空腹血糖6.1需要注意什么？紧急！分数绝对不是问题！_百度知道
空腹血糖6.1需要注意什么？紧急！分数绝对不是问题！
患者信息：男 50岁 福建 漳州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我爸今年51岁了，昨天去诊所检查血糖时查出血糖空腹6.1（大概8小时没吃东西去查的）
医生说是临界值，需要注意饮食，他还说要去正规医院在检查一下，有这个必要吗？
想得到怎样的帮助：
饮食上要注意什么！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1饮食上要注意什么！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1饮食上要注意什么！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1
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我有更好的答案
　　我事做健康资讯的
正好我之前刚做完糖尿病的专题
挑点有用的信息给你　　先说下 如果家族里没糖尿病遗传史（1型糖尿病），你爸的血糖，其实很正常，多测几次看看情况吧，不是说测一次没问题就能诊断的。 传统消渴病（2型糖尿病），三多一少（多饮多食多尿消瘦），但是现代这些已经不是那么特殊了。所以还是要看诊断标准的。　　美国糖尿病协会2010年推荐糖尿病诊断标准　　1.糖化血红蛋白≥6.5%。　　2.空腹血糖FPG≥7.0 mmol/l。空腹的定义是至少8小时内无热量摄入。 　　　3.随机血糖≥11.1 mmol/l。　　4.口服糖耐量试验2小时后血糖≥11.1 mmol/l　　饮食要有计划，定时，定量。这样能很好的保证血糖的稳定　　1.饮食要清淡，少油少盐，主食可选糙米，粗杂粮，吃饭时要细嚼慢咽。　　2.可以多吃水果，如苹果（青苹果效果更好，带皮吃）、梨、橘子、猕猴桃等水果，西红柿，黄瓜也可以当水果吃。　　3.多吃蔬菜，如绿叶菜（青菜、芹菜、韭菜等）、苦瓜、洋葱、紫菜、黑木耳、西葫芦、豆芽等。　　4.蛋白质类可吃瘦肉，鱼虾，禽蛋以及豆类、豆制品等。太油腻的食物都容易导致血糖升高，如动物内脏、动物油、肥肉、油炸食品等。　　5.你爸如果抽烟，烟最好戒掉。酒尽量少喝。　　纯稀粥不适合喝，喝点药粥效果好　　地骨皮粥　　原料：地骨皮30克，桑白皮15克，麦冬15克，面粉100克。　　做法：先将3味药浸泡一会，然后煎半小时，取汤汁，与面粉一起煮成稀粥。　　服法：不受时间限制，渴了便可喝。　　功用：清肺，生津，止渴。有解热、降血糖、降压等作用。适用于糖尿病、多饮、身体消瘦。　　枸杞子粥　　原料：枸杞子15～20克，粳米50克，冰糖适量。　　做法：将材料洗净加水500克，煮到沸腾，然后文火熬几分钟，再焖几分钟就成。　　服法：每日早晚温服，可长期服用效果好。
采纳率：18%
空腹6.1问题不大。但已经达到正常血糖的上限。只要任意血糖不超过11.11，就不能诊断为糖尿病。但如果不加以控制，你父亲就会成为糖尿病人。解释一下，任意血糖指的是，不管空腹或是饭后多长时间，抑或是吃了大量甜食，血糖值都不能超过11.11.否则，即可诊断为糖尿病。一般建议每天测7次血糖，分别是三餐前，三餐后两小时，睡前。水果是可以吃的，但是要选择含糖量少的水果，像葡萄，香蕉，荔枝，桂圆等高糖分水果，应少吃或不吃。而且选在两餐之间吃水果较好。稀粥不太好，熬制过程中产生糊精，升糖较快。最后一个问题，“还有需要重复检查多次才能确定？”一般一个月内，随机抽出两天，每天测7次血糖，不高于11.11，就可以放心了！（如果去医院麻烦，买血糖仪又不值得，就去借台血糖仪吧，只需自备试纸即可）但即使，确定没有糖尿病，也不能代表可以不注意饮食了。血糖一时不高，不代表永远不高（何况你父亲的血糖已达到上限）。糖尿病人遵循“管住嘴，迈开腿”的原则，希望你父亲也一样做到，只有好处没有坏处的。
三多一少指的是？我爸有点消瘦是真的，最近瘦了不少
“三多一少”指的是吃得多、喝得多、尿得多，但是体重低。你是个孝顺的孩子，不过也不用太着急，注意饮食，然后咨询下医生或营养师，可以用保健品调理的。
如果糖尿病不建议喝稀饭，去医院查一下确定是什么类型的糖尿病，1型和2型还是不太一样的。
我汗，不是啊
没什么大问题，在临界值一下，不过还是稍微注意一下饮食的好。空腹血糖在7.0以上才能诊断糖尿病
最好去医院测一个血糖3项（需空腹）。水果要放在两餐之间吃，少量。不要喝熬了较长时间的粥，每餐一小碗。不要吃肥肉，可以吃精瘦肉。每天2两。饮料：清水、淡茶不限量。可以吧黄瓜、西红柿当水果吃，不限量。酒可以少喝。必须戒烟
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///文章正文
60岁老人血糖正常值是多少
养生之道网导读：60岁老人血糖正常值是多少？人到老年，如果不注意饮食和保健，糖尿病等慢性疾病就会找上门来。因此60岁老人应该经常检测血糖，那么60岁老人血糖正常值是多少呢？
60岁老人血糖正常值是多少1、60岁老人血糖正常值是多少呢糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状。血糖浓度单位:mmol/l。若餐后血糖《140mg/dl(7.8mmol/l)及空腹血糖《100mg/dl(5.6mmol/l)可以排除糖尿病。空腹3.6-6.1mmol/L,餐后两小时小于7.8mmol/L就是老人饭后血糖正常值。2、血糖量多少为糖尿病2.1、具有典型症状,126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖≥200mg/dl(11.1mmol/l)。2.2、没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖200mg/dl(11.1mmol/l)应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病。2.3、没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐后血糖200mg/dl(11.1mmol/l)糖耐量实验2小时血糖200mg/dl(11.1mmol/l)者可以确诊为糖尿病。3、60岁老人怎样控制血糖3.1、要有平和的心态要与人为善,平静耐心,有宽容之心,才会远离失眠、心烦和焦虑。心态直接影响到我们的健康、左右我们的人生,把握和调控健康,全靠自己。3.2、运动特别是对于患者而言,运动是控制血糖的五驾马车之一,必须要“迈开腿”。所以,筋骨常活动,周身气血运行好对于防治糖尿病及其的重要性显而易见。3.3、合理饮食饮食控制不好,血糖一定控制不好。所以一定要“管住嘴”,其关键是总量要控制,搭配要合理。也就是说吃到七八分饱,以清淡素食为主,注意荤素搭配和精细搭配。正所谓“粗茶淡饭荤素配,水果蔬菜比肉好。木耳蘑菇加摩芋,骗骗肚子就行了”。中医学认为,糖尿病人可以多吃一些带苦味的食品,如苦瓜。现代药理学研究发现苦瓜中所含的苦瓜皂甙具有类似的作用。3.4、充足的睡眠对于糖尿病患者来说非常重要。糖尿病患者可以每天睡一个子午觉,所谓子午觉就是子时与午时都应该睡觉,子时大睡,午时小憩,午觉缓冲子觉休整。另外,为保证,睡前可以打坐半小时以静心,或用温水洗澡、泡脚。60岁老人控制血糖吃什么好1、每天吃点坚果杏仁、核桃和含有健康的脂肪,它们能减缓人体对糖分的吸收过程。然而,对食用的坚果数量也要严格限制,因为即使是健康的脂肪也含有热量。6个杏仁或两个山核桃所含的热量等同于一茶匙黄油。2、食用全粒谷物燕麦、麸皮、大麦和黑麦是含有β-葡聚糖的高膳食纤维食物,这种可溶性能够增加胃排空的时间,有助于避免血糖发生波动。3、多吃新鲜蔬菜富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜,如花椰菜、黄瓜和有助于防止血糖水平激增,同时能为人体提供必要的营养元素。4、用肉桂作调料肉桂不是一种简单的调料,食用肉桂与空腹血糖水平明显降低之间存在着相关性。这是因为肉桂能刺激胰腺分泌出更多的胰岛素。5、含微量元素锌铬镁等高的食物补充微量元素锌铬镁等,可促进胰岛素的形成和分泌,富含锌和镁的食物主要有动物睾丸,肾,肝。乳类,鱼类,蛤,蚌,牡蛎,菠菜等;富含铬的食物主要有高铬酵母,贝壳类,肝,胰,鱼畜禽肉,海产品,豆类等。60岁老人血糖高要注意什么1、三大营养比例要适当在限制总热量的情况下,三大营养素--(糖),蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下,三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%,25%-35%,10%-15%。孕妇,乳母,儿童,消瘦或者消耗性疾病者,蛋白质可适量增加;消瘦者脂肪的比例可适当提高。2、吃水果要限量虽然老人也可以吃水果,但是老人是需要注意一些事情。一是,水果的选择必须是低糖的像,西瓜等,这类水果不但含糖量高,而且水果偏凉性,老人不宜食用。二是,要适量摄取水果,可以吃水果并不是水果可以无限量的食用,而是适量去吃才可以起到补充营养的效果。三是,尽量不要晚间食用,以免造成,而且水果也不易空腹食用,所以在两餐之间作为补充食用最好。3、少吃多餐不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在大夫的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。
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我的血糖指标 是空腹6.1正常吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的血糖指标 是空腹6.1正常吗
糖尿病是一种常见的、多发的、伴随终身的，但可以控制的疾病。采用的是控制饮食、适当运动、中医调理等综合治疗方法...
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：各类型糖尿病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病。心脑血管
&&已帮助用户：840
问题分析： 空腹血糖正常一般是3.9至6.1之间，你的血糖偏高了。意见建议：建议你到医院去复查。
追问：我需要吃药控制吗饮食如何控制
回复：先不要吃药，要复查才能确定有没有糖尿病。饮食上要低盐低脂饮食，不要吃糖，减少吃零食和吃水果的量，还有饭量最好是控制在一天5两以内。
职称：医师
专长：各方面疾病均有所涉及
&&已帮助用户：8123
问题分析： 您好，空腹血糖正常值为3.9-6.1，您的检查结果已经处于临界值了，如果进展有一定的糖尿病倾向。意见建议：建议查餐后血糖、胰岛功能等进一步明确诊断，可暂时饮食控制，必要时药物治疗。
职称：医生会员
专长：内科，尤其擅长肺炎等疾病
&&已帮助用户：54056
问题分析： 你好：这个检查结果血糖偏高，不过现在还不能确诊是糖尿病意见建议：可以平时注意饮食的控制，少食糖及含糖多的食物，多运动调理，注意复查观察看看。
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：1719
问题分析： 您好，您的空腹血糖6.1正常的，一般不超过6.2是没问题的。意见建议：希望可以帮到您，祝您健康。
那离不正常很近了。怎么控制呢
回复：您好，问题不大的，如果您担心的话可以尽量少吃甜食就可以的。祝您健康。
职称：医生会员
专长：呼吸系统疾病
&&已帮助用户：13297
问题分析： 我的血糖指标 是空腹6.1正常偏高一点，你平时发现血糖高吗？今天第一次发现高的吗
多次餐后随机血糖>11.1mmol/l,结合你是否有多尿、多饮、多食和体重减轻等典型症状才能确定诊断糖尿病。意见建议：平时注意检查血糖，对多次升高要进行降糖治疗，平时要低蛋白、低血脂、低血糖饮食，注意生活起居有方，多运动。祝你健康！
职称：医生会员
专长：骨折，创伤，脊柱类疾病
&&已帮助用户：1811
问题分析： 您好，空腹血糖的正常值是3.9到6.1，所以您的空腹血糖正好在上限，还属于正常的范围内的。意见建议：建议您不要光检查一项空腹血糖，最好还要检查下餐后2小时血糖，还有糖化血红蛋白，这几个指标才能共同决定您是否血糖高。建议您饮食清淡，适量运动，时常监测血糖。毕竟血糖高，会引起各种并发症的
职称：医师
专长：肾结石，尿道感染，尿道炎
&&已帮助用户：9559
问题分析： 你好；空腹血糖正常为3.9--6.1毫摩尔每升，你的血糖到了正常值的边界。但是还在正常范围内。意见建议：建议适当运动，控制体重，低糖饮食，预防糖尿病的发生
职称：医师
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&&已帮助用户：4254
问题分析： 空腹血糖参考范围是3.9-6.1mmol/L.从你说的情况看还在正常范围，但处于正常高值。可以再查一下糖耐受有没有变化。如果没问题的话，有可能是近一段时间吃糖或是含糖量高的食物过多所致。清淡饮食几天后再查一下空腹血糖一般就会好的。意见建议：注意休息加强营养。清淡饮食，增强体质，祝你健康
职称：医师
专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
&&已帮助用户：13898
指导意见：你好；根据你的情况考虑空腹血糖正常一般是3.9至6.1之间,你的血糖偏高了。 建议你到医院去复查。祝你健康。
问空腹血糖6.1正常吗、
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病情分析： 正常，但是在正常上限，要引起重视。正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。意见建议：少吃甜食，多运动，定餐定量。注意监测血糖。
问我现在血糖6.1要注意什么
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&&已帮助用户：2205
病情分析： 你好，空腹血糖的正常值是3.9～6.1毫摩尔/升，若空腹血糖≥6.7毫摩尔/升，2次重复测定可诊断为糖尿病。意见建议：你的值是属于正常偏高，建议再多次测量较为准确。
问空腹血糖6.1正常吗？
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
你好，你的血糖指数还算正常
正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升， 餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小是血糖大于13.1 再加上有糖尿病的症状就能诊断糖尿病，糖尿病属于是一种代谢性疾病，是没有传染性的，与遗传有一定的关系，预防的重点是，减少糖的摄入，减轻体重，合理饮食，积极的运动等才是最佳的方法。你的情况目前治疗的关键是饮食治疗，观察血糖的情况，如果还是超过7.0 是需要药物治疗的，
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职称：护师
专长：动脉硬化,冠心病,高脂血症,心绞痛,心肌梗死,风湿性二尖瓣狭窄,老年人扩张型心肌病,老年人心肌梗死
&&已帮助用户：1589
问题分析：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升。意见建议：2次重复测定可诊断为糖尿病。糖尿病的治疗是包括饮食控制、运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗。
问空腹血糖6.1算糖尿病吗？
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：糖尿病可以用二甲双胍治疗，同时需要饮食控制，减少含糖量高的食物。及时测量血糖，可以在家自测，定期到医院让医生给调整用药和饮食方案。意见建议：增加运动，降
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09-12-14 &
先到正规医院检查确诊。明确病因后对症治疗。 然后多运动，调解饮食，注意饮食。 糖尿病的症状有哪些 通常来说，糖尿病并沒有太多明显易察的症状，民众往往是经由医师检查后才得知自己得病。而在血糖逐渐升高后，糖尿病病人才会有尿多、口渴、饥饿、疲劳、视力模糊、体重减轻或伤口不易愈合等症状的出现。 血糖的正常范围是多少? （1）早餐前血糖（指早晨6—7点的血糖，早8点以后抽的所谓“空腹糖”失去了早餐前血糖的意义） 临床意义：体现夜间基础状态的血糖，凌晨血糖升高的情况（黎明现象）及降糖药远期疗效的综合结果（如果降糖药的较远期疗效差，此时的血糖可能比最低值要高）。 （2）午餐前、晚餐前、睡觉前血糖 临床意义：体现正常人血糖的最低值及糖尿病病人良好控制血糖的最低值、降糖药的较远期疗效（远期疗效差，此时的血糖不是最低值）。 （3）早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时血糖。 空腹血糖（FPG）mmol/L ≥3.3-＜6.0 ≥4.4-＜6.1 ≥6.1-＜7.0 ≥7.0 餐后2小时血糖（PPG）mmol/L ≥3.3-＜7.8 ≥4.4-＜7.8 ≥7.8-＜10.0 ≥10.0 糖化血红蛋白(HbA1c)% 4--6 ＜6.5 ≥6.5-＜7.5 ≥7.5 血压mmHg ＜130/85 ＜130/80 ≥130/80-＜140/90 ≥140/90 体重指数（BMI）公斤/米2 男 18.5--23 ＜25 ≥25-＜27 ≥27 女 ＜24 ≥24-＜26 ≥26 血脂总胆固醇mmol/L ＜5.7 ＜4.5 ≥4.5-＜6.0 ≥6.0 高密度胆固醇mmol/L ＞1.03 ＞1.1 ≤1.1-＜0.9 ≤0.9 低密度胆固醇mmol/L ＜3.62 ＜3.0 ≥3.0-＜4.0 ≥4.0 甘油三脂mmol/L ＜1.69 ＜1.5 ≥1.5-＜2.2 ≥2.2 注：体重指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）2是国际上衡量体重的标准。 血糖和血脂的达标首先是把饮食搞好，科学化，如果还未达标说明代谢不正常，才需要用药物治疗达标。饮食不控制，不科学化，用药是没有用的。达标是很不容易的，只要努力了，有进步就会有很大收益。 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。 4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。 8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要适量。 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.多吃含膳食纤维的食物。 12.少吃盐。 13.少吃含胆固醇的食物。 14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。 15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。 16.糖尿病人千万不要限制喝水。
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最好到正规医院做下检查来确诊，好对病治疗。
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首先看 妈妈的年纪，如果年岁大的话胰岛功能是会正常下降的。再看令堂空腹和一般饭后都正常，但有的时候略微超标，个人认为还不是糖尿病，应该只是血糖受损，不要太着急。去医院作静脉血检查和看内科医生确诊。血糖受损只需要控制饮食和适当运动就能调理好，不需要吃西药。糖尿病的具体成因目前还不清楚，遗传只是其中一个可能的影响因素， 不需要太担心。
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糖化血红蛋白（GHb）　　参考值：电泳法为5.6％～7.5％，糖尿病患者常高于正常。 测定糖化血红蛋白的临床意义：糖尿病时，糖化血红蛋白值较正常升高2～3倍。糖化血红蛋白可反映糖尿病患者抽血前1～2个月内血糖的平均综合值。当控制糖尿病后，该值比血糖和尿糖下降的时间约晚3～4周。所以，测定糖化血红蛋白值，可用于了解糖尿病控制的情况。　　糖尿病的有关实验室检查主要用于糖尿病的筛查、诊断、分型，并了解病人胰岛功能状况、评价治疗效果以及早期发现糖尿病并发症。　　1.尿糖（U—GLU）：正常情况下，尿液中只含有微量的葡萄糖，尿糖定性检查呈阴性。当血糖浓度增高到一定程度（≥160～180mg／dl）时，肾小管不能将尿液中的葡萄糖全部回吸收，尿糖增高呈阳性，临床“＋”号表示。一般情况下，尿糖可以反映出血糖的情况，但尿糖还受其他许多因素的影响，因此，有时与血糖并不完全一致。例如，当病人有肾小动脉硬化等肾脏疾病时，由于肾糖阈增高，病人尽管血糖很高，尿糖却往往阴性；再如，妊娠期妇女肾糖阈往往减低，尽管血糖不高，尿糖也可呈阳性。因此，尿糖结果仅供参考，而不能作为诊断的依据。　　2.血糖（GLU）：临床上所说的血糖是指血液中的葡萄糖。空腹血糖（FPG）的正常值为3.9～6.1mmol／L；空腹血糖≥7.0mmol／L或餐后2小时血糖（P2hPG）≥11.1mmol／L为糖尿病；6.1～7mmol／L为空腹血糖异常（IFG），餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol／L为糖耐量异常（IGT），IFG和IGT是界于正常人和糖尿病病人的中间过渡阶段，这样的人是糖尿病的高危人群和后备军，应引起高度重视并及早干预。　　3.葡萄糖耐量试验（OGTT）：正常人在一次食入大量葡萄糖后，通过体内的各种调节机制的调节，血糖浓度仅为暂时升高，两小时后恢复到正常水平，这是人体的“耐糖现象”。给受试者抽取空腹血标本后，口服75克葡萄糖，然后每隔一定的时间测定血糖含量并画出曲线，即为“糖耐量试验”。正常值：空腹血糖3.9～6.1mmol／L，服糖第一小时后血糖6.7～9.4mmol／L，第二小时后血糖≤7.8mmol／L，第三小时后血糖恢复正常，各次尿糖均为阴性。患糖尿病时，空腹血糖高于正常值，服糖后2小时血糖≥11.1mmol／L。　　4.糖化血红蛋白（GHb）和果糖胺（GSP）：由于血糖受饮食、活动、药物的影响而波动，因此，测定一次血糖只能反映取血当时的血糖水平，不能反映采血前一段时间血糖情况的全貌。而GHb是血红蛋白与葡萄糖非酶促结合的产物，合成的速度与红细胞所处环境的糖浓度成正比。由于红细胞的寿命是120天，半衰期是60天，故GHb可以反映采血前2～3个月的平均血糖水平，正常值：4％～6％。GSP是葡萄糖与血清蛋白非酶促结合产物，血清蛋白的半衰期短，故GSP仅反映检查前2周的血糖总体控制状况，正常值为1.5～2.4mmol／L。　　5.胰岛β细胞功能测定试验：主要用于观察胰岛β细胞的功能状况，协助判断糖尿病型别。通常包括：　　（1）胰岛素释放试验：口服75克葡萄糖或馒头二两，测定餐前及餐后血浆胰岛素水平。空腹正常胰岛素值为5～15μlU／ml，服糖后1小时上升为空腹的5～10倍，3小时后恢复至空腹水平。1型糖尿病病人胰岛素分泌严重缺乏，餐后胰岛素值分泌也无明显增加；2型糖尿病病人早期空腹胰岛素水平可略高或正常，晚期则往往减低，餐后胰岛素分泌高峰多延迟在2～3小时出现。晚期2型糖尿病病人，由于胰岛β细胞已处于衰竭状态，试验结果可与1型糖尿病相似，此时单靠胰岛素测定来区分1型与2型糖尿病已无意义。　　（2）C肽释放试验：C肽是内源性胰岛素最后生成时的等分子离解产物，正常人空腹血浆C肽值为0.8～4.0μg／L。餐后1～2小时增加4～5倍，3小时后基本恢复到空腹水平。本试验的意义与胰岛素释放试验相同。其优点在于，血清C肽测定可以排除外源性胰岛素的干扰，能更准确地反映病人自身胰岛的分泌功能。　　6.尿微量白蛋白（MALB）：糖尿病患者易并发肾损害，如不及时发现和治疗，会逐渐发展为尿毒症。早期糖尿病肾病，一般化验的尿蛋白常为阴性，易被忽略，待尿中出现蛋白或其他异常时，肾脏病变常不能逆转。尿微量白蛋白测定是反映早期肾损伤的良好指标，如尿中MALB超过30毫克／24小时或20微克／分，则提示有早期肾损害，此时严格地控制血糖并及时用药，肾功能尚可恢复正常。　　7.血、尿酮体检查：严重的糖尿病可使酮体在血中堆积，造成糖尿病酮症酸中毒，如不能及时发现和救治，可危及患者生命。尿酮体检查是筛查试验，筛查阳性也可能是由不能进食、呕吐造成的，筛查阴性也可能发生了酮中毒，故准确性较差。可靠的试验是测定血中的β－羟丁酸含量，超过0.5mmol／L提示糖尿病酮症酸中毒。　　8.免疫学检查：包括谷氨酸脱羧酶抗体（GA－DA）、胰岛细胞抗体（ICA）和胰岛素自身抗体（IAA）等，主要用于糖尿病的分型。正常人及2型糖尿病病人这三种抗体测定均阴性，而1型糖尿病多呈阳性，其中，GADA最有价值，1型糖尿病患者阳性率可高达90％，且可持续多年。 &#160; &#160;搜虎健康 如果你已到人年,建议少吃甜食,对健康有好处. 当然高了。空腹应该在6.0以下。 空腹血糖6.50mmol/L，血糖偏高了，应该进一步做糖耐量试验，以明确是否有糖尿病。 血糖指数偏高的人的饮食要控制总热量摄入和糖类摄入，所以要控制一下含热量过高（1克脂肪类产生9千卡热量）和含糖类成分多（1克产生4千卡热量）的食物摄入，下列食物在血糖控制不理想是应禁吃： 1、动物脂肪：红烧肉、回锅肉等肥肉中含猪油，羊肉（尤其是小肥羊）含羊油 ，肥牛肉或含牛油的面包点心等； 2、瓜子和花生：葵花子，西瓜子、油炸或椒盐花生等； 3、核桃、松子、小胡桃等硬壳类果仁； 4、含糖高的水果：香梨、苹果、西瓜、荔枝、菠萝蜜、蜜橘、水蜜桃等； 5、甜点心：奶油面包、冰激凌、蜜饯、甜饼干、蛋糕等； 6、土豆、豌豆、青毛豆、蚕豆、菱角、粉皮等以含淀粉为主的菜食，若吃要扣除相等重量的主食。 在六大类营养食物中，蔬菜类和某些水果类含糖量和热卡极低的食品，且含有丰富的维生素和膳食纤维，营养价值高，美味可口，又可润肠通便所以推荐多多食用。如绿叶蔬菜中的菠菜、青菜、芹菜、紫角叶、香菜、空心菜、韭菜、甘蓝菜等，品种繁多，每天可吃500到700克。黄瓜、西红柿既有营养又几乎没有什么热量，可当作水果多吃些。还有一些含糖少的水果：猕猴桃、文旦、柚子、苦柚、葡萄柚等平时也可多吃！ 1、保证各种营养素的平衡和代谢需要、 2、根据患者的肥胖程度及劳动强度确定总热量。 3、饮食结构的合理搭配：对三大营养成分——碳水化合、蛋白质、脂肪及维生素进行合理搭配。 1、选择复合碳水化合物及含可溶性物纤维素的碳水化合物如；豆类、小麦、大米、根茎类及硬果类。 2、提倡高纤维素食物如：谷物类、豆类、海澡类、绿色蔬菜、南瓜等。 3、选择富含必须氨基酸或质量较高的动物蛋白质如：瘦肉、鱼类、蛋、无度鸡肉、牛奶等，其中脂肪的摄入应以不饱和脂肪酸为宜，食盐摄入量控制在10g／日。
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　正常人有三种血红蛋白：HbA、HbF、HbA2，而成人红细胞中主要含有HbA。在用层析法分离血红蛋白时，可洗脱出3种含糖成分即：HbA1a、HbA1b、HbA1c，合称为糖化血红蛋白。HbA1c是葡萄糖化血红蛋白，另两种是其他糖形成的糖化红蛋白。糖化血红蛋白由HbA在代谢过程中与葡萄糖结合形成，因而它可准确地反映血中葡萄糖水平。我人测定的系指HbA1c。　　2、糖化血红蛋白的测定方法　　测定方法有：高压液相法、比色法、层析法、电泳法及免疫法 　　（1）高压液相法较为准确，除对糖化血红蛋白测定外还对血红蛋白各组分进行分析。但仪器昂贵难普及。　　（2）目前多采用比色法，其原理是，具有酮胺键的GHb在酸性环境中加热，其已糖化部分脱水生成5－羟甲糖醛（5－HMF），后者可与a－硫代巴比妥酸（TBA）起显色反应。此有色物质在443mm处有吸收峰，可用于GHb定量。操作步骤为：加冷蒸馏水于压积的红细胞中制备溶血液并由甲苯他离红细胞膜碎片；取该溶血液加入草酸混合后置100℃水浴水解；水解液中加入三氯醋酸混和、离心；吸出上清液加入TBA混和保温，用分光光度计在443mm处比色。　　此法不受其他血红蛋白干扰，无需特殊设备，操作方便，成本低廉。　　（3）层析法是采用阳离子交换树脂装柱，用两种不同缓冲液洗脱HbA和HbA1分光光度计比色后计算HbA1百分比。由于国内分离效果不理想，因而没有比色法普遍。　　（4）普通电泳法对HbA和HbA1分离效果不理想，而等电聚焦电泳因设备昂贵难以推广。　　3、临床意义　　GHb的形成是一种无需酶催化、缓慢、连续、不可逆的化学反应；在红细胞生存的120天内，此反应自始至终进行着，其生成速度与血糖浓度成正比。因此GHb含量反映了测定前1～2个月中血糖的总水平，不受血糖暂时波动的影响。空腹血糖或餐后血糖反映的是抽血瞬时的血糖浓度。尿糖定量则反映24小时血糖总水平。因此这三个指标从不同时间反映糖尿病的控制情况和糖尿病本身的严重程度。　　糖尿病人GHb水平显著高于正常人，随病情严重程度而升高。Ⅰ型糖尿病较Ⅱ型糖尿病水平偏高，见表1、2。　　表1 糖尿病状况与GHbA关系 　　血糖（mmol/L）　　GHbA1c(OD×100)x±SD 　　＜8.95 14.2±1.96Hb 　　8.95～11.2 18.7±2.89 　　11.2～14.0 19.8±3.44 　　＞14.0 23.4±4.07 　　4.48～6.72 10.9±2.11 　　表2 不同类型糖尿病人GHbA水平 　　血糖（mmol/L） GHbA1c% 　　1型DM 15.5±5.9 12.7±2.5 　　2型DM 9.07±3.1 11.0±2.5 　　蛋白质的非酶糖化与糖尿病慢性并发症的发生发展有关。合并微血管病变的糖尿病人GHbA显著高于未合并微因管病变者。血红蛋白的糖化可导致组织缺氧。由于蛋白质结构、功能、代谢和半衰期的改变，与糖尿病的慢性并发症，诸如：糖尿病性肾病、白内障、动脉样硬化等发病机理有关。
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身体的血糖偏高基本上是患了糖尿病。糖尿病是一种典型的现代生活中的富贵病，它随着人们体力劳动的减轻和生活水平的提高，而呈上升趋势。越是发达的国家，发病率越高；近年来在我国的发病率增长也很快。 糖尿病的发病原因，是由胰岛素在人体内绝对或相对缺乏引起的代谢紊乱，其病理变化涉及糖、脂肪、蛋白质等代谢紊乱，临床症状为血糖升高，尿中含糖，出现多饮、多食、多尿的“三多”现象，严重者往往会发生心血管、眼睛及神经系统并发症。 然而，不少糖尿病病人开始时井无明显征候，很容易失去警惕。等到觉得自己吃得较多、喝得较多时，往往已经大病上身。怎样早期发现糖尿病呢?请注意以下13点糖尿病的信号及特点： ①注意此病的遗传特点。如果父母有一人曾患过此病，其子女的患病率较普通人要高出25倍。因此，父母有糖尿病的子女，应加强对本病的预防。 ②糖尿病的发病年龄有80％在45岁以上，高年龄者应定期作尿糖检查。 ③身体肥胖和患有高血压、动脉硬化、高血脂症、冠心病的人易患此病。 ④经常发生低血糖的人，易患糖尿病。 ⑤已患有白内障、青光眼等眼疾的人，应警惕发生糖尿病。 ⑥阳痿。据统计，男性糖尿病患者并发阳痿的高达50％，特别是中年人肥胖的人有阳痿者，更值得高度怀疑是否已患上了糖尿病。 ⑦周围神经炎。表现为手足麻木，伴有热感、虫爬感，行走时似乎自己在棉垫上；有的则伴有强烈的疼痛。据统计，有以上症状者，占初期糖尿病患的40％左右。 ⑧难以控制的肺结核。糖尿病人并发肺结核比正常人要高出3-5倍，约占糖尿病患者的10％-15％。这是因为糖尿病人抵抗力低，高糖环境有利于结核杆菌的生长繁殖，故药物效果不显著，结核难以控制。 ⑨菱形舌炎。出现中央性舌乳头萎缩，表现为舌面中有一块没有舌苔覆盖的菱形缺损区。这种症状的糖尿病初发者发生率高达61．7%。 ⑩女性上体肥胖。女性上体肥胖(指腰围与臀围的比值大于0．7-0．85)，不论其体重多少，葡萄糖耐量试验异常者高达60％，而下体肥胖者无一例异常。女性上体肥胖可作为诊断糖尿病的一项指标。 ⑩排尿困难。膀胱括约肌功能障碍所致，易并发尿路感染。据统计，出现此症状者，男性糖尿病人占42．3％，女性占21．7％。 ⑩分娩巨大胎儿。婴儿出生时体重如超过4000克，称为巨大胎儿。糖尿病孕妇约有15％-25％的人分娩巨大胎儿。 ⑩口干口渴，夜间尤甚，以致影响睡眠。 ⑩皮肤感染。糖尿病人的白细胞对细菌的吞噬杀灭作用降低，易反复出现毛囊炎、癣症等感染性皮肤病。 ⑩皮肤病变。一些皮肤病变，常常与糖尿病有直接关系，下面介绍的一些皮肤病变，对及早发现和治疗糖尿病是有帮助的。 ——糖尿病性潮红。糖尿病人，尤其是青年糖尿病患者，颜面和手足多有泛发性的淡红色斑，以额部更为明显，常同时伴有外侧眉毛脱落。 —糖尿病性水疱疹。足缘、足趾、小腿外侧和手背发生灼伤样、紧缩性的小水疱，无疼痛感，两周后自然痊愈而不留疤痕，发病前无特殊诱因，有多发性。 ——胫骨前褐色斑。小腿胫骨前开始出现红斑、小水疱、紫癜、逐渐形成小圆形褐色萎短斑，直径0．5-25厘米，轻度凹陷，无自觉症状。 ——无汗症。特别是颜面多汗，而躯干、尤其是下半身出汗减少。 -——皮肤瘙痒症。早期糖尿病人即有此现象，多发生于外阴、肛门、头发等部位，也可发生全身瘙痒，另伴全身性皮肤干燥，手足部易裂。 ——类脂性渐进性坏死。好发于下肢，表现为边缘清晰的橙黄色萎缩魔，中央硬化，伴有毛细血管扩张，有时形成溃疡。 ——环状肉芽肿。多见于手背、足背和耳廓的一种淡红色环状结节。 ——糖尿病性溃疡。常发生于四肢末端，溃疡前有水疱，溃疡不易愈合并逐渐向深部发展。 ——黄色瘤。在四肢外侧、尤其是膝、肘、臀、背、头面部常出现对称性的黄色结节，周围轻度潮红，常急速成群发生。 ——皮肤硬肿。颈项、上背和肩部皮肤出现非凹陷性板状及皮肤硬死。 15:21:05 - 检举
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