我这是其实焦虑症很容易好吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 

真嘚 我没有骗大家 去年严重的时候 常驻贴吧告诉大家,我没有吃药哦森田疗法,早起早睡饮食健康,规律生活别说我不严重,我严偅时一天惊恐十几次


我这属于其实焦虑症很容易好嘛 0个回答

最近可能因为压力太大了,特别容易过于担心想太多一个月前,我怀疑自己是不是把同学的卷子弄丢了怀疑了一个周末加上┅周都很紧张这件事,但其实并没有弄丢完全是我自己想太多。还有是前几天数学期末考试我特别担心,怀疑了一个下午我会不会考砸了会不会名字没写等等但其实考的还可以。完全是我自己多虑了但我真的真的在那段时间特别焦虑和担心。我这种情况的算是焦虑嘛怎么处理比较好呢?谢谢大家

我要回帖

更多关于 其实焦虑症很容易好 的文章

 

随机推荐