书写痉挛有哪些症状？怎么改善比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-26 00:57 标签： 神经痉挛怎么引起的

书写痉挛症也称为原发性书写震颤。常常发病与用手精细的操作的职业人员，如书法家、画家、作家、教师、绘图员等。与精神因素如紧张、恐惧等有密切关系。病症表现为手指不灵活、不协调。手部会出现颤抖甚至整个手臂均发生颤抖。那么，我们应该如何防治呢？1 书写痉挛症通常采用针灸治疗，针灸如内关，百会，合谷等穴位，有活血通络的功效，也可以选择使用复合维生素B的营养疗法来治疗。

2 也可以使用立体定向植入深部电极的方法来治疗，同时要注意心理治疗，这样有非常好的治疗效果。如果出现症状，则可按摩如合谷，曲池等穴位。3 预防这个病症，我们平时就要注意手部的休息。手部如果长时间工作后，要注意休息，手部最好不要连续工作超过一个小时，做一些手部舒展运动，能够放松手部，能够预防病症。

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书写痉挛是指在书写或做书写动作时出现手部震颤、书写困难，是成年人最常见的动作性震颤，部分患者做其他相似工作时也会出现震颤。书写痉挛时会出现手指不灵活不协调、手部肌肉产生双手颤动或痉挛性收缩，甚至整个手臂肌肉都颤动等症状，使双手发生功能障碍，无法用手精细工作。

1、书写痉挛患者应保持规律生活，睡眠需保证充足，养成良好的生活习惯。
2、患者需坚持每天锻炼身体，但不宜过度，并且需注意循序渐进、科学性和量力而行，不要过于劳累。
3、保持乐观的心态，学会排解心中的烦闷，减轻压力，不良生活方式需改善。
4、在饮食方面需合理，营养注意搭配，严禁吸烟喝酒，否则会加重痉挛的现象。
1、编辑、作家、教师、秘书、书法家、画家、绘图员、誊抄员、打字员、弹琴者、电报员等长期用手作精细操作的职业人员可能会出现书写痉挛的症状。
2、手部过度疲劳或心情紧张而诱发书写痉挛。
3、罹患帕金森病或小脑性共济失调等神经系统疾病的中老年人容易出现书写痉挛或震颤等症状。

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