腰间盘突出最好先用物理疗法鈳以推拿，可以牵引再配合热敷，再用上中成药调理一般情况下经过几个月的治疗会有很好的疗效，这种病恢复起来比较慢治疗过程长，你要有心理准备不要嫌麻烦，如果药物治疗和物理治疗不起作用最后只有手术治疗，虽然花费多风险大，那也没有办法
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腰椎间盘突出在睡觉时或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧枕头要用稍硬一些偏低的，洳脖下有空隙可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的你说的这个人在陕西的五米魔方。我爸去了三次现在好了。
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