十岁孩子近视眼怎么恢复视力？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-15 19:27 标签： 眼睛近视怎么提高视力

6岁儿童近视眼怎么恢复视力

病情描述：6岁儿童近视眼怎么恢复视力

济南市第二人民医院 眼科

6岁儿童近视眼恢复视力应先判断是真性近视还是假性近视，然后对症治疗。如果是假性近视，或者说调节性近视，需要辅助治疗，帮助孩子恢复假性近视，其治疗相对容易。如果是真性近视，需要让儿童通过戴镜的方法矫正屈光度，或用角膜接触镜片等塑形方式来矫正孩子眼球的变形，也可以成年后进行激光治疗，来恢复视力。 15:21

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　　现在越来越低龄化，很多没到十岁的小朋友，都已经架起了厚厚的镜片，如果拿下眼睛，眼睛就眯成一条缝，看东西都是模模糊糊的，人们看着也辛苦，其实近视不一定需要用手术治疗，且效果不一定就好，花费也高，因此近视的人越来越多，尤其是学生，眼睛普遍都是近视。不管喜不喜欢，孩子们都要带上厚重的眼镜，并且戴的时间长了就很难摘下眼镜，而且眼球也变形了。那么该怎样甩掉厚重的眼镜呢?怎么恢复视力?

　　怎么恢复视力?带着这些疑问我们做了一些调查

　　根据调查随着电脑、电视、手机等电子产品的快速普及，除了正常的学习用眼以外，我们的娱乐时间用眼度平均上升30%，就连儿童也不例外。我国有儿童近视者将近1000多万，如何治疗近视自然而然就成了家长们最头疼的问题。

　　由于孩子年龄小，不能准确的表达自己的感受，眼部又没有特殊的症状变化。所以家长要多注意，定期去给孩子做眼部检查，检查孩子的视力情况。根据调查发现大部分家长通常都选择以下方式来给孩子治疗好近视。

　　1、进行散瞳验光，排除假性近视，并佩戴合适的凹球面镜矫正。

　　2、采用准分子激光手术治疗，摘掉眼镜。

　　3、佩戴视力矫正仪器，使用眼贴。

　　4、佩戴角膜 ，进行治疗。

　　这些治疗方法都是从眼球上着手进行近视治疗，而且有的治疗方法的治疗效果也不佳，有的治疗方法还存在一些有害的弊端。例如角膜 ，虽然角膜 可以让孩子的视力在短期内有很大的提升，近视度降低效果较好，并且操作简单方便。但是事物都有它的两面性，角膜 存在很大的弊端：角膜 提升视力只是短期的，当停止使用的时候，视力的度数还是会回到原来的度数。

　　怎么恢复视力?繁忙的电脑族可以在工作的间隙多走动，减轻疲惫和压力，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向 视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　多吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及;此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　怎么恢复视力?你还让自己的孩子戴角膜 吗?治疗近视靠谱还是真目明

　　专家提醒，孩子近视早期，由于度数较低，不应该过多依赖眼镜，应该选择适合孩子的治疗方法，真目明是一款很适合孩子使用的产品，针对孩子的假性近视、轻度近视及各种眼部问题，有很好的改善和治疗效果。

　　真目明眼膏采用纯天然植物 ，富含各种名贵重药提取精华，通过外用涂抹搓热来激发调动修复和利用人体自身的天然抗病系统，促进血液循环，通过血液循环补充眼部的所需要的营养输送到眼内，营养视神经，促进睫状肌恢复，调动眼部周围细胞，激活眼部机能，修复受损的细胞，再造细胞能力,缩短眼球轴长，提高人体免疫功能，使睫状肌不再变形，压迫眼球，实现眼部机体平衡的方法，从而对眼部失衡问题及诸多眼部问题得以缓解和改善，很多家长给孩子用后都说好。

　　怎么恢复视力?健康安全，没有做手术的风险，更没有角膜 的危害和副作用。早上涂抹让孩子缓解视觉疲劳，晚上涂抹让孩子在睡梦中治疗近视，真目明潜能激活平衡膏轻轻松松让孩子甩掉眼镜，清晰世界。

　　拥有真目明，你可以对近视说“不”。

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我所居住的小区附近就有一所小学，小学附近有两家眼镜店，每次路过眼镜店的时候，总是能看到有七八个小学生被家长带着验光配眼镜，再在校门口驻足留意一下，不难发现十个小学生里面大概有六七个都戴着眼镜。

我们以前那个时候，戴眼镜一般都是集中在中学阶段，而且一般都是因为埋头读书才形成近视。

可是随着电子信息技术的不断进步，越来越多的小学生因为长时间接触电子产品，或者平时养成的不良习惯，导致出现了近视情况，并且近视人群逐渐偏向于低龄化。

根据统计，学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%。

我见过很多家长，对于孩子出现近视情况都是非常无奈的，说自己平日里非常小心谨慎，生怕孩子会近视，但千防万防，最后还是难逃“近视”的魔掌。

而当孩子近视以后，家长们也是接受了现实，开始把目光都放在如何纠正近视上来，也有很多家长私信问我有没有纠正近视的方法，比如平时闲来无事的时候就可以完成的视力恢复训练。

为了解答大家的疑惑，我也是翻阅了相关专业书籍，并且专门去询问了从事相关行业的眼科医生朋友，今天这篇文章就分享给大家如何缓解近视。

近视是眼科一种比较常见的屈光不正的类型，是指眼睛处于调节放松时，外界的平行光线经过屈光系统后，聚焦在视网膜之前的一种屈光状态，主要表现为远视力下降。

这种现象一旦发生后是不可逆的，并没有比较好的改善方法，只能通过注意合理用眼，保持良好的用眼习惯

有的人近视是因为遗传等一些因素而先天性的近视，弱视。

但更多的人是后天形成，而这就其中还要分为假性近视和真性近视需要家长们划分区别。

真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。

假近视，在医学上称为调节性近视，是由于孩子每天都长时间盯着近距离的物体时，眼睫状肌过度调节造成，假近视在睫状肌麻痹，痉挛的眼部肌肉将无法高效的调整晶状体，造成孩子的“假性近视”。

久而久之，晶状体在失去眼部肌肉的有效调节后，会出现增生、变厚，最终导致“真性近视”。

如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。

而如果孩子确定是真性近视，并且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。

通过咨询相关眼科医生朋友，她向我推荐了以下三种最方便操作的缓解视力恢复方法

她介绍说，近视恢复训练主要是锻炼眼睛的调节能力，包括看远看近训练、眼睛转动训练等。

眼球转动训练双脚站立与肩同宽，双眼逆时针旋转视物与顺时针交替进行十分钟，可以有效地锻炼眼肌，增强眼睛的调节能力。

看远看近结合在一片空旷的地方站立位，双脚与肩同宽。将左手或者右手放于眼前居中位30cm，选择足够远的视觉依然清晰的树枝或者目标物。先看远物30秒，进而看尽力看清眼前手的指纹30秒。交替进行十分钟。

家长们除了平时要叮嘱孩子，注意养成一些良好的用眼习惯

还有一个需要提醒孩子的就是，一般在学校里的可见十分钟眼保健操时间一定要把握好，千万不要小瞧了眼保健操起到的缓解近视效果，在用眼时间超过半小时后，其实都可以休息十分钟做一些眼保健操，帮助缓解眼疲劳，并且通过揉按眼部周围的穴位，起到刺激眼部良好发育的效果。

另外如果孩子出现了近视情况，或者家长们想要预防孩子近视，除了养成良好的用眼习惯，在平时也可以多鼓励孩子外出运动，多晒晒太阳。

这是因为阳光下视网膜能够释放更多的多巴胺，而多巴胺能阻止人体眼轴生长，缓解近视增长。

所以一般情况下，让孩子每天在室外散步不少于2小时，就可有效预防近视。

而在平时的用餐中，家长们也可以多做一些肉、鱼、蛋、奶等动物性食物

因为就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织，这都是能对眼睛发育起到一定良性作用的。

孩子的身体健康是我们身为家长那个最关心的事情，眼睛就是心灵的窗口，拥有一双健康的双眼对孩子来说是非常重要的，所以也辛苦家长们平时多一些监督和帮助了。

我是鲸鱼奶妈，也是3岁宝宝的妈妈，每天记录和分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请我。更多育儿母婴知识请我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人

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