时间过得真快,当立冬来临时,我们不得不依依不舍的和秋天告别,迎来冬天。立冬是中华传统二十四节气之一,也是冬天的第一个节气;立,建始也,表示冬季自此开始;冬者,终也,万物收藏也,意味着天地万物都要养藏起来,休养生息!“春生、夏长、秋收、冬藏”,冬季是享受丰收、休养生息的季节!立冬之后,空气干燥、温度降低,特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥,可用一些适合自己的