腰扭伤的治疗方法了,最有效的办法是?

急性腰扭伤躺床上休息多几天我前段时间不小心腰扭伤了,当时就不能动,只能躺着着,去医院做了核磁共振,医生说没问题,就是扭伤,开了药,让回家躺着休息,现在已经二十多天,还要休息多久

  腰肌筋膜炎-治疗介绍
   一半以上的病人经休息症状康复即可得到缓解热敷、按摩可消散结节对疼痛结节的封闭也相当有效但腰肌的锻炼可能还是最重要的少数症状顽固久治不愈的病人需手术治疗手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙有脂肪从裂隙中疝出这就是临床上所扪及的结节脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连这可能热是疼痛的报告手术应切除结节修补筋膜分离粘连及切除皮神经妙手常良好但由于常为多发性蹭手术只能解决一处的症状1.手法治疗2.内服药物
   急性期背部疼痛较重动则痛剧甚者不敢深呼吸治宜理气通络.先服用复元通气散或行气饮加减后服加补中益气汤巩固疗效;慢性期背部沉重酸胀晨起较重稍加活动后减轻服用舒筋活血汤加减或养血止痛丸.
   (2)外用药物:急性期和慢性期均用展筋酊
   (3)外搽或镇江膏药局部外贴3.中药治疗
   1、防止潮湿寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方根据气候的变化随时增添衣服出汗及雨淋之后要及时更换湿衣或擦干身体天冷时可用电热毯或睡热炕头
    2、急性腰扭伤应积极治疗安心休息防止转成慢性
    3、体育运动或剧烈活动时要做好准备活动
    4、纠正不良的工作姿势如弯腰过久或

  (1)滚法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以打滚法手法宜轻柔缓和连续滚动8分钟再于患部施以分筋法如有明显的条索状改变时手法要略重以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟(2)掌揉法:医者以大小鱼际着力在腰痛部位的软组织上作环形揉动自上而下稍加一定的压力反复揉动7~8分钟再在腰背部做散法2分钟使局部血运改善达到温通经络活血化瘀、消炎止痛的效果(3)膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤作环形或半环形揉动此法接触面积较大每次可治疗5~7分钟然后再于局部施以顺筋法自上而下捋顺肌肉约5分钟(4)按压法:采用双掌按压双手相叠用掌根鱼际或全掌着力按压按压时动作要持续缓和按压到一定深度时可作旋转性按压每次10分钟左右
  1)滚法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以打滚法手法宜轻柔缓和连续滚动8分钟再于患部施以分筋法如有明显的条索状改变时手法要略重以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟(2)掌揉法:医者以大小鱼际着力在腰痛部位的软组织上作环形揉动自上而下稍加一定的压力反复揉动7~8分钟再在腰背部做散法2分钟使局部血运改善达到温通经络活血化瘀、消炎止痛的效果(3)膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人

  腰痛的原因较复杂,因此要确诊腰痛的病因,常常需要仔细观察、析。
  ①当用力弯腰,挑重担或举重物之后,突然发生腰痛,且腰椎两旁肌肉发生痉挛而有触痛,提示可能为急性腰扭伤或腰肌劳损。
  ②腰痛如“炸裂”一样痛,并沿臀部放射至大腿后侧、胭窝、小腿外侧,多有针刺或电击样的感觉,腰痛过后下肢感到麻胀,病人躺卧后则症状可减轻,但站立、行走,甚至咳嗽、打喷嚏、排便用力时,腰痛则明显加重,提示可能为腰椎间盘突出症。
  ③腰痛,尤以第4、5腰椎旁疼痛明显,井向一侧下肢放射,甚至有明显的麻胀感,平卧时患侧下肢不能直腿抬起,提示可能为根性坐骨神经痛。此病多见于30—50岁的中年男子。
  ④一侧腰腹部突然发生犹如“刀割”样绞痛,疼痛可沿输尿管行走方向放射到下腹部、会阴及大腿内侧,每次持续几分钟到数小时不等,腰痛发作时病人屈腰拱背、坐卧不宁、脸色苍白、大汗淋漓,患侧腰背部有明显的撞击痛,疼痛过后,常出现不同程度的血尿,提示可能为泌尿系统结石。此病多见于青年,男女都可发生。
  ⑤开始先有中上腹或右上腹部疼痛,以后可牵累腰部钝痛,发病时病人常坐卧不安,痛得弯腰打滚,大汗淋漓,
  以上是对“治疗急性腰扭伤的最好方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  妇女的腰痛发生率很高,除了上述疾病外,还有的是由妇女自身的生理或病理特点造成的。常见的原因有:
  ——月经期:妇女月经期前后,由于骨盆腔充血,血液循环受阻,从而反射性地引起腰酸、腰痛。
  ——子宫颈炎:子宫颈发炎后,可出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状,还伴有腰酸腰痛等表现。
  ——盆腔炎症:如盆腔腹膜炎、慢性附件炎、盆腔结缔组织炎等,这些疾病的炎症刺激,可以引起腰痛,只要治愈这些疾病,腰痛就会自然消失。
  ——子宫后倾:由于体内支持子宫的韧带受到过度的牵引,同时使部分神经受压,会引起较重的腰酸腰痛。
  ——子宫脱垂;正常子宫的位置是前倾前屈位,如果子宫脱垂,可牵拉韧带,异致腰痛的发生。
  ——生殖器肿瘤:如子宫肿瘤、卵巢肿瘤、卵巢囊肿及恶性肿瘤等,都会发生压迫性和牵拉性腰痛。
  ——妊娠腰痛:随着胎儿的逐月增大,腰部的支撑力增加,导致骶部韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,也会导致腰痛的发生。
  ——生育因素:生育子女过多,或者人工流产次数过多,会导致中医所称的肾气亏虚,诱发腰痛。
  如果疼痛持续,建议去医院检查确诊,

  你好肌筋膜炎又称纤维织炎纤维织炎是指有些腰痛病人好转在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节伴有疼痛及压痛有时也可以在臀部发现引起的病因:机体受到风寒侵袭、疲劳过程、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或能力慢性的损伤、劳损等
  肌筋膜炎目前没有根治的药物只能采用对症治疗建议继续服用盐酸乙哌立松片塞来昔布胶囊骨肽片另外日常注意预防:防止潮湿寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方体育运动或剧烈活动时要做好准备活动防止过劳、劳动劳动姿势不正确容易造成腰肌筋膜炎另外平时可以按这个方法预防:采用双掌按压双手相叠用掌根鱼际或全掌着力按压按压时动作要持续缓和按压到一定深度时可作旋转性按压每次10分钟左右祝降
  以上是对“治疗急性腰扭伤的最好方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  病情分析:你好,“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛。腰部急性损伤,不敢直腰行走,不能发力。
  意见建议:1、药物烧疗法:取:荆芥、防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒各等量,共研细面,治疗时先将药粉撒在患处皮肤上,取白布2-3块(醋浸过)盖于药末上,再用20毫升注射器吸取95%酒精,喷洒在白布上,然后点燃,并不断喷洒酒精,等感觉烫时吹熄,略凉后再度点燃,反复4-5遍即可结束一次治疗。2、药物外敷法:取新鲜生姜,将内层挖空,把研细的雄黄放入生姜内,上面用生姜片盖紧,放瓦上焙干,把生姜焙成老黄色,放冷,研细末,撒在伤湿膏上,贴患处,痛止去药。3、按摩法、热敷法等。建议您可以根据自身情况选择治疗方法及药物并及早治疗,祝您早日康复!

  腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致临床表现为腰部隐痛、时轻时重劳累加重休息好转反复发作
  一半以上的病人经休息症状康复即可得到缓解热敷、按摩可消散结节对疼痛结节的封闭也相当有效但腰肌的锻炼可能还是最重要的少数症状顽固久治不愈的病人需手术治疗手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙有脂肪从裂隙中疝出这就是临床上所扪及的结节脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连这可能热是疼痛的报告手术应切除结节修补筋膜分离粘连及切除皮神经妙手常良好但由于常为多发性蹭手术只能解决一处的症状
  以上是对“治疗急性腰扭伤的最好方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  病情分析:腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。
  意见建议:腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。 应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹。 冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。 轻微的闪腰,只要休息个12天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医(整形外科)。 此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查。

  病情分析:根据你说的情况急性期腰突出应该是要卧床休息,不能劳累,会加重病情的,治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,小针刀治疗,内服腰痛片,活血止痛片等治疗。
  意见建议:要注意日常生活中的正确姿势。平时站、坐、走路的姿势要正确,不要养成各种不良的姿态,这样会造成局部的肌肉不均衡,使得各部位的肌肉力量不均匀,容易造成肌肉的劳损。尤其在搬运重物时,一定要到物体前人先屈膝蹲下来,将物体用双手捧住后人起立再搬到它的位置,千万不要用腰部发力,这样是很伤腰的事情。

  病情分析: 您好,最好绝对卧下休息,可取出冰块,用布包着,敷于腰部患处,以减少扭伤引起皮下出血,同时冰敷亦有止痛作用.。休息是最基本且有效的治疗,在木板床上加1个10厘米厚的棉垫,保持自由体位,以不痛或疼痛减轻为宜,卧床一般应坚持3-7日左右,保证损伤组织充分修复,以免遗留慢性腰痛。腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。
  意见建议:如果几天后腰疼不缓解的话,要去医院去检查去,做进一步治疗。

  问题分析:本病多见于中老年人,大多数有高血压病史.患者急性期早已过,现在还口眼歪斜 舌强语涩 单侧上下肢瘫痪等,如果不进行有效治疗,以后可能肢体废用性强直 挛缩,导致肢体畸形和功能永久性丧失.
  意见建议:本病最佳的康复时期是半年内,过了半年到一年恢复得比较慢,过了一年恢复就较差了.所以现在要积极治疗,本病恢复期较好的治疗方法就是针灸 推拿,加适当的康复锻炼,本人认为单纯靠药物,效果不佳.

  病情分析: 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂
  意见建议:急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。建议积极去正规医院做相关的检查,严格遵循医嘱,积极配合治疗,早发现早治疗,祝早日康复!

  病情分析: 您好,急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。
  意见建议:.建议您卧床(硬板床)休息。 骨盆牵引;局部痛点封闭;局部热敷或照红外线。;旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效;疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。。
  以上是对“治疗急性腰扭伤的最好方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  病情分析: 急性期应卧床休息.压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)作痛点封闭,并辅以物理治疗.也可局部敷贴活血,散瘀,止痛膏药.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼.
  意见建议:急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁,桂枝,生天黄,芒硝,白芍,炮山甲,甘草水煎服.注意此方不能用于孕妇,以免有堕胎之弊.

  由于腰部不慎扭伤,现在又刚刚好是月经周期,一般月经周期如果按摩就担心出血量增多。
  像你诉说的情况,你短期先休息,卧硬板床休息,再者外敷中药,月经周期过后再内服药物,现在可以服用消炎止痛药物都不会影响。月经周期过后,可以服用跌打丸,按摩等措施,平时需要避免长时间站立,行走,坐位。
  以上是对“治疗急性腰扭伤的最好方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  问题分析:你好,朋友,根据你的描述,你好,中风后遗症的治疗除有效控制血糖、血脂、血压等生理指标以外,其他主要是做好功能锻炼和心理康复。
  意见建议:建议你合理调整饮食。春季阳气升发,饮食摄取原则上应以清淡、温补为主,多食用一些新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品,如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等

  病情分析:急性期应卧床休息.压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)作痛点封闭,并辅以物理治疗.也可局部敷贴活血,散瘀,止痛膏药.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼.
  意见建议:急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁,桂枝,生天黄,芒硝,白芍,炮山甲,甘草水煎服.

医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌性阴道炎、不孕症 帮助网友:4605 称赞:632

  您好在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法手法宜轻柔缓和连续滚动8分钟再于患部施以分筋法如有明显的条索状改变时手法要略重以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟
  采用双掌按压双手相叠用掌根鱼际或全掌着力按压按压时动作要持续缓和按压到一定深度时可作旋转性按压每次10分钟左右

专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业文档下载特权免费下载专业文档。只要带有以下“专业文档”标识的文档便是该类文档。

VIP免费文档是特定的一类共享文档,会员用户可以免费随意获取,非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档。

VIP专享8折文档是特定的一类付费文档,会员用户可以通过设定价的8折获取,非会员用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档。

付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,需要文库用户支付人民币获取,具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档。

共享文档是百度文库用户免费上传的可与其他用户免费共享的文档,具体共享方式由上传人自由设定。只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。

急性腰扭伤是指以急性腰部不适或持续性疼痛,活动受限为主症的一类病证。多与负重持物或剧烈运动时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉、过度扭转等因素有关。本病病位在腰部筋骨、肌肉,主要涉及督脉、足太阳经脉。基本病机是腰部经络气血运行受阻,气血壅滞局部。

主症 腰部不适或持续性疼痛,活动后加重,转侧困难。有急性扭伤史。腰部疼痛伴活动受限,静止时痛轻,活动后痛重,腰部不能挺直,俯、仰、扭转感困难,损伤部位肌肉痉挛,压痛明显。

经络辨证:督脉型,腰脊正中部疼痛,以腰部俯仰困难为主;足太阳经型,腰脊两侧疼痛,以腰部转动及侧弯不利为主。

治则 舒筋活络,行气止痛。以阿是穴及手、足太阳经穴为主。

主穴 阿是穴、后溪、委中、腰痛点。

配穴 督脉型配人中、命门;足太阳经型配养老、天柱、昆仑。

操作 毫针常规针刺。可先针腰痛点,得气后提插捻转泻法1-2min,嘱患者配合活动腰部10-15min,之后针刺其他穴位。

方义 阿是穴能疏通局部经络,调理气血;后溪、委中两穴配合,可疏调腰背部经脉之气血;腰痛点为治疗腰痛的经验效穴,有理气消肿、通络止痛之功。

(1)耳针 取腰骶椎、神门、皮质下、交感。毫针常规针刺,留针期间嘱患者配合活动腰部。

(2)头针 取对侧足运感区。常规操作。

(3)刺络拔罐 患侧委中穴附近寻找瘀血络脉处,用三棱针点刺出血,血止后加拔火罐。

1.针灸治疗腰扭伤效果良好,治疗方法多以针刺为主。

2.急性期应适当限制扭伤部位活动,避免加重损伤,局部瘀血肿胀者,伤后24h内应冷敷。

3.伤后2-3周,疼痛缓解后,应进行腰背肌、腹肌锻炼,以恢复肌力。

4.日常劳作中可从以下几个方面预防腰扭伤:①掌握正确的搬持重物的姿势;②既往有腰痛者在劳动强度较大时,应以腰围护持腰部;腰部肌力弱者,应加强腰背肌功能锻炼。

我要回帖

更多关于 腰扭伤的治疗方法 的文章

 

随机推荐