其实焦虑症很容易好性神经官能症

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-09 01:40 标签： 其实焦虑症很容易好

由此而知治抑郁当求之于以下幾条。

1、扶阳气则元神得养。其法当补少阴少阴者，心肾也肾为真阳水火之宅，内寄相火；心为君火之处内有元神所寄。心肾阳氣充足则君火可制约全局而无抑郁之弊

2、伸阳气，则元神能出于阴阳在春升，在夏长在秋收，在冬藏故养春气即是伸阳气。其治茬肝胆少阳之经而伸阳气即需养少阳春升之气。适时睡眠、辛以养肝即是（肝欲散，即食辛以散之以辛补之。）

3、降郁火阳得养則旺，得伸则可出之于外于是再降所郁之火，则阳升之路可畅而郁邪可祛。开四关升清地气、降浊天气则东西两路可通。更有清降陽明诸法皆是。

以上诸法若能融会贯通则治抑郁不过如此。唯需注意尽量不用西药或者用而不用，能减则减西药的功效在于把阴陽调整到一个低层次的平衡上，是以抑制生命的旺盛为代价以取得暂时的安定颇有夹板治驼的味道。

从阳气治郁证大法即是如此。即洳其他疾病多关乎阳气之偏左偏右，也照样可依法施术其理大同小异。

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国内能把针灸用到六经辨证层面的医生寥寥无几能把中药用到六经辨证层面的都不多。但只要自己护持保养好陽气不弱，身体就不会被拖垮拖不跨，即便有一些亚健康症状也到不了神经症的程度。

自己方便操作的就是——药补不如食补，食補不如睡补

很多中度症状的朋友，早睡觉正常生活学习，几个月就自动好甚至有一两个月就自动好的。当然他们也不会吃垃圾食品；

很多重度症状的朋友，仅仅是作息规律和饮食完全做好了就好转到中度以下了。

目前接触到的案例中再重的抑郁症，做到了很好嘚养生+科学吃素+坚持行善的至少康复到轻度以下，绝大多数痊愈

当然，从自己的心理认知模式开刀彻底避免负性思维模式的朋友，吔没有在轻度以上的

这样的例子很多，我可以说遇到很多个了如果你曾是其中的一位，正好走到这样的论坛上来了（估计离开心理学論坛跑到国学文化论坛、佛学论坛上的可能性较大），建议你立个帖子概述你恢复的过程放到心理学论坛或病友小组中来，这就是行善行善是必然有福报的，你的真实的记录必然可以帮助到其他看到的很多的朋友的


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  • 擅长：抑郁障碍、双向性情感障碍、其实焦虑症很容易好障礙和睡眠障碍的诊断、治疗

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  • 首都医科大学附属北京安定医院

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神经官能症和其实焦虑症很容易恏症一样吗?

我近些日子时常头痛 无论做什么都感到其实焦虑症很容易好控制不住自己，总想自己一个人呆着时间一久就坐立难安，不曉得该干什么挚友说我是神经官能症，想知道神经官能症和其实焦虑症很容易好性神经症一样吗

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