其是6月-2岁的婴幼儿发病率最高。
主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热，体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑， 1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。
预防措施：对儿童进行预防接种是防止流脑发生的重要措施。目前我省流脑疫苗常规免疫全程接种是4剂次，6-18月龄接种2针A群流脑疫苗，3岁和6岁分别再接种1剂次A+C群流脑多糖疫苗。与流脑患者有密切接触的易感者和可疑者，要进行预防性服药或应急接种流脑疫苗。此外，要搞好个人卫生和环境卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗晒衣服和被褥、用淡盐水漱口；
6 保持室内空气新鲜清洁，定期开窗通风。流脑发病高峰季节尽量不要让孩子到拥挤的公共场所去，一旦发现孩子有不明原因的高热、出血点或头痛、呕吐、抽搐等症状时应立即去医院诊治。
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
：预防手足口病，要做好环境卫生、食品卫生和个人卫生，把好病从口入关。坚持十五字方针“勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”。家长教给学龄前儿童“六步洗手法”，饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手；看护人接触儿童前、替儿童更换尿布、处理粪便后均要洗手；婴幼儿的尿布要及时清洗、暴晒或消毒；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
手足口病常在婴幼儿聚集场所发生。流行期间家长要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被污染的机会。托幼机构、学校等单位要做好晨检，及时发现疑似病人，及时隔离治疗。
接种疫苗是预防传染病最经济、有效的手段。目前手足口病疫苗属于“二类疫苗”，公众按照“知情、自愿、自费”原则接种。
7 水痘与手足口病皮疹的鉴别
疱疹较小且表皮较厚； 疱疹较大且皮较薄、早期透亮； 离心性分布，手足为多； 全身分布，头颈、躯干部为多； 皮疹数目少； 疱疹数目多，可达数百个； 皮疹形态单一 。 疱疹形态大小多样。
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染疾病。
传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。
易感人群：任何年龄均具有被感染的可能性，但一般来说12岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。
主要症状：潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。
预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
8 结核病俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
易感人群：人群普遍易感，但是与肺结核病人有密切接触的人群；机体对结核菌抵抗力较弱的人群，如幼儿、老年人、营养不良、尘（矽）肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。
主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。
预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。
猩红热（scarlet fever）为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。中医称之为“烂喉痧”。 本病一年四季都有发生，尤以冬春之季发病为多。
传播途径：患者和带菌者是主要传染源，经由空气飞沫传播，也可经由皮肤伤口或产道感染。
9 易感人群：人群普遍易感，但发病多见于小儿，尤以3-8岁居多。 主要症状：其临床特征为发热、头痛、恶心、呕吐、咽痛、扁桃体红肿，局部有灰尘白色点片状渗出物，颈部淋巴结肿大伴压痛。全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。少数患者患病后由于变态反应而出现心、肾、关节的损害。
预防措施：1.猩红热患者应隔离治疗；猩红热流行期间，对可疑猩红热、急性咽炎和扁桃体炎患者，均应隔离治疗；对于带菌者可用常规治疗剂量的青霉素治疗，直至培养转阴，以控制传染源；患者居室要经常开窗通风，使用的食具要煮沸消毒。
2.对与猩红热患者密切接触着，应严密观察，检疫7～12日，有条件可做咽试培养，或预防性给予青霉素。
3.疾病流行期间，家长密切关注儿童的身体状况，尽量避免到公共产所活动，一旦发觉儿童出现发热或皮疹，应及时送往医院进行诊断，并隔离治疗。
4.加强学校卫生。在猩红热流行期间，托幼机构及小学要认真开展晨午检工作。保证室内做到充足的通风换气，每日做好教室、文具、玩具和餐具的清洁，一旦发现病例，应对病例接触的物品进行及时消毒。
百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，临床特征为咳嗽逐渐加重，呈典型的阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽终末出现深长的鸡啼样吸气性吼声，病程长达2～3个月，故有百日咳之称。
传播途径：百日咳患者、隐性感染者及带菌者为传染源。潜伏期末到病后2～3周传染性最强。百日咳经呼吸道飞沫传播。
易感人群：5岁以下小儿易感性最高。预防措施：接种含百日咳成分疫苗是预防控制百日咳的最经济有效措施。目前我国百日咳疫苗接种程序为4剂次接种策略，即
4、5月龄和1.5岁各接种1剂次含百日咳成分的疫苗。
10 百日咳病例要立即隔离，特别是学校、幼儿园、医院等集体单位出现病例后更应认真做好隔离措施，传染源隔离期限一般为发病后30天左右；无合并症的病例可以居家隔离。对病室要坚持做好湿式清扫，并对可能被病人污染的用具、食具、玩具等物品进行随时消毒。为预防百日咳感染，日常要注意开窗通风，保证充分的日照，保持空气清新。
俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。本病全年均可发生，以春夏季节多见。
传播途径：该病主要是通过接触传播，最常见为眼--手--眼的传播。另外接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等，或到病人接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。
临床表现：单眼或双眼结膜充血，大量粘液脓性分泌物，但一般不影响视力。如果细菌或病毒感染影响到角膜时，则畏光、流泪、疼痛加重，视力也会有一定程度的下降。
预防措施：必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力三个环节，对患红眼病的患儿要及时隔离，给予积极的治疗。
为了切断患眼——水——健眼的传播环节，禁止带患儿到公共浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。
为了切断患眼——手(或物)——健眼的传播环节，应注意不使用患儿的生活用具，如脸盆、毛巾等。
对患儿的生活用具或幼儿园、浴池等公共场所的用品要采取消毒措施，以免造成扩散。家庭最常用的方法是煮沸消毒，将被污染的用具，如毛巾、脸盆等以沸水煮15-20分钟即可。提倡不用脏手揉眼睛，不用公共毛巾，勤剪指甲，勤洗手，流行季节尽量少去公共场所。
什么是食源性传染病？得病后一般有什么表现？
食源性传染病，通过摄入食物中的致病性微生物所引起的传染性疾病，主要常见的是各种肠道传染病，如甲型和戊型肝炎、痢疾、脊髓灰质炎、伤寒/副伤寒和霍乱等，一些肠道病毒（如柯萨奇病毒、埃可病毒、EV71等）、诺如病毒以及各种肠道寄生虫（如蛔虫、绦虫、蛲虫、姜片虫）等也可通过食物传播。另外布鲁氏菌病和禽流感等人畜共患病也可会通过畜禽肉加工或进食未彻底熟透的肉品使人发病。
除诺如病毒感染呈现冬春季节高发外，其他的食源性传染病一般呈现夏秋季高发的特点。得病后的临床表现一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些还会伴有发热、头痛、乏力等全身症状。症状的轻重主要看感染的是哪种细菌或病毒。
如何预防食源性传染病的发生？
1.要保持清洁卫生。拿食物前先用肥皂水洗手，食物制备过程中也要经常洗手，便后要用肥皂水洗手；食物制备过程中，要清洁操作台面并保持餐厨用具的清洁，防止昆虫、老鼠及其他有害生物进入厨房接近食物。
2.要生熟分开。生鲜肉类、禽类和海产品类食物要与其他食物分开，加工处理生鲜食物要用单独的器具，如刀、案板和其他用具；生熟食物要用不同的器皿分开存放，不要生熟混放。
3.要完全煮熟。食物，尤其是肉、禽、蛋类和海产品要完全煮熟，不能带血丝，有条件的可使用食物温度计；炖汤、炖菜要煮沸，食物中心温度至少应达到70度；菜肴再次加热时要热透；炸、烤和烘制食物时不要过度烹饪，以免产生有害物质。
12 4.食物要保存在安全温度下。熟食不要在室温下存放超过2小时；熟食和易腐败的食物应及时冷藏；热餐在食用前温度应保持在60度以上；即便在冰箱中，食物也不能储存太久。
5.确保水和食物原材料的安全。饮用符合安全标准的水，挑选新鲜和有益健康的食物，选择经过安全处理的食物，如巴氏消毒奶；禁食生鲜动物肉，包括糟醉食品不宜常食、多食；要清洗水果和蔬菜，尤其在生吃前，不要食用超过保质期的食物。
肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。根据病原学诊断，肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎，即甲型肝炎（hepatitisA）、乙型肝（hepatitisB）、丙型肝炎(hepatitisC)、丁型肝炎(hepatitisD)及戊型肝炎（hepatitisE）。另外一种称为庚型病毒性肝炎，较少见。
血液、性接触、母婴垂直传播
易感人群 2-6周 青年
血液、性接触、血液、性接母婴垂直传播
甲型病毒性肝炎，简称甲型肝炎、甲肝，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播，冬春季节常是甲肝发病的高峰期。本病病程呈自限性，无慢性化，引起急性重型肝炎者极为少见，随着灭活疫苗在全世界的使用，甲型肝炎的流行已得到有效的控制。
传染源：甲型肝炎患者和无症状感染者为传染源，甲型肝炎患者仅从粪便中排出病原体，血液中HAV主要出现在黄疸发生前14-21天，在此期患者的血液有传染性。患者在起病前2周和起病后1周从粪便中排出HAV的数量最多，此时传染性最强。
传播途径：甲型肝炎以粪口途径为主要传播途径，粪口传播的方式是多样的，一般情况下，日常生活接触传播是散发性发病的主要传播方式，因此在集体单位如托幼机构，学校和部队中甲型肝炎发病率高。水和食物的传播，特别是水生贝类如毛蚶等是甲型肝炎爆发流行的主要传播方式。
临床表现：甲型肝炎病初，病人会出现疲乏无力、不思饮食，小便颜色加深，有时伴有发热等症状，严重时巩膜、皮肤发黄。
1.养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。食品要高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
2.对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
3.接种甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，预防甲肝的发生和暴发流行。 4.对密切接触者，包括当传染源已明确（如食物或水）的所有已暴露者，已流行甲肝的学校、医院、家庭或其他单位中的成员，可及时给予丙种球蛋白
14 注射。注射时间越早越好，最迟不宜超过接触感染后7～10天，免疫效果可以维持35天。对密切接触者应进行医学观察45天。
5.食源性感染应检查厨师的抗HAV－IgM，确诊后应隔离治疗。 6.发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行，早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。
戊型病毒性肝炎，简称戊肝。其流行特点似甲型肝炎，经粪-口途径传播。以水型流行最常见，少数为食物型暴发或日常生活接触传播。具有明显季节性，多见于雨季或洪水之后；发病人群以青壮年为主，孕妇易感性较高，病情重且病死率高；无家庭聚集现象。
传播途径：食物污染；多经粪-口渠道传播，多因为水源被粪便污染所导致的。发病高峰多于雨季或者洪水后，其流行规模视水源污染程度而异；输血渠道，研究表明通过静脉输入含戊肝病毒血液或血浆，也会使受血者发生HEV感染。
临床表现：潜伏期10～60日，平均40日。一般起病急，黄疸多见。半数有发热，伴有乏力、恶心、呕吐、肝区痛。约1/3有关节痛。常见胆汁淤积状，如皮肤瘙痒、大便色变浅较甲型肝炎明显。多数肝大，脾大较少见。大多数病人黄疸于2周左右消退，病程6～8周，一般不发展为慢性。
预防措施：与甲型肝炎相同。主要采取以切断传播途径主为的综合性措施。为预防水型传播，主要是保护水源，防止粪便管理；注意食品卫生，改善卫生设施和讲究个人卫生也很重要。
15 诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。以冬春季节高发。
传播途径：诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。
临床表现：潜伏期多在24～48小时，感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。原发感染患者的呕吐症状明显多于继发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
预防措施：加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的、半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。
春天，除了防止传染病外，还要注意防治花粉过敏及慢病急发和脑血管等意外。
花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。
16 预防措施：1.远离过敏源。尽量不要到植物园等花草树木繁茂的地方游玩，不要在植物开花播粉的季节外出踏青；居室内少放或不放花木；若对居所周围的树木花粉过敏，最好在这一时期内移居他处。
2.过敏体质者可预防性用药。在花粉期到来的前数周，选择使用色甘酸钠吸入剂。该药对花粉有较好的预防作用。
3.过敏发作期间，要脱离过敏环境，选用抗组胺药（如扑尔敏、息斯敏等）进行治疗。对于以前人们常用的抗过敏药物息斯敏，一定要在医生的指导下谨慎使用，以免产生副作用。
参考资料：山东卫生、计生微信、百度百科等。
山东省泰安荣军医院护理部
