帕金森移动或行走变得困难？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-13 01:45 标签： 帕金森的五个阶段

冻结，是帕金森病最严重的运动障碍症状之一，在中晚期帕金森病患者中十分常见，他们脚底就像被胶粘住一样，起步转身力不从心、难以动弹。这种情况，医学上也有一个非常生动的名字，叫做“冻结步”。

“冻结步态”常常表现为患者无法迈出第一步或者在行走过程中突然不能再次前进，感觉自己的双脚如同粘在地板上或者被地板吸住，抬脚迈步困难，数秒钟甚至几分钟后，患者才可以行走；有些时会伴有一定程度的双腿颤抖；起步和转身时最易发生。最严重时，患者任何时候行走均出现这种现象。

冻结步态，给患者带来的最大威胁是摔倒。一旦发生摔倒，即便是平时情况相对稳定的患者，病情也会急转直下迅速恶化。许多摔倒后的老人再也没有机会站起来。轻者，与轮椅相伴；重者，长期卧床。生活质量全无，家人苦不堪言。

“冻结步”确实对帕金森患者患者行动以及生活中危害都是特别大，那么生活中有什么办法可以避免预防伤害呢？

练习正确起步，避免摔跤

（1）行走时先确定要去的目标，稳定情绪，集中注意力。

（2）目视前方，迈步向前走，第一步可以略抬高。

（3）行走时先脚跟着地，再脚尖着地，重心移到一侧脚上之后再迈下一步。同时，双臂尽量随之摆动。

（4）等人少后再行走，遇到障碍物需提前变向以免临近时变向导致跌倒。

（5）发生“冻结步态”时，不要让身体本能的前倾，而是静止站立，待情绪放松后再行走。

（6）有“冻结步态”时可以想象前面地面上有一条横线，将脚从线上迈过去，或者使用L型拐杖协助行走。

（7）可以在家中按照日常的步伐长度，在地面上划格子或者划线来训练起步及步伐。

（8）在行走时可以听有节奏的音乐或者喊口令，随音乐或口令节拍走路，可以自己鼓励和信心，克服紧张情绪。

（9）步态不稳的患者可以采用拐杖或者助行器辅助行走，避免跌倒，保证安全。

家属：正确护理，辅助行走

在患者行走时，不要和他讲话或者站在他行走路线的前面。

把患者的手臂搭在照顾者的手臂上,有助于缓解患者紧张的情绪。

如果患者出现了冻结步态而动弹不得，照顾者可以站在他的背后轻轻摇动患者帮助改变身体的重心，有助于患者的再次起步。

“冻结步态”可以冻住患者的双脚，但是冻不住社会中的援手，也呼吁大家对于这类人群多一点关爱和帮助！！！

文字：鲁国钱 排版：付锦会 编辑：多点君

■ 临床工作20余年，健康管理9年，高级健康管理师、公共营养师一级

更多“患者行走时不能走直线，而呈曲线或呈"Z"形前进，双上肢外展保持平衡，其步态为A、帕金森步态B、共济失”相关的问题

下列何种步态患者表现为行走时不能走直线，而呈曲线或“Z”字形前进，双上肢外展，躯干左右摇摆：（)

E.先天性髋关节脱位步态

走路时双上肢外展，步宽过宽，高抬腿，足落地沉重，呈曲线或“Z”形先线前进，该步态为（）。

双侧髋关节脱位患者行走时呈____步态，小脑疾患患者行走时呈____步态。

行走时双腿分开较宽，呈阔基底步态，左右摇晃，常向侧方倾斜，走直线困难，状如醉汉（）

小脑病变患者行走时呈（）

帕金森病患者躯体呈前倾前屈姿势，行走时上肢协同摆动动作减少或消失，开始和终止行走均有困难，步

距缩小，这种特殊步态称为

帕金森病患者躯体呈前倾前屈姿势，行走时上肢协同摆动动作消失或减少，起动或终止均有困难，步距缩

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