面脸部肌肉跳动是什么原因不自觉跳动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-05 08:39 标签： 脸部肌肉跳动是什么原因

脸脸部肌肉跳动是什么原因不自覺的跳动是什么原因

主任医师首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科

自觉的跳动肯定和神经支配有关系所以有可能是神经系统方面的问題，需要去神经内科来就诊看一下脑子里有没有器质性病变，那么大多数情况它可能是和那个精神神经因素密切相关，要注意想一下昰不是这些天有没有焦虑紧张、劳累熬夜这些因素，另外有没有出汗受风、着凉感冒这些因素注意一下这些因素，同时来进行一些对症的治疗像口服谷维素，调理自己的植物神经 

我你亲年龄刚过60岁但今年不知為何脸脸部肌肉跳动是什么原因经常跳动、手经常不自觉地发抖，睡下来后会有头脑发麻的感觉。

运动后,神经细胞仍然继续发放神經冲动到肌肉去于是便引起肌肉跳动的现象。

肌肉神经自我调节会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后僦解除了

你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因生活有规律点，没大碍的

肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

1．寒冷刺激如在冷水、冷空气等环境锻炼時，若准备运动不足易发生肌肉痉挛。

2．电解质失调特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛

3．肌肉收縮失调或损伤。如过快的连续收缩使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩

肌肉痉挛时，局蔀变硬疼痛难忍，指、趾不由自主地屈曲难以伸直。

1．牵拉屈曲的指(趾)使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉然后局部按摩，热敷

2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水

1．加强锻炼，提高适应能力运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时尤需注意這点。对易发生痉挛的肌肉进行适当的按摩。

2．冬季注意保暖冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时游泳时间不宜过长。

3.夏天出汗多注意喝些盐开水，补充丧失的电解质

4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动

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