瑞易康阳洗髓功加盟能不能做？认可度高不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-24 02:20 标签： 叶伟洗髓功

瑞易康阳易筋洗髓功打坐时，是如何调身的

瑞易康阳易筋洗髓功打坐时，是如何调身的


坐的姿式要端正自然。下额内敛，挺胸收腹，肩与胯上下垂直一线。
双腿最好结跏趺坐，如果不能双盘，更不要勉强，避免腿痛不利于久坐。
但散盘容易使身体后仰，失去重心，所以散盘时要用一个薄一点的枕头垫在臀下，有利于身体平衡。特别是冬天，打坐时一定要把膝关节用毛毯之类的包住，因为双膝向内弯曲时，膝盖骨外则下边的穴道（用手摸凹陷部位）是开放的，容易进入凉气引起风湿。
另外，特别要提醒的是，用双盘打坐的，坐禅结束后要双腿前伸，两手按摩脚心，促进脚底血液遁环。站起后两腿轮换侧仆压压腿或下下腰。因为双盘容易导致腿部肌肉萎缩，腿骨变形成O型腿，走路飘浮无力，所以如果常期坚持坐打坐的人，按摩和侧压腿非常必要。


扫二维码下载贴吧客户端


现代男性由于熬夜、工作压力大，加上久坐不动，容易造成男性下焦虚寒，气虚，肝肾阴亏，湿热下注等证，从而引起尿频尿急等前列腺疾患。而前列腺外包有一层膜，药力往往无法到达。我们常常会遇见一些师兄会阴经筋很硬，触诊时还发现腰膝寒凉、腹股沟出现又大又粗的硬条索。甚至会明显发现在膀胱区有很多小颗粒或小块状，这些异常现象正是前列腺增生或肥大，经络不畅在皮表上的反映。

原因一：个人卫生如果不能时常的清洁，尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，不注意个人的卫生的话，很容易引起尿路感染而诱发前列腺疾病。个人的生活卫生是很重要的。

原因二：各种病原微生物的感染也是引起前列腺炎的原因之一，如病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病，主要的途径是尿路感染，上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎症。

原因三：前列腺炎的原因还包括生物因素，机体免疫力正常时，即使尿道中有病原体，它也不会感染致病;相反，如免疫力下降了，正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌，有的时候也是会导致人类致病的。


怎么改善前列腺问题呢？

男性在得了慢性前列腺炎，医生治疗时还要让患者在患病期间还从事力所能及的运动，光靠药物是不行的。而且前列腺炎是可以通过锻炼来预防的，从研究调查出发现，适当的运动对保护前列腺有根本的好处。日前，一项由美国科学家历时14年、共调查47620名男性的最新研究显示，积极参加健身锻炼，有助于延缓前列腺癌细胞的扩散。调查对象参与的运动包括：散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等。研究还发现，65岁以上的男性，频繁参加体育活动的人，患上前列腺疾病的几率比常人低了70%左右。

对前列腺问题效果最大的功法叫洗髓功，洗髓功的法脉传承着道法自然、天人合一的中心思想，揭秘了次第为还精、化精、敛精，从有欲到和欲，从和欲到无欲。正所谓：强肾固本洗髓功，内阴外阳气相通。肾里藏着先天气，气通精足神自清。


练习瑞易康阳洗髓功的好处

一、百日内达到精气神提升，性能力改善，男性疾病缓解，尤其对前列腺疾病有很好的调理效果。

二、疏通经络、打通任督二脉，调和气血与阴阳平衡。

三、扶正祛邪，缓解亚健康，增强人体免疫力和抵抗力，身体素质得到明显提升，延年益寿。

四、消除人体应激性反应，缓解甚至消除紧张状态，充满活力与激情。

五、增加食欲和消化功能。

六、激发人体潜能，调动人体的积极因素，增加自控能力。

七、促进心脑血管系统功能，防止血管硬化，改善肌肉能力。

八、锻炼提高中枢神经系统协调能力，防止老年痴呆。

我要回帖

更多关于 叶伟洗髓功 的文章

 

随机推荐