这是一本令人振奋的、提高睡眼质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。毋庸置疑，睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用，专家指出，正在从事脑力劳动的人群中，大多数存在着睡眠质量问题，其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。 本书为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题，教读者如何才能克服障碍，进入甜美的梦乡，提高生命的质量。更为重要的是，本书提供了20种行之有效的自我练习方法，帮你7天改善睡眠。从某种意义上讲，《深睡眠》是解读睡眠奥秘、改善睡眠质量不可少的钥匙。第1节：编辑的话：补什么不如补睡眠
编辑的话：补什么不如补睡眠 人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。深睡眠，是人睡得最香最熟的阶段。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，各种生命活动降低到最低程度，脑垂体生长激素的分泌和释放达到高峰，这对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。具体来讲，深睡眠的好处有： 1．消除疲劳：白天消耗的能量、体力得以恢复，疲劳得以消除，并把能量储存起来供来日需要，使第二天神清气爽、精力旺盛。 2．免疫抗病：实验证明，在深睡眠期可以产生许多抗体，增强抗病能力，还能促进机体各组织器官的自我康复能力。 3．促进生长：生长激素70%左右是在深睡眠中发生，小孩可以促进生长发育，成人可以分解脂肪。 4．增强记忆：记忆主要在深睡眠中整理、筛选与合成。睡眠不好，学生容易记不住学过的知识，成人、老人则反应迟钝、健忘。 5．加快新陈代谢：深睡眠可以促进人体营养的吸收、蛋白质的合成，以及代谢产物的排泄。 6．永葆青春："美丽女人睡出来"讲的就是深睡眠中人的面部血液循环是正常单位时间的1~
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小编温馨提示：医疗器械用品请仔细阅读产品说明书或在医务人员指导下使用，禁忌内容或注意事项详见说明书~
CES是一种安心、非侵入性、非药物、通过对大脑轻度电刺激治疗焦虑、创伤后应激障碍、失眠和抑郁的方法。也称”经颜微电流刺激疗法”。
内置可充电锂电池，通过电磁兼容性检测，经过生物相容性检测，耳夹垫圈亲肤无刺激。
小巧方圆之间，得心应手，不仅疗养睡眠，也是疗养生活。
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现如今城市生活节奏越来越快，压力也随之越大，上班族习惯熬夜，或多或少都出现失眠，并带来了焦虑抑郁感。遇到失眠医生会开安眠类的药物辅助睡觉，但长期服安眠药带来的副作用较大，容易形成依赖，停药后可能形成戒断症，比如失眠、焦虑、烦躁、心神不定等症状。
因此选择物理疗法来解决失眠问题则成为了很多人的追求。
目前市场上各种支持物理辅助睡眠的仪器较多，但采用的方法都基本一致，都是CES微电流疗法的原理。CES疗法最先被运用到美国军方给士兵进行战争综合症的干预治疗，解决失眠、焦虑、抑郁等问题。
这次我拿到了市面上两款成熟的美国品牌睡眠仪，进行评测，一款是安思定睡眠仪，一款是心诺即眠睡眠仪1S。
下面我将对这两款产品进行全方位的评测
先从二者的品牌方面对比一下：
安思定为美国品牌产品，产品主要在北美、欧美地区销售，市场以白种人使用为主，人群主要以医院精神科人群为主。直到近两年安思定才进入中国市场，开始对黄种人的身体、脑神经结构、生活习性等进行了解与开发。
安思定与心诺XNUO即眠同为美国品牌产品，但即眠是美国心诺医疗集团旗下专注神经医学的专业品牌，专注于失眠和焦虑的研究，掌握着脑神经医学的核心科技，整体实力更强，在中国大陆与台湾地区都是市场份额第一的CES睡眠仪品牌。同时心诺即眠睡眠仪，也获得美国食品与药品监督管理局FDA认证和中国食品与药品监督管理局CFDA双重认证，还有欧盟CE认证。
从第一眼看到的包装开始：小黑盒包装整体更高端、大气
左侧的是安思定的睡眠仪包装，安思定的包装类似于我们所看到的外贸产品包装(米国人的习惯)，(*￣︶￣)不会感觉很奢华，更偏向于像个仪器。右侧的是心诺即眠睡眠仪的包装，心诺即眠睡眠仪的包装整体高端、大气、更上档次，并且还非常贴心的配了一个防丢失便携盒，方便外出、旅游时使用。
在包装和配件方面，安思定包装配件有主机一台，电极夹一根，电池一块，电极棉垫一盒，导电液一瓶;心诺的包装配件有主机一台，电极夹一根，电极片一袋，充电头一个，充电线一根，便携包一个，保修卡说明书一本，合格证一张，还有一个贴心的感谢信在最上面。
包装配件方面，可以感觉心诺更用心的在做产品，从开箱的一瞬间一直在给用户惊喜，而且所有的的配件材质用的都很好，那个便携包是真真的打动了小编的心，这个只有大家亲自购买使用了才能和小编有一样的感受了。
使用体验方面的感受：科技创新带来了心诺的流畅体验
使用体验小编从以下两个方面做评测：配件的连接和产品的操作体验。
在配件连接：小小的电池看对产品的用心程度
安思定采用的是短小带镙纹接口，小编试了一下，在连接电极夹的过程中，还是需要用力才能插入接口，抽出来也是需要一些力气的，如果经常使用的人估计不会拿下电极夹了。安思定采用的老式9V积层电池，电池上说是可以充电，但是小编怎么也没找到充电器在哪里，而且这个电池市场价要10元一个，如果长期使用，电池的费用就不是少的费用了。
心诺即眠采用的是更新的加长直通接口，接入拔取都很顺畅，而且心诺选用了流行的内置聚合物锂电池，外接充电就可以了，在这一点上心诺还是为消费者考虑了更多。
产品使用体验上：创新真的可以改变生活。
安思定两个按键加一个档位调节旋钮，两个按键有点傻傻分不清楚，定时与开关太相似，档位调节旋钮在侧面，没有止位设计，调节档位的时候只能对着数字小屏找感觉，这两点让小编很失望。
心诺即眠也是三个按键，三个按健都在正面，电源开关健很大，档位调节和时间调节也很清析，更重要的是用的一体屏，字超大，档位图标也很清析的就显示了，一目了然，这两点让小编对这个科技创新品牌有好很大的好感(估计用过的消费者也有同感吧)。
在电极夹的使用上，安思定采用了棉片加导电液的模式，使用要将导电液润湿棉片进行使用，导电液有一定的不稳定性，有人可能会感觉使用电极效果不明显。
心诺即眠用的是主流的电极片的使用模式，电极片导电性好，是业界认可的，而且使用也方便，只需要将电极片贴在耳垂上夹上电极夹就可以了。
下面将是本次评测的重头戏，使用效果的评测：
为了这次评测小编联系了众多好友，终于在一位做产品质检的朋友那里找到一台价值近40万的示波器，对两款睡眠仪的微电流波段进行专业评测。
有价值的设备看着就是复杂，小编对两款睡眠仪产品进行了档位波段的测量，分别得到了以下波段对比。
没有对比就没有伤害这句话一点也不错，在专业设备面前，细小的差异也能明显的放大，心诺即眠在微电波波形上基本是一致，安思定针对白种人特性、显示出尖波较多，特别是大电流的情况下更为明显，心诺即眠则在各段位波形都相对平稳，没有明显的尖波出现，这个反映到使用体验上就有明显的差异了，平稳定的波形可以带来更舒适的体感，不会出现明显的刺痛感。
在使用感觉方面，安思定与心诺即眠在各使用完30分钟后，2款产品都有让大脑及身体放松的感觉，心情也很愉悦，有一种昏昏入睡的状态。只是安思定在使用过程中，黄种人的耳垂偶尔会有刺痛感。
下面回到消费者最关心的一个问题上了，二者的价格是什么样的呢？是不是都会很贵？
小编一句话给大家回复一下：“科技创新让价格更亲民!”
小编搜了一下电商平台两款产品的价格：
安思定价格接近7000元让人望而生畏，是一个普通消费者不一定接受的了的价格，小编了解到，安思定主要以进口为主，估计大量花费都用在交关税上了，消费者或许会花更多冤枉钱了，而反观心诺即眠却只有1299元，心诺采用在美国进行技术研发，而将生产放到中国这个制造大国，成本也就自然的降低了，四分之一的价格，买同样效果的产品，这样的选择题应该留给大家自己去评判了。
最后小编总结一下此次产品评测的感受，科技创新带来的不仅仅是产品体验上的舒适，同样还给消费者带来了亲民的价格，病痛是所有家庭所不愿看到的，更低的价格，更好用的产品是普通百姓最大的福音了。
