经常放屁怎么回事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-03 20:02 标签： 身体总放屁是怎么回事

放屁是常见的事情，但是试想下你在公共场合突然放屁的话，是多么有损形象的事情啊，可是这也是人的生理反应也不能阻止，所以很多人都尴尬过。那么放屁多是怎么回事呢，屁多是不是病呢?下面小编给大家介绍下有关“放屁”的9个小秘密。

　　1、吃多了淀粉含量高的食物。比如红薯，土豆等淀粉含量高的食物会爱放屁。这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，爱放屁。

　　2、爱放屁还与人的消化系统强弱和不食的饮食习惯有一定的关系。吃东西不消化和不良的饮食习惯都会使人体内的气体增多，从而需要放屁来排泄。这些都是正常的生理原因，不需要特别的治疗，只需要改善饮食习惯就会得到缓解。

　　3、消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡等都有可能爱放屁。

　　1.放屁过多，提示胃肠道“超载”。

　　进食过多的淀粉类食物，如甜食、红薯、土豆、面食等，使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。这样不平衡的饮食要调整，要增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入。

　　特别是当人脾胃功能变差，消化功能受到影响时，也容易出现消化不良，导致肠道细菌发酵快，排屁增多。此外，胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能出现放屁过多，特别是除了放屁多，还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状，就要及时到消化科就诊。

　　摄入大蒜、洋葱、韭菜，或蛋白质食物过多，出现臭屁比较常见。然而，除了放臭屁外，还出现肠绞痛、里急后重、发热等症状，警惕是否肠道细菌感染;屁带腥臭味，或是消化道出血，如果同时伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意，可能是消化道肿瘤。

　　新生儿不放屁，到儿科检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放，小心肠套叠、肠扭转、肠梗阻;如果同时伴有腹部胀气，警惕肛门、直肠出问题，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。

　　经常放屁好不好?答案是：当然不好!是病症

　　建议：病情分析：放屁多即肛门排气次数增多，是消化功能减弱，食物在胃肠道停留时间过长，细菌过度发酵，产生氢和二氧化碳气，硫化氢等气体。

　　1.指导意见：建议是增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡，并且减少食物摄入量，增加运动量，也可以服用吗丁啉增强胃排空能力。

　　2.建议：偶尔放正常 排毒、 经常就说明你肠道不好 有肠气导致经常放屁。

　　3.建议：我们吃进去的食物，在消化、吸收过程中，经过一系列的生化反应，肯定会有气体产生出来。另外，也有少量空气和食物夹杂在一起被吞咽。这些气体除少量有可能被溶解后被人体吸收的，大部分是要排出体外的。

　　有些在胃里产生的气体，可能会通过打嗝等方式上行排出，而进入肠道中的气体则一般下行排出体外，也就是放屁了。有了屁自然要放出去才会对身体有好处，因为排出的是“废气”、“毒气”，憋着肯定对身体不好。

4放屁多的治疗和调养方法有哪些

　　屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

　　高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。

　　一、新鲜藕克洗净，开水烫后捣碎取汁。用开水冲服，每天2次服完;或用去节鲜藕500克、生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。 二、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用。 三、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。 四、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。 五、绿茶、干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。 六、白扁豆60克，略炒研粉，藿香叶60克，晒干为末，混合为散。每次10克，每日4～5次，姜汤送下。 七、车前子30克，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀饭汤，分2次温服。

　　要调理肠胃，可在每日早餐前及晚上空腹时，吃一条「浸醋香蕉」，另外亦可将一茶匙的「香蕉醋」加水饮用，味道不只更富果香，而且对防止便秘及胆固醇过高等问题亦非常有效，不妨试试

5放屁过多 说明身体有什么问题

　　小儿放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应减少食量;如断断续续放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的，这种情况提示家长，孩子饿了，应及时喂食。多屁多粪便，常由于孩子多食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物。

　　老人屁多，至少可以说明一点：消化功能出了毛病，遇到这种情况，第二天就应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程，如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。

　　患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象，吃了花生或豆类食品容易放屁，俗话说“一个豆，一个屁，十个豆，一出戏”，这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。包心菜、碗豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜，气多放屁则不可避免了。

　　放屁虽然不雅，但有时却是医生诊断疾病的依据。婴儿出生10秒钟后必须放屁，否则后果不堪设想。肠子上下不通气、不放屁，可能得了“肠梗阻”、“肠套叠”，大人有屁不放，心有胀闷之感。病人手术后一般6～24小时放屁，放屁了就表示肠道功能恢复，病人可以进食，病人也会感到舒适，如果术后24小时不放屁，就提示肠道不通，肠腔胀气，刀口疼痛难忍。

　　屁被人们称为矢气，是每个人都会出现的一种正常的生理现象。对于放屁这种生理现象，一天发生5-10次都很正常，当人们把身体里面所产生的废气排到体外，放屁之后还会觉得肠胃更加轻松。

不过，若是放屁的次数超过了10次以上，大家可不要以为这是身体正在排毒而放松警惕。

　　放屁就是身体在排毒吗？

　　放屁并不等于排毒。人体之所以会放屁，是因为平时所吃的食物进入了肠道之后会被其中的菌群进行发酵和分解，同时肠道还会不断地蠕动，将食物残渣推移到直肠之中。

在这个过程里就会产生气体，这些气体混合在大便之中，在排出的时候自然就会带有大便的气味。若是不及时将这些气体排到体外，气体大量的聚集在肠道之中，就容易使人出现胀气、腹痛。

可见，放屁是肠道正常蠕动的一种表现。如果在短时间内大量放屁或者一整天所放的屁数超过二十个，就有可能是受到了以下四种因素的影响。

　　一、吃了大量的产气食物

　　红薯、洋葱、大豆等食物里面含有比较多的淀粉，如果大量的食入，这些食物里面的气化酶就会和胃酸、肠道菌群发生反应，再加上肠道不断的蠕动，使大量的二氧化碳生成，这些二氧化碳就会随着直肠、通过肛门排出，正常情况下，只要体内多余的气体排出就不会使人出现明显的不适感。

　　二、饮食习惯比较差

　　在吃饭的时候若是经常狼吞虎咽、一直说话或者大量喝水，空气就会随着食物和水进入到胃脏和肠道之中。

所以体内也会聚集大量的气体，需要通过打嗝或者放屁的方式排出。如果肠胃功能比较差，还有可能引起腹胀和腹痛。

　　便秘是很多人都有可能遇到的问题，长时间没有将体内所产生的大便排出，大便就会反复的被消化和吸收，其中的水分越来越少，大便也会变得越来越干硬、秘结，其活动性也会变差，无法顺利地排到体外。

因此，任何人都有必要预防便秘的发生，比如平时多吃富含纤维素、维生素的食物，要多喝水，也要避免久坐不动，使肠道的蠕动功能增强，食物更好的被消化和分解，大便就能顺利的被排到体外。

　　有多种消化系统疾病都有可能引起频繁放屁，比如最常见的就是胃炎、肠炎、肠易激综合征、肠癌等疾病会导致患者的消化、吸收功能下降，食物在肠胃之中被过度发酵之后产生过量的气体，使人出现屁多且臭的现象。

　　综上所述，经常放屁并不代表身体在排毒，而是和以上四种情况有关。希望大家了解之后如果发现自己的屁量增多，就能够根据实际情况来判断缘由，并且采取相应的处理措施。

比如因为饮食不当引起屁多，就要及时调整饮食结构、改善饮食习惯，如果是疾病引起，就要及时到医院就诊，接受科学的治疗，使病情得到改善。

许多人在吃撑与消化不良时，经常会出现频繁放屁现象。但经常放屁不只是肠胃消化出现了问题，也有可能是身体在发出信号，预示着身体出现了不同程度的小问题。老是放屁是怎么回事？食物消化不良是关键

许多人在吃撑与消化不良时，经常会出现频繁放屁现象。但经常放屁不只是肠胃消化出现了问题，也有可能是身体在发出信号，预示着身体出现了不同程度的小问题。老是放屁是怎么回事？ 食物消化不良是关键。

老是放屁是怎么回事？人食五谷杂粮，哪有不放屁何况现如今的社会，各种美味五花八门，琳琅满目，怎能控制的了，于是吃完美味，放屁消化成了必然情况。倘若关吃饭，不放屁，不消化，用不了几天胃部就会得病，胀痛难忍，食物未能得到及时的消化自然危害健康。虽然放屁再正常不过了，但很多人仍然不希望放屁，那么具体老是放屁是怎么回事？怎样缓解呢？

随着现代化的发展在不断地加快，人们的生活习惯也是在不断地改变，自然而然，人们的饮食习惯也是在不断地改变，就是因为是这样，而人们的身体也是在发生一些细微的变化，而这种为啥老放屁就是其中的一种，但是一般人还是比较抗拒这种情况的发生的。

放屁和身体健康也是息息相关的，虽然说这是一种正常的生理现象，但是偶尔一次，视为正常，多次的放屁就可能是身体疾病的警告，因此，在平时的生活中您一定要注意自己放屁的原因，下面我们就一起来了解一下吧!

1、是吃东西的速度过快，会将大量空气与唾液一起吞到胃里，特别严重时，胃里会有一半是被空气占据的。被吞咽的大量的空气就到达了肠道，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。，就会放屁。

2、便秘引起的，当粪便在肠道中无法移动时，会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

3、消化不良导致的，一般吃的太饱，是太油腻了，大鱼大肉，容易导致出现放屁增多，还不断打嗝。屁的气味酸臭就是消化不良的表现。可吃一些健胃消食的药或食物。比如山楂、山药，保和丸、乳酸菌素片等药物。

4、生活饮食没有注意吃了某些食物，也会导致出现有放屁的现象。平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。可以减少淀粉类食物、增加新鲜的水果、蔬菜类食物。

5、肠道菌群失调导致的，细菌会对吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。

老放屁其实主要原因还是跟所吃食物有关，加之不爱运动，身体消化功能较差，体内食物得不到及时的消化，自然经常产生气体，如果生活中注意饮食均衡不暴饮暴食，老放屁的情况就会得到适当的缓解。

更多健康咨询，敬请关注（）。

声明：本站部分信息图片来源于互联网，版权仅归原作者所有，如果侵犯了您的权益，请及时联系我们删除。联系邮箱lvxiang@


我要回帖

更多关于 身体总放屁是怎么回事 的文章

 

随机推荐